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&&&产后奶水少，怎么办？
产后奶水少，怎么办？
产后奶水很少 坐月子吃的这么好，奶都不多
现在都40天了
一直给奶子混合着配方奶粉吃，几个小时孩子不吃 奶都不会胀 而且有点都总往外流 是怎么回事呀
乳房总是软软的 都会流奶出来`
去中医那抓了一服药 叫我回来炖猪蹄吃
可是没有效果
主要是 奶少不够孩子吃
奶粉毕竟没有母乳有营养`
别人和我宝宝差不多大的都胖嘟嘟的 就我宝宝看上去最瘦小
我都心疼死了``
有没有什么好办法
让奶水变多点呀
我都快急死了
你好，我是三个月孩子的妈妈，之前我一直被奶水不足这个问题所困扰。月子里时加过几次奶粉，看孩子吃奶粉，我心里很难过，于是我坚持母乳喂养，现在已经成功母乳喂养了三个月了，打算下个月加辅食了。我个人总结了以下几点，希望对你有用：
1，信心很重要，你一定要相信自己奶会多起来的，每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做，多或者少都是根据宝宝来的。
2，乳房软并且有奶水往外流并不说明你奶水少，我乳房也一直很软，没有别人所谓的硬如石头。这主要是因为乳汁的分泌和宝宝的需求达到了平衡，只要每次喂奶时有时显的吞咽声，宝宝小便6次以上，大便好就可以了。
3，多喝开水，豆浆，豆制品有催奶作用，我个人吃过鸡汤，猪蹄，通草，鲫鱼汤，效果都不是太好，只有豆浆有点效果。
4，让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。
做母亲是伟大的，希望你能坚持到底，能成功母乳喂养。
提问者对回答的评价(星)：
多吃点鸡汤，猪蹄汤等。汤水可以增加奶水的分沁。另外你应该穿稍微紧一点点的内衣，防止奶水的外流。
猪脚花生褒,或者拿压力锅熬也行；木瓜跟骨头褒烫也行，多吃点鱼等蛋白质比较高的东西。
我的宝宝也是，33天了，一直混着吃，宝宝都瘦了，腿和胳膊肉皮特松，前天 打防疫针，医生说，怎么这么瘦，肉皮太松。老公就说我没喂好。
我的宝宝42天了，三天以前的时间也适合你的一样，这几天别人告诉我吃炒熟的芝麻，我吃了很管用，你不妨也吃吃看，现在连着两晚了我女儿都能吃饱了，而且晚上不饿她也就不闹了，三天前我还被孩子饿的闹人急得直哭，这几天好了，心情不错了！芝麻怎样吃都可以，只要你能吃下去就经常吃，我每天都捧着个小盒闲下来就吃呢，渴了时再多喝点温开水。希望你也同样管用哦！我是知道了没奶的滋味了，太心疼孩子了！祝你们娘俩都健康！！！
首先妈妈要保持好心情，多吃含汤水的食物，要荤素搭配，适当吃些海米苦瓜是去火的，我当时几乎天天吃点，还有要让宝宝多吮吸，注意清洁乳房。
我跟你的情况一样,我的经验是有人天生就没有奶,吃什么都一样!!!你别听这个说吃这,那个说喝那,自己要是没有奶,吃什么都是白搭!我当时什么下奶的都吃了,吃了无数的药,还找中医针灸,统统不管用,折腾我倒是小事,关键是最后把孩子给饿坏了!以为奶是越吸越多,所以不到万不得已不给孩子吃奶粉,就是让她吸我的奶,一直折腾了两个多月,最后奶没吸下来,孩子胃饿小了,现在我女儿105天,一直吃的没有同龄的小孩多,自然也胖不到哪里去!我肠子都悔青了!
所以,我以我的切肤之痛告诉你:没奶就别折腾了,给孩子喂奶粉吧!母乳有一万个好可孩子吃不饱有什么用?奶粉是不如母乳,可那么多吃奶粉长大的小孩不一样健健康康吗?买点好奶粉让孩子吃个饱吧!我现在给孩子吃的美赞臣,很香的!
还有,最好不要混合喂养,那样的小孩容易消化不良!
我宝宝三个多月了，我一开始也是这样的，不过我坚持母乳喂养，现在奶水多多了，也够她吃了，除了我上班时，要吃一次奶粉。就向上楼说的一样，要经常让宝宝吸吮，这样奶水就多了，还有就是不要吃刺激性的食物。
支持yaya138的建议，不错
听人说过一个方法说用过的都挺好使的,就是用狗肉炖地瓜炖的烂烂的,不过听说味道不怎么样挺难吃的不过为了孩子试试吧
我和你的情况一样,我的宝宝出了月子才胖了八两,但我一直坚持让宝宝吸,现在宝宝五十二天了,每天只需要喂奶粉五十毫升不到,要知道在月子里一天要喂五六次的哟.现在宝宝已经比出月子胖了两斤了。
我生宝宝时也是奶水少，用的是豆浆卧鹅蛋吃的，吃完鹅蛋再把豆浆喝掉，每天一次，平时再喝排骨汤，还有就是吃糖饼，反正我用过挺有效的。
既 然 吃 了 那 么 多 没 用 ,那 么 请 把 心 情 放 松 下 来 ,要 知 道 心 情 不 好 会 影 响 奶 水 分 泌 的 .只 要 宝 宝 肯 吃 就 让 他 多 吸 ,多 吸 了 会 增 加 奶 水 的 ,在 喂 时 你 要 专 心 地 看 着 宝 宝 亲 亲 他 .另 外 一 边 的 乳 房 如 果 漏 奶 ,你 就 用 奶 瓶 上 的 小 盖 子 接 着 ,然 后 放 在 奶 瓶 里 给 他 吃 .不 要 让 奶 水 白 白 流 掉 了 .
一定要休息好,多喝水,多吃稀的,一定要有信心.每次奶惊了的时候会往外流的时候用手指把乳头按进去就不流了.孩子吃奶的时候,另外一个奶会外流,喂奶的时候把另一个乳头按着点,这样奶就存住了.还有一定要带脯乳胸罩,把乳房托起来.时间长了就好了,我以前也是这样的,现在好多了.你不防也试一下.
我嫂子那时候吃：（1）清水炖鲫鱼，什么佐料都不放，连吃肉带喝汤。（2）清水炖乳鸽（3）清水炖猪蹄（4）喝生乳汁。如果觉得实在吃不下去，可稍微放点盐。这几种都吃过，后来奶水越来越多，也不知道是哪种管用，你试试吧。
试试增乳膏，我就是吃这个奶水多的，宝妈可以联系我QQ:,希望能帮到你！
我宝宝现在才十天奶水就不够，等以后时间久了宝宝大了点吃的更多了就更不够了，现在每天喝猪蹄汤和排骨汤也还起效果，是不是晚上睡眠不好会影响
我现在一个多月奶水也不够，
我也烦恼呀。宝宝刚出生的两天乳房胀了下，后来就一直软软的，孩子根本就不够吃，现在马上要30天了，都是吃奶粉，好多方法都试过了都没用，
我奶水也少，才生宝宝前三天都没奶水，吃了很多醪糟鸡蛋，猪脚花生米汤，总没涨得厉害的感觉，现在宝宝半个月了，乳房总是软软的，也不知道宝宝每次吃够了
我的也是奶水不够，和奶粉混合着喂，这么天宝宝又拉肚子，真是急死了马上就要出月子了！
都说奶水宝宝越吸越多，根本是错的，对于奶多的妈妈肯定是，对于本身奶水就少的妈妈不管怎么吸都没用，我吃了好多下奶的药和汤水，根本没反应，乳房也没有那种胀痛的感觉，需要就赶紧给宝宝喂奶粉吧，时间长了会把宝宝给折腾的瘦了的，我家宝宝现在给吃就吃，不给吃就睡，感觉都没以前吃的多了，心疼死我了
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高悬赏问题奶水少怎么办 解决母乳喂养奶水少的3大绝招 - 妈妈育儿网
奶水少怎么办 解决母乳喂养奶水少的3大绝招
母乳喂养奶水少怎么办？母乳喂养的好处大家都知道，而且现在都提倡母乳喂养。母乳喂养虽说好，不过有些妈妈产后出现奶水少，远远不够宝宝吃。宝宝吃不饱就会哭闹，妈妈们是看在眼里，疼在心里，那么我们应该如何解决产后妈妈奶水少的这个问题呢？
育儿网小编收集了一些经验妈妈的催乳方法，如果你觉得奶水不足的话，可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。
1、莴苣子粥
莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。
将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。
莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为&世间第一补人之物&。三物合用，是很好的催乳药膳。
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新生儿护理视频产后母乳少怎么办?母乳量少的原因_网易亲子
产后母乳少怎么办?母乳量少的原因
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是最好的“粮食”，但是有些会出现母乳量少或者无的现象，这究竟是什么原因导致的呢?什么原因会造成产后母乳量少呢?对于女性产后母乳量少的原因，我们来看专家带来的详细讲解!
母乳喂养的宝宝主要依靠妈妈的乳汁来满足成长的营养需求，因此妈妈只有分泌足够的乳汁才能让宝宝更好更快成长。但是有些妈妈产后却出现母乳分泌少或者无乳汁分泌的情况。这可能是由于妈妈怀孕期间乳房发育不足导致乳汁生成延迟或者早期不恰当的喂养方式，乳汁排空不足所导致。
什么原因会造成产后母乳量少
老人们常称生下来就有母乳吃的孩子是“带了粮来的孩子”，然而很多“带了粮来的孩子”在出生后不到一周的时间里就会出现“少粮”甚至“断粮”的现象。在这给新妈妈们提个醒：这种现象很可能与以下几种情况有关。
母乳生成不足
怀孕期间乳房发育不足会导致乳汁生成延迟，最常见的原因包括母亲产前肥胖症、妊娠高血压综合症、多囊卵巢综合征，还有其他的与孕期高雄激素水平相关的复杂因素，如子痫前期。其他的不常见原因有胎盘组织残留、垂体功能下降等。
既往乳腺手术也会导致乳汁的生成减少，然而这些母亲更应该鼓励哺乳，对她们婴儿的吸入量应该密切监测。随着隆胸技术开展，哺乳不足更加常见，特别是在一些行乳晕切口和/或者乳头感觉丧失的母亲身上。另外，如高雄激素水平、内分泌异常(如泌乳素瘤)等，也是导致母乳不足的原因。
早期不恰当的喂养方法是乳汁吸入不足的最常见原因。其中包括喂养次数过少、吸吮过浅、母婴分离、婴儿配方食品的使用。
在出生后的前几天，很多婴儿处于熟睡状态，很难保持清醒，从而导致乳汁吸出不足。还有一些不常见的原因，如吸吮运动或者神经系统异常导致的乳汁 吸出不足。如35-37周出生的婴儿称为晚期早产儿，他们尽管被当做足月儿看待，但是还是需要补充营养和密切监测，因为他们吸乳能力低下。
乳汁排空不足
吸乳是否充足是通过喂养的次数和持续时间、婴儿的尿量和大便量、婴儿的体重来评估的。婴儿出生后的第一周，母亲给足月儿喂奶的次数为一天8-12次。出生后第五天，吸乳足够的婴儿每天大概有6-8次小便，3次或者以上的淡黄色糊状大便。
足月儿常常在出生后的3-5天体重平均下降7%，但通常会在出生后的第1-2周恢复到出生时的体重。产后3-5天，产妇自觉乳房胀满乳汁，婴儿的体重就不应该持续下降了。如果婴儿体重下降了10%或者不能如期恢复到出生时的体重，哺乳就应该密切关注了。
小编提醒：新妈妈的任何情绪波动,如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等,都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。由于情绪波动会影响乳汁质和量,避免情绪的波动和过度疲劳,保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法。家人要给予更多关怀,让产妇保持良好心态。
本文来源：亲贝网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈导语不少产妇在哺乳时，遇到奶水不足的问题，要知道奶水不足会使宝宝吃不饱，不利宝宝的发育。那么产后奶水不足怎么办？以下为大家介绍了解决产后奶水不足的妙招，供大家参考。
　　对于来说，母乳是黄金，也是其他任何食物无法替代的。但是很多产妇会遇到奶水不足的危机，这让产妇很是烦恼。奶水不足就无法满足宝宝的喂养，就容易影响宝宝的发育。那么奶水不足怎么办呢？接下来为大家介绍解决奶水不足的妙招，供大家参考。
　　产后奶水不足怎么办？解决奶水不足有妙招
　　1、注意哺乳姿势，避免乳头发炎。
　　对于新手妈咪，而为了能够很好的解决其产妇奶水不足，正确的喂奶姿势起到很是重要的作用。正确的喂奶姿势很是关键的，其实乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，其实是因为喂奶的姿势不正确而导致的。
　　如果发生了乳头破裂并导致发炎，那么宝宝吸奶的时候，最好的还是应该先吸吮的一侧，如果一旦喷乳反射出来，那么最好让宝贝吸吮患侧，这样能够充分吸吮，顺利的让乳汁排空，这也有利于炎症的消散。
　　2、加强宝贝的吮吸。
　　有些妈咪分娩后，很多孕妈咪反而会出现奶胀的情况，而出现这一种情况是因为没有及时让宝贝吸吮干净。等到新一波奶水出来的时候，这就无法正常的排出来。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。
　　其实妈咪的奶水越少，反而还需要增加吸奶的次数。一般情况，妈咪应每一天喂宝贝至少8次以上，而每次吸吮乳房的时间不应该超过八个小时。其实这当然还是要根据宝贝需求来喂。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，这奶水的分泌就会越来越多。
　　3、乳房的清洁与按摩。
　　使用干净的毛巾放入温开水中，直接沿着乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两边轮流热敷，每侧15分钟，这样还需要同时配合下面的按摩方式。
　　a、环形按摩&&双手放在乳房的上、下方，然后环形方向按摩整个乳房。
　　b、螺旋形按摩&&手托住乳房，另外一手的食指和中指以螺旋形向乳头方向轻轻的按摩。
　　c、指压式按摩&&双手张开放在乳房两边，从乳房向乳头方位挤压。
　　4、加强营养，均衡饮食。
　　为了能够很好的应对奶水不足的危机，而最为直接的方式还是饮食。直接给孕妈咪补充营养的食物很是关键，乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。而喂养的时候，大家还需要掌握其正确的方法。
　　均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。而对于哺乳期妈咪一定要注意均衡饮食的搭配，特别要注意钙质与铁质的吸收，在哺乳期和妊娠期的视乎尤为关键。
　　5、通过饮食通乳。
　　产后奶水不足的话，可以通过饮食来通乳，以下为大家推荐两款通乳食谱，奶水不足产妇可以食用。
　　(1)、通草鲫鱼催乳汤
　　食材：活鲫鱼1条，通草6克。
　　做法：将准备好的鲫鱼进行剖洗干净后，然后再把通草也清洗一遍，接着将两种食材一块放入锅中煮成鲫鱼汤。产妇在吃鲫鱼的时候要连汤喝，每天吃两次，只要连续喝3-5天就能让奶水增多。但在煮汤的时候要注意一点，那就是尽量在汤中少放盐，这样才更具有催乳的。
　　功效：鲫鱼本身就具有利水、通乳的功效，再加上通草的通气下乳功效，不仅仅可以提高催乳效果，同时还非常有利于产妇身体的恢复程度。
　　(2)、丝瓜仁鲢鱼催乳汤
　　食材：丝瓜仁50克，活鲢鱼1条。
　　做法：把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏后清洗干净，接着与丝瓜仁一同熬煮成汤，在煮汤的时候可以适量的放点酱油，但最好是不要放盐。在食用的时候最好是吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连续喝3天效果就十分的明显.
　　功效：我国中医指出，丝瓜仁具有催乳作用；而鲢鱼则具有补虚、理气、通乳的功效，因此丝瓜仁鲢鱼催乳汤对血虚引起的少奶有一定效果。
（责任编辑：丘秋红）
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