特别提示：压迫治疗法是使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。

静脉曲张如何锻炼、保养、调理？下肢静脉曲张是周围血管科的一种常见疾病，多见于长期从事体力劳动或站立工作的人，患者不但需要及时治疗，日常生活中的锻炼、保养、调理对于病情的尽快改善及康复也非常重要。
1.坚持锻炼，走路、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等都是预防下肢静脉曲张的好方法。运动后要抬高双脚片刻，这样有利于静脉血液回流。
2.加强足部保养，平时要穿平跟鞋；工作间歇时最好将鞋脱掉，并抬高双脚；下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环。
3.调理饮食，少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。若出现咳嗽或大便秘结，要及时治疗。

、伸屈运动  取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6—8次。   
　　2、抬腿运动  姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4—5次。   
　　3、分腿运动  姿势同上。双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再呼气，并拢双腿，反复4—6次；弯曲双腿，膝盖尽可能分向两侧压区，后再并拢，伸直双腿，回到原来的准备动作，如此进行6—8次。   
　　4、腿上运动   取仰卧位，头部垫小枕头，双腿绷直，双腿置于身体两侧。先举起右腿，在空中停留数秒钟后放下，在以左腿重复上述动作，交替进行4—6次。   
　　5、摆动腿运动  姿势同上。双腿绷直，依次上举后左右摆动；抬起双腿，模仿骑自行车的动作，前后摆动，各进行4—5次。   
　　6、侧分腿运动  姿势同上。绷直双腿，左右依次最大幅度地侧分腿，腿勿抬起，各进行4—6次。   
　　7、腿侧圆周运动  姿势同上，抬起一侧腿，在空中作圆周动作，再换另侧腿做同样动作，各进行8—10次。   
　　8、侧抬腿运动   先取右侧卧，右手枕于头下，左臂沿躯伸展。左腿伸直，向上抬起6—8次；身体再取左侧卧，重复上述动作。   
　　9、膝侧后摆运动   先左侧卧，左手枕于头下，右臂沿躯体伸展。右腿弯曲，膝盖向腹部贴近，后再伸直，用力后摆，如此反复6—8次；身体转取右侧卧，重复上述动作。   
　　10、侧踢腿运动   先取左侧卧位，右腿伸直，腿用力向前踢，后再用力向后摆，身体弯曲，如此反复6—8次；身体再转向右侧卧，用左腿重复上述动作。

 我友患静脉曲张多年，用红花、透骨草治疗两月余，现基本痊愈。此方如下：红花、透骨草各15克，用等量陈醋和温水，把两味中药拌潮湿，装入自治的布袋中（布袋大小根据患处大小而定）。将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次熬半小时，每天一次，静脉曲张轻者一个月左右即可痊愈，重者两个月左右就好了。每敷药十天换一次新药。每次用药干了，下次再用时，可用等量的醋和温水把药拌潮湿，继续使用。红花、透骨草，各中药店有售。
静脉曲张：积极治疗从现在开始。     下肢在人的一生中承担着重要的功能，是生命中每天都须借力的器官。人腿部出现酸痛、肿胀、乏力的现象时，您是不是以为这是小问题？可不要掉以轻心，这可能是下肢静脉曲张的早期表现。
　尽管我国约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，但这种常见病如果不加以治疗，一旦腿部出现蚯蚓状静脉团时，就已经不可逆转，进一步会出现脱屑、色素沉着、皮下组织硬结等症状，不仅影响下肢美观，严重的还会造成湿疹和溃疡，影响腿部功能。
　下肢静脉曲张的高发人群为教师、外科医生、售货员、厨师等从事站立工作的人或有家族史的患者。而对于该病，最积极的治疗方法就是手术。但传统手术方法创伤大，疤痕多，术后还需卧床一周。而改进的激光微创术，缺点是手术中被破坏的血管残留体内，造成疼痛，且术后复发率较高。旋切术又只能对静脉团粉碎吸除，却处理不了主干，还容易损伤神经。目前国际上治疗静脉曲张，最先进的手段是多普勒超声定位引导微创手术。
　 这种方法上世纪80年代由欧美发达国家最先发明，90年代引入韩国，2000年进入中国。与传统手术方法最大的区别是，它定位精确，可一次性准确并彻底取出病变血管，没有痛苦，也不用住院，术后即可行走，而且腿上无疤痕。
　 创伤小、疼痛轻、恢复快是每个需要手术的病人的梦想，爱斯克外科使这个梦想成为现实。它的国际诊疗流程，从心理到生理都给予病人最大的体贴和呵护；它的外科医生均为韩国研修归来，可直接应用多普勒超声仪检查病人、精确定位并进行手术。
　在专科，手术不再是一件痛苦的事。当您欣赏完一段优美的旋律，就可以走出手术室，从此不必再忍受下肢的酸涨沉重，不必再为下肢凸起的血管烦恼。自信的女性，可以再次穿起美丽的裙装。 
 腿部浅静脉隆起，有时可卷曲成团或囊状，这仅是美观的问题，并无大碍？不！这还是个严重的健康问题，因为它可能是下肢静脉曲张的表现，一旦腿部小静脉凸现蚯蚓状静脉团时，就已不可逆转，进而出现脱屑、色素沉着、湿疹和溃疡等，严重影响腿部功能。
   早期发现和治疗对于保护腿部健康与美丽尤其重要，一旦出现以下症状要及时进行确诊和治疗：1．患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。2．患肢小腿浅静脉渐现隆起、扩张，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失。其高发人群为教师、外科医生、售货员等从事站立工作的人。
   对于下肢静脉曲张，最积极、最根本的治疗方法就是手术祛除病变血管，而目前国际上最先进的手段是多普勒超声定位引导微创手术。它与传统手术方法最大的区别是，定位精细，可一次性准确并彻底取出病变血管，患者没有痛苦，也不用住院，术后即可行走，而且腿上无疤痕。
 下肢静脉曲张的早期症状为腿部出现象蚯蚓样鼓胀的血管，可以没有任何症状。随着病情发展，患肢活动后疲劳、胀痛、鼓胀血管增多、变粗。然后会慢慢出现一些并发症，比如：局部色素沉着、湿疹、静脉血栓、皮下脂肪硬化，甚至局部破溃久治不愈（俗称老烂腿）。
   现在有很多研究表明，人体是个有机的整体。下肢静脉曲张不仅影响腿部功能，还会对全身产生不良作用，比如静脉血液淤积于腿部较多时，回心血量就会减少，导致血液流动不平衡而引发心脏问题等。
   所以得了静脉曲张应当尽早治疗，这样恢复最快，效果最好.