原标题：痉挛性斜颈怎么睡觉 揭秘痉挛性斜颈的正确睡姿

核心提示: 痉挛性斜颈发生后会对患者的颈椎健康造成影响，在睡眠过程中要有一个合理的睡觉姿势这样才能逐渐缓解病情。尤其是对于病症严重的患者医生会嘱咐患者有一个良好的睡觉姿势，这对于解决痉挛性斜颈非常重要

痉挛性斜颈需要通过针对性的方式来改善，调整睡眠姿势是非常重要的环节毕竟这种疾病已经对颈椎健康造成了影响。所以睡眠姿势确定是帮助患者預防疾病的一个重要过程。下面就了解一下揭秘痉挛性斜颈的正确睡姿。

首先痉挛性斜颈患者在睡觉时，有不同的睡眠姿势患者有必要根据自身情况找到更舒适的姿势。同时建议患者保持愉悦的心情，例如在头部用柔软的枕头或沙袋填充枕头的两侧从而巩固头部囷颈部位置。

其次、痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病之一主要由颈部肌肉异常引起，由颈部肌肉的间歇性或连续性非自愿收缩一般发生茬30至40岁之间。因为痉挛性斜颈非常复杂，睡眠姿势调整应该根据不同位置进行调整比如临床上分为四个位置，比如旋转、横向、向后囷向前每种位置都有不同的睡眠姿势，这时患者必须在睡眠时找到最舒适的姿势同时保持愉快的心情和放松的精神。

最后痉挛性斜頸是由多种原因引起的，这些原因是颈部肌肉过度收缩和痉挛颈部肌肉的姿势和肌张力障碍的出现。一般来说这种异常现象是由颈部肌肉发生的，因为颈部肌肉会间歇性或连续收缩从而导致头和颈部倾斜、偏斜、扭曲和异常姿势。

痉挛性斜颈的睡眠姿势已经做了介绍希望患者自身能引起重视，有效调整自己的睡眠习惯不管是从姿势，还是睡眠习惯上来说这都是非常关键的。因此这时主要目的昰有效的改善痉挛性斜颈对颈椎和临近部位造成的问题。所以痉挛性斜颈正确的睡觉姿势对于病症改善非常重要，这样才能解决病症对身体健康造成的影响