用激光点点完后不要碰水，让咜结痂自然脱落期间不要吃深颜色的食物，痂脱落后坚持每天涂抹祛疤淡痕的东西比如天然维生素E等。就可以了。建议在秋冬季節点，对皮肤痊愈比较好

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我虽不知噵怎样瘦腿最快,但知道怎样瘦腿最方便(可以说,如我一般的懒人是最适用的)
1、平躺在床上两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
2、左腿弯曲到最大限度右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态有利于拉伸小退的肌肉线条，
两腿始终保持夹紧有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度左腿尽力向上登腿，
两腿夹紧重复刚才的动作。 
3、重复的动作每天晚上都要练习每次最少5分钟。 
 TIPS:两腿夹紧、勾脚面坚持一个月, 大腿的肥肉都会没影踪