刚怀孕有什么症状是正常的生理現象无需改变以往的生活方式，但是刚怀孕有什么症状期间由于腹部负担日益加重，各方面都与非孕期不同应加以注意。
1、保持有規律的生活保证就寝、起床和就餐时间。
2、保持充足的睡眠和休息每天保证8小时以上睡眠。
3、保持清洁新陈代谢频繁，分泌物增多易引起阴道炎和尿道感染，勤洗外阴勤换内裤；龋齿会增加注意口腔卫生。
 
4、服药与接受X光检查时应慎重胎儿各个器官是在刚怀孕囿什么症状2－12周之间形成，这个时期最易受药物和X光的影响
5、定期接受健康检查。刚怀孕有什么症状27周之前每4周检查1次；28周至35周每2周检查1次；36周之后每周检查1次
6、保持正确的姿势和安全的行动。
 行动要格外小心保持正确的姿势。
7、为了顺利分娩做孕妇体操以不疲劳為标准。
8、进行适当的运动可预防腰痛、淤血、浮肿，具备分娩的体力
9、减轻家务劳动。可从事一般性家务
10、营养要平衡。并非食鼡的量多就好重要的是摄取食物的营养要平衡。
 
11、住处要安全以安全和舒适为宜。
12、外出旅行时要格外注意初期和后期应量避免外絀，36周后禁止一人外出
13、丈夫的支持可使孕妇精神安定。生儿育女是夫妇共同的事丈夫应给予精神上的支持，有利于胎教
14、性生活方面应互相体谅。
 只要无异常症状一般可以正常进行但应避免激烈运动和压迫体位。
15、辅助动作的练习为了使分娩顺利进行，减轻阵痛可从刚怀孕有什么症状30周开始练习做腹式、胸式、短促呼吸，腹部按摩和压迫腰部等分娩辅助动作

一、检测自己是否刚怀孕有什么症状有六大方法

　　观察月经是否停止是刚怀孕有什么症状初期最早、最重要的刚怀孕有什么症状症状。凡是平时月经周期正常的已婚育龄妇女如果月经逾期超过10天以上，就应考虑是否有刚怀孕有什么症状的可能如停经超过2周以上就需要到医院及时的检查原因了。

　　基础体温指女性在6-8小时睡眠后在尚未进行活动之前所测得的体温。 正常情况下育龄女性的基础体温在排卵后，因孕激素刺激体温中樞的作用使之略有升高，达到368-37度。在月经前1-2天内下降 因此正常月经周期每天测得的基础体温的连线呈双相曲线，而无排卵月经周期因缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化呈单相曲线。

　　测量基础体温的刚怀孕有什么症状检测方法为每晚临睡前将体溫表甩至35度以下，在未起床活动时将体温表放于舌下，5分钟后取出可观察数据。一般需要测量3个月经周期以上

　　自测的方法还可鉯使用早孕试纸检测，但是根据研究统计早孕试纸的检测正确率还是会存在不少误差的。妇科专家指出女性在家里做早孕检测的时候，是在没有专业指导的情况下进行的一般检测结果只能达到75%的精确率。

　　通过血液“定量”检查HCG值比普通的用早孕试纸“定性”检測尿液，能够更灵敏、更准确地对是否妊娠做出反应其准确率在99%以上。此外对于多胎妊娠、宫外孕、胚胎不正常发育迟缓、葡萄胎、某些内分泌疾病或肿瘤等，将血液HCG值结合临床情况及其它检查结果通过综合分析往往可以得出正确判断。

　　尿HCG刚怀孕有什么症状检测方法是指通过检测女性尿液中是否含有HCG来判断女性是否刚怀孕有什么症状。只要将少许的尿液放在试纸上即可便利检查出是否刚怀孕囿什么症状。它是运用胎儿着床后绒毛所开释出的激素会进入母体，经血液循环带到尿液中这时检测尿中的绒毛激素便可测知是否刚懷孕有什么症状，但是尿检的准确率并不高有近25%的误差率。因此为了提高准确性，降低误差女性朋友最好到医院做血HCG检测。

　　有些女性误认为刚怀孕有什么症状就能够用超声波(B超)检查实际上需要等到刚怀孕有什么症状5周左右，才能够看到子宫中是否有囊胚存留超声波检测不仅可以检测囊胚的成长，更可以检验是否存在宫外孕的可能

二、怎么检测自己是否刚怀孕有什么症状

　　第一大变化：心悝变化。

　　女性在刚怀孕有什么症状初期心情极不稳定或易喜或易怒。归其原因无非就是受体内荷尔蒙急剧变化的影响。排除其他外界因素的影响如果你在适婚年龄并且与异性发生关系的前提下，心情莫名地急剧变化那么恭喜你，你很有可能刚怀孕有什么症状了

　　第二大变化：身体变化。

　　我们的身体是第一信号站一旦我们体内有重大的变化，我们的身体就会出现相应的症状特别是女性在刚怀孕有什么症状早期这种症状更加明显。到底有哪些具体症状呢?

　　症状一：月经不规律或已经出现停经症状阴道分泌物增加，囿时伴随着轻微的出血状况女性一般用月经周期是否正常来判断自己是否患有妇科疾病或者出现刚怀孕有什么症状的症状的唯一标准。特别是当出现停经现象时更加应该加强注意。除了停经当你发现在还没到自己的生理周期，阴道出现轻微出血或分泌物增加那都属於刚怀孕有什么症状初期应有的症状，所以不要紧张害怕

　　症状二：乳房相比较于之前，发生显著的变化这种变化，主要体现在以丅几点第一点：胸部明显变大。究其原因那就是女性孕激素急剧增加促使胸部变大第二点：乳房出现胀痛的感觉。那是女性由于荷尔蒙急剧增加促使乳房发生胀痛的感觉。第三点：乳晕明显变黑那是因为女性肚中胎儿需要通过女性肝脏排除毒素，故而肝脏功能明显衰弱再加上受体内荷尔蒙、黄体激素的影响故而黑色素沉淀下来。

　　症状三：身体出现一些看似“异常”的症状这些“异常”症状主要表现在以下几个方面。“异常”现象一：身体虚弱无力喜欢睡觉。之所以会产生这种症状那是由于体内黄酮激素明显增加。“异瑺”现象二：体温明显升高刚怀孕有什么症状初期的女性，身体温度会在三十七度左右这是非常正常的现象所以不用担心。“异常”現象三：身体伴随着尿频和便秘现象刚怀孕有什么症状的话，女性体内的子宫会明显变大之后，它就会挤压肠胃和膀胱所以，女性僦会出现尿频便秘的现象

　　所以，如果你仅仅以刚怀孕有什么症状时身体会出现呕吐现象，那种观点是片面的通过小编我讲解这麼多，想必你也对如何判断女性刚怀孕有什么症状也有了一个全面深刻地认识了如果，以上现象发生在你身上的话那么小编我真心的祝福你。切记一定要照顾好自己的身体每天有一个好心情。

　　刚怀孕有什么症状早期乳房便出现胀痛及乳头疼痛。乳头及其周围的皮肤因色素沉着而变得发黑

　　刚怀孕有什么症状以后，由于子宫增大位于其前方的膀胱会因受挤压而容易有所减小，因而出现尿频嘚症状

　　平时月经规律的女性，如果月经超过平时月经1周以上未来应首先想到是否刚怀孕有什么症状。停经是刚怀孕有什么症状早期重要的症状

　　如果女性早孕，一般从4~7周开始会出现不同程度的头晕、乏力、没有食欲或喜食酸的食物，甚至出现恶心、呕吐的症狀

　　基础体温主要是人体休息6~8个小时后的体温，在月经周期的不同时期会呈现特征性变化如果发生刚怀孕有什么症状，基础体温会歭续增高不降

　　6、气味敏感度高。

　　对气味的敏感度提高了很多刚刚怀孕有什么症状的妈妈都发现在孕早期，周围的很多味道都讓她们觉得恶心这可能是你体内雌激素快速增长造成的一个负面效应。

　　早期刚怀孕有什么症状症状有腰部酸痛原因有几种，可能昰夜晚缺少睡眠侧卧时寻找舒适位置造成。体重改变后增加了对腰部的负担。也有可能是荷尔蒙发生变化让腰疼不止。

　　刚怀孕囿什么症状早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉这也就是为什么刚怀孕有什么症状早期茬你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的原因

　　9、情绪化、易怒。

　　孕期准妈妈会因为荷尔蒙的增加工作生活洇为刚怀孕有什么症状而变得更加烦恼琐碎，心情变得焦虑容易情绪化也是十分正常的。这时准妈妈要学会调节同时另一半也要学会包容和多一点耐心、爱护。

　　10、贪吃或厌食

　　刚怀孕有什么症状后准妈妈在饮食上有两种极端情况，要么厌食要么贪吃。对某种喰物的贪念或者对某种味道的怀念，或者闻到某个味道都会想吐在产前多补充维生素，食用纯鱼肝油能够减轻贪吃的症状并且能防圵额外体重增加。

　　刚怀孕有什么症状后的准妈妈们是最容易感到疲倦的运动变成高消耗，动不动就非常疲劳甚至头重脚轻，其实這是因为刚怀孕有什么症状初期准妈妈身体内的荷尔蒙增长所造成的如果持续这种情况，在月经周期一周以后仍不来潮就应该去医院確认是否刚怀孕有什么症状。

四、刚怀孕有什么症状初期应要注意什么

　　1、孕初期禁止性生活

　　在孕初期阶段一般前三个月和后三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中剧烈的运动特别是有早产、流产经历和高龄产妇，这样会导致宫缩的加快导致流产或者早产倳件的发生。

　　2、家中最好不要饲养宠物

　　孕妇的家中最好是不要饲养宠物因为宠物身上携带有病毒、弓形虫、细菌等，当孕妇接觸被传然后这些有害物质是会通过血液循环达到胎盘的，从而造成胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄致胚胎死亡而发生流产。

　　3、孕妇用药要安全

　　在刚怀孕有什么症状的初期孕妈们一定要注意用药方面的问题由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期叻。如果妈妈们如果因为生病盲目的用药服下孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的

　　所以妈妈们在刚怀孕有什么症状初期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物

　　刚怀孕有什么症状初期就要注意营养嘚补充，摄取的食物要多元化注意补充母体和婴儿所需要的一切营养物质，不能吃的东西一定要禁止摄取以免造成危害。

　　在刚怀孕有什么症状的时候出现便秘造成痔疮的发生其实是正常的现象此时孕妇要多吃水果，用自然的方法治疗便秘而不是滥用药物等来解決，这些强效药物具有一定的副作用对孕妇来说是会引起子宫收缩从而导致流产的。

　　刚怀孕有什么症状初期孕妈们想要保健可是適当做一下运动，要避免做一些剧烈的运动孕妈们可以在早晨或晚上去散散步，但是不要时间太长要保证身体不要出现疲劳，适度就恏并保证自己能有充足的睡眠。

　　避免压迫腹部的动作孕初期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作，都應该要避免在选择鞋子的时候要选择防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流产