对于家长来说都比较关心孩子的健康，婴幼儿出现肠胃不适、腹泻、便秘、厌食是常有的事，这是由于宝宝肠胃功能不够发达引起的。很多家长会看见，医生有时会开益生菌来调理肠胃；

同样崔玉涛曾经也推荐过益生菌，一时间妈妈们对益生菌的热情前所未有的高涨，直到现在热度都还未消。于是家长们认为益生菌就是个好东西，变成了百利而无一害“神药”，有病治病，无病强身，什么湿疹、过敏、增强免疫力统统能办到，不仅家中常备，而且还让宝宝长期服用。然而益生菌真的有那么神吗？

那么，什么状况下宝宝可以适当补充益生菌呢？

1.对于早产、剖宫产等免疫力低下的宝宝可以适当补充益生菌提升宝宝免疫力。

2.对经常腹泻，或出现其他明显肠道菌群失调的宝宝可补充益生菌来调节肠道菌群的微平衡。

3.对乳糖不耐受（自身无法分解乳糖儿出现不良症状）者，可适当补充益生菌帮助其分解乳糖，吸收营养。

4.因服用抗生素导致并发症的宝宝可在医生的指导下适当服用。

5.反复出现胃胀气、积食等消化不良症状的宝宝，在检查后未发现胃肝胆胰疾病的情况下可适量服用。

挺长一段时间在朋友圈看到不少代购卖益生菌的人，他们分享自己孩子吃益生菌、吃饭的视频，来达到卖菌的目的，看了真让人心寒。孩子抢着吃一小袋一小袋的菌，无疑是菌中加了大量的糖和香精，孩子不懂，你们做家长的不懂吗？

孩子肠胃中的有益生菌和有害菌就像一个天平，肠胃功能出现问题时，菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，达到调整肠道内菌群失调的目的。长期补益生菌，破坏菌群的平衡，身体就会出问题。通俗点就是“红细胞”与“白细胞”的关系。

益生菌是药品而非食品，益生菌长期服用是可能危害健康，如需真需要补充益生菌最好要遵医嘱。