想减肥！去过中医减肥医院医生医生说我脾虚胃寒也很注意饮食和运动！但是效果很不好！让我伤心死，每天累趴可是看不到效果很是心累。我想去埋线。听说埋线是通过抑制人的食欲加快新陈代谢！我平常吃的也不多而且也很规律！我想通过埋线加上运动来辅助减肥！所以想问问各位医生埋线这种方法适合我吗？（女，19岁）

埋线减肥挺痛苦的。可以起到一定的减肥效果。但最科学的减肥方法是运动减肥。每天慢跑一到两个小时，而且需要长期坚持。

运动对我来说见效太慢！我不知道是不是因为身体没调理好运动一直没多大作用都坚持有几个月了！我脸上总是容易长痘特别是脸颊额头而且老是想发脾气！月经量少时间还短！晚上很早就睡觉可是不到十一二点就睡不着有时候甚至更晚！无论睡多晚早上总是能起床很早！还容易被惊醒

你都做了哪些运动方式？每次运动多长时间？多久运动一次？

每天都运动！以前是跳郑多燕一节三四十分钟的样子！后来加大运动力度每天将近两个小时用keep运动二十分钟然后郑多燕三节和十分钟甩油操空中蹬自行车4分钟半个月了一点都没变有时候早上起来称重还会变重！

我排便总是困难每次就排那一点点！我去中医减肥医院医生说我还会胖下去！唉！他让我针灸一次感受下然后肚子就咕咕噜噜的第二天排的也挺多！效果还可以！

多长时间做一次？坚持了这么长时间，体重减了几斤？

做针灸还是做运动呢？我运动的话以前坚持了四五个月可是减重不超过五斤，然后针灸我就去做了一次太贵了后来就没去！

医生。我想加快我的减肥效率！所以想通过埋线减肥！我身高165体重早上称重58点多！也想调理调理身体！你觉得埋线对我会有用吗？效果会好吗？

埋线可是很痛苦的。你只要能忍受了疼痛，可试试。

你现在体内的寒湿邪气太多，也会耽误你的减肥计划。可以先服用中药改善你的寒湿体质，然后再埋线治疗。

好的！谢谢医生！我会去医院看看！谢谢您这么耐心了！