颈椎病正确睡姿图片问题好不好解决?

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& 颈椎病导致觉都睡不好怎么办?...
"网友求助"颈椎病导致觉都睡不好怎么办?...已回复
经常用电脑导致的颈椎病3年前就感觉颈椎很不舒服,现在每天都疼痛难忍了,运动的时候还能缓解一些!请专家帮忙解答!
医院出诊医生
擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共6位网友提供帮助
会员9227804 15:51:01
您好,建议您积极的采龋守治疗措施,可使用中药来进行调理治疗李氏*骨宁贴,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.同时向您推荐一个物理小方,相信对您会有所帮助,黄豆枕头:2公斤黄豆,晒后装入薄布袋里.做成了一尺长,半尺宽的枕头,晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹,高度低于自己一个拳头,仰睡时,以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆,可以缓解和逐渐改善颈椎带来的不适症状;祝您早日康复!
会员9228187 15:51:05
您好,随着生活节奏的加快和生活压力的加大,使颈椎病日趋年轻化.像您这种情况首先要从生活中改变一些不良的习惯,比如睡姿和坐姿.治疗颈椎病的方法很多,但首先必须确定你是什么型的颈椎病.根据颈椎受累的组织和结构的不同,将颈椎病分为:颈型(又称软组织型),神经根型,交感型,椎动脉型.因此您一定要到专业的颈椎病医院进行详细的检查,根据颈椎病的分型采取最佳的治疗方案!平时注意适当运动,防寒保暖,避免久坐久站.祝您早日康复!
会员9228210 15:51:09
一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助,另外注意在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,适宜的枕头很有帮助,枕头是维持头颈正常位置的重要工具.枕头质地要柔软,透气性好,不宜过高过低,以8~15厘米高为宜,还有注意经常伏案工作的患者,注意多活动,避免长期保持一种姿势也很关键
会员9227284 15:51:13
你好,颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好,调整好枕头高度,不要超过四寸,控制在三寸较好,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理
会员9227713 15:51:17
你好,你的这种情况要慢慢恢复一般来说,这样的情况没有特效方法,治疗后就见效的;最好的办法还是按摩治疗;如果平时确实痛苦的话,建议可以用通血大络丸捣碎和白酒敷于疼痛处;不要长时间玩电脑生活护理:多休息,可以带一个颈椎矫形套
会员9227730 15:51:21
颈椎病临床可以分好多种类型,从你所说的症状来看应属于颈型颈椎病.主要是颈肩部肌群软组织损伤,气血郁滞从而出现颈部强直,疼痛严重而出现整个肩背部疼痛僵硬.可以采用针灸,推拿等治疗方法,通过刺激一定得穴位以疏通人体经络气血,行气解郁止痛,使局部肌肉软组织放松,减轻疼痛.生活护理:避免长时间看电脑,看电视,经常活动颈部做后仰头动作.睡觉时用合适的枕头等.
问颈椎病已3年了
职称:主治医师
专长:内科,神经内科
&&已帮助用户:145101
颈椎病 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗。牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
问我有颈锥病,经常后脑疼,睡不成觉,该怎...
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
&&已帮助用户:192268
颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,手术风险大效果不太理想,物理治疗只能缓解,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助
问得了颈椎病怎么办
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:162637
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周~1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
问经常用电脑导致的颈椎病3年前就感觉颈椎很不舒服现在每...
职称:医生会员
专长:小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户:88380
问题分析:一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助另外注意在家自己注意也很关键注意避免久坐多活动意见建议:适宜的枕头很有帮助枕头是维持头颈正常位置的重要工具.枕头质地要柔软透气性好不宜过高过低以8~15厘米高为宜还有注意经常伏案工作的患者注意多活动避免长期保持一种姿势也很关键
问有了颈椎病怎么办
&&已帮助用户:0
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周~1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
问常电脑工作,得了颈椎病怎么办
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
您好,颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗。建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
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医生在线咨询  楼主老师一枚,今年二月份开始脖子落枕,手臂疼痛,去医院检查,医生说是颈椎病。刚开始不知道颈椎病是什么严重的问题,谁知回来一查,哎呀,真心不好治疗。现在的情况是时而发作,时而没事,发作时手臂有痉挛的感觉,特别难受。医生看了我的磁共振,说没什么事,肌肉劳损型,要运动,注意保养,可是兄弟姐妹们,楼主的心态不好,颈椎病一发作就觉得难受死了,身体上,心理上,简直影响生活。
主帖获得的天涯分:0
楼主发言:42次 发图: | 更多 |
  第一次在天涯上发帖子,天涯的牛人多,想知道大家有没有正能量,怎么治疗这个颈椎病!  
  楼主做过按摩推拿,效果不太好,而且按摩师总是说这个堵了,那个经脉不通,弄的人心惶惶。楼主也做过艾灸,效果也不怎么样。今天买了个顶顶佳,又请了游泳教练学蛙泳,希望通过自己的努力战胜颈椎病!  
  不知道有没有好心人回复,  
  我的磁共振片子          
  磁共振说没事,但是真的很难受。真是不知道怎么办了,医生说肌肉劳损,属于颈型颈椎病。  
  昨天和今天都去上了游泳课,和一起学的姐妹们聊聊天,觉得挺开心。人生的路上总是会遇到很多人,教会我一些事,一起成长,也是好的。明天约好给宝宝拍写真,两岁的孩子,觉得我抱在怀里,突然她长大了。宝宝,妈妈一定要努力战胜颈椎病,加油!  
  没有一个人回复我,没有就没有吧,我一个人的树洞也挺好的  
  今天老公加班,和婆婆一起去给宝宝拍了写真,小家伙两岁了,特别特别可爱,好爱她,哈哈!今天身体一上午都没事,挺好,做饭的时候,一直忙活,手臂又有一点拧筋的感觉,刚刚做了三十个顶顶佳,努力沐沐妈妈  
  看了你这个帖子 ,我瞬间不驼着背按键盘了。前几天带我爹去医院,医生特地给我说,你们这些天天坐着上班的,颈椎病100%的概率
  试试做大礼拜  
  坚持快走,头向上摆臂,促进血液循环。  
  如果楼主继续久坐的话,什么按摩治疗都没好效果的,只有动起来,最好就是游泳,有时间就去游泳,办个年卡坚持坚持一个月就见效了。比什么都见效快
  @小小小小云ZYC
我去年也有轻微的颈椎病难受死了,后来我在网络上看到一个医生发的治疗颈椎病视频我就坚持做好了,很简单的就是把脖子左右上下摇摆再转左右圈圈每一个动作要20下有时间就做做吧每日要坚持!祝你康复!  
  @小小小小云ZYC
23:46:00  楼主做过按摩推拿,效果不太好,而且按摩师总是说这个堵了,那个经脉不通,弄的人心惶惶。楼主也做过艾灸,效果也不怎么样。今天买了个顶顶佳,又请了游泳教练学蛙泳,希望通过自己的努力战胜颈椎病!  —————————————————  游泳只会增加湿气,最好去拔一次火罐顺便放血那些血就是所谓的湿气好黑好黑的,必须要专业拔火罐的师傅才行不然后果严重!  
  我得颈椎病与游泳过量有一定关系。。。现在感觉适量打一下乒乓球很好,打一次几天舒服。  运动没错,不要过量。  
  拿个大号可乐瓶装满水裹两层毛巾,每天睡觉前枕半小时,坚持一个月准改善  
  我也是颈椎病好几年了,痛死了。  
  首先谢谢大家的回复。最近看学妹去迪士尼乐园玩,拍的照片青春洋溢,好羡慕火树银花的年龄。现在暑假了,我要把游泳学会,再去旅旅游放松一下自己,希望一切都顺顺利利。  
  我妈妈用的一款膏药你试试吗?效果挺好的
  今天跑步机速度五快走3KM  游泳一个小时(教练教)  因为动作不规范,被教练骂了,??  
  今天下了很大的雨,我竟然莫名的开心。想起儿时的暑假,下雨天,爸爸妈妈都在家。我和弟弟撑着伞,在院子里跑来跑去。妈妈提着篮子去菜地里摘灰灰菜,茄子,豆角,辣椒。然后爸爸妈妈一起做饭,炒空心菜,炒豆角,手擀面,鸡蛋踹大蒜,我们一边吃饭,一边聊天。吃完饭后,我们一起看《焦点访谈》,等着8点钟的电视剧,妈妈还给我们切了一个冰镇的西瓜…觉得这个场景是这辈子最温馨的回忆。  
  @小小小小云ZYC
13:44:08  今天下了很大的雨,我竟然莫名的开心。想起儿时的暑假,下雨天,爸爸妈妈都在家。我和弟弟撑着伞,在院子里跑来跑去。妈妈提着篮子去菜地里摘灰灰菜,茄子,豆角,辣椒。然后爸爸妈妈一起做饭,炒空心菜,炒豆角,手擀面,鸡蛋踹大蒜,我们一边吃饭,一边聊天。吃完饭后,我们一起看《焦点访谈》,等着8点钟的电视剧,妈妈还给我们切了一个冰镇的西瓜…觉得这个场景是这辈子最温馨的回忆。  -----------------------------  蛮幸福的,也不用上班
  今天去给一个韩国人上课,48岁了看起来30岁左右,皮肤连一点点斑都没有,太羡慕了!  
  一切安好,希望神保佑身体快快好        
  找个靠谱的医院或者按摩店做做理疗会不会好一点,我也有点颈椎病,但不严重,不舒服的时间我就去按摩一下,还是能缓解的,不知道特别严重了应该怎么办  
  好烦躁好烦躁,为什么差不多的小伙伴身体棒棒的,只有我得了这个病,手臂痉挛,肩膀酸胀,好想好想哭。我估计得抑郁症了,总是觉得活着没有意思。我的家长46岁了,得了椎间盘突出都好了,为什么我才29岁怎么都好不了?老天爷太不公平了,太不公平了!我努力工作,孝顺公婆,和老公恩爱,有个漂亮女儿,拥有这些美好,上天一定要拿掉我的健康做代价吗?哪怕再给我20年时光,让我到50岁都健健康康,50岁以后给我颈椎病,我也愿意!也许我疯了,疯了……  
  老公才换了新工作,很努力很拼,每次他下班我也想好好地给他盛饭,做点好吃的给他,可是他太忙了,一看他忙得顾不得安慰安慰抑郁的我,心里就特别心酸。好想自己的爸爸妈妈,可是这些沮丧的话,怎么能和他们说呢?不可以,绝对不可以!女儿越来越可爱了,小小的孩子都会唱很多儿歌了,小区里的阿姨都夸孩子聪明漂亮,宝宝,妈妈好想活力四射,健健康康的,等你大一点带着你做蛋糕,饼干,带着你去一次海边,带着你见证人世间的一切美好……该死的病痛,去死吧去死吧  
  哪里有心理医生?哪里有心理医生?觉得自己快完蛋了  
  我颈椎病,自己基本治好了。就是简单粗暴在衣柜角啊,饭桌角啊,门框上蹭不舒服的地方。慢慢就好了。如果遇到特别好的推拿,针灸大夫,好得也挺快的。另外,我个人感觉,艾灸效果也很不错。最后,贵在坚持,都得好几个月后才有特别明显的变化。  
  动起来就好了,前段时间天天加班颈椎疼的觉都睡不着,现在加班少了每天出去走半个多小时再运动半个多小时,脖子一点毛病没有,还减了好几斤  
  我妈妈也是颈椎病,有时候手也抬不起来,在家帮我带小孩有时候用手也抱不起来宝宝,看着心疼,刚好我在朋友那个诊所买了一片膏药给她贴了一个晚上,醒来后疼痛明显缓解,发现膏药上全是水,湿气太重了,现在用了6个疗程也好了,提水都可以了,楼主要不要给你推荐一下  
  想起两年前的这个时候,我在坐月子,无聊死了。    
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----------------如何治疗 薇我:【⑨②⑼②⑧⑤◎③⑺】  ----------------如何治疗 薇我:【⑨②⑼②⑧⑤◎③⑺】  ----------------如何治疗 薇我:【⑨②⑼②⑧⑤◎③⑺】
  我的颈椎也有类似的问题,因为我是电脑一族,在深圳做设计10年了,一直用着电脑,脖子僵硬,转动不灵活,自从12年到现在,一年比一年严重,也尝试了医院开的很多药、按摩、贴膏药、活络油,作用都不大,现在用了欧洲一款进口中成药缓解了好多,这是个人真实感受,希望能帮到你。
  @小小小小云ZYC
15:20:20  今天老公加班,和婆婆一起去给宝宝拍了写真,小家伙两岁了,特别特别可爱,好爱她,哈哈!今天身体一上午都没事,挺好,做饭的时候,一直忙活,手臂又有一点拧筋的感觉,刚刚做了三十个顶顶佳,努力沐沐妈妈  -----------------------------  你好,楼主。你说的顶顶佳是什么?
  听说过走路时双手上下举,可以试一下  
  去放风筝吧,放几次自然就好了!你试试就知道了!
  你可以试试我用的这款产品我5节骨质增生,现在好多了,  
  具体难受是怎样的症状,是颈椎部位酸痛还是啥症状,如果就是劳损引起的,到当地找一个有证的专业中医医生,先用手发按松肌肉后,再搞些老姜打成泥放点高度白酒蒸热后敷到颈部半个钟,连做一星期应该就没事了,可以试试。  
  谢谢大家的回复。身体最近好了很多,不知道是什么原因,是因为三伏天热吗?我都不敢说好一点了,怕又突然发作,??毕竟每次我夸下海口说自己身体好的时候,没多久就感冒了的人。希望自己的身体越来越好  
  今天和我老公去逛了宜家,逛完后特别有挣钱的动力,加油  
  楼主宝宝真可爱  没有女儿的人看到可爱女宝真是移不开眼睛  我以前颈椎四节不好  手指麻  难受  体会是运动和颈部操很不错  建议楼主不要用药或者膏药什么的,用自己的力气运动解决  不要担忧……相信我,会好的
  谢谢很多兄弟姐妹的回复。我最近比六月份好了很多,一周坚持去健身房跑三天步,或者带着宝宝去公园里散步,艾灸,做顶顶佳都没有间断,我相信肯定会越来越好的。自从二月份得病,心情就特别沉重,老公工作忙,女儿小,自己又要工作又生病,真是苦不堪言,但是既然发生了,我就积极面对吧,毕竟还年轻,不能整天没有活力,变成不喜欢的自己。  
  十五年前椎间孔变形,没什么好办法,你能杜绝手机电脑吗?能不低头看书吗?  不能的话,就尽量减少。  按摩,各种仪器,药,除了短期缓解,不能根除的。  昨天我还去按摩,给我揉了一年多的按摩医生,说我再不听话,增生部位就要石化了……我知道她放大了说让我注意的,但是自己也知道更严重了  
  一眨眼功夫,这个帖子伴着我度过了两个月。这两个月以来,我的状态好一点了,身体比六月份轻松,但是偶尔也会严重点。我的心态好了很多,也越来越喜欢运动了。
  学生又开学了,我也又要忙碌了。
  我we信,Ava499614,有一款产品可以治疗颈椎病,可以试试效果
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安椎舒痛膏治颈椎病好不好?
孩子上学不注意姿势也不注意休息,落下了颈椎病的毛病。听说这个安椎舒痛膏可以治疗颈椎病,不知道效果怎么样,过来问问看有没有用过的妈妈,希望用过的给我说说这个膏药效果怎么样?
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最满意答案
公公年纪大,手术治疗不得不考虑风险的存在,所以一直没有动手术。只是服用了一些消炎镇痛的西药。最近听朋友说这个安椎舒痛膏治疗效果不错就给公公买了三个疗程的,贴了以后公公说这个膏药效果确实不错,现在公公颈椎病好了,不论做什么方便多了。你可以先买几贴给孩子试试,效果还是可以,祝你孩子早日康复!
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server is ok颈椎不好的赶紧看看!这样做,能治疗80%的颈椎病!
你的颈椎健康吗?
长期低头、久坐、熬夜使用电脑和手机
使得颈椎病的患病者越来越多
群体也更加的年轻化
颈椎问题直接导致
颈部肌肉僵硬、酸痛,
加重颈椎负担,
严重者会引发头晕、恶心、
双上肢疼痛麻木等症状
你的颈椎需要好好照顾了~
小妹给大家介绍一个颈椎操
空余时间放松一下颈部是十分必要的
用双手交叉托于头颈后方,用力将头颈向后上方提拔,同时头颈向后方用力后伸(尽可能保持颈椎相对不动,做颈后方的肌肉收缩训练),一张一弛,反复进行20次,每日锻炼3次,坚持一段时间就可见效,积极锻炼可防治颈椎病。
即使我们想尽办法保护颈椎
但是白天我们的颈椎必不可少的要工作
就赶紧利用晚上让咱们的颈椎放松一下
一款合适的枕头不仅是睡眠质量的保证,更能让我们在睡觉的过程中,修复我们的颈椎,荞麦枕绝对是不二的选择 。
荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,它具有良好的透气性,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。
具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。睡眠时,头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来,运用中药四气五味的原理使药物进入脊椎。香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊,静而不昏,散而不走。
要想枕头好,枕芯最重要
大凉山,一方坐落在中国西南部的神奇土地。远离工业和城区的高寒农业地带,被誉为种植绿色有机植物的理想净土。
这里有着悠久的农耕历史,五谷之王的荞麦就扎根在这里。在立秋前后,金黄色的荞地和农忙的场景形成了大凉山特有的一道风景线。
小李是当地一个荞麦壳枕作坊的新主人,随父亲制作了10多年的荞麦壳枕头。
大凉山的荞麦壳粒大饱满,散发着淡淡荞麦香味。用它做出来的枕头,睡眠时香气凝聚于枕周,有芳香开窍、活血通脉、镇静安神的功效。
正宗的凉山荞麦壳有着独特的立体三角形结构,颗粒之间会自然产生空隙,有坚而不硬,舒爽透气的特点。
荞麦壳能缓解承受压力,随头部轻微挪动,自动适应头与颈的轮廓,以此来按摩肌肉,放松颈椎。
小李一直遵守着父亲传授的三大秘诀,上等凉山荞麦壳、传统纯棉老粗布、恰到好处的填充紧实度。
大凉山老粗布荞麦壳颈椎枕,舒缓颈椎。传统工艺制作成的纯棉老粗布作枕套,绿色天然、透气吸汗,布面线粗纹深,形成无数个按摩点,对皮肤还起到意想不到的按摩作用。
这款颈椎荞麦枕由颈枕和头枕组合,100%填充天然荞麦壳(约2.8斤),低过敏性,并耐尘螨。
颈枕牵引颈椎,头枕放松头部,两者组合让颈椎保持正常的生理曲度,并帮助呼吸舒畅,保证深度睡眠。
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