中医艾灸的原则有哪些？
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。那么，在家艾灸要注意哪些问题呢？下面一起来看看吧。艾灸的好处：1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健，强身益寿。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则，避免伤害身体。艾灸的五大原则：1、艾绒质量选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。2、环境通风环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。3、施灸部位施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸；头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。4、避免烫伤施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。5、注意次数体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可；体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次；长期灸治者，3次后改为2—3天1次。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则，避免伤害身体。
（责编：张琴琴 ）
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关注公众号针灸和艾灸有什么区别？针灸和艾灸哪个对身体好？针灸和艾灸有什么区别？针灸和艾灸哪个对身体好？健康newlife百家号针灸和艾灸，同样有个灸字，很多人以为这两种疗法是同一回事。但实际上，两者还是有很大差别的。那么，针灸和艾灸有什么区别？针灸和艾灸哪个对身体好？针灸和艾灸都属于中医疗法，针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体的经脉穴位来达到治病养生的目，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。下面，小编来解释一下针灸和艾灸两者的区别：1、针灸和艾灸治疗的特点：针灸治疗的特点：针灸是用特制的金属针刺入病人身体的一定部位或穴位，或用火的温热刺激局部反应。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。艾灸治疗的特点：艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。2、针灸和艾灸治疗的功效：针灸治疗的功效：①疏通脉络：疏通脉络是针灸最基本最直接的治疗的作用。针灸根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通、气血调和。②调和阴阳：针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。③扶正祛邪：在刺灸方面，针刺补法和艾灸都有扶正的作用；反之，针刺泻法和刺血疗法都有祛邪的作用。扶正与祛邪，方法不同，但二者相互为用，相辅相成，只有这样，才能取得预期的疗效。艾灸的治疗功效：①通经活络：艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。②运气活血：灸治一定的穴位，可以可以补气、养血，还可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。③祛湿散寒：艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。④调节阴阳：艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。灸疗不仅可以起到益气温阳，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。⑤扶阳固脱：。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。⑥防病保健：“防病于未然”，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。现代研究证实，艾灸具体增强人体免疫功能的作用，提高身体的抗病能力。那么，针灸和艾灸，到底哪个对身体比较好？针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，需要结合根据病人的体质和病证才能选择更适合自己的疗法。但是，针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用。很多美容院和养生馆，由于技术人员的专业能力不过关或操作不规范，不仅没有起到治疗保健的作用，还有可能引起身体不适。所以，无论是针灸治疗还是艾灸治疗，最好还是去正规的中医医院进行治疗。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康newlife百家号最近更新：简介:健康天天在，生活乐乐享！相关文章中医针灸七大注意事项
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中医针灸七大注意事项
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过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
　　3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。　皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
　　眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
　　总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。　　中医针灸养生的7大注意
　　针灸是中医治疗疾病的一种技术，它不仅可以帮助人们治疗身体腰酸背痛疾病，还可以帮助减肥。那么针灸有这么多的好处我们可以用针灸来养生，但是要注意针灸养生七大事项要注意。
　　过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
　　怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
　　小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
　　有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
　　皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
　　眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
　　针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
　　总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。
　　你必须知道的针灸注意事项
　　针灸具有排毒等多种好处，随着生活水平的提高，人们开始追求养生，选择针灸养生的人也在逐日增加。我爱我买养生专家提醒大家，针灸是有益处，但是针灸时，也要关注下针灸的注意事项。
　　【针灸的注意事项】
　　1.要专心致志，耐心坚持
　　施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
　　2.要注意体位、穴位的准确性
　　体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
　　3.防火　　现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
　　4.要注意保暖和防暑
　　因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
　　5.要防止感染
　　化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
　　6.要掌握施灸的程序
　　如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
　　7.注意施灸的时间
　　有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
　　8.要循序渐进
　　初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
　　9.防止晕灸
　　晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
　　10.注意施灸温度的调节
　　对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
　　中医针灸养生 你知道多少针灸体位
　　针灸养生针灸体位你知道多少?现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效;要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。
　　伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。
　　仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
　　仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。　　侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。
　　俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。
　　侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。
　　中医养生，上述就是临床上针刺时常用的体位，希望对大家针灸养生、防病有所帮助。
　　针灸减肥最常有效的5种方法
　　针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。
　　至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法：
　　一、耳针
　　耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
　　操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
　　二、体针〈之一〉
　　取穴：主穴为关元、三阴交。
　　配穴：依据辩证分型而取。
　　属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
　　属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
　　属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
　　三、体针〈之二〉
　　取穴：主穴为天枢、中睆、大横。　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
　　操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
　　四、芒针
　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
　　操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
　　五、艾灸
　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。
　　配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
　　操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
　　专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。
　　针灸时也会晕灸 晕灸的表现及处理方法
　　有些人打针会晕针，同样，有些人针灸时也会晕灸，那么，什么是晕灸、晕灸时有什么表现、该如何预防治疗?看看下面文章的介绍。
　　灸法是一种安全有效的非药物疗法，而且较之针刺疗法也更为安全。我国晋唐时期曾一度风行灸疗，当时的一些著名医家都极力推崇灸法，有的甚至抑针扬灸。实际上，灸法如应用不当，亦可发生意外事故。这是由于古代缺乏消毒概念和条件，加上缺少有效的抗炎措施，容易发生感染和招致严重后果。晕灸，在古人的临床实践中十分多见，现代，灸法意外较为常见的除晕灸、感染外，尚有过敏、中毒等。下面来看看晕灸的症状及处理办法：
　　晕灸是不多见的一种针灸不良反应。多为轻症，但也有症候较严重者。应引起注意。其临床表现，预防及处理之法大致与晕针类似。
　　关于晕灸的机理，曾有人将其与休克混为一谈。其实，晕灸与晕针一样都是一种血管抑制性晕厥。它是由于强烈的刺灸等刺激，通过迷走神经反射，引起血管床(尤其是周围肌肉的)扩张，外周血管阻力降低，回心血量减少，因而心脏的输出量减低，血压下降，导致暂时性、广泛性的脑血流量减少，而发为晕厥。
　　关于晕灸的原因，《标幽赋》曾云：&空心恐怯，直立侧而多晕&。其常见者有下列几种。
　　(1)体质原因为最主要的诱因之一。体质虚弱，精神过于紧张、饥饿、疲劳，特别是过敏体质，血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者，往往可从体质中找到原因。
　　(2)刺激原因穴位刺激过强，可致晕灸。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。在刺激的种类上，以艾灸多见。
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