吃撑了胃难受怎么办？_百度知道
吃撑了胃难受怎么办？
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吃撑了胃难受怎么办1、吃多了首先站起来吃撑了首先站起来，躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道，会导致人更加难受。肚子撑得不舒服，如果躺下来这样睡了，很容易长胖，而且对消化液不好。一般情况下，吃多了最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。2、吃多了适量喝点开水胃胀一方面是吃的东西太多，另一方面也可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑的慌。这时，即使你感觉很饱，也可适量的慢饮些开水，开水的温度宜较高，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝来了，胃部的胀痛也可以缓解。3、吃多了可适当给肚子按摩肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的自己在肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，一般大概只要半个小时，或许你会发现症状会有所缓解。4、吃多了按摩完再散散步在我们吃多了，最好过个半小时后，去外面散散步，轻微的活动一下，可以助消化这样也不会对身体有什么危害。5、吃多可适当服用治胃胀的药吃多了上述方法若不奏效，实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话，建议可适当服用些药物，如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等。注意，这些药物不宜长期服用，长期大量服用应在医生的指导下进行。还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。6、吃多了严重时需去医院如果吃多了胃难受较严重，久不见好，建议去医院。因为我们吃撑了的症状有可能是肚子胀痛，反胃，还有可能会有局部的疼痛，在吃撑的过程中，有可能出现的就是胃穿孔，这个情况很可能会和上面的症状弄混淆，这样很容易出现病情的拖延。所以我们在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下，甚至出现加重的情况，其他促消化的方法无效的情况下，建议去医院治疗。吃太多的危害1、吃多了易喘气艰难吃多了，胃部会被食物挤压着，占领者肺部空间，导致人呼吸困难。2、吃多了可能会想吐如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。3、吃多了会昏昏欲睡过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。4、吃多了会加重心脏负荷消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。5、吃多了易肚子胀气如果你大吃大喝的话，会容易使肚子胀气非常难受，尤其再喝碳酸饮料的时候，肚子更会胀气，所以我介意最好不要大吃大喝，也不要喝碳酸类的饮料。怎样健康饮食1、主食类国人的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克～600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重超重。2、蛋白类鱼、瘦肉、蛋、乳制品、豆制品都含有丰富的蛋白质。我们不仅要看食物中蛋白质含量的高低，而且要看它是否容易被人体消化吸收和利用。蛋、奶类不仅蛋白质含量高而且非常容易被消化吸收，因而是很好的蛋白质来源。但是蛋、奶不能代替肉类，因为动物肌肉中的血红蛋白型铁容易被人体吸收利用。因而从补铁的角度说，吃瘦肉的意义很大。豆类含有丰富的蛋白质，其蛋白质的氨基酸比例接近人体需要，是高质量的蛋白质，而且豆类还含有不饱和脂肪酸，对降低血脂有一定作用。总的说来，蛋白质的来源应该广泛，不可偏食。蛋白质是人体必需的营养素，但也不可食之过量。营养学家建议，正常人每天应摄入50克～100克禽畜瘦肉或鱼肉，50克～100克豆制品，1～2个鸡蛋及1杯牛奶。3、蔬菜、水果类人体中的维生素、无机盐、微量元素和纤维素主要来自蔬菜和水果。新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有降血胆固醇的作用。正常人每天摄入的新鲜蔬菜量应大于400克，水果量应大于200克，水果一般在饭后1小时左右吃比较适宜。结语：通过以上介绍，大家对饮食方面的健康是否有了更多的了解了呢?吃太多会造成喘气艰难、会想吐、会昏昏欲睡、会加重心脏负荷、肚子胀气等。所以我们要适当的饮食，不可吃的太多，对身体造成不必要的麻烦。
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吃一点东西就感觉很撑很难受。吃完后胃就
发病时间：最近一年
病情描述：吃一点东西就感觉很撑很难受。吃完后胃就变大了。人家吃的比我多为什么肚子还是平平的。也没有撑撑的感觉！然后我也不能吃多。吃多就肚子疼。这是为什么？
副主任医师&
你好!从以上症状描述看，很可能是有胃炎的情况，也与你日常的饮食量很小有影响，消化力不强。建议先用些护胃和胃动力药物如奥美拉唑和吗丁啉类药物，也可以先用健胃消食片等促消化的药物后观察，注意饮食，避免进食过饱和不易消化的食物，
你好，你出现吃一点东西，就感觉有些腹胀，这两天要考虑是不是由于胃肠功能动力不足，或者是胃炎等原因导致。你好，从你描述的症状来看，如果出现吃饭不多，但是出现容易腹胀的症状，可以检查肝功能，乙肝五项的看看，同时可以服用莫沙必利进行调理。
对于这种情况，可以先使用乳酶生片，配合使用多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利片治疗注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过多进食肥肉、油炸的食品以及多吃多纤维食物，如芹菜、蒜苔等
吃了药就会消化很快么？
你好，根据你描述的情况，消化不良也会出现这种情况的，可以服用吗丁啉及乳酸菌素治疗看看的，平时注意清淡易消化饮食，少吃多餐
我吃一顿可以饱很久。 有时候一整天都是撑撑的。很难受。 这需要用什么药啊？
你好，这种情况可以服用吗丁啉及乳酸菌素治疗看看，必要时到医院检查下看看
乳酸菌素是什么？
你好，乳酸菌素属于促消化及调理胃肠的药物 ，平时注意合理饮食，少吃多餐
湖南汉森制药股份有限公司&
可能是消化不良引起的。饭后适当走动，腹部按摩都有帮助的作用。保持开朗的心境，多运动。同时可服用温和的促胃肠动力中药如四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解症状。
疾病百科&·&胃炎
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。&
其他人还在看吃撑了胃难受！中医告诉你到底应该怎么办
节假和周末，很多朋友都有这样的苦恼，每次聚会疯狂吃喝之后很满足，但出现胃胀腹胀的现象，也就是吃撑了，该怎么办？
首先，你得确定是不是真的吃饱了撑的？
因为很多疾病，比如胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，都可以出现腹胀的情况。
但它们一般会有其它的伴随症状，比如伴有恶心呕吐、腹痛、气促等，这种情况必须马上到医院找医生。
吃撑了的「诊断标准」
1、进食量多：暴饮暴食，无节制的饮食；
2、进食时方式不对：进食时边吃边说话，或者狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气；
3、进食时情绪不好：生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等，影响消化酶的分泌。
只要排除不是由于自身胃肠疾病或全身其它疾病导致的，或由于饱食后促发的胃肠及全身其它部位器质性病变者，满足以上任一标准即可诊断。
吃撑了，中医怎么看
人食五谷，过度饱食后，损失脾胃功能，脾失健运，升降失调，气滞不能正常运行出现胃胀腹胀；
或是由于情志不畅，肝气郁结，气机失调，可致腹胀；
饱食肥甘厚腻之品，易生湿化热，壅滞中焦，气机郁阻，脾胃升降功能失调，导致胃胀腹胀。
如何防止吃撑
首先，当然从根源上防止吃撑了，经常吃撑了并不好，反复出现胃胀腹胀，会增加胃肠溃疡的发生，更严重的会导致胃癌的可能，所以我们要：
1、养成良好的饮食习惯
不暴饮暴食，吃饭适量。古人不是常常说：吃饭当吃七分饱。所以要从根源上解决，就从饮食控制开始。
吃东西时，速度不要过快，最好细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里。
2、减轻压力，保持精神愉快
吃饭当然要开开心心，生活工作压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生腹胀、胀气。因此，我们应豁达、大度，时刻保持精神愉快，以减轻精神压力。
3、适当的体育锻炼
平时可以多学习气功，做内养，以仰卧势腹式呼吸为主，促进肠胃蠕动功能，保持胃肠功能正常。
吃撑了，怎么办？
1、饭后走一走，活到九十九，饭后可以出去走走，保持心情愉快，加快胃肠道蠕动，促进消化。
2、饭后腹胀很多人都会自己按摩腹部，那怎样的按摩才是正确的呢？有两种选择。
饭后以手掌紧贴腹部按顺时针的方向进行按摩，每次摩腹10分钟。
B、按揉穴位
中脘穴：在胸骨下端和肚脐连线中点处。
方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。
下脘穴：前正中线上，肚脐往上约3横指宽处取穴。
方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压下脘穴约半分钟，然后顺时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。
方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为好。
气海穴：肚脐直下约2横指宽处。
方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压气海穴约半分钟，然后顺时针方向按揉气海穴约2分钟。
足三里：穴位于我们的外膝眼下3寸、胫骨外侧约1寸筋间之处。
方法：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右。手法可略重些。
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今日搜狐热点总感觉像吃撑了一样，胃不舒服，想吐又吐不出来，老是...
患者信息：女
病情描述：总感觉像吃撑了一样，胃不舒服，想吐又吐不出来，老是干呕两下。有时候全身无力，只想睡觉，头还晕晕的，姨妈也有几个月没来了
希望解决的问题：请问医生我得什么病了
最佳回答百姓健康网54339位专家为您在线解答
病情分析：您好从表现来看，这是慢性胃炎引起的消化不良，如果你的月经好几个月都没有来了要警惕是不是怀孕了，是不是怀孕你自己清楚，所以如果有怀孕的可能性的话最好是去医院妇产科检查一下，
回答时间：
Ta帮助了528人
回答列表（3）
Ta帮助了1021人
病情分析：你好，根据你的情况考虑是胃肠炎的可能性比较大。根据你的情况考虑可能是胃肠蠕动功能减弱，胃排空能力下降引起来的，建议在医生的指导下使用点促进胃排空的药物，如莫沙比利或者吗丁啉等药物。使用点抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑类的药物，另外使用点消炎药物，如阿莫西林等药物。除了药物治疗外，饮食也要注意了，不要吃刺激性的食物
回答时间：
Ta帮助了900人
病情分析：健康指导：您好。很高兴为您解答。你的情况一般是由于脾胃虚弱导致的营养消化不良引起的症状。建议可以服用人身健脾丸和归脾丸。平时不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多喝热稀粥粥里可以放些大枣桂圆薏米莲子山药等食物。希望我的回复能帮助到您。
回答时间：
Ta帮助了2275人
病情分析：你好，根据你的描述，月经好几个月没来了，而且有恶心的症状，如果有性生活，有可能是怀孕所致。建议：排查一下怀孕的可能，如果没有，可能与内分泌紊乱有一定的关系，可以去医院挂内分泌科进行诊治，平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少8小时的睡眠；可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；多晒太阳，适当的运动，增强体质。希望我的回答对你有所帮助。
回答时间：
36岁提问时间：
病情描述：脑外伤后遗症用药有知道的么
医生建议：你好，脑外伤后遗症用药，是需要你给予营养脑细胞类药物干预治疗的，你可以给予口服脑复康治疗的
39岁提问时间：
病情描述：我有大三阳快二十年了，现在年龄大了怕病变，怎么么治疗效果好？有没有好的医生介绍？还有现在平时要检测什么？多久检测一次
医生建议：你好，根据你的描述，考虑大三阳，应该半年到一年进行一次，肝功能的检查，如果肝功能异常，进行病毒定量，肝脏彩超的检查，必要时进行凝血四项，及甲胎蛋白的检查，如果一切正常暂时不必治疗，如果肝功能异常，病毒定量高，肝脏表面有损伤，建议进行抗病毒及保肝治疗。
yyk1995920女
1岁提问时间：
病情描述：手和脚发起来一片一片一颗颗的还有一颗的红红的，腿上都是，痒的，昨天退去了今天又开始
医生建议：你说的手和脚发起来一片一片一颗颗的还有一颗的红红的，发痒不舒服，容易复发，估计是过敏了。
zdzywivy男
39岁提问时间：
病情描述：小三阳十五年，没有治疗过，现在检查谷丙转氨酶83.谷草转氨酶41.乙肝DNA1.56*10五次方。B超检查肝部良好。
医生建议：乙肝五项145阳即小三阳，病毒DNA阳性，肝功能异常，此时是治疗的最佳时机，应该积极抗病毒治疗，选择一线用药恩替卡韦或替诺福韦或长效干扰素。
33岁提问时间：
病情描述：凹痘印如何修复
医生建议：使用果酸涂抹在痘坑和痘坑周围，可以加速皮肤表皮细胞代谢和生成的速度，及时填补修复皮肤凹坑。配合饮用果酸可以使修复凹坑得时间大大缩短。}