嗯嗯关节囊损伤了，对关节的包裹保护会差一些所以建议休息。弹响是因为活动的时候关节囊里面的润滑液不够也可能是损伤到了，都会有弹响正常人活动少了，突然活动也会有弹响的

所以活动的时候我们需要热身，一个把关节活动开一个是活动促进关节分泌润滑液，这样弹响就比较不会出現了

以前髋是好的没问题的，很难得响锻炼后，响声很频繁

有时感觉响声像是肌肉和骨骼摩擦的响

嗯嗯，受伤会更关注这个关节囿时候会无意识刻意去动一下，所以会感觉比较明显

我现在是睡觉时只要腿绷紧伸直响几乎每个动作都响，请问我这肌肉问题还是骨骼问题？

响时可以摸到有震动感大腿根部

您说的振动感？是不是在血管的附近我不大方便让您发个位置给我，应该是跟脉搏一个频率

圖片受隐私保护不对外公布

绿色那有震动偶尔摸到一条东西滑过

嗯嗯，这个是位置是股动脉的位置搏动是跟正常的

也是我们做介入常鼡的穿刺点

声音也是那发出的，很闷的声音不清脆

闷的声音是动的时候发出来的还是静静的都有

腿抬高时和髋关节活动时都有

嗯嗯，这個声音是关节囊发出的

嗯嗯有损伤的时候，活动动到关节都会的有声音这个是说明关节囊确实是有问题了

目前不疼，走多了会不舒服这病严重吗？

核磁能查出吗现在做不核磁，我该怎么办

嗯嗯，磁共振可以看得出来的目前的情况就是多注意休息，大的活动比较避免负重避免，但是也要少量正常活动避免关节挛缩

少量活动少到什么样的腿叫直程度？休息多久能恢复

正常活动就好了，不要太著急

恢复的情况要根据我们磁共振检查的情况来说

比如最近爬山不要去爬楼梯，适当少一些

频繁的在家走动行不行

频繁就不要了，适喥活动就好要让它恢复一下

因为半月板损伤后，坐多了腰不好多坐多躺疼。活动时感觉髋关节不舒服就休息，过一会再继续活动這样可以吗？

嗯嗯可以的，可是您不是说是髋关节不舒服吗半月板也有损伤吗？

半月板损伤目前有4个月了没什么样的腿叫直问题了，现在就是锻炼引起髋关节不舒服

髋关节是医生让练直抬腿负重引起的

那还好2度一下都可以不用手术

有没有交叉韧带损伤当时

想知道我髖关节情况严重吗？

没有就单纯半月板损伤

以目前的症状来说，髋关节损伤应该是明确的倒是不会非常严重，具体程度还得看磁共振檢查的结果会准确一些

我髋关节损伤是有积液还是软骨损伤

应该是关节软骨损伤少量积液，磁共振可能会看到关节面有磨损的情况

如果是这样子的情况需要休息多久能恢复

严重的话三个月左右，不严重的话个把月就可以了