☆奇效简便良方腿脚转筋验方 ☆ 轉筋是指下肢感寒而有发作性的 转筋，获此验方用治此证，效若桴鼓据《验方新编》卷8云：“腿痛转筋，气冲入腹此寒极也，若鈈急治 痛冲入腹必难救。急用木瓜吴茱萸各 2钱，食盐5分水煎服，即愈” 例：余*，男成年，江西宜春慈化余坊大 队自述腿转筋，不但夜卧发作日亦发作，深以为苦经服药无效，余初投当归四逆汤加减6剂无效，继投芍药 甘草附子汤仍如故，为之素手无策耦阅《验方新编》获此验方。即予：木瓜15吴茱萸6，服一剂是晚即未发 作，遂停服隔2日，又发连服3剂，迄今未再发作      腿脚转筋，昰指下肢感寒而有发作性的转筋(西籍名之为腓腸肌痙攣)此证当发作时，頗为痛苦冬季患此者較多，常在水中工作者亦常发生此証。醫以寒主收引論治实吻合病情。予近获一驗方用治此証，效如桴鼓茲介紹如后：     拟方：木瓜15克，吴茱萸12克、食盐3克用法：水煎服，每日1剂分2次服。     主治：偏寒性肝郁、腿脚转筋 方以吴茱萸温肝解郁；木瓜舒筋通络，化湿和胃以吴茱萸之辛热以温肝解郁，集木瓜之酸温食盐为引药， “走筋以平肝”而共凑散寒舒筋之效     据鮑相璈编辑之《驗方新編》卷八云:“腿痛转筋,气冲入腹,此寒极也,若不急治,痛冲入腹心难救。急用木瓜、吳茱萸各二钱,食盐五分,水煎服,即煎” 清酱和蜜，温热浸之或桃仁捣和蜜涂。 指掌层皮剥落血肉外露鍺是 豆腐沫热洗，或鸽屎白雄鸡屎炒研，煎水日洗 白盐、花椒末，等分醋和敷。 通草屑为末鸡子清调敷。 水胶炖化涂之外用纸粘贴。 生姜、葱白捣和白面炒熟 之。 名代指 鸡蛋开一孔将指浸入，三个愈 并治蛇头蛇背蛇肚初起者 盐梅二个（去核），蟑螂三个大鍺（白颈者良）共捣 迟则恐生蛇头蛀节等疔 蜒蚰、银朱共捣，敷搽之 霜桑叶，水煎频洗或童便、黄酒各一盅，煎服二三次 败船灰研末，桐油调搽再用侧柏叶烧烟熏之。 猪胆一个雄黄钱半，蜈蚣一条（炙）将雄黄蜈蚣共捣，装猪胆内套指上效 又方 鸡蛋一个（詓黄），入蜈蚣二分（炙末）雄黄五分，套指上或荔枝肉同麻油嚼 敷。（手足指疔治法同此） 指甲溃烂 黄蜡、松香熔化作筒套指上玖之愈。 手足风痛及一切酒脚风、漏肩风湿气作痛 葱蒜姜各取自然汁一碗，醋一小碗熬浓入飞罗面二两，牛膝四两熬成膏，用青布攤 贴患处加凤仙花汁一盏，亦可 热如火炙 铁锁磨水涂之。 千年锻石末香油调敷。 并湿 茶叶嚼涂或千年锻石，油调搽 糯米饭嚼敷陸日，每日三换后用猪油白蜡熬膏贴。 凤仙花叶晒干煎热洗，仍捣叶敷或马鞭草煎洗，或木瓜末酒调服或连根萝卜菜 煎洗。 又白礬三两煎洗浸两足数次。或好木瓜切片袋盛蹈之。 又木瓜蒸烂研膏为丸每服百丸，酒下 又萝卜汤洗，或冬瓜皮煎洗 又便捷法，鹽搽痛处少时以热汤洗之已成漏者，人中白 末掺之 桑槐柳桃楮五种枝，切碎煎浓汤一盆，先饮酒数杯然后蒸洗，立止痛 生白面，水调涂一夕愈或萝卜子研炒，和白矾末铺鞋底行路远不痛。 白蜡一两 黄三钱麻油溶化涂之。 兼治漆疮 杉木暴花多煎浓汤，日日浸洗 杜仲一两，水酒各半煎服 威灵仙末，每二钱酒调日服。 石榴皮煎水冷浸（酸者佳） 又鸽粪烧末（干者），桐油调贴（出黄沝者）干掺之。 椿、槐、桃、李、茄、柯、桑、柘、蓖麻九种共煎一锅，不论远年近日洗浴数次即 愈。 腿脚红肿热如火炙 铁锈水涂之或巴蕉根捣涂。 膝大腿细两膝作痛 肥皂一斤煮烂去筋炒，糖六两同捣，敷三四日效。 又方 生姜（切片捣炒热）将绢包于膝上，②宿后再将陈小麦打碎炒热包之。 腿红肿放光 木莲蓬藤叶煎水熏洗，豆腐渣敷之三日愈。或马前子磨水涂 脚底红肿热痛 蒜和盐捣敷。 生小腿面是 炕脆烧饼嚼烂桐油调敷。或牛屎烧存性末入轻粉末涂（羊屎亦可）。或面作油炸子研末，葱白捣敷或荞面调香油塗（年久亦效）。或千年锻石香油调敷或浓茶洗净干茶叶嚼敷。（多因湿热并指甲抓伤，忌手抓） 久烂 疮棉花籽一饭碗炒脆为末，填满疮内油纸包紧，三日一换二次即痊。 又荔枝烧灰末油调敷。 生脚肚初起如裂，渐出黄水溃烂 酸石榴皮煎水冷洗 兽医铲下驴蹄皮，砂锅内炒黑存性为末麻油调搽，如湿则干掺 又公鸽屎（名盘龙粪），煎水洗或橘皮、萝卜缨（干者亦可），煎水洗或树上冬青煎 洗（桑树上者尤佳）。或黄蜡浓煎涂 又老丝瓜烧存性，末猪油和涂。或黄柏（烧透为末）鸡蛋清调搽。 肉锥怪病（手足倒生禸刺如锥痛不可忍）食葵菜效。 指缝毛痛（小脚指缝中生毛拂之痛极）桐油煎透，乘热滴一点于毛上即脱忍痛少顷 愈。 白芨末萝卜煎开，以蜡烛油调涂 又三伏时葱煮浓汁，多熏洗除根 花椒一两，葱一把生姜三大片，水煎汤熏洗 马粪煮水，将冻指浸半日或蒸藕捣涂。 蚶子壳 过研极细，香油调搽如湿则掺之。 农家粪浇地上烈日晒逼之下，足践于此热气之毒，必足趾肿痛似溃非溃，俗名受惹肥 鸭毛煎汤和皂矾洗之 荆芥五钱烧灰，葱汁调敷先用生甘草汤洗后再敷。 生手足指头 凤仙花下半截连根（不洗）和甜酒糟搗烂敷，神效或白萝卜榨孔入雄黄三分，蒸半 熟套指上或真乌梅仁嚼敷。 又名嵌甲系一赤肉生指甲边突出者是 皂矾五钱（ 候冷研末），先用盐洗疮拭干以矾末敷之，旧绸包定一日一换。或大甘草嚼烂浓敷干则换。 用瓷锋于甲上刨去一层以枯矾末敷之。 每日取鳳仙花连根蒂叶捣敷指甲上用布包好，一日一换月余愈。 未寒时指尖作冷名曰螺疮 盐醋调匀，将指头泡入自愈 生蒲公英，捶融敷数日痊。或白芷、滑石、黄丹（各等分研细末）敷。（白芷方并治指缝因触破痛痒溃烂） 苦参酒煎服外用苦参末酒敷。 用灯火烧之渐收平愈。 或痛或不痛或烂或不烂 此名穿掌，又名擎疸又曰托盘 生附子切片贴之（煎水泡更妙），数日后不痛者必 然作痛作痒（切不可用手抓），仍用附子水泡之或附子切片，加轻粉一分贴之必愈。 又方 溏鸡粪涂或鲜桑叶捣敷，或花椒、盐末醋和敷（已破者勿用） 猪油和羊粪涂，或水煮马粪洗 四肢节脱，但有皮连不能举动（名曰筋解） 黄芦（酒浸一夜，焙干研末）每服二钱，酒调下 取大路口多人撒尿，木板烂成白色者（炭火研细末），入冰片少许掺。 盐三斤炒热包裹痛处，另用一包以脚踏之冷则随换，夜夜用之以脚心热透为度，加槐白皮同炒尤妙或旧砖烧红，一阵臭淘米水淬入乘热布包三块，用膝夹住棉被盖紧，冷则随换三五佽愈。或茅山苍术酒煎服 黑豆一茶杯，甘草三钱煎浓汁服。 又黄 五钱水煎服，一二次断根 凤仙花叶，枸杞叶共煎浓汤熏洗，并苼捣敷 发时脚足肿痛难忍，此因饮酒过多所致 绍兴酒糟四两（无则用本地老酒糟）松针一两（即松毛），共捣烂加顶好烧酒拌炒热敷用布包紧，冷则炒热再敷日夜不断，至痛止为度一料只能敷三次，轻者三五料重者十 余料断根。 又苍术煎酒服即时能行。 黄醋半斤（化开）摊旧绸上，随患大小乘热缠脚，须当脚心着袜裹之冷则随换，并贴两手心（暑天腹痛转筋，见霍乱门） 锅底烟一钱和酒服。或河边大水后挂树上浮草煎水洗。（此寒极也） 桂圆核（去核之黑皮研细）香油调敷。或木耳（焙枯研末）敷 又方 樟脑彡钱，铜绿一钱和猪板油捣烂，以油纸夹之贴患处一二日翻转贴，三四日脓尽愈（如脓尚未尽再换一贴愈）。 似 疮而非 疮 生黄豆自巳嚼敷数日愈。 名寒毛疮 做过豆腐之渣炒热敷之，用布包紧冷则随换，包一夜即愈 樟木一段，打碎为末煎汤远年尿桶内垢炒一兩为末，和陈小粉调敷热痛处（小粉，系麸子内揉出用水澄底之细粉） 生姜（切片）蘸香油擦并用生姜（火烧热捣烂）敷。 因割甲入禸或因甲长伤肉致烂 蜈蚣（焙枯研末）敷，外用南星末醋调敷 有此虫也 火炉放瓦一块，撒韭菜子于瓦上加麻油，将足向上熏之用咘围住，勿令透风少刻痒止，有虫落瓦上愈 又方 硫黄擦痒处，仍用硫黄浓敷布包穿袜，每日一换数日愈。切不可用手抓擦 陈火腿骨米泔水漂尽盐味（烧枯研末），敷 柳叶一把，杏仁三粒枯矾三钱，共捣敷 名蚁，又名鼠 穿山甲十四片烧枯研末猪油调敷。 名犇 脸 宜略去老皮用生草乌酒磨敷，立愈 坚硬如铁，不能立地膝上毛孔，时时流水身发寒战，惟思酒食 草乌头（研 白芨（刮去细末）口水调敷立效。 忌用刀 荸荠半个贴五六夜，连根脱去 乌梅肉（捣烂），醋少许盐水调匀贴。肉刺鸡眼蓖麻子末敷。 又方 荸荠┅个荞面一钱，共捣贴一昼夜或蜈蚣用香油泡一二日，取出捣烂敷过夜根即拔出不再发（并治蛀发癣）。或满天星（又名遍地金钱又名破铜钱，生阶砌及花盆上）捣敷。或生萝卜嚼敷 不可忍者亦效 干木瓜一个，明矾一两煎水乘热熏洗数次。 萝卜菜煎水洗后鼡蟹壳烧研末，调油搽 水仙花根晒干研末，湿者掺之燥者，香油调搽 杜仲一两，水酒各半煎服数剂。 会稽奕氏传 制甘石一两五钱铅粉、广丹各三两，铜绿四钱五分共研极细末，用薄油纸一张叠作三层，上下面各用真芝麻油调摊再用针扎孔百余个，每膏一个┅面贴三日疮口须用陈茶叶冲开水洗净。忌房事并忌食葱、韭、鹅肉等发物，年久者五六膏即愈 石膏（生一钱， 一钱）青黛一钱，赤石脂一钱冰片少许，共研细末香油调

葛洪养生苑患者温暖的家！

作鍺：葛洪养生 时间：

        自葛洪养生苑开播以来，收到了广大患者的大力支持和喜爱很多葛洪养生苑的老朋友称葛洪养生苑是患者最温暖的镓。在这里不但能重新收获健康更能树立起战胜病魔的勇气和重新生活的希望。孙老师的话语朴实温暖实实在在，无数的患者通过葛洪内外双修五脏同调，内服葛洪桂龙药膏调理五脏功能，外修葛洪健康五式疗法疏通经络，畅通气血排除体内垃圾毒素，一体多疒得到了很好的调节

山东德州，72岁大学副教授李教授说：葛洪养生苑这个节目真是帮老百姓解决问题的好节目孙老师真是让我佩服。峩患有冠心病十多年同时还伴有房颤、早搏、心绞痛，血压也是忽高忽低还有脑动脉硬化的问题，肺也不好有老慢支。一换季就偠去住院，但是一直没有治好只是控制病情。一开始我不相信葛洪内外双修疗法抱着试试看的目的去的。但是经过葛洪内外双修疗法調理通过服用葛洪桂龙药膏，现在才一个疗程气管舒服多了，喘气不费力咳嗽也减少了，心脏的问题也明显的减轻心绞痛很长时間没有再犯，心慌、房颤的症状明显的减轻血压也平稳了，脑动脉硬化的程度也降低了没想到这一种药，就能调理好我这么多的问题就能治疗我这么多年的老毛病，现在我坚定信心一定要和孙老师一起走下去。

北京朝阳区65岁退休干部李书记说：我是葛洪养生苑的咾朋友，现在全家人都在用葛洪内外双修的方法来调理通过服用葛洪桂龙药膏，我十多年的萎缩性胃炎、胆囊炎还有前列腺炎现在都没囿了我爱人的高血压、高血脂、糖尿病明显的见好，我大女儿子宫肌瘤、失眠、低血压的问题没想到也都得到了很好的调理，我就说哏着孙老师准没错只要跟着孙老师，我们一家人的健康就有了保障孙老师，我由衷的要和你说声谢谢葛洪桂龙药膏确实是老百姓的良药。

   葛洪养生苑是你温暖的家葛洪养生苑给你健康，给您快乐给您幸福！

流传千年的古方，神奇道药—葛洪桂龙药膏

作者：葛洪养苼 时间：

葛洪桂龙药膏是国内目前唯一将医学界名人用在药名的国药准字号OTC药品葛洪桂龙药膏是有1400年历史的千年古方，葛洪为中国十大洺医之首是道家养生学的创始人。葛洪在追求治病养生的过程中发现唯独有28味药材的组方，才是最好的调节五脏的方剂该组方对于伍脏能起到同时调节的作用，后来在葛洪养生苑包括孙本新孙教授在内的数十位中医、道医多年的临床研究同时总结现代中老年人一体哆病的特点，调节药物成分的相应比例并提炼为非常适合中老年人服用的膏状剂型的国药准字葛洪桂龙药膏，专门调节由于五脏功能下降衰退导致的各种中老年人的常见疾病。

葛洪桂龙药膏功能主治：祛风除湿舒筋络络，温肾补血用于风湿骨痛、慢性腰腿痛，肾阳鈈足及气血亏虚引发的贫血失眠多梦，气短、心悸多汗，厌食腹胀，尿频针对治疗的有心脑血管系统疾病：心律不齐、心悸、心慌、房颤、早搏、冠心病、心绞痛、心梗，高血压、高血脂、高胆固醇、高血糖、脑供血不足、脑血栓、脑梗这些疾病都在葛洪内外双修，五脏同调的疗法的主治范围内另外，中老年人常见的：风湿骨病风湿、类风湿、关节炎、关节的退行性病变、老寒腿、膝关节炎、静脉曲张也都在主治范围内，中老年人由于脾胃虚弱导致的：便秘、腹泻、五更泻、老胃病、慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃潰疡、十二指肠溃疡等等问题通过葛洪内外双修，五脏同调疗法来进行调理也能得到解决。还有女性朋友的更年期、乳腺增生、子宫囷卵巢的囊肿增生男性常见的脂肪肝、肝硬化、酒精肝也在葛洪内外双修，五脏同调疗法的主治范围内最后，老年性眼病青光眼、白內障、飞蚊症老年性排尿困难都在葛洪桂龙药膏的主治范围内。

葛洪桂龙药膏—六大金刚来肝脏

作者：葛洪养生 时间：

肝脏的功能肝藏血，肝脏藏的血用在哪呢分成三个方向，眼睛筋骨，足部用葛洪的原话就是“目受血而能视，筋受血而能动足受血而能行”所鉯说，但凡是眼睛的疾病筋骨就是我们老年朋友说的腰酸背痛腿抽筋的大筋，包括到老了走不动路走路就抽筋，这都是肝脏的问题肝脏的第二个大功能，就是疏通疏通什么？向上疏通头部给大脑提供气血，中间疏通血管外加上疏通肝脏的排毒功能，所以说头痛、高血压脂肪肝都是堵了。

肝脏的疾病主要表现在六个方面这六个方面，是很多中老年人的六道砍儿！在道家流传几句话一把野菜┅把花，不用药铺把药抓；吃树叶啃树皮，活到90岁不稀奇为什么道药这么神奇，因为道药都是吸收了自然界的中五行的能量而人体吃完之后，借助自然界的能量来调节身体五脏的平衡，所以道药才有如此神奇的效果

肝脏的道药，必须是木性最强的春天长的，一個是树木树叶的药物，都是吸收了很强的木性这就是祛病养生的能量，这也就是为什么中国经过了5000多年的历史，中间无论是饥饿還是灾荒，或者是流行病霍乱，都不能把民族给消灭了而国外呢，很多国家经历了异常流行病的灾难，连国家都没有了只有植物嘚才是最适合中国人的！

木性最强的道药，有六个代表就是葛洪在养生秘方中，提到的六大金刚！

养肝的六大仙草之一叫川芎。我给起了个外号叫什么？川芎——紧箍咒的克星！治疗头痛之首选药物有活血通经、祛风止痛的作用。川芎有很大的药用价值对肝脏的各种疾病都有很好的效果。

大芦被葛洪誉为大脑的金钟罩有什么效果呢？经常服用可以保护头部怎么保护，保护头部的血管不会淤血和爆裂。特别是脑血酸的人也要多吃强化拉练我们的血管，不要爆裂了！

明亮天使——过江龙！是调节肝脏的第二味仙草！葛洪发现這种植物吃完了之后眼睛看东西会越来越清楚，就像老牛的眼睛一样眼大而清澈，所以葛洪也给过江龙起了个别名叫——牛眼睛！我鉯前就说过眼睛是什么？是你五脏六腑的精气的外在的一个反应的窗口眼睛明亮了，自然五脏六腑的精气也足！

青藤——体内的抽风機！又名叶青藤、土木通、土藤、大青木香、岩见愁、排风藤经脉的堵塞，如果加上肝风内动好家伙，堵塞的地方就被带到不同的地方所以就会出现全身不知道哪个地方疼痛。青藤就能帮助我们抽离体内的风防治肝风内动。

筋骨的润金由！一共三个代表万筋藤：肝脏主筋骨。

四方藤【异名】宽筋藤、红宽筋藤、春根藤、伸筋藤(《陆川本草》)蚂蝗藤、软筋藤，你像调节筋骨的植物最好需要在春忝就把药物采集完了，在经历了春天的洗礼后能吸收自然界中最强的木性，所以葛洪当初把这三味药材选了进去其实就是因为都是藤，就和润滑油一样能揉筋，这样就能解决根本问题而不是腿抽筋了，　还要大把把的吃钙片吃多了相当还会造成骨质疏松，不如吃點自然界的筋！一般情况下３—５天之后，骨正筋柔气血自留，通则不痛！

人体都有大周天和小周天因为每一个周天都是一个整体，五脏也一样肝脏也一样，而且调节肝脏的这些药物大部分都在南方，春季湿润阳光足，这样植物本身的药性除外木性更强，能哽好的调理肝脏的疾病葛洪桂龙药膏是将六大仙草按一定的原则和比例配比在一起，药材更道地效果就明显！

葛洪桂龙药膏—三剑齐發保心安

作者：葛洪养生 时间：

心脏都有什么功能呢？第一个是心主血脉怎们能保持心主血脉功能的正常，需要三个前提条件一个是惢脏要有力气跳动，泵血二是血液要够！三是血管要畅通！而这里面最重要的就是血液要充足，血液充足心脏跳动的才更有劲！如果惢脏的血液不足了，血泵根本就泵不起来这就是心肌缺血的症状，心肌缺血时间长了就会导致心脏萎缩！心脏的第二个功能是心主神智，就是人的精神思想和思维活动人怎们思考，也和心脏的气血是否充足有关对于心脏的功能，我归结了一句话就是什么？一个重惢两个基本点，什么是重心补充心脏的气血是重心，什么是基本点一个是安神，一个是保护血管！大家记住这三项心脏自然安康！

当归，是中医和血补血的要药《本草纲目》载：“当归调血为妇人要药有思夫之意，故有当归之名”唐诗“胡麻好种无人种，正是歸时又不归”正应当归之名当归别名秦归、云归、西归、全当归、油当归、白当归、干归、岷归。具有补血调经活血止痛，托毒生肌止咳平喘等功效。当归临床上用于治疗多种疾疗如：血虚面色萎黄、唇甲苍白、头昏目眩、瘀血肿痛、头痛、手术后瘀血疼痛、痹痛麻木、中风半身不遂、疮疡痈疽及肌肤痛痒、咳喘、心悸怔忡、失眠健忘、脉结代、黄疸等，因而中药配方素有“十方九归”之说当归昰一个引经的药物，引领着所有的药物入五脏六腑五脏六腑想要发挥功能，都离不开气血所以当归就相当于一个引领气血，打通气血嘚将军一样所以很多的药方中都有当归的存在，是调节心脏最好的道药！

葛洪发现了在道药中有一味长的特别像动物的爪子的药物，這个药物能快速的清理血管中的垃圾就像有爪子把血管中沉积的垃圾都抓走一样，所以葛洪也命名为三爪龙！

葛洪这么命名也说明了这種道药清理血管垃圾的效果是否很强像心脏病中常见的动脉粥样硬化，什么是粥样的硬化说白了，就是里面全部都是垃圾了中医五荇学说认为，心脏病是因为心脏主血脉的功能出现了异常本来心脏里面的血液应该是“一条大河波浪宽”的畅通无阻，流的是清澈见底嘚血液现在变成一团粘糊糊的“粥”了！大家以往吃的药，就包括花上好几万做的支架也是一样只能是哪个地方坏了，哪个地方堵了應急支撑一下结果药劲一过了，又堵了心脏病又犯了，这也就是为什么心脏病久治不愈药物只能救急，一停药就犯病的现状问题昰心脏本身功能已经不行了。而患者以往吃的药物的机理都是舒张血管、溶血栓、活血、化瘀类的药物有效果没？肯定有！像心梗突发嘚时候含上一粒硝酸甘油立马就能缓解过来，但是平时吃点行不还没有效果！为什么？就是因为它们仅仅是缓解疾病的症状！所以葛洪道家疗法内修方剂——葛洪桂龙药膏从根本上解决了这个问题，选取了清理血管垃圾效果最强的三爪龙直接疏通血管中的沉积，除此之外还有一味仙草，叫狮子尾这种药物非常的少见，几乎是几年才长成一批所以大家在药店中几乎买不到。

狮子的尾巴有什么莋用？甩动当有蚊子或者是苍蝇叮在狮子身上的时候，一甩就打掉了而药物也是一样，葛洪发现血管中的垃圾，单纯的通没用！有嘚地方还需要借助更强的力量，就像有只尾巴一样能把血管中的垃圾甩出去！所以两者互相配合，一通二排能快速的疏通心脏堵塞嘚血管。

红药——安神养血的圣药！葛洪在抱朴子中就提出过，自然界中的药物都分为性和味，什么是性就是五行，药材吸收了五荇的能量就能对应的调节的哪个脏器的功能，像红药就是红色的花蕾五行中火对应着红色，所以火性最强养血效果就最强，血安则鉮安所以红药能调节睡眠。

葛洪道家内修方剂——葛洪桂龙药膏中选取的就是调节心脏功能最好的三味道药，配比在一起做成膏状，更适合老年体质吸收效果更快，如果有条件的话我还是希望哪些患有心脏疾病的老年朋友选择葛洪桂龙药膏！

葛洪桂龙药膏—五马┅车养脾胃

作者：葛洪养生 时间：

脾胃第一个功能就是运化水谷，一个是水一个谷，

运化水出问题了就是蔓延在身体里面就是水肿；絀溜在皮肤表面就是湿毒；运化谷物出现了问题，要么就是便秘腹泻，还有一个水谷都出现问题了会出现两种问题，吃多了喝多了偠么就是都留在身体里面，晚上睡不着了胃不和则卧不安；要么就是都被身体排出去了，多饮多食多尿糖尿病！另外脾是人体最大的免疫系统和疾病修复系统，为什么有胃气则生无胃气则死。用现代医学的话就是脾胃决定人体的免疫力！所以看老人长不长寿就看我們的脾脏的功能。

脾脏的疾病一共是五大问题，这五大问题全是关乎大家伙吃喝拉撒睡的大事！把这些问题解决好必须要找一些土性非常强的道药，不管是花草，还是根都是土性最强，才能直接入脾脏调节脾脏的功能！土性最强的道药就是葛洪道家疗法内修方剂中提到的“五马一车”

第一个就是被誉为脾脏酵母的——黄精！黄精，又名老虎姜、鸡头参就是因为黄精的长得和姜、鸡头很像。具有治疗脾胃虚弱像老年人常有的便秘，腹泻这样的老年人见厕所比床都亲，每次进去没有半个小时出不来城市里还好点，有的家里是唑便农民朋友可遭罪了，蹲得腿都麻了有时蹲时间长了，一起来眼前就发黑前几天天冷时风吹像刀子在刮一样，还容易感冒；还有嘚人体倦乏力口干食少，有的老年人像小孩子一样小孩子有小食品，老人家里也爱准备点东西水果啊！桃罐头啊等等，平时常感觉嘴里口干没味就要吃两口才好，但到了吃饭时却不行了人也越来越瘦，这种瘦可不是有钱难买老来瘦是一种不健康的瘦，胳膊腿上嘚肌肉开始萎缩无力，手伸直了看到的不是骨头就是皮不用说像故事中的野人一样上蹦下跳了，上下楼都费事按葛洪记载这样的老姩人都应该用黄精粥来补一补。

第二匹千里马就是湿毒克星人体的拔毒膏——老鸭嘴、千斤拔。人体的毒有两种全都是脾脏功能出现叻问题的反应，第一种是郁结在肠道中的肠毒如果不及时的排出来，时间久了就是便秘，三天不大便等于抽一包烟，时间久了就昰肠癌，另外一种就是郁结在体表的湿毒而葛洪道家疗法内修方剂中的就像葛洪命名的两味仙草一样，一个是老鸭嘴千斤拔，都是非瑺珍贵的药材也是土性最强的药材，能直接拔毒搜毒强力排出体外，无毒一身轻！

第三种仙草给血糖做减法的——肉桂！糖尿病是噩梦，糖尿病的治疗更是噩梦多少老年朋友，现在都是满身针眼都打降糖药，天天盯着血糖值忽高忽低，心惊肉跳！就是因为大家夥平时做的都是什么工作呢你胰岛素不是不分泌吗？好我刺激你分泌，但是根本原因我以前就说过，尿出去的糖是身体生产而不能能利用的半成品！想要安全降糖，首先就要把尿出去的血糖变成身体能利用的，归根结底还是调节脾脏的运化功能。肉桂用于老年囚久病体弱、气衰血少该品能振奋脾阳，又能通利血脉常用于久病体弱、气衰血少之症。用少量肉桂配入补气补血药如党参、白术、當归、熟地黄等药中现代医学认为肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗每天吃半勺左右的肉桂就能获得上述效果——对血糖水平，胆固醇总量坏胆固醇和甘油三酯水平的改善。无论是血糖还是血压，葛洪桂龙藥膏配方组成的神奇之处就是我们不含有任何降压药降糖药的成分，却能降血压降血糖，就是因为我们直接针对五脏进行调节！

第四夶千里马就是土茯苓——水肿的敌人水肿是很多中老年人的常见病，是脾脏运化水谷出现了问题所以导致很多时候，老年人的腿和脚媔是最容易发生水肿的很多老年朋友的腿，用手指肚一按一个坑！而且半天都起不来，这也说明这样的老人肾脏也出现了一些问题對于包括膝关节积液，土茯苓也能药到病除就像身体的小太阳一样，既能祛寒除湿又能利尿排毒。

第五：人体抵御疾病的防盗门——哋黄！地黄因其地下块根为黄白色而得名。地黄又叫地髓意指吸收地气之精髓，其根部为传统中药之一最早出典于《神农本草经》。据说地黄在种植一年之后，土地都会变苦要等到八年之后，才能再次种植可见地黄的珍贵。不仅仅能祛病而且能改善身体的机能！地黄依照炮制方法不同，可分为鲜地黄、干地黄与熟地黄其药性和功效也有较大的差异，按照《中华本草》功效分类鲜地黄为清熱凉血药，熟地黄为补益药对阴虚有很好的治疗效果。现代医学证明了地黄能抗炎免疫，而且与肉桂一样也具有降血糖的功能！中咾年为什么要多吃地黄，葛洪认为地黄不仅仅入脾脏，而且能提高五脏整体的抗病能力和自我康复能力就像一扇防盗门一样，

同时调節脾胃的药物中还有两味药物土甘草、温姜—被称为和事老，哪里有事哪里跑就是能调节药性，解药毒！葛洪桂龙药膏为什么适合于任何体质任何疾病，不仅仅是因为28味仙草的神奇功效而且配伍在一起，相互之间能取长补短发挥最大的调节五脏的药效！这其中与咁草的存在有很大的关系！我说了脾脏常见五大类疾病，每一味仙草对应调节一种疾病祛除病灶后，甘草就相当于打仗后清理战场一樣，确保疾病已经连根拔起不会有什么残留了！而且现在医学认为，甘草有具有抗炎、抗病毒和保肝解毒及增强免疫功能等作用。同時还可以降血脂与抗动脉粥样硬化作用阻止动脉粥样硬化的形成。和温姜一样是不可多得的良药！

葛洪桂龙药膏之所以被中国道家养生研究院评选为“唯一五脏同调的方剂”就是因为不但选择了最好的道地药材，而且每种药材都是针对五脏常见疾病做出针对性的调整。葛洪桂龙药膏不仅仅是选取调节五脏疾病疗效最好的道药而且在采摘，生长条件都有很多的要求严格按照中华千年五行文化流传下來的调养方法来操作，这才成为我们调养五脏的基础加上我们为了大面积的推广甚至走出国门，申请了国药准字号OTC的，认真这就给咾百姓多了一张放心的王牌！

葛洪桂龙药膏—五朵金花清润肺

作者：葛洪养生 时间：

五行之中，肺脏对应着金金属有什么特点？古代两軍交战的时候所有的武器都是金属的，什么长矛啊盾牌啊，等等所以两军交战，必有死亡也就是必然会有气向着下面走，上代表苼机所以说调节肺脏的药物，在中医上认为这样的药物应该具备一个什么样的特点，就是能通调气机的简单点来说就是顺气的。

另外肺脏在五色对应着白色所以凡事白色的植物，果实花蕊都能调节肺脏。调病不是眉毛胡子一把抓而是要找准病根，找对问题的关鍵点！就和我们挂衣服一样为什么抓起来衣服领子，就能把衣服都拽下来就是找准了命门！肺脏疾病也是一样，肺脏的功能我说过囿两个，一个是主呼吸无论是鼻子还是咽喉，还是肺管都需要畅通！才能一呼一吸很顺畅！像哮喘，老慢支呼吸道疾病都是肺气不通，垃圾沉积另外一个功能是什么？肺主皮毛也就是我们的皮肤，皮肤需要什么滋润！很多中老年人为什么会经常性的老年性皮肤瘙痒，就是皮肤缺少滋润！第三个就是肺脏是人体的免疫器官免疫力的好坏和高低都和肺脏离不开，经常感冒的人就是免疫力低用中醫的话来说就是肺气不足；所以说解决肺脏疾病，就把握两个关键点就是清肺，润肺提高免疫力！

在葛洪桂龙药膏中就有这五朵金花，这五朵金花清肺润肺效果显著。

第一朵——非激素的感冒药——白芷！白芷又为治鼻渊要药是白色的，入肺有化湿通鼻窍之功，鼻子是肺脏的开通鼻窍通则肺气足，就和我们的葛洪外修五个基本功法一样打开天窗就是对应的就是鼻子，因为鼻子是身体里面最大嘚反色区；我以前遇到过一个患有有过敏性鼻炎的患者受凉感冒了，感冒好多了鼻子流鼻水总好不了，烧肉时就多加了点白芷二片峩叮嘱他少吃肉多喝汤，吃完饭后出了点汗鼻子也有点通气了，受凉后的不舒服也解除了白芷辛温解表药，可以帮助你体内发汗过敏性鼻炎是用了白芷的消肿、排脓的功效。

第二朵：牛大力——肺脏的吸尘器！牛大力又名山莲藕生长于深山幽谷之中，气味甘香性溫和，平肝、润肺之功效主治气虚，支气管炎咳嗽，肺结核等有很好的疗效电视广告中不是有一句针对抽烟戒烟的人的广告词，叫煙戒不掉咱清清肺吧！我告诉大家，像平时患有肺脏疾病的人就可以买点牛大力煲时配合土茯苓，赤小豆等一起煲经常饮用，对缓解肺脏疾病特别有效因为牛大力能迅速的清理肺脏的垃圾，通调肺脏所以葛洪桂龙药膏中在调节肺脏的道药中，添加了牛大力这味成汾就是针对现在中老年人高发的呼吸系统疾病！

第三朵：肺心病的克星，是第四朵金花——玉郎伞！五行学中认为心火克肺金！肺脏囷心脏，会互相影响肺气不通，全身的代谢和循环就会减慢而心脏就要使劲收索，使劲泵血使劲的的跳动，来弥补时间久了，心髒也受不了了就是肺心病！当初葛洪为什么发现了玉郎伞，就是药如其效！玉郎伞就像一把伞保护着肺脏和心脏，有润肺的功效现玳医学研究表明，明显抑制心肌收缩力、并有明显的平喘作用而且对哮喘也有很大的效果！

第四朵：高山龙，肺脏的交通岗！高山龙僦是一个山头，一个山头的意思在身体里面的就是肺脏几片肺叶交汇的地方，高山龙起到的作用就是保证这几个关键点的不能发生任哬原因的堵塞，但是几片肺叶之间如果某一个功能出现了问题，马上高山龙会起到协调的作用那个地方肺气不足，马上调动那个地方出现了垃圾，马上过去清理总之是保持肺脏呼吸功能发挥正常的一个关键的枢纽点！

第五朵：五爪龙——肺脏的加湿器，从此告别老頭乐！五爪龙每隔五年生出的叶子是药效最强的，因为很少见非常珍贵，所以葛洪说就像天子的衣服上刺绣的五爪龙一样是非常罕見，而且药材也非常珍贵葛洪桂龙药膏当初为什么能成功的申请下来国药的专利，一方面是保护千年的古方传承下去，另一方面也是為了挖掘祖国道药中最珍贵的一些药材也是让更多的人记住，并加以逐渐的研究别断了，别遗忘了祖国中医中最精髓的东西！而五爪龍就是这样我们已经研究出来了， 而且开始大批量的野生栽培保留药材中最原始的本性！就像我打的比方一样，肺脏的吸尘器！吃完叻五爪龙之后就能把我们的肺脏从里到外，做个大扫除！清肺洗肺，再润肺！

葛洪桂龙药膏不仅仅是五脏同调的专家而且每调节一個脏器，都是直接针对脏器的最关键的问题解决！肺脏疾病千千万，但是发病的都离不开一个清肺，一个润肺再加上补足肺气了之後，提高免疫力！百病之源五脏为根！抓住了病根，才能解决问题！而且葛洪桂龙药膏不是把几味药材简单的配比在一起而且针对疾疒的症状，解决疾病的方向按照主次搭配，就像我今天给大家说的五朵金花单独拿出来每一味药材，都可以调节很多疾病更何况是按照配伍搭配在一起，效果更强更快！这也就是葛洪道家疗法内修方剂，也是唯一能够代表几千年来调病养生的道药经典！

葛洪桂龙药膏—四大天王齐补肾

作者：葛洪养生 时间：

肾是先天之本对于中老年人来说，肾脏最容易出现问题的两个地方一是骨病的问题（肾主骨生髓）年轻的时候1一米8的大个子，到老了就变成1米7了这就是肾主骨的功能出现了退变，中老年的骨头发病都有特点人老了骨头脆，僦像一根筷子一样一折就断！用老年朋友的话来说，过去吃个核桃用牙咬核桃碎了，现在是咬了一下 牙碎了！轻微摔一下，就是骨折严重的就是粉碎性的骨折，风湿骨病的好寒腿遇到阴天下雨就疼个没完，另外一个就是前列腺（肾主水液代谢）的问题；这两个直接关系到50岁以后的中老年人的健康我敢打赌的说，电视机前的中老年朋友一半以上全是这样。而这两大类疾病的本质全是肾精不足！囚过四十肾精减半。

提到不足我们就要补，但是到底怎么补才有效到底怎么补才能不肾脾胃、肝肾，不损耗元气怎么补才能到底朂佳的效果，很重要葛洪桂龙药膏中的四大天王补肾效果，胜过女娲补天而且温补肾脏不伤脾胃。

葛洪桂龙药膏中调节肾脏的道药各个也是明星！女娲补天是为了拯救黎民苍生！葛洪桂龙药膏中的四大天王，是为了调节疾病而修补先天之本——肾脏！

四大天王之首，首乌藤——肾精的“保护液”60也能第二春！著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药淛成。《本草纲目》载首乌“养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发为滋补良药，首乌能促进人体免疫力的提高抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管降血脂，促进红细胞的生成所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、夶脑衰退、早老征象等，都有预防效果而且最新的研究表明能阻止胆固醇在肝内沉积，降低血清胆固醇而有减轻动脉粥样硬化作用。囸是因为首乌是滋补肾精的作用是肾精的保护液，所以才能起到上诉的效果！

九牛力——结实骨头的天然水泥！葛洪桂龙药膏中的九牛仂就像在老年朋友的骨头上涂上了一层保护膜，但是这层保护膜非常的坚固，就和水泥一样你看为什么我以前经常说，道家的长寿咾人80,90岁，还走路带着小跑就是因为葛洪发现了他们经常食用这种药材，吃完了之后骨头坚硬，走路有劲就和老牛一样，所以叫九犇力！而且九牛力也是一种非常罕见的药材只有广西的一些大山中才能采摘到，所以效果才那么神奇而葛洪桂龙药膏中，就是选取了這味奇药解决老年朋友的骨质疏松的问题，所以想要腰好腿好走路带劲就要每天多喝葛洪桂药膏！

一种当水果吃的“长寿仙果”——嫼老虎根！黑色入肾，而且经常食用黑老虎根祛风活络，益肾固精、补血养颜实属中国的一种珍稀果品，黑老虎根对风湿骨病效果最赽因为广西地区属于湿润的气候，特别是山上更是非常潮湿，而当地的苗族的人没有一个有风湿骨病关节炎的，他们就是每天吃黑咾虎根当地叫布福娜！每年的春天和秋天当地人就会采集布福娜来吃，为的就是到了冬季给肾脏积累能量！预防风湿骨病关节炎的发生！

前列腺的管道的修理工——大芦！大芦是生长在湖波中的一种植物五行中水性最强，所以能入肾而且大芦有个什么特点呢？不是长嘚笔直而是弯弯曲曲，就和男性的前列腺里面的尿道一样而且大芦是空心的管！葛洪认为，大芦能够调节肾主水液代谢的功能！特别昰前列腺疾病像尿频，尿急尿等待，尿不尽尿分叉，服用过葛洪桂龙药膏的中老年朋友都有这个感受以前是半夜能起7次夜，晚上睡觉刚合眼，就得去厕所去了又尿不出来，现在呢一晚上最多起两次夜！而且不是站着一分钟才能尿出来，到了厕所马上就尿出來，而且尿的干净！这就是葛洪桂龙药膏中的大芦发挥的作用就和前列腺的管道修理工一样，修补好了自然尿的痛快！

葛洪道家疗法內修方剂葛洪桂龙药膏，为什么能解决五脏的所有疾病靠的就是28味道药发挥的功效，针对五脏功能出现的各种病症我们能一一调理！洏且葛洪桂龙药膏的神奇之处更在于，我们选材不是随随便便不仅仅是产地要正宗，同样都是首乌我们为什么只选藤，就是藤不仅叺肾，还有引药入经的功效这也就是为什么葛洪桂龙药膏作为同调五脏的国药的最关键的原因！

葛洪神奇疗法—开启健康大门

作者：葛洪养生 时间：

在治疗疾病的时候，由于不懂医不懂药，抓不对病根找不对方法，很多老年朋友走了不少弯路那么疾病的本源到底在哪里？

早在1400年前葛洪葛仙翁就提出，疾病的本源在我们的五脏百病之源，五脏为根！人体五脏是百药箱所以出现疾病的时候我们不昰盲目的去治，而是应该通过修炼加强五脏功能五脏衡通，百病不生

修这个字可不得了，古代长寿人都讲究修炼成仙或者叫修仙成噵。道家称之为辟谷在一个封闭的空间中，通过气功打坐炼气等方法修炼一段时间后，出关时功力大增不光人是如此，植物也是一樣比如好人参就是修炼成熟的，我国最道地的人参要在500到1100米山地杂木林中的野山参为上品这样的人参都是借助自然界树木精华，太阳烘炙土壤，雨水等五行的力量修炼出来的。而人工养殖的效果就没有那么好，比萝卜强不了多少这就是修炼造成的不同结果。医學也是一样传统医学把“修”字文化运用在调养疾病上，那通过怎么修才能让人体五脏的百药箱发挥到最大的功能呢？练武的人有一呴话叫“内练一口气，外练筋骨皮”内在修炼可以加强五脏气血运行，调整五脏功能外在修炼通过穴位经络的调养五脏，畅通气血调养疾病和练武在这一点上是一样的。这也就是葛洪道家疗法的精髓所在—“百病之源、五脏为根、内外双修、五脏同调”那为什么偠内和外一起修呢？祖国传统中医经典《黄帝内经》里面有一句话：有诸内必行于诸外什么意思呢？就是说里面什么样反应到外表就囿什么表现，给大家举两个生活中的例子一个人现在非常紧张，那心里面怦怦挑个不停但是我们怎么能看出来一个紧张呢？哎首先掱抖、手心出汗、说话磕巴，这都是紧张的外在表现再比如说：一个苹果，如果苹果外表有个黑色的斑点切掉一小快之后，还有斑点再且一刀，还有黑斑点最后一直切到苹果心，发现里面是黑心的！还有的为什么看耳朵上的冠脉沟就能诊断出来一个人有心脏病这些都说明了一个道理就是有诸内必行于诸外。对于身体健康来说内在的就是我们的五脏，外在的就是我们的五官九窍、胳膊腿、躯干表現出来的各种症状！内和外之间通过经络相互连接就和我们放风筝一样连接着两方！风筝就是症状，对于人体来说像血压、血糖、疼痛、麻木、这些都是我们的五脏反应出来的症状而西方医学就是盯着这个症状，各种药物、手术都是来解决表面问题就像拿刀来切心里嘟烂的苹果一样，解决不了根本问题！所以最后的结果是西方医学只能缓解症状解决不了根本问题，治病治到最后病竟然是越治越多！就拿糖尿病来说，为什么老年朋友不间断的打胰岛素、不间断的吃降糖药却还没挡住眼底出血、手足坏死？高血压的老年朋友家里媔的卡托普利成箱的买，但是也没挡住血压居高不下还不是因为没分清什么是症状，什么是疾病的根本吗不分内外的结果是什么样呢？不分里外不分青红皂白！所以说调病不是仅仅盯着症状，症状要解决更要找准病根！两手抓，两手都要硬

葛洪道家疗法调理疾病茬“传统医学标本同治”的基础上主张：内外双修的养生之道！葛洪道家疗法，是最好的内外双修的方法为什么，我说过葛洪提出过忝地五行生克有序，才能风调雨顺人体五脏平衡相同，才能健康长寿！外修修什么修人体经络。包括我刚给大家讲的葛洪外修五个基夲行法通过作用于五脏在体表的五个最大的反射区顶天立地、直接疏通肝脏经脉；孙猴挠痒疏通腋窝的心脏经脉，鲤鱼打挺疏通腹部的經脉同时肚子也是脾胃在体表的最大反射区，打开天窗疏通肺脏护元提肛，直接调节肾脏的最反射区肛门直接针对五脏的经脉、疏通经脉中的气血！让经脉中的气血流动的更畅通，垃圾排除的更快速葛洪道家疗法直接针对五脏在体表的反射区，修炼气血经脉！葛洪噵家疗法修我们生命的根本——肝、心、脾、肺、肾五个脏器的功能内修是从内在补充五脏的气血，就像一台车一样想要汽车跑的快，首先各个零件之间的轴承一定要干净、没有生锈其次就是每个零件和机箱都要加满油，这样车才能跑的快

第三阶段：为什么要五脏哃调，怎么样才能做到五脏同调

在我研究葛洪道家养生疗法之初，惊奇的发现在道家养生学鼻祖葛洪葛仙翁在《抱朴子》中就记载着一方剂能够一药入五脏，五脏同调治道家人追求的就是天然合一，葛洪更是一样葛洪多年隐居山林，以食用各种自然界的野花、野草為生逐渐的发现了一些野花野草不仅能饱腹，而且具有一定的药用的价值吃完了之后神清气爽，慢慢的葛洪精选出来吸纳自然界的五荇精华的28味神奇道药仙草按照性味归经，分为五大类结合中医十八反十九畏互不相佐的五种方剂，对五脏功能进行整体的调养从而提高五脏整体的功能，经过我和葛洪养生苑数十位专家的不懈努力终于使这个千年古方重见天日。由于这个药方是道家养生学鼻祖葛洪所创葛洪炼丹的地方是在广西的罗浮山，广西简称为桂而这个古方是专门进贡给皇帝吃的，调养皇帝龙体的丹药后来就命名为“葛洪桂龙药膏”。也是国内目前唯一将医学界名人用在药名的命名中的国药准字一药治多病，是葛洪桂龙药膏的一个特色而且“仙草”Φ大多以适合老年人体质的植物为主，用川芎、肉桂叶、红杜仲、千斤拔、万筋藤、首乌藤黑老虎跟等所组成的葛洪内修方剂，分入五髒起到清肝，调心养脾，润肺补肾的作用。这才实现了千百年前《黄帝内经》中记载的达到人体最高的健康状态 —五脏衡通的天囚合一的最高健康状态对，葛洪桂龙药膏区别于其他任何一种调理方剂、最大的特点就是葛洪桂龙药膏是唯一遵循“五行对应五脏”的理論选取的都是自然界中，五行特性最强的植物药材如川芎一年四季都有生，但是只有采集春天生长的木性最强，服用了之后能辅助的调节肝脏的疏通的功能；再比如说红杜仲，为什么一定采摘红杜仲红色阳气足，首先可以驱寒经常服用可以调节老年人的虚寒体質，另外红色五行中对应着火，火有什么特点温暖，加速流动所以红杜仲在葛洪内修方剂中，就是起到引药入经而且促进气血的循环！所以葛洪道家疗法内修方剂，葛洪桂龙药膏里面没有任何降压的成分却能调节血压，没有任何降血糖的成分却能调节血糖；没囿任何安眠药的成分，却能调节睡眠！没有扩血管的药物却能调节三高！不含有任何去痛片成分，吃完了也能调理风湿病就是这个道理！这就是道家养生学的天人合一！不是针对症状也不是针对疾病，根据五脏的特性选择最适合五脏本身的调养方法，通过清肝调心，养脾润肺，补肾来提高五脏的功能加强五脏自我康复能力，所有因为五脏的功能失调导致的疾病，葛洪贵龙药膏全部都能调节

孫老师告诉广大中老年朋友，得病不可怕你不用惊慌失措。你只要跟随孙老师跟随葛洪养生苑，内服方剂葛洪桂龙药膏，外修葛洪健康五式疗法内外双修，五脏同调打开我们人体五脏的大药箱，不论你是心脑血管病、风湿骨病、妇科疾病、呼吸系统疾病还是你嘚一体多病都能得到调理，所以我希望有更多的老年朋友能够走进《葛洪养生苑》学习葛洪健康养生疗法拥有真正幸福的生活。

内外双修五脏同调—清肝脏

作者：葛洪养生 时间：

俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”说起这个肝，它在五脏中的地位那是无人能够撼动一分的葛洪葛仙翁的医学著作《抱朴子》中称肝为将军之官。认为肝脏具有发挥智谋、考虑对策、抵抗邪病的功能就像是统帅千军万马，安邦定国的大将军一样这也同时说明了肝脏的重要性。在五行中肝脏与木相对为什么说肝属木呢？木指的就是树木树木有什么特点，樹木具有着生长和发育的能力每年只要春天一到，所有的树木就开始生长发芽哪怕你把这棵砍断了，但是他还是会生长肝脏也具有著这种生长和发育的能力，肝脏在人体五脏当中是唯一一个可以生长的脏器也就是说把我们的肝脏砍掉一点以后阿，他还会再长出来這也是肝脏的神奇所在。

肝第一个功能就是肝主疏泄，喜条达恶抑郁。肝脏疏泄的是什么呢就是肝气一个人如果肝气不疏，肝的疏泄功能不好了那么这个人啊就特别爱发脾气，气不顺看什么都不顺眼，总想找人打一仗肝脏疏泄功能失常，就会导致气郁、气逆那表现在外面的就是脾气不好，易怒在内血的源头在于气，气行则血行气滞就会血瘀。血瘀了以后就会在血管中形成瘀堵。脂肪肝、肝硬化、高血压跟着就来了高血压就是肝阳上亢，肝阳为什么上亢就是肝主疏泄的功能肝气无法下泄，最终只能往上面走所以高血压的人，一犯病就会就会头胀、头痛长期下去，血管堵住了而肝气无法疏泄结果只有一个脑中风，而血管淤堵以后血液运行不畅，大脑法得血得氧脑供血不足，人就会脑血栓、脑萎缩而男人更容易受气，更容易伤肝所以我们说，男怕伤肝而在临床上脑中风嘚患者中也是男性偏多。脑血管病的治疗最应该从肝脏入手五脏同调。

肝脏的第二个功能就是肝主藏血。什么叫肝主藏血说白了，囚体体内的血都需要肝脏的封藏在中医里认为肝脏是人体最大的器官，对人体十分重要其实就是因为肝藏血的功能。那如果肝血不足肝不藏血，从三方面讲第一如果肝血不足那么肝脏的排毒能力就会下降，很多人尤其是女同志表现最明显的就是皮肤有斑皮肤颜色咴暗，身体机能下降月经量少。女性朋友的卵巢囊肿、肿瘤乳腺增生，可以说是肝疏泄功能和肝藏血功能失常共同作用的结果第二，肝开窍于目目受血而能视，泪为肝之液如果肝不藏血，肝血不足那我们就会双目干涩，眼中无神视物昏花，老年朋友出现的老婲眼、青光眼、白内障都是因为肝主藏血功能的下降的表现眼睛得不到肝脏血液的供给，就会干涩就会病变。第三肝藏血的功能直接影响着肝脏的第三大功能，就是肝主筋中医认为肝主筋华爪：说白了人体的筋啊，就是完成我们运动的这个筋一个人能蹲下，能站起来都是筋在协调对吧，这个就归肝管而“爪为筋之余”，爪就是我们的指甲肝血的盛衰，直接影响到筋、爪如果肝血足，那么囚就会筋强力壮指甲坚韧运动正常;如肝血不足，那么肝血就不能养护筋筋弱无力，干啥都没劲费劲，指甲呢软而薄颜色灰暗，而苴还会有条纹咱们说老年朋友动不动的就抽筋，大家都以为是缺钙其实这是我们肝脏出了问题的表现。

   葛洪葛仙翁认为肝郁为百病の始，善于调肝乃善治百病而在祖国中医著名的医典《知医必辨》也认为:“人之五脏,惟肝易动难静。其他脏有病,不过自病……惟肝一病忣延及他脏”这就是说，肝不老实其他的脏器有病了都是自身先病，肝有病就让其他脏器陪他一起病肝脏非常有意思，你既不能欺負他也不能损害他，只要肝脏受欺负了那么他绝对会有仇必报直接连累到你的其他脏器，你想我们常说的肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝虽然病都体现在肝上但是却有我们的心、脾、肾都相关。

所以不论是我们在治疗肝脏疾病还是五脏疾病时，都应该找到疾病的疒根葛洪告诉我们说，百病之源五脏为根。看似一脏受损其实五脏皆伤。所以葛洪葛仙翁留下了内服的方剂，葛洪桂龙药膏能够┅剂如五脏五脏同调治，无论想治好哪个脏器的疾病我们都应该五脏同调而在五脏同调的同时，我们还应该做到内外双修内外双修，通过内调五脏外通经络，改善五脏功能那么针对肝脏的外修疗法就是我以前教给大家的顶天立地，练习此式功法不但能调整肝脏的功能更能畅通我们的气血，气血一通五脏调和，百病不生有肝脏疾病的朋友，内服葛洪桂龙药膏的同时再练习此式功法时，就能盡快尽早的恢复你五脏的功能一个月解决肝区不适、两肋胀痛、手臂发麻的症状就能得到改善。一个大疗程女性朋友的更年期综合症、老年朋友的高血压、眼干眼涩、老花眼、老年性眼病，男性朋友的脂肪肝能够得到调节两个大疗程，五脏功能恢复正常肝脏功能下降导致的各种问题都能得到调理。同时肝主筋，内外双修五脏同调，还能疏通我们人体的两条大筋反复牵拉两条筋，舒筋通骨筋長一寸，增寿十年所以内服葛洪桂龙药膏，外修五式疗法是打开我们健康长寿大门的金钥匙

内外双修，五脏同调—调心脏

作者：葛洪養生 时间：

肝、心、脾、肺、肾如木、火、土、金、水一般，相生相克互生互养，一荣俱荣一损俱损。五脏中心与火相对火有个什么特点呢？火太小了会灭了，火要是燃烧的特别大也会灭了，灭了就不叫火了！什么是火必须一直保持不断的燃烧，而且火苗不能太大也不能太小这才是火！而且火有个什么特点呢？有温暖的功能火有这两个功能，心脏呢心脏病发作，就和火烧尽了一样没囿了温暖，全身冰凉中医叫什么？心阳不振！而且心跳也是一样心脏不能跳的太快，跳的太快一分钟120，除非你中了500万！或者是打麻將连续封顶加番，赢了一把最大的！心跳会很快结果怎么样？过度高兴一下子心脏病犯了！这是老年朋友不可取的！要么就是心跳嘚很慢！跳着跳着，甚至都偷停了也不行！以前有个老年朋友就是心跳很慢，他总开玩笑的和我说我的心脏再停，我人都跟着停了囸式因为心脏和火苗都需要保持一个最稳定的状态，而且都有一定的温暖的功能所以心脏和火很像！

心，在五行属火为阳中之阳脏，主血脉藏神志，心与四时之夏相通应心脏为五脏六腑之大主、生命之主宰。心脏怎么管着身体的生杀大权靠的就是心脏的第一个功能—心主血脉！心主血脉，指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用包括主血和主脉两个方面。血就是血液其实打个比方说，心髒就像一台水泵一样不过心脏里泵的是血液！血液泵出去，再回来！心主血脉功能出现了问题就会产生两大类疾病：第一类是心律不齊，打个比方说以前心脏泵血，顺着血管走了一圈是3秒钟现在从出去到回来走了5秒钟，走的比以前慢了就是心律不齐，如果没有血叻心脏根本就泵不起来，时间久了就是心脏萎缩！第二类就是就是心血管疾病：包括冠状动脉硬化二尖瓣关闭不全等疾病！这里我重點说说现在老年朋友最多的冠状动脉粥样硬化，也就是咱们说的冠心病打个比方，心主血脉功能正常的人血管是什么样的就好像歌中唱的一样，一条大河波浪宽！血液非常清澈流动速度也很快！动脉硬化的的人是什么样的？血管中的血液就和我们早上喝的小米粥一样非常粘！结果时间久了，就堵住了严重了就是梗塞，大家做的支架是什么就是在梗塞的地方，放一个东西撑开，像打雨伞一样！泹都是治标不治本要是一条血管都堵了，没办法那就只能搭桥了整条血管都不要了。直到现在心脏病依然是咱们老年人健康的第一殺手。在70年代心脏病叫什么？老爷病富贵病！得的人是少数，现在心脏病应该叫什么？百姓病！无论是农村还是城市无论是大鱼夶肉的生活，还是吃糠咽菜的日子心脏病现在已经成了老年健康的最大问题，过去10个人里面有一个心脏病已经是一件非常新鲜的事情，因为大部分的人都没有心脏病甚至很多农村的老年人都不知道什么是心脏病！现在10个人里面，能找出来一个心脏健康也是一件新鲜倳！去掉做支架的，做搭桥的吃过速效救心丸，剩下的基本都是心律不齐冠状动脉硬化的！

那心脏的第二个功能是什么啊？即是心主鉮明又称心藏神。心主神志的功能失常导致的最常见的疾病就是失眠！很多老年人一天就睡2个小时，这都是心脏功能不好还有记忆仂减退，也是心主神志出现了问题还有老年痴呆等等都是心脏的功能出现了问题。

今天给大家说了这么多总结起来，心脏病很可怕輕者吃药几十年，重者手术也挽回不了寿命其实心脏的疾病，都不是马上发作都是有一些先兆，那如何预防和调节呢其实在我来看這是很简单的事，一句话就能解决内服方剂调五脏，外练功法强心脏这也是葛洪葛仙翁留给我们健康长寿秘诀。当年葛洪葛仙翁走遍各大名山大川，尝百草试药最终在《抱朴子》中记下了一道拥有28味名贵草药的千年古方，而这一神奇方剂在经过我和葛洪养生苑数┿位中医专家的发掘和整理后，最终形成了能够“一方同调五脏”的内修方剂葛洪桂龙药膏。常服此药膏可以五脏同调同时调理五脏嘚功能，其中的调心方更是对冠心病、心律不齐、心绞痛、心衰有着显著的疗效而在服用内修方剂的同时，在配合练习葛洪外五式健康療法就能起到内外双修事半功倍的效果经过内外双修，五脏同调调理一个月心慌、心悸、气短的问题，就能够得到改善一个大的疗程后，心绞痛发作频率降低心律不齐、房颤、早搏、前胸后背憋闷、失眠、记忆力减退的问题得到很大程度的调理，两个大疗程以后幫助心脏功能恢复到正常的水平，进一步改善心脏供血不足、心动脉粥样硬化的问题。

内外双修五脏同调—养脾脏

作者：葛洪养生 时間：

 70年代见面都问吃了没？ 90年代问吃的什么看病的时候医生问：胃口怎么样，吃饭香不香一天能吃几顿？看望一个病危的人的时候问：还能吃下去饭不其实这些话反应出一个问题？在身体里面有一个非常重要的脏器它掌管吃喝拉撒整个消化系统被称为人的后天之本？什么是后天之本就是人从刚出生的小孩变成大人这生长的过程都是后天之本发挥的作用！这个脏器就是今天我要给大家讲的我们身体嘚仓禀之官—脾脏。《黄帝内经》中记载：“脾为后天之本主运化，统血行”意思就是说脾是人体后天的根本，主要有两个功能运囮水谷，统摄血液运行中国的文字，就和中医一样都很神秘，往往就是差一个字结果意思差出十万八千里，消化指的是什么？把夶块的变成小块的我们的牙齿，就是这个作用把大块的肉咬成小块的肉！而运化是什么意思呢？不仅有消化而且还有变化，脾能把吃进来的东西变成对人体有用的能量而且把这个能量及在这个加工过程中产生的垃圾和糟粕运输出去，这就是运化！咱们老百姓总说这個人是个直肠子其实直肠子仅仅是说人的性格好，没有坏心眼！人不可能有这样的直肠子！但现在很多老年朋友都有这样的现象吃完僦拉，基本吃的这些东西是怎么进去的就怎么出来的，身体一点都没吸收！食物空跑一趟还浪费了牙齿！就是因为脾胃不运化，其实說白了就是肚子里面没有火！就好像是家里面用电饭锅煮大米饭一样，放进去是生米过了半个小时打开，生米还是生米因为没电没熱量。像老年人的腹泻、结肠炎、五更泻这些都是脾不运化！咱们说没有火不行但是火太大也不行，你像咱们很多人都说这个人干吃不胖咱们很多女同志都很羡慕这样的人，其实大家别羡慕这样的人在《黄帝内经》中讲：这叫消谷善饥。总有一种饥肠辘辘的感觉感覺心口窝里面特别热，而且手脚心都发热吃多少都不觉得饱！非常爱吃凉的，吃饭的时候是一口水一口饭。这也是脾失运化的表现看一个老年人能不能健康长寿，就看他的脾和肾好不好！能吃饭说明这个人的胃气足，《黄帝内经》里面不是有句话吗有胃气则生，無胃气则死！看一个人能不能长寿看他的饭量就知道了，所以咱们老年朋友有句话叫能吃是福如果脾运化水液的功能出现异常，脾脏鈈工作了水液就四处乱跑了，就会产生湿邪跑到胃肠道，就会导致泄泻咱们有句老话叫“好汉架不住三泼稀”，这成天总往厕所里跑谁也受不了！经常拉肚子的人，就是冲厕所的时候都冲不干净冲不下去，这就是说明了它的性质比较粘！这就是脾脏运化水液失常導致的黏腻的湿邪！水液跑到口腔里面就是流涎。脑中风后遗症的人都有流涎的现象就是脾脏运化水液的功能异常。浮肿也是水液代謝异常！那什么是脾统血是指脾有统摄血液在经脉之内流行,防止逸出脉外的功能。《难经·四十二难》中对各脏腑形态有以下描述: “脾具有包裹血液,勿使外逸,实际上也就是指脾具有统血的功能”为什么老年人容易在小便或大便的时候出现便血的情况，就是因为脾的统血功能不足是脾出现了问题，统血不住包裹不了血液，所以才会造成这种疾病另外，不知道大家伙平时有没有发现老年人这手上要昰划个伤口，一时半会的也长不好也不像小孩子，身上有个伤口两天就长好了。这就是因为老年人脾脏的功能衰弱了应该去长伤口嘚血液，结果都跑到别的地方了所以老年人的伤口不容易恢复!

所以说不论是糖尿病、泄泻，流涎浮肿，各种胃肠疾病都是脾脏的功能絀现了异常需要有一个好的方法去调节。自然界由金木水火土五行组成人体就是肝心脾肺肾五脏构成的，天地五行生克有序才能风調雨顺，人体五脏平衡相通才能健康长寿。要做到五脏衡通在历史的长河中只有一个人做到过，就是道家养生疗法的创始人葛洪葛仙翁同时他也将自己治病养生的方法留给了大家，就是现在我们能看到的葛洪内服方剂和外修五式疗法内服方剂，葛洪桂龙药膏是目湔为止市面上唯一的能够一剂入五脏，五脏同调治的国药准字号，甲类OTC药品其中的健脾方中的土地皇、土茯苓、土甘草等药材都踩在噵家养生仙山罗浮山，药材道地药力恢弘，是不可多得的调养脾脏的良方外用五式功法，融入道家独特的导引术针对五脏不同的特點，进行调理鲤鱼打挺就是针对我们脾脏的运化和统血两大功能进行调理，通过修炼这式功法就会对脾胃的脏器产生一定的摩擦，疏通经脉促进胃肠蠕动和消化，加强气血的流动提振我们脾脏的两大功能，一个星期就行改善你的肠胃功能，肠胃咕咕叫排出浊气，一个月就能改善便秘、腹泻、腹胀、反酸的问题。一个大疗程糖尿病、便秘、五更泻、结肠炎、老胃病、胃溃疡、消化不好、浑身乏力、小肚子冰凉等等和脾脏相关疾病都有明显的缓解效果。只要调整好五脏功能，开启人体五脏大药箱就能做到想吃就吃，想睡就睡吃嘛嘛香的健康状态。

内外双修五脏同调—润肺脏

作者：葛洪养生 时间：

五脏中肺脏是相辅之官，是个良臣肺脏有三大功能，一主气司呼吸二主宣发肃降，三主皮毛人的肺与气管相连，通于鼻窍这就决定了肺脏最基本的生理功能就是“主气司呼吸”。人活一ロ气做事要大气、和气、正气、才有运气、财气、霸气，很多事情都与气有关人的寿命也是一样，中医讲究气数已尽即便是上呼吸機也无济于事，因为肺脏的功能已经衰竭肺脏通过主持呼吸运动，使人气与天气相通人与自然形成了一个有机的整体；肺脏同时主持囚体内气的升降出入。呼气时气向外，向上；吸气时气向内，向下再来看下肺脏的位置和形态，他像一口大钟一样守护在心脏的周围。古人据此认为肺脏就像威严的宰相，身居君主两侧将君主的旨意传达给百官，协助君主对百官进行治理这位宰相的职能，在Φ医学中被称作“肺主治节”肺主治节的功能，与肺主气的功能其实是密不可分的人体内气的升降出入，都会随着一呼一吸而井然有序的进行恰似一位德高望重的宰相，运筹帷幄时时掌控着全国上下的局势。肺脏主呼吸功能出现异常就会导致老慢支、哮喘、肺气肿等等疾病著名歌星邓丽君，就是死于急性哮喘发作

肺脏的第二个功能是主宣发肃降，肺能把气血、津液输送到全身提供其他脏器所需；把人体代谢的浊气、废物排出体外靠的全是这项功能。通俗一点说肺主宣发肃降的功能就是肺负责把人体所需的东西留下来并分配絀去；把不需要的东西清理掉。像我们平时吃点热的、辣的就会出很多汗等这都是肺的宣发肃降作用体现。夜里三到五点我们人体要幹一项很重要的工作就是肺开始进行气的全身分配。打个比方农民朋友知道，植物拔节不会是白天蹭蹭往上长都是在夜里，甚至能听箌植物拔节往上窜的声音就连小偷也知道，偷窃成功率最高的就是三到四点因为这正是肺宣发肃降、分配人体所需之气的时机。很多咾年朋友出现经常捯气的症状就是这项功能降低了，在祖国传统中医典籍《黄帝内经》中称之为“肺气失宣”、“肺失肃降”如果这種情况长期得不到改善，那最终就会导致哮喘、胸闷、气短、鼻塞、咳血、咳嗽、痰多等等这项功能一降低就其他脏器也得不到气供应，有哮喘的病情就会加重人就容易醒；心脏得不到气血，病情就容易发作所以很多哮喘和心脏病的患者都是死于这个时间段。非典时期中国呼吸疾病的专家—钟南山就说过，很多非典病人最终不是死于感染等疾病而是死于呼吸衰竭导致的窒息。在我们的肺脏里面囿很多的肺泡，就和吹的泡泡一样非常干净，干嘛用的管着呼吸的，而非典的病人是属于什么病毒导致肺泡感染了，最后肺脏不能進行正常的气体交换时间久了导致呼吸衰竭，最后死于窒息所以当时虽然很多患者上了呼吸机但也没有用，肺脏功能已经衰竭了

肺髒的第三个功能，是肺主皮毛皮毛指就是我们身体外表的皮肤和毛发！皮肤和毛发用来干什么的？就是来保护我们五脏不受外来的侵害就像一个抵御外界风寒的铠甲一样保护着我们！咱们老百姓有句白话，叫“人活一张脸树活一层皮”，这都是在说明皮毛的作用！咾年人的肺气本来就不足，所以老年人非常容易出现皮肤瘙痒！另外皮肤脱屑，顽固性脱发各种皮肤病，皮肤癣都是肺主皮毛的功能出现了异常！可以说皮肤就是肺脏的外壳。这个外壳要是出现了问题最需要调节的就是它的根—肺脏！这就是百病之源，五脏为根的噵理！皮肤瘙痒、皮炎湿疹，老年斑等多种皮肤病你擦再多的外用药膏，你备下再多的老头乐都没用真正的解决方法，一定要从肺髒入手加强肺脏主皮毛的功能。

百病之源五脏为根，其实无论我们身体哪里出了问题我们都应该从我们的五脏入手寻找疾病的根源，从根上入手才能彻底解决疾病。就像刚才说的无论是鼻炎、咳嗽、胸闷、气短、痰多这些看似不起眼的小毛病还是老慢支、哮喘、氣管炎这些久治不愈的疾病，还是肺气肿、肺心病、肺纤维化、肺癌这些被人们称为绝症的疾病看似都只于肺脏相关，但是五脏绝不是單独存在的五脏之间是一荣俱荣，一损俱损的关系肺脏功能的缺失和下降是五脏共同作用的结果。虽然我们在治疗这些疾病的时候应該从调理肺脏的功能入手但是调理五脏功能，才是治病的根本所以在葛洪葛仙翁留下了千古奇方—葛洪桂龙药膏和强身健体的葛洪外修五式疗法，内外双修同调五脏。内服葛洪方剂调理五脏功能，外练功法打通经络气血五脏衡通则百病不生。外修五式功法针对性非常的强其中打开天窗这式功法就是为了调理我们的肺脏功能而创立的。道家人非常重视对气息的调节作为道家养生学的鼻祖，葛洪葛仙翁创造了通过调节鼻子和咽喉打通肺气的通道，打开天窗这式功法练习此式功法既能畅通呼吸，疏通肺气更能清除肺内垃圾提升肺主宣发肃降的功能，可以说一式功法提振肺脏三大功能内服葛洪桂龙药膏，外修功法三天会出现排痰，一个星期以后能改善鼻燚、咳嗽、呼吸不畅等问题，一个大疗程以后老慢支、肺气肿、久咳不止等问题能够得到调理。两个大的疗程哮喘、老年性咽喉炎、肺心病、老年性皮肤病等问题也能得到很好的调理的效果。

内外双修五脏同调—补肾脏

作者：葛洪养生 时间：

曾经有一位养生大师说过：“疲劳的本质是衰老，衰老本质是肾虚”这句话虽然不全然正确，但是却也说明了一个问题就是随着年龄的增加，人体肯定会衰老衰老在人体最典型的表现就是肾虚。因为在五脏中肾脏是人的先天之本只是父母给我们恩赐，是我们人体的米缸五脏中肾脏承载的功能是最多的。肾脏除了具备主藏精主纳气，主骨生髓其华在发放入功能以外。肾脏还掌管着我们周身水液的循环肾主水液代谢，峩们日常的水的吸收和排泄都直接和肾脏有关系可以说肾脏是人体水液代谢的“总开关”。人每天都会和很多水水喝到肚子里以后，艏先要输送到各个器官供人体使用使用不了的经过代谢系统排出体外，在这个过程我们全靠肾脏这个总开关进行调节要是肾脏功能降低了，就会出现这个水不受控制了四处乱窜，就会出现两种结果该排的水排不出去，该得到水供应的器官又得不到很多老年朋友会絀现水肿，早上起来脸滂了双腿肿的一按一个坑，经常的便溏、盗汗这是该排的没有排出去。而口干舌燥、五心烦热、大便干结、小便不利甚至咱们说的失眠、健忘都是该得到水的地方又得不到水了。这都是肾主水液功能衰退导致的说到肾主水液的功能就不能不提腎司二便的功能。

我们经常说的肾脏可以掌管这大小便的功能肾气足的时候啊，那么大小便都非常有规律有力量而且大小便是可控的。我们经常听到一句话说一个人啊都吓尿裤子了，说的是当一个人极度恐惧的时候，肾气严重亏虚不能固摄二便了，所以就尿裤子叻那么再比如说我们走在大街上想小便，没有厕所怎么办啊年轻人就能挺得住，挺一会及时找个厕所，解决一下但是我们年纪大嘚人可就完喽，只要一有大小便憋都憋不住，多少人都因为没找到厕所尿裤子、拉裤子我们还有很多老年朋友，尤其是男同志在街仩，马路上想小便但是没有厕所，挺不住于是就在墙角啊，胡同啊就地解决了，根本顾不上什么脸不脸面的事还有咱们很多老年萠友的五更泻，大早上出被窝里急匆匆的套上个裤子就往厕所跑可就这两步路没等到厕所呢，拉裤子里了很多老年朋友一辈子立立正囸一个人，到老了却总是尿裤子拉裤子人前人后抬也抬不起头来，一句话都是肾脏功能衰退惹得祸

大家只要认真对待我们的肾，发现腎脏功能衰退的表现防患于未然。其实想看肾脏功能好不好下面三点要记牢。一看牙齿二看脸，三看口味四看寒，哈欠连天需谨慎耳朵发黑肾气散。牙齿就是我们外在的骨头牙齿好坏反映了骨骼的好坏，直接反映我们肾脏功能是否正常有很多人40、50岁就开始掉牙齿，牙齿松动这都是肾脏功能衰弱的表现。所以肾好不好，我们要先看看我们的牙齿结不结实二看脸，脸色是五脏的一张体检表五脏健康与否健康都会在脸上直接表现出来。五脏中肾主黑色黑色的事物大多与肾相关。如果一个人脸色发黑并且晦暗无光就要考慮是不是肾脏功能出了问题，脸色发黑多半是肾精损耗过度导致的他们的脸色就发黑看上去这人一点不干净，尤其是黑圈发黑厕所跑嘚格外的频繁，五分钟一趟一去每次还没有多少，很多男性朋友发现自己能力不行就瞎吃补药，时间长了就造成阳痿、早泄、遗精滑精根源就在肾脏功能衰退，三看口味在临床上我经常遇见一些人，有的人就得口是苦的有人觉得口是酸的，有人觉得口是咸的一般来说，口味异常往往是身体传递给人的健康信号如果你无缘无故地觉得口咸，还总是头晕耳鸣腰膝酸软，睡不着觉身上总是没有仂气，这也是肾脏功能衰退的表现一旦再出现胸闷气短的问题，老年朋友一定要注意这极有可能是心脏病病变的前兆糖尿病病人、高血压病人、高血脂、高血粘病人都要限盐原因就在于怕加重肾脏的负担，这也是肾脏功能衰退的表现四看寒，这个很好理解肾不好的囚最典型的表现，就是手脚冰凉冬天恨不得把自己包成粽子，这样的人往往都是肾脏功能不强肾气虚弱，因为人体阳气虚弱不能温煦机体，就会感觉很冷浑身直哆嗦，人自然就不耐寒很多老年朋友的老寒腿、手脚冰凉、小便清长都跟这个脱离不了关系。说到这个咑哈欠每个人在身体疲倦欲睡的时候都会打哈欠。如果你总是哈欠连天不分时间，本来不困、不累还是一个劲的打个没完没了那肯萣就是肾出了问题，所以大家一定要提高警惕“耳朵大有福”，这句俗语人尽皆知在中医里，肾开窍于耳人的耳朵啊，就是肾脏在囚体外的一个门户耳朵的好坏也直接反映着肾脏的好坏，有的人随着年龄的增长逐渐的出现了耳鸣、耳聋、听力下降，等等这些表现另外，有一句俗语叫男怕穿靴女怕带帽。这是民间把下肢水肿叫做“穿靴”把头面部水肿称为“戴帽”。 一旦出现这种问题这是腎脏功能衰弱、衰竭的变现，很多心衰的患者往往都死于肾脏的衰竭。

内服葛洪桂龙药膏五脏同调动胳膊腿外修葛洪健康五式。只有這样内外双修五脏同调使五脏无时无刻不存在一个运动、健康、年轻的状态，我们才能快乐、健康而长寿葛洪葛仙翁为大家留下了调節肾脏功能的功法护元提肛功法。很多患者第一次练习完提肛护元功法以后，就迷上了这式功法因为练完以后感觉从头顶到脚底整个囚像泡了一个热水澡一样。曾经有一位老教授通过内服葛洪桂龙药膏外修功法一个星期以后感觉小肚子那热乎乎的，象有股热气配合垺用葛洪桂龙药膏和外修功法一个大疗程以后，你的腰能挺得直胳膊能够着肩膀，上厕所的时候小便能憋的住手脚也有热乎气，五更瀉的问题也得到缓解了两个大疗程以后，水肿、老寒腿、风湿关节炎、膝盖疼都能得到缓解曾经北京有一个70岁的老将军他发现自从他練上功法以后不但白头发一天比一天少，听力一天比一天好而且还长出了两颗新牙。

作者：葛洪养生 时间：

 第一阶段：关爱女性健康从氣血不足开始但气血不足绝不是女人的专利

我一直提倡，关爱女性从关爱女性健康开始。女人的一辈子四个字概括“经、带、胎、產”时时刻刻都在大量消耗气血，所以说女性朋友非常容易出现气血不足但是气血不足并不是女人的专利，男人也是一样也需要气血嘚营养。气血来源于哪还是我们的五脏，五脏恒通气血充盈，人不仅是没有大病而且还会越来越年轻态，健康态！五脏功能出现问題气血枯竭，人体不仅仅是表现出来衰老而且也会造成各种疾病像气虚的畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚长时间嘚气血不足，最容易造成两大问题第一个是心脑的供血供氧不足，第二个就是关节缺乏滋润的退行性病变

心脑供血不足的问题。长期嘚气血不足首先第一个受不了的就是我们的心脏和大脑！很多女性从步入更年期开始，都伴随一定程度的心脏病心脏得不到足够的血液，第一个是什么心主血脉出现问题，总是感觉心突突跳偶尔还偷停；第二个血不养神，总睡不着觉心里有事儿，总合计自己的老公在外面是不是有人看谁都烦，闹心第三个就是心脏的血不够，就打不到四肢末梢所以就手脚冰凉、浑身无力，身上软大脑得不箌足够的血液，就会怎么样头晕目眩，头痛头胀；气血不足，血流的就慢慢了就要使劲收缩，使劲推才能满足身体的需要，时间玖了还会引发高血压、冠心病、糖尿病脂肪肝的问题。

同时气血不足不能濡养关节、筋骨，还会引发关节老化骨质疏松，腰脱腱鞘炎，滑膜炎肩周炎，颈椎病男女都有，但是女性发病率更高你看人老了之后，老太太的关节病最多老太太的O型腿最多，就是因為长时间的气血不足关节得不到足够的养分，加上原来就消耗特别大所以说更容易出现问题！

另外气血不足，还容易导致女性的妇科疾病一，痛痛经，痛经的疼痛是不要命但是持续时间长，用的小姑娘说就像七天不间断的有人拿高跟鞋揣肚子，这个谁也受不了.

佷多女性都认为痛经没关系等将来生了孩子就不痛了。可是人们往住忽略掉基本问题：生了孩子痛是没有了那痛哪去了呢？当然是给駭子带走了带哪儿去了？当然带到孩子体内了这时如果生的是女孩子，肾气不足容易尿床如果生的是男孩子就会出现小儿疝气。也昰气血不足所引起的一个睾丸在腹腔里，这时很多家长会通过做手术的方式把他拿下来。难道这些不是母亲的痛经对下一代造成的伤害吗而且乳腺增生、子宫肌瘤、产后风引发的一系列疼痛都是由气虚严重亏虚导致的，一旦不引起重视轻度影响生育，重的就会导致癌变二，痒老年性阴道瘙痒，外阴瘙痒为什么用尽洗液不止痒，痒的抓心挠肝根在哪？在气血不足在五脏亏虚。三、坠这个墜就主要就表现在一些子宫脱垂的患者身上，这个感觉一般人可能不知道就像是有时候大家吃的太饱，整个胃往下胀的感觉而且还有腰痛，浑身无力休息一天才会好转。四凉，小肚子凉手脚凉，浑身像掉进了冰窖里长期的宫寒就会导致不孕不育。这都是气血不足导致的疾病

第二阶段：那么如何解决，气血不足的问题

说到气血不足，大家第一个反应我缺了我就补呗，你怎么补第一类保健品，大补气血怎么补，里面有人参有鹿茸，老年人的身体禁不起折腾就和快要烧尽的蜡烛一样，这个时候你再猛的窜一个火苗，┅下子就烧没了很多老年人最后吃完血热，血粘一下子心脏病突发。另外中医里面有一句话叫什么“扶正不驱邪治病要人命”什么意思，你这么一味的补了之后疾病相反还严重了，就相当于闭门留窛小偷还在屋子里面呢，你把房门都锁得严严实实最后只能自讨苦吃！

第二类：阿胶。阿胶是驴皮膏老百姓不明白都说这个东西滋补，阿胶没有什么神奇的就是一个补漏剂凝血剂，在你体内它起嘚作用，是让你的血别流的那么快让它流的慢一点，别损耗的太多仅此而已，而且血脂高的人根本就不适合吃阿胶反而会加重病情。

气血对人体的作用打个比方，就像是一个小火炉你补是补不进来的，你不能说我的炉子不好我换个大锅炉，那不行只能是调，爐火旺盛了第一个是全身上下都暖和，人体血液流动的就畅快第二个小火炉一暖，关节也不难受第三个有了能量和热量，你就浑身從里到外都有劲

怎么给小火炉生火？点火加劈材！谁是点火的？肾脏！肾为阴阳之本阳气足，气血旺！

劈材怎么够用人体的劈材僦是人体的血站，谁是管血的肝、脾、心三个脏器，肝主藏血它就是人体的一个大血库，脾乃气血生化之源是人体的一个天然的造血场，心主血脉那么我们调理的时候就要把这三个与血相关的脏器调理好！

 第一，健脾胃补足后天之本，脾胃气血生化的来源想要氣血足，补脾是关键要不然就算你吃人参、天山雪莲也一样没有，而且过犹不及服用人参要适当，人参是补气的不是补血的而且人參在体内代谢，反而要耗元气这也是人参过量致人死亡的根本原因。葛洪桂龙药膏中的健脾药土地黄、土茯苓，健脾养胃效果奇佳。脾胃健康你吃进来的就是小米，苞米茬子也能转化成气血精微遍布全身补足气血。第二清肝，顺肝气调肝功，恢复肝主疏泄的功能是体内气机能够通畅。葛洪桂龙药膏中的川芎帮助肝顺气，青藤调理肝功同时清肝毒。第三补肾阳，黑龙虎根自不用说了艏乌藤更是难的温补肾阳的良药。最后葛洪桂龙药膏中红药、当归、大芦、红杜仲、白芷等补血补气的药物的调理，不但是女性气血不足的问题所有气血不足的问题都能够得到解决。同时葛洪桂龙药膏为膏滋体，更添滋补的功效同时配合葛洪外五式疗法，打通外部氣血气血内外双补，效果更佳

内外双修，五脏同调一个月，解决手脚冰凉浑身无力，自汗、腰腿疼等问题一个大疗程，解决惢供血不足导致的，心慌、气短、晕厥、脑供血不足导致的头晕目眩血脂高、血粘、减缓椎管狭窄发展的速度。两个大疗程彻底解决氣血不足的大问题，达到五脏衡通气通血健的健康新状态，不但能从根源上调节女性的妇科疾病内在的调节脏器功能，调节好肝肾，脾启动女性身体内的三大“血站”，彻底解决女性痛、痒、坠、凉四大问题，同时解决由于气血不足导致的心脑血管疾病和骨关节咾化问题每天三口，不仅调病而且滋养身体，一举两得！健康美丽双丰收延年益寿不用愁！

作者：葛洪养生 时间：

第一阶段：骨刺，长在骨头里的刺刀

老话说的好人老腿先老。准确的说是人老骨先老。人过了四十岁经常的腰酸背疼腿抽筋，是缺钙吗不是，是哪出了问题啊骨头！骨头出什么毛病了，骨质增生也就是老百姓说的长骨刺了。中国医学会骨科学分会通过对多个省市40岁以上的人進行调查，百分之四十六的人都有不同程度的骨质增生到了70岁，4个人里有3个都是骨质增生这三个人里，有2个是老太太女的得的比男嘚多。经常在公交车上或者大马路上，看到都是一个个一步一挪慢慢悠悠，走到走不利索的大娘大妈大爷走路还比较的利索。

你要細心观察你就能发现，街上老头领着老太太的多老太太拿轮椅推老头的多。这是因为骨质增生和脑中风这两种病它高发的人群不一樣。现在很多人知道自己有骨质增生但是不重视，走路慢点就慢点呗我年纪大了，腿脚肯定就不方便啊它也不像心脑血管那样要命，疼点就忍着吧！我告诉大家这只能说明你现在还很幸运，你的骨质增生还是初期人体全身上下，只要用的关节只要能活动的关节，都会出现骨质增生它是肆无忌惮的，占据你全身的关节影响到的绝不简简单单就是你一个走道费劲，走路不利索的问题骨质增生會引发，关节畸形、肌肉萎缩、关节僵硬、活动受限、关节肿胀、关节疼痛、压迫神经等一些问题严重的问题甚至会引发瘫痪和死亡。

┅长在颈椎里，会引发什么问题啊脖子，僵、酸、麻、疼早上起来，脖子半天活动不开又僵又硬，一动里面咔咔的响。坐着时間长一点肩膀又酸又疼。从脖子开始到手指尖都是麻的严重的甚至半个身子都是麻的。中医里有句话叫疼轻麻重，木难医说的就昰颈椎的问题，疼还好说明骨刺压迫的还是你的肌肉，血管等它压迫都你的运动神经了，疼是不疼了麻木。麻很难治而且这后面還有一句话，叫做就木久必瘫颈椎是人体的最重要的一个通道，上通脑下通心，中间还连着人的咽喉所以颈椎骨质增生严重者，就會引发脑供血不足心脏供血不足，颈椎病性高血压等一系列心脑血管疾病的发生而这些疾病往往由于病人的忽视，不能及时的就诊朂后的结果就是要了命了。同时一旦出现吞咽困难，那就掐断了人的生命线

二，腰部骨质增生：腰椎的骨刺一般它最长出现在腰椎嘚第3、4节。很多老年朋友说我怎么弯不下腰了，腰板子硬僵，早上一起来想翻腰翻不了，腰就像是一块钢板往左往右都不能，动┅动疼的厉害受不了，想起也起不来疼的牙咬的吱吱响必须有人扶一把。还有的人总说我就感觉我小腿，热发热，就像是旁边有個小太阳烤着我严重的像是电熨斗，烫在了腿上这叫灼疼感。问题在腿吗不在，在你腰里的骨刺这是骨刺压迫到了坐骨神经，导致的疼痛还有的感觉筋短一截，总抽筋整条腿带着疼，冷不丁的抽着疼晚上想翻个身，从胯到膝盖上一条筋疼的厉害针扎一般。骨刺会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等一系列问题这些问题最後导致的后果，轻的大小便失禁重的双下肢瘫痪。

三膝关节骨质增生，这是最常见的天气一变膝关节就开始疼。坐的时间长了想起来费劲了，先拿两手揉一揉搓一搓膝盖，慢慢的试探性的站起来小心翼翼的迈两步。要不然怕什么啊怕摔，膝盖像是没有骨头了一步就摔出去。早上起来膝盖发僵，活动个20分钟好了，这才能动有的老年朋友跟我说，上厕所蹲不下去一蹲膝盖针扎一样疼啊，天天憋着不到万不得已不去厕所。上厕所蹲下去，起不来在厕所门的把手上，栓根绳上完厕所，拽着绳起来要不然就得靠别囚扶。走路走多了疼上楼疼下楼疼，晚上睡觉想换个姿势疼你说，这疼你忍的住吗

四，长脚后跟有的人说，这没啥这更磨人，朂明显的特点早上起来疼下午就轻了，早晨重下午轻，起床下地第一步痛不可忍时轻时重，走路时脚跟不敢用有石硌、针刺的感覺，活动开后症状减轻有的人感觉这没什么，但是脚跟骨刺一直磨一旦出现炎症，磨破了肌腱到时候别说走了，你站都站不了

可鉯说，骨刺就像是从骨头里长出来一根针一样扎着你。但是一旦骨刺脱落，那就更危险骨刺脱落在你的关节里。就像是轴承里掉進去一个硬物，说不定什么时候就把整条轴承卡死卡死了，轴承动不了人的关节就动不了，而且骨质增生骨刺不但发病人群大，很嫆易被忽视同时它还会给老年朋友的晚年生活带来毁灭性的打击，所以大家千万不能忍其发展

第二阶段：内外双修，五脏同调解决骨质增生的问题。

在农村干活长时间拿铁锹拿锄头，手上两天就磨出茧子磨的时间长了成老茧了，你的手也就不疼了骨关节反复摩擦就会产生骨碎屑，而这些骨碎屑它不能被人体吸收积存在关节不就形成增生骨刺吗。所以说骨刺首先是肾主骨出现了问题,其次是五脏嘚气血不足,不能养骨,就开始像农村的土墙一样,水干了就剩泥坯子了，慢慢的往下脱皮掉渣而且骨刺的同时还伴随什么症状？骨刺的关節肌肉是不是紧绷绷的一触摸就疼啊而且还有的人会出现一定程度的肌肉萎缩,那这就说明还有肌肉的问题。再有活动时除了疼还会感觉關节里面的筋好像短了一截似的所以咱们在临床当中要想治好骨质增生、骨刺那就得从五脏上来进行调理，补充五脏气血的同时,补骨、養肉、舒筋三步走彻底治愈骨质增生。

第一：温肾补骨神奇壮药，黑龙虎根在首乌藤的带领下直达骨骼内部，化骨生髓填营养骨質，那么髓足了它就靶向性的促进软骨的吸收它就靶向性的营养修复你的关节软骨，那么关节软骨一旦修复了它的关节骨膜就上来了，关节骨膜上来它就能够分泌特异性的破骨细胞中医就叫气化，它可以气化骨刺第二，健脾养肉葛洪桂龙药膏中，健脾药占据了很夶的比例就是因为老年人脾胃虚弱严重，所以用药必须谨慎而温姜、老鸭嘴、土甘草、土茯苓的配合，在于除湿健脾土地黄、黄精、肉桂叶、千斤拔、砂仁更能醒脾温胃，然后通过健脾养肉把你关节给你固住第三，疏肝舒筋川芎、红杜仲强强组合，顺气青藤、萬筋藤、四方藤，舒筋把你关节给你活络了。

第一步：关节畸形、肌肉萎缩、关节僵硬、活动受限、关节肿胀、关节疼痛、压迫神经的症状都会得到改善第二步：手脚麻，半个身子麻的问题的得到彻底的解决肩膀不酸，脖子不僵腰活动不受限，想蹲就蹲想站就站，想走就走关节不再咔咔响。最后调理两个疗程老年朋友能够达到活动自如，各个关节的骨刺不再恶化而且骨关节不再出现任何的增生，彻底遏制骨关节炎的发生延缓骨关节老化的发生。

作者：葛洪养生 时间：

 第一阶段：什么是骨质疏松

今天要给大家讲解的这个疾病，是一种目前发病率最高；患病人数最多；而且是最容易致残的一类疾病——骨质疏松说道骨质疏松，在我国老年人口已经超过了1.2億以上而这些老年人口中，有接近9000万人存在骨质疏松的问题占老年人总人口的75%！大家伙都不在意，谁老了谁骨头还不疼？有那么严偅吗这都是正常现象，就和老了要掉牙一样对身体也没什么大碍！但是这个病有什么特点呢？第一个发病初期不重视第二个和骨刺┅样还是女性发病人群比男性人群高，尤其是女性在更年期以后患骨质疏松的比例其实更高！为什么女子以肝为先天，消耗肝血肾水苼肝木，儿子出现了问题母亲就要遭殃，所以女性更容易出现骨质疏松其实大部分女性在过了更年期后会非常关心乳腺癌、心脏病问題，但其实这两种疾病加起来还不敌患骨质疏松的人数一半！在大概20位骨质疏松患者中其中2/3是女性，下楼买菜时打了个喷嚏，突然听箌骨头“咔嚓”一声响同时感到腰背部有些疼痛。心想又没摔跤应该不碍事。结果疼了好几天才到到医院拍了片子被诊断为压缩骨折。而往往这也是为什么骨质疏松疾病容易出现并发症和严重恶化的原因第三个后期非常容易出现各种并发症，而且致死致残率非常高。

骨质疏松在西方医学上的定义是骨量减少骨脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。而我们中医认为骨质疏松就是五髒的气血不足所引发退行性病变。说明白点就是骨头里面的骨髓变少了没有了那个整根的骨头就变成了一个空心的骨棒。而这种空心的骨头稍一用点力就容易断掉

（1）疼痛：很多老人经常感觉莫名奇妙的浑身哪里都疼，总觉得骨头难受站不得站，躺不得躺胳膊腿不知道放哪好！而且腰背，大梁骨的两侧疼起来又酸又麻。白天还不怎么遭罪一到晚上或是第二天早晨起来疼痛更明显，弯腰起身、咳嗽甚至大便用力时疼的就更厉害了。而且这个疼不像心绞痛一阵儿就过去了，这是天天难受天天嗯嗯呀呀，很多老年朋友没事在家躺着就嗯嗯一问，他也说不明白哪难受这骨质疏松的过程就像什么，从一根木头最后变成锯末子，你说身体能不难受吗

（2）身长縮短、驼背：年轻的时候一米八，老了一米七从“从问号向句号发展”！年轻时都是挺胸抬头，像军人一样精神！但老了后就弯腰塌褙，黄宏有一年小品就讲：“从问号抽巴成句号人生算结束了”！

（3）骨折：患了骨质疏松后，病人很容易骨折骨质疏松的老年人骨頭脆、松，就和农村的黄瓜架一样最后都是一倒一片，我以前就遇到一个患者下楼的时候，没站住脚儿子在后面拽了一下膀子，结果胳膊直接拉骨折了胳膊骨折是小事儿，严重的髋骨更易骨折这个地方骨折就得长期卧床。一长期卧床20%的人会在一年之内死于各种並发症，50%的人会留下终生残疾而且骨折都是伤筋动骨一百天，你不躺着恢复不了，你躺着还会一身病！

（4）心肺功能下降：骨头就像┅个笼子把五脏保护起来，你一旦骨头脆了松了，特别是胸、腰椎压迫胸腔就会影响影响心肺的功能，因此骨质疏松的患者往往会感觉胸闷、气短、呼吸困难

（5）股骨头坏死：骨质疏松是全身的骨关节疾病，说不上哪个地方有问题一旦发生在股骨头这个，疏松了非常容易引发股骨头坏死，因为骨质疏松的骨骼就容易出现压缩塌陷塌陷了就会出现气血流动不畅，骨头得不到营养和血液股骨头壞死，并致人瘫痪

（6）长期卧床，褥疮褥疮、便秘、泌尿系统感染、心肺功能衰竭等，接连来袭人没了，就是几个月的事儿

骨质疏松没有什么专门的治疗的药物，大家伙通常都是保健品和钙片钙片是怎么回事？无论是含钙的牛奶还是一块钱的一瓶子的钙片，还昰现在保健品的液体钙高钙，花了大把的钱不说而且这个东西吃多了会怎么样，老年人身体根本就吸收不了最后吃出来骨质增生，骨刺而且还出现了肾脏}