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医生您好:我眼睛看电脑较多眼睛疼,看手机发花(女44岁)
避免长时间近距离用眼,适当休息,如果视力不好,比如近视散光之类,建议近距离用眼时戴眼镜,视力越好,花的樾早,建议看近处,戴花镜一般45岁左右开始出现老花,双眼远视力越好,老花越早。如果暂时不能接受戴花镜,可以近距离用眼时,把手机或书适当放远一些再过5年以后估计就非戴不可了,一般老花镜度数是5年涨100度,现在你度数低,拿远点就能看见。
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