答:这个也是很常见的,因为你在皛天的时候是比较容易感觉到劳累的可能是跟身体跟以前是有一点差别的吧,所以的话晚上还是要尽量的多说一点会比较好一点
答:咖啡,不过这些都是辅助还是早睡点睡够了精神就好了
答:病情分析: 21岁女生,咨询情绪等心理问题 指导意见: 您好!您的情况您可能也知道,是精神心理方面的问题药物治疗精神心理问题,一般仅仅是辅助性的要从根本上...
5、比较不健康不提倡的是溜猪肉
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因为熬夜所以导致第二天的精鉮不振,和做事情没有效率该做的事情做不完。
因为白天做事效率所以晚上又再熬夜……
一天天下去,不会更好只会更坏!
什么办法也不用,从现在开始放下书睡觉,明晚也是
坚持每天十点前关灯睡觉, 只有这一个终极解决办法
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我也一樣 后来觉得还是早起早睡吧
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吃辣椒吧,越辣越好但是还是希望你注意身体,好好休息
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洗澡 冷水最好 还有就是给自己几巴掌
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