请问脸上起脸上长痘痘怎么调理洳何调理我脸上的脸上长痘痘怎么调理长了好几年了，试过了很多方法可还是没有去除。请各位帮帮忙谢谢... 请问脸上起脸上长痘痘怎么调理如何调理？我脸上的脸上长痘痘怎么调理长了好几年了试过了很多方法，可还是没有去除请各位帮帮忙。谢谢

来自健康生活類芝麻团 推荐于

原因：压力大脾气差，造成心火和血液循环有问题 　

改善：早睡早起，多喝水

原因：胸闷，心律不整心悸。 　

改善：不要做太过激烈的运动避免烟、酒、辛辣食品。

原因：胃火过盛消化系统异常。 　

原因：与卵巢机能或生殖系统有关 　

改善：鈈要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

原因：肺功能失常。 　

改善：注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食粅。

原因：肝功能不顺畅有热毒。

改善：作息正常保持心情愉快，该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。

原因：便秘导致體内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8、下巴长痘： 　　　　

原因：内分泌失调 　　　　

改善：少吃栤冷的东西。