这种钙片能长高吃什么钙片最好嘛？？

点击联系发帖人 时间：2018-07-12 19:57
长高吃什么钙片最好

病情描述： 个子比较矮，吃什么钙片可以让他长高，有那些长高的钙片比较好

主治医师 柏乡县人民医院 二级医院

擅长： 小儿感冒，小儿扁桃体炎，小儿疱疹性咽峡炎，小儿气管

个子高低和遗传还有后天的营养锻炼都是有直接关系的不是单纯补钙就可以解决的。

这种情况可以给孩子用一般的钙片就可以了。多吃有营养的食物经常带孩子户外活动

医师 浠水县三店卫生院

擅长： 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好

你好，你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关，其次后天营养发育饮食调理相关

建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使用生长激素，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼

擅长： 急慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,高血压,糖尿病,急

你好，单吃钙片是没有什么效果的。人的身高跟遗传、营养的摄取、运动等都要很大的关系，

建议你加强营养，多吃肉类、蛋类、牛奶、豆类等高蛋白食物，多运动，多做跳高、跳绳等运动，是有利于长高的。

以上是对“个子比较矮，吃什么钙片可以让他长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨线没有闭合说明还有长高的空间，这个并不能看出还能长多高，主要是看你什么时候闭合了，越晚就可以长得越高。

打针倒是没有必要，因为现在主要是靠自己慢慢增高，可以补补钙，然后适当的体育锻炼，自然会慢慢长高的。

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你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

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您好，一般过了青春期，长高的可能性就比较小了。

建议您能平时坚持喝牛奶补充钙质，平时多做跳跃性的运动，比如跳高、跳绳、打篮球等，都会促进骨骼生长。

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身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，

建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，

您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

以上是对“个子比较矮，吃什么钙片可以让他长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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我想长高补钙片可以长高？（女，19岁）

身高和遗传,营养,运动,睡眠等都有关系,需要从各方面下功夫才行，长高可以试适量补钙也一定要多摄入钙源丰富的食物,如牛奶,骨头汤,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物,如肝脏,蛋类,瘦肉等。 注意规律作息,不熬夜, 锻炼身体,多做跳跃性运动,如摸高,跳绳,羽毛球等。每天慢跑半个小时,结束后拉伸一下四肢。

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身高是有很大一部分因素是取决于遗传因素的，也就是说很大一部分的因素是由于先天性造成的，遗传因素主要是父母的身高的，所以说，父母的身高是取决于孩子的身高重要原因，所以说要小孩子，长得高，首先要放宽心态，平时还要注意孩子的营养，最重要的就是要，多注意孩子的运动，还有就是不要相信电视里面或者是其他途径的一些小广告的，增高不是吃点药或者是什么就可以的，

1、 要想增高身体，健你多运动要多做跳跃运动，比如打篮球或者是宫体向上等运动，这样是有助于身体增高的，，还是可以借助健身器材锻炼的，还要注意补充足够的营养，还要注意补充人体所缺失的钙的，

2、 其实说补充人体所缺失的钙，每天只要摄入足够的食物，比如说大米和水果等等，食用这些食物是足够补充人体每天流失的钙量的，人体所吸收的钙物质是需要保持身体五十更新才可以的，最好的方法就是多运动，

3、 要想增高的话，应该多吃蛋白质食物的，尤其是含有氨基酸的食物，比如说面粉，还有小麦胚芽和豆类，虾和螃蟹还有贝类食物，还早饭，牛肉鸡肉，肝脏和猪腿肉，还有蛋和牛奶，乳酪，还有深色蔬菜等，这些食物里面都是含有钙物质的，所以爱人每天吃这些食物，就可以无需吃钙片儿了，

其实补钙一般还是可以通过食物来补充的，最常用的最传统的补钙食物莫过于奶类和奶制品，这些食物不仅含钙丰富，而且很容易吸收的，所以说要想增高，不用吃钙片，吃一些含钙量高的食物就可以的，

病情分析：你好，请问你你是女孩子吧，现在你的个子有多高了呢？指导意见：你好，一般情况女孩十八岁个子已经长成了，所以就算你口服钙片的话，不会长个子的，不过可以补钙

病情分析：你好，根据你描述情况。你现在的情况，如果缺钙可以把的迪巧钙片吃上。指导意见：建议你的这种情况不要太担心，如果缺钙可以多晒太阳。把鱼肝油吃上可以促进钙的

您好。您现在是出于青春期。正是生长发育的重要时期。 意见建议：您好。钙的补选择不重要。重要的是您要加强锻炼。这样才能长高。建议您每天要增加锻炼一小时。例外要多喝

你好，根据您对这种情况的描述，长期的心理压力过于大，精神处于紧张的状态，都有可能影响，建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，

病情分析：你好，长不高不一定就是缺钙引起的，可能是其他原因引起的。指导意见：你好，平时可以吃迪巧的钙片，吃钙片的同时建议给孩子多晒太阳，有利于钙更好的吸收。

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