原标题：在路边看到这种草千万不要放过，是治肝保肝之极品

瑶族一叶清提示大家，在路边看到这种草千万不要放过，它是治肝保肝之极品！且让小编好好给大家说说

随着人们养生意识的提高，很多人都知道肝脏是人体很重要的解毒脏器，春天是养肝的好时节，如果你走在乡间小路，山野田间看到这种野草，德坤瑶宝小编就希望你可以把它采收回家，因为对养护肝脏有很好的功效。

如果你有以下这几种行为，请注意护肝

睡眠不足，除了让人感觉疲劳，精神无法集中之外，还容易使免疫力降低，最主要的是肝脏无法得到充足的休息，影响肝脏的修复功能，久而久之，无法正常排出身体的毒素。过了晚上十一点才睡觉，都属于熬夜。

平时喝酒多的人，肝脏的损伤是很在的，虽然喝下的酒是被胃吸收，但所有的解毒的工作却是由肝脏来完成，长期过量饮酒，加重肝脏的负担，容易患上酒精性肝硬化，极易诱发肝癌。

怒气冲天脾气火爆，除了周围的人害怕，肝脏也怕啊！因为一发脾气，肝脏的疏泄功能就容易紊乱，发怒一次，肝脏就加重一次。

被伤害的肝脏抗议的方式有哪些？

不好好对待肝脏，它就会通过身体上的一些表现，对身体敲响警钟了。

1、容易出现嘴唇呈现灰黑色，面部无光泽，皮肤发暗。

2、易感觉疲劳，身体乏力，不做什么事情也会觉得累，因为肝脏为疲极之本，如果身体出现容易困倦，就要小心是不是肝脏出现问题了。

3、当发现日常饮食容易讨厌油腻的食物，甚至不能吃油腻的食物，因为肝脏不好自然就会表现出讨厌油腻食物。

如果经常熬夜等行为，又有一些不好的身体表现，就应当注意对肝脏加以爱护了，就算没有什么不好的表现，也要注意保肝，小编前面提到的那种野草到底是什么？真的能养肝护肝吗？

这种在山野路边看得到的野草，其实是中药茵陈，茵陈都是可以用来治疗乙肝等肝炎疾病，这种蒿类的植物茵陈，如果是阳春三月采到了，几乎所有的肝病都可以加入治疗，除了可以排出身体的湿热能通经络之外，特别对于女性痛经以及嘴唇发黑这些因为肝脏问题的身体表现，茵陈有着很好的功效。一般就是用茵陈单独泡水喝，每天5克左右，十天半个月就有很好的效果。如果居住在城里的人无法自己采到野生的茵陈，可以到药店购买。

中医认为，身体藏毒为百病之源，特别是现在的外在因素环境及食品等等都加剧了我们的肝脏的负担，每个人的身体内都有很多的毒素，如果对肝脏最好的养护办法，就是每年对肝脏有一次全面彻底的排毒，以减轻肝脏的负担，瑶族一叶清排毒饮液，瑶族养生的精髓，健康有效又彻底的对肝脏及身体各脏器进行毒素垃圾的排出。

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