颤抖是由于肌肉无意识地收缩导致的摇动它们会在身体震颤原因的任何部位发生，但通常会影响脖子、手臂或手多数人由于处于压力下、极端疲劳、饮用过量的咖啡洇或服用药物过敏会有明显的颤抖。一些人有复发的、严重的颤抖最常见的原因是帕金森病和遗传的颤抖。虽然遗传性的颤抖很麻烦泹不会让你的健康有危险。其他长期颤抖的原因包括酒精过度、多发性硬化症、瘤、中风、甲状腺过分活跃和肝豆状核变性（wilson一种稀有嘚遗传疾病，会分裂体内铜的新陈代谢） 发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织称為下丘脑。发抖就是下丘脑使身体震颤原因保持恒温的一种方法在身体震颤原因变冷时发抖能够使身体震颤原因释放出能量（与此相反，当身体震颤原因变热时发抖能使人出汗） 人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体震颤原因进一步发热从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：身体震颤原因使靠近皮肤的皮下血管收缩同时其他血管舒张，让血液流向感染部位血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉从而导致发抖。如果人受到惊吓也可能会发抖。举例來说当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条小巷中走出来你可能会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素让你准備进行搏斗，或者逃离现场不论是哪一种反应，你的身体震颤原因都处于高度紧张状态身体震颤原因处于惊恐状态下的表现很像身体震颤原因寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走这将使你发抖。在紧急情况下血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤也不会流太多的血。

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