点击联系发帖人宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，凡药三分毒，妈妈不想给宝宝吃抗生素，又想早日康复，其实可以根据宝宝情况选用以下药膳小偏方。
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在干锅中将姜末炒干要很干很干的有点糊都没关系。炒过姜之后屋子里弥漫着一种淡淡的姜味儿很好闻
用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子将炒好的姜末放入其中。
趁其还有微微热度的时候将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。
想来这个方法利用的是姜的驱风散寒的道理吧，再加上不是一直说人体的脚部是穴位最集中的地方吗，是很效果的。
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药用大葱白100克，薄荷叶6 克，黄酒150毫升，炖热，将大葱白放在干净的石臼里，兑温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后，用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼(即鼻棱两旁)、轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15— 20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。
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在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食，或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾;忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。
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大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳。
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糯米90克，葱白5－7根，生姜5－7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效
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绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。
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取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
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一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
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宝宝感冒流鼻涕的食疗方法也还有很多，但是从健康的角度上说，对于宝妈们而言最好是先去了解宝宝的感冒是属于风寒感冒还是风热感冒。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
