最近2、3个月，每天早上醒来都会感觉小腿发酸。由于工作性质，工作时基本上都是坐着的而且平时喜欢吸烟、饮酒，请问与这些有关系吗？

•  ??你好，如果是最近应该是干了较强的体力活，如果是经常性的可能是腰椎间盘压迫了神经而导致的，也可能是大脑方面的疾病所致。具体情况建议你来我院详细检查，找到病因针对性的治疗。
  
  ??建议用维生素B1注射液100毫克肌肉注射，每日一次，连用4天好转，要继续治疗20天。 
  
  ??可能有受凉、过劳等情况，注意保暖、休息。
  

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   跟您工作性质、吸烟、饮酒过量都有关系，因为经常坐着会使人体血液流通不畅，从而使静脉曲涨发酸，其实吸烟时，有许多害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，突破了纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰腿疼...

   跟您工作性质、吸烟、饮酒过量都有关系，因为经常坐着会使人体血液流通不畅，从而使静脉曲涨发酸，其实吸烟时，有许多害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，突破了纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰腿疼痛，并伴有麻木和破行，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。
  嗜烟还可引起气管炎 target=_blank>慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘退化的一个诱发因素。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同的手法治疗，吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状，但戒烟后可以消除。另外，吸烟还是骨质疏松的发病因素。腰椎骨质疏松往往引起微细骨折，这也是腰腿痛的重要原因。所以，预防腰腿痛，切不可忽视最容易做到的一条——戒烟。
  再说饮酒如果适量可以促进血液循环，但如果过量饮酒的话则对人体内脏有很大的伤害，所以一定要戒烟限酒。
  还有一种情况就是缺钙也会引起小腿发酸，建议可到医院查一下微量元素就知道是否缺钙，中医讲如果平时小腿酸胀，伴腰背部的不适，四肢不温有可能是肾气亏虚，因此，您最好找中医把脉调理一下其效更佳！

• 平时坐办公室，中午吃完饭休息时做一做蹲起或压腿等运动，我想你可能是长期不运动造成的肌肉松弛，每天利用一点时间活动一下，对身体有好处

• 答： 爬山累着了吧,缓解几天就好了.但是切记早晨醒来时不要立刻起床,那样腿会软,头会晕.一定要在床上休息10分钟左右再起床.那样会减少腿软.还有就是缺钙,一定要及时补...

• 答： 如果只是肌肉酸胀的话，可以试试芬必得布洛芬缓释胶囊缓解，镇痛消炎的。要是情况严重，建议你最好去医院检查下，以免贻误病情。

• 答： 你好：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可...

• 答： 您好，建议一方面进行血钙的检查，如果缺钙进行补钙。 另外： 腿抽筋未必是缺钙，盲目补钙会加重病情。对于中老年人来说，腿抽筋可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 经...

• 答： 可能是头天太累的原因,我就是的.如果时间允许多躺会,并在床上活动一下四肢,就会好一点.还有就是夜里着凉了,每天醒来,就先动动,那样就会舒服点.如果过段时间没有好...