浙江在线08月28日讯 开车犯困是不少司机都会遇到的情况，一些防困产品也应运而生。近日，记者在网上看到一款名为“瞌睡提醒器”的产品，外观与蓝牙耳机相似，司机戴上后，只要一低头，它就会发出警报声，因此被一些车主称为“防困神器”。

　　8月19日，记者在淘宝网上搜索“瞌睡提醒器”，共有513件相关产品，外观都差不多，便宜的四五元，贵的近百元。记者在3家销售此类产品的网店，看到近一个月的成交量分别为203件、557件、89件。在一家名为“紫元车品”的网店，卖家介绍说瞌睡提醒器使用非常方便，只要将其戴在司机耳廓上即可。驾车途中，当司机产生睡意、头部前倾超过30度时，仪器就会自动发出警报，其原理是利用仪器内置的重力感应装置对位置变化作出判断。

　　对于这类“防困神器”，交警并不建议司机朋友们使用。“在驾车途中如果感到疲倦，应该尽快停车休息，而不应借助仪器来强行防困，瞌睡提醒器不但无法从根本上消除睡意，其发出的警报声还可能将昏昏欲睡的司机吓一跳，引发交通事故。”金华高速交警一大队民警姜豪说，司机要解决开车犯困的问题，最根本的办法就是保证充足的睡眠，如果驾车途中睡意袭来，附近又没有可停车休息的地方，用以下这几招也能暂时“提提神”：

　　1.打开车窗，保持车内空气清新，有助于驱走睡意；

　　2.用风油精、清凉油等涂抹太阳穴、鼻尖、人中等部位，可刺激神经，消除疲倦感；

　　3.含薄荷糖、嚼口香糖或喝咖啡饮料也能提神。

　　另据了解，科学饮食也有助于防困。市中心医院中医科医生何钦提醒，开车前不要大量食用油腻食品，也不要吃得太饱，否则容易使人产生疲倦感，延缓反应速度；可多吃胡萝卜、土豆、苹果、橘子等蔬菜和水果，这些食品有助于消除疲劳。

　　疲劳驾驶是一种严重的交通违法行为，根据我国《道路交通安全法》规定，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟的，一次记12分；连续驾驶其他类型机动车超过4小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟的，一次记6分。

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时光不待你我，不知不觉间，一年已经过去了大半。

春困、夏困、秋困、冬困

大家都知道在开车的时候打个盹儿，眯个眼儿，对于交通安全有多大的危害。有数据统计，每年因“春困”引发的交通事故约占事故总数的15%，在高速公路因“春困”引发的交通事故更是占到事故总数的25%以上。那在高速上长途驾驶怎么防止犯困呢？

什么时候开车最易犯困？

人在相对幽闭和安静的空间待久了就容易犯困，如果长途驾车，加上车少路况好，司机的警惕性下降，时间久了就犯困，无论是白天还是晚上。

饭后犯困和人体消化的规律有关，所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。如果此时开车，会让人产生昏昏欲睡的感觉，影响司机的判断及反应，饭后30分钟开车最佳。

为什么没有闹钟的铃声，你却每天按时醒来？人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的。如果你每天有特定时间午睡的习惯，那么在这个时间段就不要开车了，除非有外在的刺激因素能让你提神。

开车犯困是比醉酒驾驶更容易忽略的马路死神，欧盟国家10%-30%的车祸起因都是它。如果每天都这么晚睡早起，睡眠不足，是不是感觉自己都要升仙了呢。

可引起嗜睡或犯困的药如抗感冒药、抗过敏药、抗偏头痛药、镇静催眠药、治胃反酸药等等，如果吃药后依然开车，自然免不了犯困。

这种怡情的音乐只会加大“催眠”效果，不如来首《最炫民族风》吧，哈，所有的瞌睡虫都自动退去，再做个夸张的深呼吸。当然也不要长时间在高分贝的环境中开车，影响开车注意力。

长途驾车，那种方式最解困？

越舒服的姿势越容易犯困，所以开车时一定要挺直腰板，双手紧握方向盘，两眼向前平视，看远顾近，上身不要太偏前偏后了，否则会影响看左右后视镜与挡风玻璃死角的视线。

这些东西不仅能防止蚊虫叮咬，还可以提神醒脑。困的时候涂在脑门和太阳穴，让你瞬间提神。

车内长期开内循环，空气会出现含氧量低的情况，会导致大脑缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。使用外循环，适当打开车窗吹吹风、透透气。

肌肉和视神经长时间保持一个姿势，产生疲劳，在保证行车安全的前提下，适当活动一下眼球，舒缓一下，扫一下周边风景，但切记别忘了你正在驾驶状态。

理论上，开车时不鼓励聊天，但如果在高速上，多陪司机聊聊天，时刻保持清醒状态。切记，不可打电话，发信息。

如果单独开车，可以备几罐功能饮料、提神咖啡等，或者嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅等转移注意力，尽量不要抽烟，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，会引起人体因缺氧发生困倦。

晚上驾驶员容易犯困不说，还有可能遇到危险分子。就顺应生物钟的规律好好休息吧，养足精力再开车！

最后一招，自虐法。手段很多，扭大腿、拽胳膊、抽嘴巴…手段因人而异，力度大小以提神醒脑奏效为标准。你可以试试哈~~

总得来说，困了就休息，别硬撑，而且，高速每隔约50公里就会有服务区，停车补觉，以15分钟最为合适，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。