入冬后，很多人游泳后会有鼻子不适感觉。 鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。起初可能认为是感冒症状，但每次游泳必反复，水质并无问题，常此以往便多半是：“过敏性鼻炎”在作祟。

    解决方案1：游完清洗鼻孔，沐浴时用针管注入生理盐水。或吸盐水进入要到口腔，再用鼻子呼出（稍微有点难受）。完毕后，用红霉素软膏涂抹。

   解放方案2：将牙膏稀释到干净的凉水中，用手指蘸着涂抹在鼻腔内，三分钟后清水冲掉。

   解决方案3：游泳完毕后，用清水自然冲洗鼻腔。滴几滴眼药水到鼻子里。会减轻不适症状。

  备注：针管也可用清洁相机所用的“吹球”替代，不光可以清洁鼻腔，还可以将耳朵里的水吹出来！