今天早上起来开始脚背疼，结果到了下午和晚上的时候更加疼痛，特别是走路会使左脚在后的时候。这周一直在减肥健身，昨天大概跑了不刀10公里，想知道是运动的问题还是痛风？前两周查体尿酸大概500多，这两年一直如此。感觉脚的疼痛像是骨头的感觉。按压地方比较疼（男，29岁）
尿酸这两年查体都高，大概500左右
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你好。你的这种情况是运动后出现的疼痛吗？剧烈吗？既往夜间有无疼痛？

不是很清楚，之前这个部位没有疼过

现在活动脚腕感觉里面有摩擦的声音

嗯。好。那我个人倾向是运动后诱发的痛风急性发作。这几天不能再运动了。血尿酸500是很高的了。建议把血尿酸控制在360以内

感觉有点肿，不想是皮肤层面的问题

疼的表面有无红肿热等？

胃和心脏好不好？有用药禁忌吗

痛风急性期和缓解期的治疗不同。急性期止痛治疗，缓解期是降尿酸治疗。可以通过饮食和生活方式调整下，定期复查下血尿酸。

现在口服依托考昔类的药。

如果不吃药的话怎么处理？

避免进食所有动物内脏，例如肝、肾、脑等、猪肠、浓肉汁；鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎；所有贝壳类、干贝、小鱼干等；蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等。 血尿酸控制三口诀 在痛风门诊，常常传授病友三句三字口诀，管住嘴、迈开腿、多喝水。血尿酸的控制，除了戒酒与忌口，运动同样重要。建议每周3-4次以上，每次超过30-50分钟的运动，可以是跑步、骑单车、游泳，都可以，运动量宜逐步增加，以不觉得过度劳累为最合适。此外，要注意多喝水，这样有利于尿酸的排泄

外涂扶他林乳胶剂。冰块冷敷

多多喝水，不喝饮料，多食新鲜蔬菜水果

一般痛风有自限的特点。三五天可以。多多喝水

平时我喝水挺多的，最近在喝中药的药饮

脚背肿痛先是脚心疼这几天脚背疼，20年前有痛风是脚指头疼，现在是痛风吗（男，50岁）

那就有可能，尿酸控制如何目前，建议全面检查一下,适当多饮水，嗯,还是需要检查一下,看看尿酸和尿常规，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。