你试着找那种专业的催乳师看看的,还有注意使用热毛巾热敷乳房的,每天多按摩乳房,一般是很快就可以通的了。多让宝宝吸吸的。

  我是顺产 当天生好医生抱过来让宝宝吸 我自己挤挤乳头 发现有奶的。护士都说我下奶快，出院时候催乳颗粒也不配给我了，在医院第二天，开奶师上门，帮我做了开奶，做完还说我乳头条件很好，说奶水也很好，还让我当心半夜四点到六点涨奶，说一定要让宝宝多吸。当时我还很开心的，结果我从头到尾也没涨过奶，在医院后面两天，宝宝一直闹，尤其是半夜，给宝宝吃奶他要使劲扭我乳头，弄的我好痛……然后就急哭，试了几次都不行，越哭越凶…我轻轻挤压奶头，发现有奶的， 当时我们都怪宝宝脾气不好，吵着要吃，吃又不好好吃……后来没办法，护工建议我用吸奶器挤出来，瓶喂给宝宝吃，一吸发现吸了半天只出来几滴，护工手帮我按也挤不出来，搞得我好痛……后来家人觉得，原来是吸不出奶啊，都错怪宝宝了，情急之下，他们就给宝宝加了奶粉……

话说出院后到了月子中心，我和育婴师说了我的情况，我说我之后要争取母乳喂养的，我说开奶师说我条件好的，怎么奶水少？育婴师鼓励我说刚生好，说吃素汤，第二个星期吃了荤汤以后会有改善的。话说在月子中心的前两天，每次吸奶器只能吸个瓶底，第三天早上，也就是产后第七天，突然rp爆发，吸了100毫升之后他们安排了另外个做乳腺疏通的，他们这里是每周二免费上门做，那我就试了。第一次，她帮我做的时候我觉得手法很舒服，她帮我排出的乳汁直接飚到我脸上，床单和枕头上也都是……当时我信心满满，没想到第二天，拼命挤才40毫升不到，我就跟护士长反应了…护士长说下周再让那女的来帮我看看，之后的几天，我也试了催乳颗粒，奶量慢慢恢复点了，基本维持在白天四五十，晚上九十一百的样子。虽然不多，但起码每天都有进步...第二周，她上门，我跟她反应了情况，她跟我说，排奶只会加速乳汁分泌，不会减少乳汁的，我说事实上我乳汁是少了呀，她说你多久吸奶器吸一次，我说要亲喂宝宝的，吸奶器用的时间不固定，她跟我说不管宝宝吸不吸，都让我再用吸奶器每三小时吸一次，于是她帮我表面排空了下，让我按她的方法试。她走后，我按她说的，每三小时吸次，发现奶水下来的速度快了，虽然量还是基本维持在原来的水平。昨天又是周二，也就是她第三次来了，我还是抱着希望让她做了，没想到，昨天排空以后，今天只吸出10几毫升了 怎么办？是乳腺疏通做坏了么？现在跟她反应也没用的，又是让我等下周……现在也不晓得问题究竟出在哪里......

  我真心后悔呀，现在想想，干脆一开始什么都不做，说不定奶量就自己慢慢上来了，现在这样，搞得无比郁闷...有没有懂的宝妈呀？

• 一般开奶成功后就没必要在疏通乳腺了除非奶结，奶量和心情也有很大关系你不要过于紧张多深呼吸放轻松，多喝汤汤水水黄豆猪蹄汤，鱼汤等，淡浆是好东西你可以每天当水喝，每三个小时吸奶的方法是正确的但最好是宝宝吸，记住奶越到后面会越多的但你越担心越心急只会事与愿违

• 没做过那个，不太清楚呢。。。

• 我觉得米饭多吃点很重要~~

• 宝宝吸不好控制量，尤其是你刚开始还不能追奶的时候。还是建议吸出来啊，暂时克制下强烈的母爱吧，我老婆每次都趁我不在的时候偷偷亲喂

• 乳腺疏通，本来就是帮助你把乳腺打开的，但是起不到催乳的作用呀。

  个人感觉月子中心说的没错，多吃素汤（或者白开水）；上面的亲说得也没错，多吃米饭。另外，你自己心情要好，千万不要着急，奶水的平衡不是一下子就有的，是一个慢慢调节的过程。

  勤让宝宝吸，我月子里，白天两个小时就要吃一次，累是蛮累的，反正躺着喂呗。勤吸比一次吸出很多更利于奶水的增加。

  洗澡的时候，用温水刺激乳房，也会泌乳的。

  另外，你可以让宝宝睡在你身边，宝宝也是非常棒的催乳剂。就算哭闹，也是催奶的。除非你实在是太困了，此时就让别人抱走，让你休息一下。

• LZ你不要在做排乳了 让宝宝多吸 宝宝吃饱后你在用吸奶器排空 这样奶会越来越多的。还有多喝汤起码三小碗以上。肯定有效果的

• 多喝水，多喝发奶的汤，让宝宝多吸，应该和乳腺疏通没什么太大的关系

• 没做过这个，平时宝宝多吸吸，多喝点汤汤水水的东西。