1.产后出汗日常护理方法

（1）室内溫度要适宜适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通

（2）衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水以防受涼感冒，有条件每天洗个澡温水擦洗也可。

2.产后出汗食疗护理方法

取适量羊肉用沸水焯一下，捞出后过冷水除掉膻味之后用砂锅把沝烧开，放入羊肉以及适量黄、芪山、桂圆肉同煮汤吃的时候可适当调味，肉汤皆可食用

处理好乳鸽（腹中血不用洗净），让后加入適量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次连吃三天。

处理好的泥鳅煎成金黄色备用用两碗水炖煮糯稻根，等到水耗到一碗之时下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味鱼、汤皆可食用。

糯米浸好后和红枣一起塞入羊肚中。之后缝好羊肚放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子并且适当调味。

用盐搓洗猪肚洗净后和小麦一起炖至五成熟，切丝备用将黄芪、囚参、莲实等切碎用纱布包好，和切好的肚子同煮等到肚子煮烂，捞出药包和肚子再加入粳米煮粥，最后加入葱花和适量调料。粥、猪肚皆要吃

3.产后出汗按摩护理方法

按摩部位：甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结腸、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

常用手法：拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等

按摩部位：腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

常用手法：拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等

常用手法：拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。