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为了能够生下健康的宝宝，孕妈妈在孕期，一定要时刻注意自己的身体状况。那么，孕妈妈在孕期，应该注意些什么呢？又有哪些孕妈妈易生下畸形儿呢？

叶酸是维生素B9，对孕妈妈非常重要，可有效降低神经管畸形和唇裂儿，叶酸需从备孕期开始补充，每天服用400μg的量，以及需补充复合维生素，会更有效预防胎宝宝畸形。

孕前和孕期都不能抽烟喝酒，可是还有一些大大咧咧的孕妈不当回事，备孕期间就不注意，怀孕也是随心所欲，其实抽烟喝酒对宝宝的危害是很大的，严重时很可能就会导致胎儿畸形

3、孕早期发生高热的孕妈

怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。

4、每天浓妆艳抹的孕妈

据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，有的化妆品会导致癌变，同时还会使胎儿发生畸变。

孕妈妈在孕期养成好的习惯很重要，比如早睡早起、均衡饮食、适当运动、保持好的心情等，对孕妈妈生下一个健康的小宝宝，会有很大的帮助。

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