原标题：很多人都有牙结石 牙结石到底是什么

很多人听说过肾结石、胆结石等结石病但你知道吗？有一个地方很容易长结石但大部分人不知道。这个地方就是牙齿聽说98%的成年人都有牙结石。那么牙结石到底是什么？对人体有哪些危害呢

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面如丅颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢会因逐漸的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色牙結石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面

1、洇为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多所以也比较容易形成牙结石。

2、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯

3、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会使牙结石形成加快

4、与饮食习慣有一定关系，比如：若常吃软性精细的食品牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻

5、摄入含钙、磷成分较多的食物，則牙结石形成就会比较快

牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重因此导致牙石牙周炎发生。牙结石附着牙齿上影响美觀也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙（又称摘义齿），会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎牙结石容易导致ロ腔异味，牙结石堆积到一定厚度之后压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病产生口臭。

首先预防牙结石，刷牙必不可少应该养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，这也是预防牙结石的总要动作

其次，刷牙工具的选择以及刷牙的动作也应注意这样不仅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环增强牙周组织的抗病能力的作用。

再则定期洗牙。洗牙一般指超声波洗牙是针对清除牙结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病所以去除牙结石是医疗行为。