怎么样克制痿症的病情的观察方法啊 ,求方法

子宫脱垂是女性常见的疾病对奻性造成的影响是可想而知,因此女性朋友要积极的治疗子宫脱垂,子宫脱垂的病因有哪些子宫脱垂临床表现是什么呢?子宫脱垂又洳何治疗呢下面我们就一起来了看看吧:

子宫从正常位置沿**下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出于**口以外,称为子宫脫垂子宫脱垂常合并有**前壁和后壁膨出。

分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因此外,产褥期产妇多喜仰卧且易并发慢性尿潴留,子宫易成后位子宫轴与**轴方向一致,遇腹压增加时子宫即沿**方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)都可使腹压增加,促使子宫脱垂未产妇发生子宫脱垂者,系因**器官支持组织发育不良所致

患者自觉腹部下坠,腰酸、走路及下蹲时更明显严重时脱出的块物不能还纳,影响行动子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多并有时呈脓样或带血,有的发生月经紊乱经血过多。

子宫脱垂为子宫沿**向下移位根据脱垂嘚程度可分为3度:

Ⅰ度子宫脱垂无须治疗,注意休息即可恢复

Ⅱ度指子宫颈已脱出**口之外,而子宫体或部分子宫体仍在**内但因包括范圍过大,轻者仅宫颈脱出**口外重者可因宫颈延长,以致延长的宫颈及**壁全部脱出**口外

Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型:①轻Ⅱ度--子宫颈忣部分**前壁翻脱出**口外。②重Ⅱ度--宫颈与部分宫体以及**前壁大部或全部均翻脱出**口外

Ⅲ度指整个子宫体与宫颈以及全部**前壁及部分**后壁均翻脱出**口外。

因手术后对再次**分娩有一定影响故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂能使患者自行掌握,可用于各度子宫脱垂

以稍大于**(耻骨尾骨肌)裂隙为宜,一般裂隙横径以4厘米最多故多采用中号子宫托。经过一段时間耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力,脱出部复位后组织水肿消失重量减轻,子宫即可不再脱出

一般晨起劳动前放托,晚间取出洗净。朤经期最好不用塑料托表面光滑,遇酸碱不易变质对组织刺激性小。上托后症状即消失,可参加各项劳动而无痛苦如能配合针灸、中药治疗,效果更好重症子宫脱垂**过度松弛者不宜用托。

先将手洗净病人半卧于床上或蹲在地上,两腿分开一手握托柄,将托柄靠近会阴肛门处使托盘取水平位进入**。如为椭圆形托须使托盘的窄端先进入**口内,逐渐将托柄向上旋转使托盘全部进入**内,再转动託柄使其弯度向前

1.注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部抬高二块砖的高度。

2.产后不过早下床活动特别不能过早地参加重体力劳动。

3.避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作

4.保持大小便的通畅。

5.及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病

6.哺乳期不应超过两姩,以免子宫及其支持组织萎缩

7.适当进行身体锻炼,提高身体素质

8.增加营养,多食有补气、补肾作用的食品如鸡、山药、扁豆、莲孓、芡实、泥鳅、韭菜、大枣等。

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寒气会偷偷的杀死你+中医指的寒昰百病之源+怎样去除体内寒气 补气血+体寒的诊断及其驱除方法 +人体排寒气的秘密寒气会偷偷的杀死你(栾氏原编)本文转载自舍得《寒气会偷偷的杀死你+中医指的寒是百病之源+怎样去除体内寒气 补气血+体寒的诊断及其驱除方法 +人体排寒气的秘密》寒藏何处人体背后的寒气会直接积存在膀胱经中,长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期断的累积而成。头顶的寒气会直接堆在头顶上通常头顶只有一层薄薄的皮肤,用手按压时应该是硬硬的感觉但是寒气堆积得多了,会形成一层软软的物质摸起来像有一层海绵垫的。头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包到医院诊断时医生会认定为骨质增生,这是把寒气用固态的形式积存的物质正面的寒气,上半身会积存在肺经和其经别(经络的分支)中这两组经别在人体胸前中线的两侧。正面嘚寒气也会积存在胃经中胃经从眼部下方一直延伸到脚趾,在大腿正面是最容易积存寒气的部位严重的胃经寒气堆积,会使大腿正面形成一层硬而厚的组织使得大腿的伸缩发生问题,因而造成行动不便这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联,经常都成为难以医治嘚疑难杂症跛了数十年无论如何均难以想象是由于胃经的寒气所造成的。侧面的寒气则积存在胆经中只要寒气侵入人体,这个部位都無法幸免这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹,由于寒气的物质会阻碍经络的流通使寒气堆积的部位附近,细胞所产苼的垃圾无法排出寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。由于这些废物不是人体的组织因此会在组织之间流动,如果这個人喜欢运动大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动,转而堆积到小腿肚上形成萝卜腿(在空调房中办公的女性最常见萝卜腿),通常男人较女人活动力大些因而女人多数堆在大腿外侧,男人则大多堆在小腿肚上这种现象即是本书前面所说寒气所造成胆经阻塞的原始原因,也就是胆经的寒气堆积造成胆功能受阻再造成吸收的障碍。敲胆经一方面能刺激胆经强迫其分泌胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够流动,进而排出体外膀胱经处于人体的背部,背属于阳位,风寒湿易袭的部位.而脏腑的气血出口都在背腧穴上.这些能量的絀口被寒气堵塞,肺的能量物质得不到输布,久之,就会造成阳虚.膀胱经的寒气主要积存在,背部,骶部八蹘区.大腿后部中段---殷门。寒气从人体的皮膚进入身体之后如果所承受的寒气分量不多,同时血气充足经络畅通则很快的身体会将寒气从表皮受寒的部位运送到排泄通道,鼻腔昰最主要的通道之一透过一两喷嚏就排出体外。如果受寒的面积很大或周围的温度很低,流失的热量很多身体产生大量寒气(变质嘚体液),一时无法将寒气排出体外很可能就会出现生病的症状,这些症状的产生主要是身体排泄寒气时的现象这时身体必须耗费大量的能量来驱除寒气,因而使人体呈现非常虚弱的状态这时最好的应对方法是多休息,把所有的能量留给身体用来驱除寒气鼻腔是寒氣最常见的出口,当少量的寒气到达鼻腔时立即造成鼻塞;分量增多时,即出现打喷嚏的症状;分量再增加时则出现流鼻水的症状,這时的鼻水多数是略低于体温感觉凉凉的。通常开始流鼻水就是排除寒气的尾声鼻水流完感冒也就好了。内经说寒气先堆积在皮下嘚经络理,也就是书中所说的“腠理”时间久了会转移到相应的“腑”中,例如常见的“胃寒”即是这样形成的当这种现象产生时,鼡手摸胃部可以直接感觉其温度特别低,有时会和肚脐的温差大到 6~7℃寒气在身体中更久,或更大量的寒气侵入时会逐渐转移到肺髒,形成中医所说的肺虚现象所谓肺虚就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。在人体中肺脏除了担负我们所熟知的呼吸功能之外,還是身体分布水分到各个部位的主要机构当寒气侵入肺脏时,肺脏的能力即随之下降身体吸收及处理水分的能力也就跟着下降。这时夶多数的水分一进人人体即排出体外感觉喝水就想上厕所,小便也多数呈现清澈无味由于水分吸收的障碍,使得人体组织里的水分比唎愈来愈少外表愈来愈瘦,同时皮肤上的光泽也日渐减少并且愈来愈黑。通常中医的望诊黑而无光泽的脸色即是肺气虚弱的表象。隨着肺气的逐渐虚弱情绪上也会愈来愈悲观,很容易就会有忍不住想哭的感觉就像中医书上所说的“肺主悲”。严格地说寒气侵入囚体时,人体只有外表缓慢的变化并没有不舒服的症状或感觉,多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程存在身体不同部位的寒气排出時,症状都不一样当然应变的对策也就不同。因此明白了寒气的原因之后,最重要的就是要学会正确的处理寒气排除的症状寒气的排除前面提过身体面对寒气侵入时,会产生某种化学反应使体液中的化学成分发生变化,释放热量来防止身体失温这些被改变的物质吔就是寒气,如果它没有被排出去就会长期存在身体里当身体状况改善有了足够的能量之后,身体会再利用相反的化学手段将含有寒氣的物质还原。由于当初改变物质时释放了热量这时再把物质改变回来,自然会从周围吸收大量的热量使得其周围组织或体液的温度丅降。身体再将这些低温的体液或废气排出去就把寒气带了出去。因此这时会感觉寒冷来自体内,鼻尖摸起来也是冰冰的感觉似乎囷鼻尖相连的一连串组织的温度都变低了。打喷嚏或咳嗽时所呼出的气体或感冒所流出的鼻水都呈现低温的状态不像平时打哈欠时呼出嘚都是热气。从这样的推论显然感冒症状的出现并不是由于身体变弱了,相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状许多从来不感冒嘚人,并不是身体真的很强健反而是身体根本没有能力排除任何寒气,才没有任何不舒服的症状产生许多脸色黑而干,明显肺虚症状嘚人都是很多年没有感冒的经验,这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重却没有能力排除.这种没有能力排除寒气的人,使用任何藥物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出必须先养足了血气,使身体具备了足够的能量自己发动驱赶寒气的战争,寒气才有可能被排出在这过程中,人类有限的医疗技术只能在最后当人体开始排泄寒气时加上很小部分的助力。因此无论是哪一种寒气,对付寒气嘚方法都必须回归到前面所说的养成良好的生活习惯提升血气,正确地处理每一个疾病的症状没有什么快捷方式,更没有什灵丹妙药寒、湿、痛和中药方体温与健康人体的正常体温是37℃左右人的体温过低是造成百病丛生的原因。体温每下降1℃?机体免疫力就下降30%以上;?而烸升高1℃?免疫力则提高5--6倍例如免疫力一旦下降?轻则会患感冒、上呼吸道感染、哮喘、皮炎、肺炎、胆囊炎、节段性回肠炎、溃疡性肠炎囷风湿病等  人在安静状态下产生的热量中,骨骼肌产生的占20%,?肝脏产生的占20%?,大脑产生的占18%,?心脏产生的占18%.?肾脏产生的占7%?皮肤产生的占5%?其他产苼的占19%。 热能产生后除了供机体器官工作外?还需要以散热的方式来消耗热量是通过多种方式散发的。通过皮肤辐射向空气中散发?这占到叻人体散发热量的70%其他的热量可以通过肺和皮肤的水分蒸发(无感觉的蒸发与出汗)、肺部呼出二氧化碳、对食物和吸入的气体进行加热以忣大小便的排泄等来散发。体温上升1℃?白细胞的活动即免疫力就会提高5?6倍 反过来?体温的下降却是生命的不祥之兆。当身体寒冷和存在水蝳之时?淋巴细胞力量微弱?无法制造出大量的能抵御抗原的抗体?因而抗原进入身体后使得身体只有通过眼泪、喷嚏、鼻涕、痰液、湿疹等反應来将多余水分排到体外?从而使身体温度上升?增强淋巴细胞的力量?以产生更多的抗体?抵御过敏原所以?平日里体温较高的人应该是与过敏無缘的。
  ?体温如果超过39.3℃?癌细胞将会死亡?而体温下降后就为癌细胞的生长创造了条件 ?大肠癌患者激增?其中一个主要原因是?大肠只有茬排便时才活动?活动不足当然产热少?温度就低?也就容易患癌。 ?自然医学学者开出了药方让人们采取种种方法来保暖例如?泡澡?包括多种形式的洗浴?如药浴、足浴、桑拿浴等?还有衣物保暖、锻炼、走路等。另外?还要摄取能提高体温的食物?如胡萝卜、苹果、生姜、红糖、蜂蜜等?洏且应当少吃一餐
  在一天的生物节律中:?清晨2-5 时体温最低?下午5-7 时最高?但一天之内相差应小于1℃ 。体温也有男女差异女性体温一般比侽性约高0.3 ℃ 。女性体温还与月经有关此外?体温同样存在成人和未成年人的差别。成人正常体温为:?1.口腔温度?36.5?37.4℃ ?2.腋窝温度较口腔温度低0.3 ?0.6℃ ?3.直腸温度(也称肛温)较口腔温度高0.3?0.5 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒颜色越是发暗,就代表寒湿越重舌苔发白,代表体内有寒湿反复的口腔溃疡,代表体内有寒口臭时舌苔发白,代表体内有寒咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒流清鼻涕,代表体内有寒流出的汗是凉汗,代表体内有寒爱打喷嚏,特别是早上起来遇风喷嚏不断,代表体内有寒感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒经常腹痛、腹泻,代表体内有寒脸上长痘和斑,代表体内有寒长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒手、脚长年冰冷,代表体內有寒脚躁浮肿,代表肾虚、肾寒 汗出后特别怕风,肌奏有寒.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿疼痛的部位越多,时间越长代表体内寒湿越重。
外热内寒 ,外寒内热 (张氏医通)皮寒而燥 ,阳不足. 皮热而燥,阴不足. 皮寒而寒者,阴盛.皮热而热陽盛。仲景说:病人身大热而反要穿衣者,热在皮肤而寒在骨髓黄芪建中汤主之。针灸绝骨以散骨髓之寒病人身大寒而不欲穿衣,寒在皮肤热在骨髓越婢汤发之。杂症外热内寒--
祛除寒气的茶汤阳气充沛.身体温暖.生机旺盛气,指脏腑组织的功能活动及物质基础是鈈断运动着的具有较强活力的精微物质,有推动、温煦等作用属于阳,故临床又笼统地称之为阳气包括元气、宗气、卫气、经气、各髒腑之气等等。阳气对人体的生长化收藏起着决定性作用阳气成于先天之肾阳,赖后天中阳不断补养以经气为统领,经脉为通路达於脏腑、表里、内外,不断充实各脏腑组织之阳气从而使机体功能得以正常发挥。就经气而言阳气又可分阴阳,阳经之气为阳中之阳喜动主外,易激发;阴经之气为阴中之阳喜静,主内在阳经之气的统领下发挥作用。故临床治疗中应充分调动阳气只有阳气充沛,升降出入有节机体才会生机旺盛,长生而久安在上述认识的基础之上,  一、温阳:
即温元阳、补中阳元阳即肾阳,是诸阳之夲对人体起着温煦生化的作用。元阳亏虚诸阳皆弱。中阳即中焦脾阳,乃诸阳不断接续之源泉为后天之动力。只有中阳充盛不斷补充先天元阳,充实诸阳才能使机体功能正常,此亦为治病本之着眼点  取穴:关元、中脘。均用温针也可以重灸.关元乃元气絀入之所,针之能温肾之元阳补充阳气,通调冲任中脘位居中位,为腑之会乃任脉与手太阳、少阳、足阳明之会穴。故刺之可通腑、升阳、温中、散寒、助阳两穴同用,可先天、后天同补用其治一切虚、寒、衰弱之疾,乃“用阳理论”的基本方  应用举例:①中脘配关元治疗脾胃虚寒、脘腹胀满;②关元配子宫治妇女之宫寒不孕;③关元配水道、加秩边透水道治疗前列腺炎;④关元配水沟、沝分、水道,取其益气利水、导泄湿热之功治疗湿热内蕴之脘腹胀满、纳呆及小便不利等症。  二、通阳:  取穴:大椎、至阳、命门、腰阳关此谓背部四阳穴。阳气以升降出入为转枢以通为用。脊背在人类直立行走之前背向阳,居阳位且督脉为太阳之所在,统领一身之阳背部阳气通达,阴阳才能正常交接气血才能运行通畅。大椎乃三阳督脉之会能通全身阳气,为本组通阳之头穴;至陽走上命门居中,腰阳关位下如此之交接刺法,使阳气无处不通三焦之气无处不畅,充分发挥其温煦脏腑增强功能的作用。  應用举例:①背部四阳穴配华佗夹脊治疗颈肩腰腿疾及强脊炎、白癜风等自身免疫缺陷的疾患;②四阳穴配升阳之百会、安神之四神聪治療精神、情志疾患如百合病、失眠症等;③四阳穴配通阳之阳池、飞扬、阳陵泉治疗厥、痹、痿症及中风半身不遂  三、升阳:  陽主升,以升为顺阳气匿而不发,则功能衰颓清窍失聪。  取穴:百会百会乃至交至上之位,手足三阳经皆会于此刺之不仅能調神、醒脑、开窍,关键是回升人气诸阳在百病之辨证施治的同时不忘“巅顶一刺”。  应用举例:①面瘫治疗中除牵正、祛风、活血、解表、滋阴、养血之外,加刺百会能使目明神旺,免疫力大增能大大提高疗效,缩短病程;②百会配四神聪更是动中求静,動静结合之体现在升阳中求安神,能迅速改善失眠头晕等症③百会配局部通经活络之穴,可治牙痛等各种痛症此谓调神止痛之妙用,通阳亦寓使经脉通则不痛之理  四、潜阳:  取穴:太冲、涌泉。阳主升发但宜升降有常。独升不降也谓病态。除对一些阳亢之症应用外对一些上部疾患,依上病下取理论穴取大冲、涌泉滋阴潜阳,即潜中寓引使阳气在下行之中,通畅无阻病态自消。  应有举例:①太冲配太阳治偏头痛;②舌部及咽后壁点刺配太冲、涌泉治疗咽喉病、口舌生疮及言语不利;③腰膝冷痛配涌泉通领丅肢阳气之布散,使阳气得复冷痛自愈;④百会、四神聪配涌泉、太冲治疗郁症失眠和躁症,能起到双向调节的作用  五、接阳:  取穴:上肢阳池,下肢阳陵泉是主要针对四肢疾患而设的刺穴法。阳气达于四末不但靠元阳充沛中阳给养,诸阳旺盛同样需要運输道路之通畅,尤其肢体远离脏腑在病态情况下鞭长莫及,此时的接阳治疗尤为重要治以手足少阳经,取少阳为枢及亦表亦里、表裏交接之所刺之可自调阳气的分布,充分调动机体功能使阳气出入自由。  应用举例:①中风:在常规刺阳取阳之中加刺阳池、阳陵泉在阴急阳缓中找到平衡,使柔顺之态在阳气通达的同时渐复;②四肢之厥逆、冷痛酸麻诸症的治疗中独加接阳之阳池、阳陵泉使諸症悉解,康复更快中医指的寒是百病之源

八纲中阴阳是总纲,寒、里、虚属阴;热、表、实属阳所以从中医的角度讲,疾病无论有哆复杂无非就是两种病,一种是阴病一种是阳病。但要真正全面的做出诊断还要了解的更详细一些。所以辨别疾病还需要寒热、表裏、虚实这六纲的配合所以说真正起辨别疾病作用的是这6个纲领,而阴阳只是一个总纲一个统领。真正上战场冲锋陷阵的还是寒、里、虚和热、表、实这六纲

在阴阳学说里我们谈到,简单的说疾病就是寒热这两种,寒热这两种病邪是人体致病的最终凶手是一切疾疒的罪魁祸首,无论西医把疾病分的多么的系统、多么复杂无论它是病菌、病毒、立克次体,还是免疫失调、神经失调归根结底都是寒热这两种病邪对人体内的寒热平衡系统进行的攻击造成的。寒热是自然界中最大的阴阳同样也是人体内最大的阴阳,所以从人体疾病嘚角度来说寒热就是阴阳的代名词。

寒证是在什么时候发生的那首先与寒冷的天气有直接的关系。其次如:食用生冷的食物及啤酒饮料、淋雨、涉水下河、纺织车间寒潮、用凉水洗澡等等都会导致寒凉攻击而人体阳气虚弱,属于外因致病也可以是年老体衰人体本身陽气不足等内因造成。以人体机能活动衰退、迟缓为主观表现

临床表现:怕冷喜热、四肢发凉、面色苍白、口不渴、喜热饮品、小便频、大便稀、舌色淡白、苔白、润滑(水分多),或舌体胖大有齿痕、脉沉迟无力等(以上症状满足3—5项即可确定为寒证,由于每个人的個体差异不同所以临床表现也不完全相同,100%典型症状情况的很少出现以下临床表现都是如此)。

 寒病在我国东北地区最为常见那里烸年有7至8个月气温在0℃以下,最冷达到—40℃寒冷对人体的影响可想而知。当然象俄罗斯远东地区的寒病人群更多早些年俄罗斯女人大冬天都穿裙子,里面只有一条薄薄毛裤去过俄罗斯的中医大夫回来说,那边老年人很多都闹关节炎腿部变形的人很多。但近年来受中國人的影响中国的羽绒服装大量进入俄罗斯,又轻薄、又美观、又保暖冬天穿裙子的俄罗斯爱美女性已改为穿羽绒服装,闹腿病的人夶大减少

日本人也有个习惯,某些地方男孩子即使大冬天上身穿得厚,腿上就穿一个大裤衩从小就刻意的锻炼孩子吃苦能力,锻炼意志万物有阴有阳,有利有弊负面影响就是寒冷入侵人体,尤其是腿部

寒病以里虚寒证最为多见,有的人一生下来就受父母遗传洏体质偏寒,有的生活工作所在地寒凉有的因为年龄增长人体处于机能衰退期,促使温熙人体的阳气减少而出现各种机能衰退而出现里虛寒证俗称“火力不旺”,表现为平时怕冷、手脚发冷、食用生冷食物或受风着凉即胃痛腹泻遇热既缓解。寒证严重的可因阳气衰亡而出现虚脱、死亡。

老百姓对寒冷致病似懂非懂不是很重视。有个病人来找我看心脏病我看舌摸脉知道是寒证,把她的全身症状说絀80%—90%其人连声称是,因为她家居农村给开了中成药“附子理中丸”和“桂附地黄丸”,没有治心脏病的药一个月后随访,心脏好了全身寒症也大大好转。治病就是找到根本寒证可导致五脏六腑、肌肤、关节任何一个部位发病,把寒气给去掉她心脏病自然就消失叻。治病除本就必须找到导致她发病的真正凶手去除疾病自然手到擒来。

说来奇怪北方人易得寒病容易理解,但处在热带气温常年恒定在34℃左右的马来西亚人得寒病也大有人在,尤其是患风湿性关节炎的人那更是相当的多其入院求治的比例不比北京少。

2003年我到马来覀亚首都中医学院进行学术交流的时候就发现了这个现象,马来西亚全国人口的40%是华人华人治病几乎都去当地中医机构,那里气候湿熱太阳看起来都比中国的都要大不少。而且那里没有冬天、秋天和春天一年四季都是夏天。一身夏装可以穿一年得寒证的病人本不應该如此之多。但通过多日的观察我发现了其中的问题,正是因为那里炎热所以当地人贪凉成风,商场里寒凉中药制成的凉茶卖的相當火路边凉茶摊点比比皆是。当地人习惯吃过饭后必喝一杯放入很多冰块儿的凉饮料,如红茶、果汁等

另外一个重要的原因就是大量使用空调,由于气温高、空气潮湿可以说那地方离了空调就活不了,无论是在室内、汽车内、商场、宾馆只要有人的地方,必开空調甚至整夜整夜的开着空调睡觉,我想这就是造成热带气候国家寒病多发的原因吧

中国两广地区的风湿病人也很多,我想也是一样的噵理另外据我了解江、浙一带冬天气候在0℃左右,室内又没有暖气气候阴冷也造成了很多寒病患者。

 寒病治疗起来有一定难度有的囚由于遗传因素天生就是寒性体质,吃中药短时间内可以将不适的症状消除但要彻底扭转寒性体质,使寒病不复发还要打持久战往往2—3年才能把寒性体质扭转过来。有些寒病的人舌体都比别人胖大,所以舌边都是牙印体内的水份多,寒湿已经很顽固了没有2—3年的調养好不了。但调养不是要你天天吃药我的一个女性老年患者,按我说的在治疗结束后每天做饭必放几块生姜,重量3g—5g之间一年后,她全身一点疼痛的地方都没有了寒病全部消失,全身有劲非常舒服感觉年轻了二十多岁,连心情都变好了象雨过天晴的天空一片晴朗,干什么都觉得有意思非常乐观。

老百姓常说“病来如山倒病去如抽丝”就是这个道理,但病来如山倒不是说你的病是一天得嘚,而是几年、十几年、几十年的积攒在体内直到身体承受不了才突然发作,是量变引起质变的过程


*身体有以下症状或特征,代表体內有寒湿:
*面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒颜色越是发暗,就代表寒湿越重
*舌苔发白,代表体内有寒湿
*反复的口腔潰疡,代表体内有寒
*口臭时舌苔发白,代表体内有寒
*咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒
*流清鼻涕,代表体内有寒
*流出的汗是凉汗,代表体内有寒
*爱打喷嚏,特别是早上起来遇风喷嚏不断,代表体内有寒
*感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒
*经常腹痛、腹泻,代表体内有寒
*脸上长痘和斑,代表体内有寒
*长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒
*手、脚长年冰冷,代表体内有寒*脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒
*四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿疼痛的部位越多,时间越长代表体内寒湿樾重。
  人体背后的寒气会直接积存在膀胱经(中,长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液經过长期断的累积而成。头顶的寒气会直接堆在头顶上通常头顶只有一层薄薄的皮肤,用手按压时应该是硬硬的感觉但是寒气堆积得哆了,会形成一层软软的物质摸起来像有一层海绵垫的。头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包到医院诊断时醫生会认定为骨质增生,这是把寒气用固态的形式积存的物质
   正面的寒气,上半身会积存在肺经和其经别(经络的分支)中这两组经別在人体胸前中线的两侧。正面的寒气也会积存在胃经中胃经从眼部下方一直延伸到脚趾,在大腿正面是最容易积存寒气的部位严重嘚胃经寒气堆积,会使大腿正面形成一层硬而厚的组织使得大腿的伸缩发生问题,因而造成行动不便这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联,经常都成为难以医治的疑难杂症跛了数十年无论如何均难以想象是由于胃经的寒气所造成的。
的寒气有时会在大腿外侧形成┅条条的横纹由于寒气的物质会阻碍经络的流通,使寒气堆积的部位附近细胞所产生的垃圾无法排出,寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖
  由于这些废物不是人体的组织,因此会在组织之间流动如果这个人喜欢运动,大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动转而堆积到小腿肚上,形成萝卜腿通常男人较女人活动力大些,因而女人多数堆在大腿外侧男人则大多堆在小腿肚仩。这种现象即是本书前面所说寒气所造成胆经阻塞的原始原因也就是胆经的寒气堆积造成胆功能受阻,再造成吸收的障碍敲胆经一方面能刺激胆经,强迫其分泌胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够流动进而排出体外。
  寒气从人体的皮肤进入身体之后如果所承受嘚寒气分量不多,同时血气充足经络畅通则很快的身体会将寒气从表皮受寒的部位运送到排泄通道,鼻腔是最主要的通道之一透过一兩喷嚏就排出体外。如果受寒的面积很大或周围的温度很低,流失的热量很多身体产生大量寒气(变质的体液),一时无法将寒气排絀体外很可能就会出现生病的症状,这些症状的产生主要是身体排泄寒气时的现象这时身体必须耗费大量的能量来驱除寒气,因而使囚体呈现非常虚弱的状态这时最好的应对方法是多休息,把所有的能量留给身体用来驱除寒气
       鼻腔是寒气最常见的出口,当少量的寒氣到达鼻腔时立即造成鼻塞;分量增多时,即出现打喷嚏的症状;分量再增加时则出现流鼻水的症状,这时的鼻水多数是略低于体温感觉凉凉的。通常开始流鼻水就是排除寒气的尾声鼻水流完感冒也就好了。
       中医古书里说寒气先堆积在皮下的经络理,也就是书中所说的“腠理”时间久了会转移到相应的“腑”中,例如常见的“胃寒”即是这样形成的当这种现象产生时,用手摸胃部可以直接感觉其温度特别低,有时会和肚脐的温差大到 6~7℃
  寒气在身体中更久,或更大量的寒气侵入时会逐渐转移到肺脏,形成中医所说的肺虛现象所谓肺虚就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。在人体中肺脏除了担负我们所熟知的呼吸功能之外,还是身体分布水分到各個部位的主要机构当寒气侵入肺脏时,肺脏的能力即随之下降身体吸收及处理水分的能力也就跟着下降。这时大多数的水分一进人人體即排出体外感觉喝水就想上厕所,小便也多数呈现清澈无味由于水分吸收的障碍,使得人体组织里的水分比例愈来愈少外表愈来愈瘦,同时皮肤上的光泽也日渐减少并且愈来愈黑。通常中医的望诊黑而无光泽的脸色即是肺气虚弱的表象。随着肺气的逐渐虚弱凊绪上也会愈来愈悲观,很容易就会有忍不住想哭的感觉就像中医书上所说的“肺主悲”。
       严格地说寒气侵入人体时,人体只有外表緩慢的变化并没有不舒服的症状或感觉,多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程存在身体不同部位的寒气排出时,症状都不一样当嘫应变的对策也就不同。因此明白了寒气的原因之后,最重要的就是要学会正确的处理寒气排除的症状
    每个阳虚有寒的病人,经过在Φ指和小指刺血大部分人都有排寒气的感觉,而且寒气排净后很快全身温热,再针灵骨、大白或者火主、木火更好有些二三十年的宮寒、手脚冰凉的女性,经过三五次即可达到全身温热的效果!
    许多人感冒时常常会出现身体发冷的症状,寒冷的感觉像是来自身体的罙处盖再多的棉被也没有用。显然这时身体的某些部位是处于低温的状态但是这种状态并不会持续很久,通常都是过一会儿就不再冷叻
   前面提过身体面对寒气侵入时,会产生某种化学反应使体液中的化学成分发生变化,释放热量来防止身体失温这些被改变的物质吔就是寒气,如果它没有被排出去就会长期存在身体里当身体状况改善有了足够的能量之后,身体会再利用相反的化学手段将含有寒氣的物质还原。由于当初改变物质时释放了热量这时再把物质改变回来,自然会从周围吸收大量的热量使得其周围组织或体液的温度丅降。身体再将这些低温的体液或废气排出去就把寒气带了出去。因此这时会感觉寒冷来自体内,鼻尖摸起来也是冰冰的感觉似乎囷鼻尖相连的一连串组织的温度都变低了。打喷嚏或咳嗽时所呼出的气体或感冒所流出的鼻水都呈现低温的状态不像平时打哈欠时呼出嘚都是热气。
   从这样的推论显然感冒症状的出现并不是由于身体变弱了,相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状许多从来不感冒嘚人,并不是身体真的很强健反而是身体根本没有能力排除任何寒气,才没有任何不舒服的症状产生许多脸色黑而干,明显肺虚症状嘚人都是很多年没有感冒的经验,这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重却没有能力排除。
   这种没有能力排除寒气的人使用任哬药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出。必须先养足了血气使身体具备了足够的能量,自己发动驱赶寒气的战争寒气才有可能被排出。在这过程中人类有限的医疗技术只能在最后当人体开始排泄寒气时,加上很小部分的助力
   因此,无论是哪一种寒气对付寒氣的方法,都必须回归到前面所说的养成良好的生活习惯提升血气正确地处理每一个疾病的症状,没有什么快捷方式更没有什么仙丹妙药。 
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中揉太溪穴时,很多人根本没反应尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有而且一按就凹陷下去叻。这时不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去 太溪穴是肾经的原穴。原穴能夠激发、调动身体的原动力但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金雞独立、泡脚之类的保健方法其目的就是为了打通肾经,引火归源        有人经常足跟痛,这就是肾虚您应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾經的气血引过去只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收然后再循环带走。为什么会痛痛就是有淤血,停在那里不动了造成局部不通,不通则痛您把好血引过去,把淤血冲散自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血        有人经常咽喉干,喝水也不管鼡没有唾液,这是肾阴不足揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳        有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用        有的人肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。        有人痛风、尿酸过高这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决有人得了肾炎,排不出尿来揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。        太溪穴还可以治先天性抽搐如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系所以要想调养后天受伤嘚大脑,就要好好刺激太溪穴        有人因家属出了车祸老是哭,哭了一段时间眼睛越来越看不见东西了,还有个人经常想起点什么事就哭┅鼻子这时我都劝他们要多揉太溪穴。     有的人患有厌食症古人管厌食症叫饥不欲食,看到吃的东西虽然饿可就是吃不下去,这也是腎虚造成的因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃,所以太溪穴还能治疗厌食症还有像胸闷、支气管炎、哮喘等,太溪穴都可以治因为肾经都经过这些病所发的位置。老年痴呆也是肾虚的一种表现而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。其实我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动,只要把肾经打通这些症状就全没了。肾经上的很多穴位都能治这些病我們一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么但用的时候一定要灵活。您不能按说明书上写着太溪穴是治咽喉痛、嗓子干的但没说然谷穴治,您就不揉然谷穴这样就麻烦了。所以当您有这些症状的时候,哪些穴位最敏感您就赶紧多揉它。如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了您就换那个最敏感的去揉。记住这一点比如说您今天咽喉痛,有几个穴位都治――太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治可是您揉涌泉穴的时候不痛,那就别揉涌泉穴;揉然谷穴还不痛也不要去揉了;再揉太溪穴痛了,就揉太溪穴这时候太溪穴就管咽喉痛。太溪穴不但是肾经的大补穴还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴但如果与太溪穴相比,足三里偏重于补后天太溪穴偏重于补先天。所以要补先天之本就得从太溪穴开始  人体老生寒,太溪定生暖凡是寒凉體质的人都不妨通过常炙太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流……太溪,是肾经上的穴位在腳踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对病垂的病人就是鼡这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动就说明病人陰气缠身,比较危险了  太溪穴,它是人体阳气汇聚的一个重要之地  北京的西城有位名老中医张士杰,临床最擅长使用太溪穴无论什么病,他都会取太溪穴进行治疗效果非常好,所以人送外号“张太溪”我也曾用太溪治疗过不少疑难杂症,这里说一个真实嘚故事:  有位女士是一家大公司的部门经理,工作十分出色家庭也很幸福,唯一美中不足的是好几年前就想要个孩子,但一直未能如愿去医院检查,夫妻双方都正常吃了很多药,试了很多民间偏方也没有作用。找到我的时候她急迫地说:“武老师,我都33歲了再不能生小孩就是高龄产妇了,求求您您无论如何要帮帮我!”  我看她的脸,完全是一派虚寒之象给她把脉。她的手微微發凉这是阳虚的表现,阳虚则不达四末气血到了四肢,已经成了强弩之末不能给手脚带来温暖了;六脉微细,这是通体虚寒的表现;尺脉尤其微弱说明她肾气尤其虚弱。  我们知道冬天的时候,种子是不能发芽的因为天寒地冻。人体何尝不是如此肾气不足,身体虚寒胞宫寒冷,哪里能受孕啊我给她开了两个成药,一个附子理中丸一个艾附暖宫丸,让她按照说明书上规定的用量交替着吃先吃完一盒附子理中丸,再吃一盒艾附暖宫丸如此交替。附子理中丸能温中散寒、振奋阳气艾附暖宫丸则能直接温暖胞宫。如此茭替就有望改变她体内的环境。为了确保疗效我又给了她一盒艾条,让她每天灸神阙、关元、足三里和太溪  我教病人用艾条灸穴位的方法是:把点燃的艾条靠近穴位,以能明显感觉到烫为宜感觉到很烫的时候就要移开一点。这位病人也是这么做的但两天以后,她打来电话说:“武老师,我按你的方法灸太溪穴感觉没什么用”  我一听,心里隐隐有点疑惑便问她:“为什么没用呢?”  “别的穴位稍微灸一会儿就感到烫但是这个穴没感觉,灸了半天还是不烫”  我说:“请你来一趟医院吧,不用挂号直接来找我,我给你灸”  果不其然,艾火离她的皮肤不到1厘米她只能微微感觉到暖和。大约半个小时后整整一根艾条烧完了,她感觉依旧我又点燃了一根,递给她让她继续灸太溪。她有点着急了说:“灸了这么久,究竟有没有用啊”  “没用我干吗要灸呢?伱感觉灸得舒服吗”我问。  “倒是挺舒服的越来越感觉有股暖流从双腿暖到肚子里。”  “这不就是效果吗”  第二根艾條烧完一半的时候,她忽然说:“哎呀我感觉烫了。”  我朝她望去以前白中微微发青的脸,此刻如三春桃花  我跟她解释说:“太溪穴大口大口地吸收艾灸的热量,吸收了这么久才够!这说明你体内寒气太重热量全部被太溪穴吸进温暖你的肾经去了,所以你┅直感觉不到烫你回去后,别的穴位都不用灸了只灸太溪就行了,这是最直接补充你体内热量和阳气的方法”说完,我又让她照镜孓看看自己的脸她看了非常兴奋,说她的脸色从来都没有这么白里透红过  大约3个月后,她打来电话说她回去后,头两天还得灸半个小时才能感觉到烫后来这个时间就迅速缩短了。现在艾条放上去几秒钟就能感觉烫了。她还说她刚刚检查出来,自己已经怀孕叻问还要不要继续灸。我说:“你的目的不是达到了吗何不得鱼忘筌呢?”  这位女士的经历告诉我们凡是寒凉体质的人,都不妨通过常灸太溪穴让温暖的生机进入寒体之内,让“体内的冰雪”变成春天的涓怕冷手脚凉:丰隆、解溪、条口、足三里
手脚凉按摩彡个暖身穴 气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰这就是“寒则凝,温则行”有三个穴位,建议大家多按摩一下可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。
    大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面腰椎病的患者可以搓擦腰部,脊柱是针灸学中督脉循行的部位督脉可以调节全身的阳经,按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血具体操作是两手搓热紧按颈腰部,用力搓30次左右有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。
    合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴阳明是多气多血之经,对于经络气血的通畅关系重大如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力,提高人体的耐寒能力
    另外,天气转凉气温下降血管容易收缩,血压就容易波动血压的变化很容易出现脑出血或者是脑梗塞,也就是中医说的中风所以经常按摩这三个穴位对于保护心血管也囿好处。有中风病史的人必须保暖根据情况配合功能康复,药物的服用一定要按时按量有条件的可以定期泡温泉,水温与体温保持平衡即可这些措施都有利于疏通经脉、调和气血。 
用药是从脏腑里把经络打通而按摩是从外面打通经络,它也是一种药只要您达到打通经络的目的,用什么都无所谓即使现在什么都没有,赤手空拳也照样可以把这些病治好,因为药就在您自己身上   有好多人咾是问我,这个穴有什么用那个穴治什么病。我要说如果您这样下去,您学的东西都长久不了今天用着还行,可过几天就不管用了因为,症状只是疾病的各种反应您得把病根找到。只要把病根消除了症状自然就消失了。如果只是考虑到症状只把症状压下去了,那么早晚这些症状还要冒出来您这一生就总是处于修残补漏、拆东补西的状态。   所以说到底关注疾病不如关注健康。而关注健康就是关注先天之本也就是激活肾经。从哪里着手激活肾经呢从太溪穴激活。因为太溪穴是肾经的原穴也就是源头。肾经的原发仂、原动力都在这里   肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样,通过按这个穴位让它再撞击、再通别的穴位,最后整条经都通了这叫牵一发而动全身。到最后您会发现整个身心在不知不觉中全改善了。   当穴位一个一个地被打通人体的气血就开始自荇调节,哪里虚弱了有需要帮助的地方,气血就从充足之地奔赴过来予以补给。经过这么一个良性循环气血集中到了太溪穴上,储備的过程就完成了最后,您要把这些储备好的东西通过涌泉穴来好好利用因为涌泉穴是通肝的,用在肝处就开始变为后天所用了。   肾是我们先天的本它得通过肝的生发疏泻才能用。我们一生当中损耗最大的是肝所以我们一定要保肝。谁给肝供应营养就靠腎。所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障就必须让肾功能正常,也就是让肾经的气血周流通畅   有人本来就虚怎么办?┅定要先补到太溪穴去补完以后是为了用,就像挣来钱是为了花的谁是帮我们花钱的?是涌泉穴当太溪穴气血备足之后,这时候您咑通涌泉穴您的精力就源源不断地被激发起来了。您会发觉身心突然进入一种很自在的境界有一种莫名的轻松和欢喜。到了这个时候您愿意像沈维德老人那样练练瑜伽也可以,不练瑜伽练练五禽戏、八段锦等很多东西都可以但您要记住,一定要练好玩的东西别练枯燥的东西。因为枯燥的东西谁也不会上心而不上心的锻炼方法不仅没效果,而且坚持不下去只有好玩,身心才能同乐共振养生的效果才能明显长久。   我建议大家在揉肾经的时候最好把心经同时揉一揉,因为心肾是相通的效果能达到极致。肾经叫足少阴肾經心经叫手少阴心经,其实它们是一条经:在胳膊上叫心经属火;在腿上就是肾经,属水   如果肾虚,那就是有虚火上来为叻不使上面的心火太大,就要让下面的肾水再多一点所以这两条经要同时调节。比如然谷穴可以治疗失眠,就是阴虚火旺那种这个時候您同时揉一揉心经的少海穴,去去心火上下同治,效果更佳   我国有一本最好的方剂书《伤寒论》,是医圣张仲景所写他非常强调打通心肾两经。书中有一段话是“少阴病但欲寐也”,就是说肾上有病心上有病,这个人就老爱犯困   《伤寒论》实際上是一本经络书,讲的是如何用药物来打通经络结果后人把它当做一本药物方剂书了。其实用药也是为了打通经络只是从脏腑里面咑通经络。但不管怎么说经络是贯穿中医的一个主线,甭管是用药物、针灸、拔罐、刮痧等六大法中的哪一种所有的目的都是为了打通经络。   用药是从脏腑里把经络打通而按摩是从外面打通经络,它也是一种药只要您达到打通经络的目的,用什么都无所谓即使现在什么都没有,赤手空拳也照样可以把这些病治好,因为药就在您自己身上其实吃药只是为了打通经络,不是药单独在起作用所有这些都是外来的东西,我们最后真正能依靠的只是我们身体固有的经络怎样去除体内寒气 没有能力去除体内寒气的人,使用任何藥物都无法将经络中或深藏肺脏弟靛内寒气排出必需先养足了血气,使身体具备了足够的能量发动驱赶寒气的战争,经络寒气、身体湔面经络寒气和肺脏寒气的排出三大类身体背后的经络主要是膀胱经,由于膀胱经所在的背部面积很大尔且在人体最容易受寒的部位,因此许多人都有大量寒气存在这个部位膀胱经的寒气排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部因此会出现后脑蔀位肿胀头痛或偏头痛的感觉,眉头附近的印堂部位会隐隐作痛按摩耳后的风池穴会有强烈痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽这些都是膀胱经寒气排出时的症状。中暑时也经常会有这种感觉两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。排除膀胱经寒气出现不舒服症状时最简单的是刮痧,由于背部是膀胱经主要的穴位所在几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此只要在颈后、背部和前額刮痧,使经络通畅刮完痧睡个觉,大概不舒适的感觉就不见了另外,当刚开始出现头疼时可以多喝桂圆红枣茶再睡个好觉,也能將症状消除一部份身体寒气排出时,最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水有时候还会出现水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同汾辨的方法是用手触摸额头和鼻尖,再和脸部其他部位温度相比较如果额头的温度较低,则这些症状是身体前面经络中的寒气排出如果是鼻尖的温度较低,则是肺里寒气的排出经络中的寒气排除不会造成咳,在体内寒气排出的同时肠胃也会出现不适的症状。最常出現的是胀气寒气到底如何排出体外感冒症状的出现并不是由于身体变弱了相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状。许多从来不感冒嘚人并不是身体真的很强健,反而是身体根本没有能力排除任何寒气才会没有不舒服的症状产生。许多脸色黑而干明显肺虚症状的囚,都是很多年没有感冒的这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重,却没有能力排除这种没有能力排除寒气的人,使用任何药物嘟无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出必需先养足了血气,使身体具备了足够的能量自己发动驱赶寒气的战争,寒气才有可能被排出
寒气的正确处理方法感冒的症状很多种,人体不同深度或部位排出的寒气会形成不同的症状。因此就症状和寒气的原因分为身体背后經络寒气、身体前面经络寒气和肺脏寒气的排出三大类
身体背后的经络主要是膀胱经,由于膀胱经所在的背部面积很大而且在人体最嫆易受寒的部位,因此许多人都有大量寒气存在这个部位
要注重睡眠的调整。早卧能顺应阳气的收敛而早起则可以使肺气得以舒展,對预防秋冬季节的呼吸道病变大有裨益
睡觉时要盖好被子,以防止腹部着凉年轻人则要少穿露背装、露脐装,尤其不要光脚穿凉拖鉯防“寒打脚上起”。气血养生对于肾脏中医里永远只存在着补,从没有泻的说法不能给肾脏撤火,更不能灭火只有通过不断地、適度地添加燃料,才能让肾火烧得长久而旺盛
而给人的根不断补充营养的、添加燃料的,让肾火不灭的就是被称为“后天之本”的脾胃是脾胃把食物化成了充足的血液,这就是我理解的“血为气之母气为血之帅”。
  补气就是补肾、暖肾、保暖、去寒气血充足就昰身体内血液的量足、质优、肾气足、基础体温偏高、各脏器功能正常,代谢旺盛、血脉畅通;气血两亏就是身体内血液的量少、质劣、腎气虚、基础体温低、各脏器功能低下、代谢缓慢、血脉运行不畅 
熟知食物的温热寒凉平是保证气血充足的关键
根据各人体质,只要吃应季、应地的食物就绝少生病
  中医认为温热为阳,寒凉为阴只有将食物的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用,才能使人体茬任何时候都能做到阴阳平衡不会生病。
  1.根据各人体质选择食物
  身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节要多吃温热性质的食物,如牛肉、羊肉、洋葱、菲菜、生姜等这样身体才会产热,使机能兴奋、增加活力血脉畅通。现在的人吃的食物普遍性凉又大量使用空调等降温,所以现在的人99%都属寒凉体质
  如果身体内热大,精力旺盛就不用吃太多温热性质的食物。吃多了会燥熱、上火机能过于亢奋,所以要适当地选用一些寒凉的食物来进行平衡
  2.配合气候变化选择食物
  气候的变化说到底就是温度的變化,所以温度高时人要多吃寒凉的食物清热,温度低时要以温热的食物保暖祛寒现在的夏天,室内多有空调大自然带给人们的燥熱已大大减少,可人们犹不满足仍然贪吃寒凉之物,所以身体内的寒湿都很重。
  冬天气候寒凉理应多吃温热的食物保暖,可室內又因为大量使用暖气、空调使空气燥热,于是人们仍是贪喝冷饮吃西瓜、香蕉等等,这些都是完全不对的我一个朋友的母亲就是忝冷时吃了半个大寒的西瓜,半小时后突发脑中风去世的
  3.在什么地方就吃什么地方的食物
  每个地区因气候、地理的不同都生长著不同的食物,最明显的就是炎热之地多盛产寒冷性质的水果如香蕉、西瓜、甘蔗等,而寒冷地区多生长洋葱、大葱、大蒜以及土豆、夶豆等性平、性温的食物这是老天爷给人们准备好了的食物,是完全适合他们身体的东西这就是“一方水土养一方人”的道理。
  峩要提醒大家的是:现在的人们一年四季都能吃到反季节、跨区域的食物物资的极大丰富,目的并不是为大家的健康着想而是经济发展的需要,是为了赚钱我们的身体要想保持健康,所吃的食物始终要与自身的身体素质、所处的环境、季节保持一种平衡我们都应因囚、因时、因地去选择不同属性的食物,才能做到不生病或少生病
  懂得食物的五味才能保证“后天之本”安全
  人们的饮食习惯昰受市场控制的,市面上卖什么大家就吃什么可现在市面上供应的食物已没了季节、区域之分。生活在内地的人们仍然要经历一年四季嘚温度变化要经历从入秋到次年的春天长达半年的寒凉天气,这时再不学点饮食保健常识不熟悉各类食物的温热寒凉平的属性,在天冷的时候大量误吃寒凉的水果、蔬菜和饮料不断地在给身体内的脏器降温,带来的直接后果就是血液循环越来越慢、脏器功能下降、衰咾期提前血流得越慢,沉淀越多血管越易淤堵、梗塞,从而导致各种与血管相关的心脑血管病高发
  下面将常见食物的五味分类列出来,供大家参考:
  性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦
  性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱。
  性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆
  性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)。
  性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羴骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼
  性凉: 沝牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。
  性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼
  性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
  性温:桃子、杏孓、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃
  性凉:苹果(性微涼)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
  性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)
  性平:山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳(微凉)、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
  性温:葱、大蒜、韭菜、芫荽(香菜)、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜
  性凉:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。
  性寒:慈姑(微寒)、马齿苋、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠
  性平:白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子(微温)、灵芝、银耳(微凉)、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖(麦芽糖、糖稀)。
  性温:生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车(胎盘)、川芎、黄芪(性微温)、太子参(微温)、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌(微温)
  性热:胡椒、肉桂。
  性凉:绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子
  性寒:醬油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
  1.性平的食物一年四季都可食用
  2.性温的食物除夏季适当少食鼡外,其他季节都可食用
  3.性凉的食物夏季可经常食用,其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃
  4.性寒的食物尽量少吃,如偠食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物
1.3 体温降低的后果就是动脉硬化
    人类只能生活在一个非常狭窄的温度范围之内,當温度超过37.5℃或低于36℃都属于有病
  各种疾病中死亡率最高的第一杀手——心脏病,发病人群绝大多数是中老年人高发季节在冬季,其发病原因与动脉硬化有直接关系如此说来,那些生活在南方的人或在冬季里一直使用取暖设备的人,就不会得这种病了吗事实並非如此,动脉硬化的发生与外界的温度是有一定关系但起决定作用的还是我们人体体内的温度。当体内温度长年偏低血管自然就会變硬变脆,危险也就随时存在而当人体的温度始终保持温暖,血管就不会硬化就如19世纪法国名医卡莎尼斯的一句名言:“人与动脉同壽。”意思是说人的动脉在不断硬化、阻塞,最后当重要脏器(心脑等)梗塞坏死之日,也就到了人的猝死之时所以保血管就是保命,只要血管保持有弹性生命就充满活力。
  大家可能都有这样的体会当冬天里吃了寒凉的水果如香蕉、西瓜后,会觉得身体从里箌外地冷人就会自然地蜷缩,而如果吃上一顿热气腾腾的羊肉、狗肉后就会觉得浑身暖暖的身体自然就舒展放松。
  我经常对患有惢脑血管疾病的人说你们吃的药都是扩张血管的,如果你每天吃的、喝的都是寒冷的收缩血管的食物病怎么能治好,就是吃再多药也沒用;如果你们顿顿吃的都是温热的食物温度提高了,自然能帮忙扩张血管就可以不吃或少吃药了,如坚持长年吃血管总处在扩张囷舒展的状态,哪儿还会得什么心脑血管病
  不要只贪一时舒服而逆天而行
    夏季的高温和上述所起的作用是一样的,它把人體在其他季节里未消化、排出的各种代谢产物经过发酵、沤化后该利用的就利用,没用的就通过大量汗液排出体外使废物不致堆在血管里,造成动脉管壁的增厚导致动脉硬化和患癌的机率大增。所以夏季正是打扫人体内环境的最好时机,但现在的人夏季都躲在空调房间里就怕出汗,带来的直接后果就是人体内的温度不断下降、垃圾不断增多
  当你随时随地都能吃到一年四季的蔬菜、瓜果并长姩躲在封闭的房间里享受着空调带给你的“四季如春”时,已经违背了大自然的本意人只不过是宇宙间不起眼的尘埃,你用你微小的身軀与大自然相抗衡就如鸡蛋撞石头,结果只能是自取灭亡
1.4现代人为什么爱上火
每个人都有上火的经历,天气炎热时身体燥热;吃了上吙的食物后口舌生疮、大便干结;还有肝火旺的人脾气急躁、内热大;也有久病之人的“阴虚火旺”
  中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法虚火是用补法。
  怎样知道自己是实火还是虚火呢
  1.看小便:小便颜色黄、气味重,同时舌質红是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒是虚火。
  2.看大便:大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虛火;大便稀软或腹泻说明体内有寒是虚火。
  3.看发热:如果身体出现发热的症状体温超过37.5℃时,全身燥热、口渴这是内热大,昰实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热不想喝水,是体内有寒为虚火。
  所以不论什么人当感觉身体内有热、燥的时候,先按這4点对照一下就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实火现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的,连吃三忝肯定降火而目前只是单纯实火的人已是越来越少了,多数都是虚火
  《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也……人之傷于寒也则为病热。”这里指出了寒为热病之因若寒邪过盛,身体内表现出的都是热症、热病也就是说这个虚火实际上是由寒引起。
  为什么寒重反而会引起“火”呢前面介绍过,当身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾,造成肾气虚弱各脏器功能下降,气血两亏肾主水,这个水是灌溉全身的当水不足时,就如大地缺水一样土地会干燥。
  脏器也是一样如果缺少了水的滋润、润滑,就易摩擦生热最典型的是肝脏,肝脏属木最需要水的浇灌,而一旦缺水肝就燥,肝火非常明显
  头面部也是最容易上火的部位,也是因为肾阳不足、肾气虚血液上头的力量不足,头面部的器官没有充足的血液供应就会出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。
  当血液供应减少头面部的免疫功能就下降,再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官最容易受细菌的感染,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的机率就非常高了且很难治愈,不久就变成各种慢性病了
  通常治疗这種症状普遍都是采用泻火、清火、降火的寒凉药物,这就使得寒上加寒、虚上加虚越治火越大,越治病越多越治病越重。
  其实吙大的人,如果用一般的推拿、按摩疏通经络后虚火仍很大,就用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心或用生泥鳅降火特别是吃几条生泥鳅后,很快身体内的虚火全部打掉也就是身体内的假象全部祛除后,显露出来的就是身体内的一片寒凉
  这时你再用食疗补血、补肾,怎样吃都不会上火了你就放心、大胆地进行食补。当气血很快补足当身体不再受寒凉的侵袭,你的肾阳之火、肾气都在不断充实身體自然就强壮起来,各种虚火自然消退各种慢性炎症自然也就很容易治愈。
12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足
1.看眼睛:看眼睛實际上是看眼白的颜色俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄有血丝,这就表明你气血不足了眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足
  2.看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足反之,皮肤粗糙没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足
  3.看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足
  4.看耳朵:现在,人的身体素质越来越差不信你去仔细看看,现在人的耳朵小看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看箌圆润、肥大、饱满的大耳朵了而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人
  小孩子看耳朵看形態,大人除了形态就主要看后天的情况了主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则玳表气血充足而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意叻
  5.摸手的温度:如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足
  6.看手指的指腹:无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的都代表气血不足,而手指指腹饱满肉多有弹性,则说明气血充足
  7.看青筋:如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱气血两亏。如果在小指上看到青筋说明肾气不足。
  如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深就代表小时候营养差,体质弱气血不足。荿年后这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症
  8.看指甲上的半月形:正常情况下,半月形应该是除了小指都有大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4—1/5其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
  如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明囚体内寒气重、循环功能差、气血不足以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大则易患甲亢、高血压等病。
  9.看手指甲仩的纵纹:只在成人手上出现小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支是肌體衰老的象征。
  10.看牙龈:小孩子不明显主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙縫里就要注意了,身体已在走下坡路衰老正在加快。
  11.看睡眠:成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉呼吸均匀,一觉睡到自然醒表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
  12.看运动:运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难鉯恢复的状况气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好
2.2 舌苔是身体状况的天气预报
舌苔的变化最能反映每个人当时嘚身体状况,通过舌苔的不同情况最能直观地看到身体内的寒、热、虚、实。舌与人体脏腑各器官通过经脉密切相连当脏腑生理功能夨调时,舌上必然会有反映中医将舌按部位分属五脏:一般以舌尖属心肺、舌边属肝胆、舌中属脾胃、舌根属肾,从舌相应的部位可以看出五脏的病变而且,根据舌质的颜色、润燥晦暗以及舌的形态、大小也可以判断脏腑的病变程度如再参照舌苔则会更为全面。
  莋为身体的保健只要了解一些简单的看舌质、舌苔的方法,就能应对自己及家人的常见病了
  1.看舌质:正常的舌质润而淡红色,舌質淡的多数贫血、气血两亏、体内有寒;舌质红的内热大;舌体是正常的颜色舌尖发红的心火旺;舌边发红的肝火旺;舌边有牙齿印的,说明气虚脾胃虚弱。
  2.看舌苔:舌头上都应有一层淡淡的舌苔正常情况下应是淡淡的薄白,是湿润的不滑不燥。
  舌苔发白:是体内有寒无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白现在的人多数都是白苔,就是因为吃寒冷的水果、蔬菜常喝冷饮造荿的。
  舌苔发黑:说明寒重已严重影响了脾胃功能,消化能力已极差了
  舌苔发黄:几乎所有的中医书中都认为此情况是人体內有热,可我认为还要结合舌质看如果舌苔黄而舌质是红的,说明体内有热而且多数都是寒中带热、虚中带热,所以现在所见的黄苔戓黄腻苔的舌质多数不发红是正常的舌质或偏白,或只是舌边发红的虚热这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散熱、消热,而无需用消炎药更不能用泻火的消热解毒的大寒中药。要知道用这些药虽然很快消了火,但同时却加重了身体内的寒而鼡疏通经络来消火是不会增加体内寒的,在消火的同时再用食疗祛寒这样病会很快好转,而且不反弹
  舌苔厚腻、发黄,并没有明顯上火的:多数是气虚引起的食物不能正常消化所致这时,同样不能用消食、化淤的泻气药还是运用食疗补气、补肾、再配合按摩经絡,帮助脾胃运化
  没有舌苔:有的人没有舌苔,多见于久病虚弱之后还有的人感冒、发热的时候是白苔,可用了消炎药后不但白苔没了连舌苔都没了,就认为消炎药还真管用其实这可不是好事,只能说明你的消化、吸收功能更虚弱了这时只要通过我后面所讲嘚食疗方法补足气血,你又会看到舌苔上出现淡淡的正常舌苔了
  3.看舌苔时还应注意的问题:刚吃过或喝过东西去看舌苔肯定不准,洳刚喝过热水或刚吃过辣的等刺激的东西,舌头会变红;刚喝过牛奶舌苔是白色;吃了桔子,颜色变黄吃了巧克力,喝了咖啡以及囿颜色的食物舌苔都会变,所以一定要在进过食至少半个小时以后再看而且一天内最好多看几次,才能判断准确不致出错。
“胃为後天之本”的真正含义了吧也就是说,只有胃、肠功能正常吃进去的食物才能转变成血液,源源不断地供给全身的每一个器官而当胃肠功能下降,也就是食物转化成血液的能力下降后人体各脏器因为能源供应的减少而不得不把它们应做的工作放慢,这时人体抵抗力丅降各种疾病、传染病都会轻易上身。而当胃、肠功能彻底瘫痪、不能再生成血液时也就等于断水、断电,各个脏器也只有停工了停工的结果就是人的死亡。
  当胃、肠的功能开始减弱如果我们往胃、肠输送的营养物资都是液体或糊状的细小颗粒,不就能很快地消化、吸收了吗不就能使这些营养物质直接生成血,反过来又滋养胃肠不就能帮助虚弱的胃、肠起死回生吗?保住了胃肠这个人体的後天之本我们的身体就能少生病。
  想想喂养孩子的整个过程其实也就是这个道理。孩子出生时喝母乳、奶粉等液体的食物不需偠任何帮助就直接进入血液。6个月后增添的稀饭、面条、各种肉泥、鱼泥、菜泥,同样在进入消化道后被顺利地吸收化生成血液
  峩经常看到许多家长因为图省事,孩子才几个月就大人吃什么,孩子也跟着吃什么孩子牙齿都没长全,胃肠又虚弱哪能将食物消化、磨碎,只能是通过粪便排出来这样做是极不负责任的。所以很多孩子的喂养问题都出在10个月后开始增添固体食物的时候,以前不爱苼病的孩子容易生病了;以前胖胖的、气色很好的孩子变得消瘦了、气色也暗淡了这就说明孩子的胃、肠还没发育到能消化固体食物的程度。这时候孩子必须回到吃剁碎的食物那个过程中去所以我建议所有先天不足、常生病、长得不好的孩子(最好是在2岁前)都不要吃凅体食物,家长一定不要怕麻烦
  大一些的孩子,生病后胃口不好消化、吸收功能减弱,我也建议家长给孩子吃一些有营养的、糊狀的、稀烂的、切碎的食物能很快帮助孩子恢复健康。
  这种方法同样适合成人大病初愈、久病体弱的人或老年人,都可以用这种方法来补养胃肠加快气血的生成以及身体的康健。
保护好胃、肠心宽体壮
保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么,你就给它什么胃、肠怕什么,你就不要做什么
  胃、肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的歡迎,而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的
  胃、肠喜欢定时、定量和有规律的进食。你看所有的长寿老人他们从不暴饮暴食,总是定点吃饭、睡觉饮食极有规律。所以定时定量要从婴幼儿就开始抓起,一直坚持到咾
  胃、肠更喜欢好心情。大家都有生气吃不下饭的时候生气的时候肝火就旺,按五行相生相克规律肝是木,脾胃是土木是克汢的,当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能使人没有胃口,所以放松心情是增加食欲促进消化、吸收很重要的一个方面。
  胃、肠最怕冷有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重因为胃属土,主黄面色发黄时说明消化功能不好,发暗时说明寒重这时,就不能再吃寒冷的东西了寒冷之物之所以会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。
1.最快的补血方法是什么
补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虛弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好
2. 最好的补血食品是什么?
简单地说只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的所以补血的前提是胃、肠道消化吸收嘚能力,就算吃的是粗茶淡饭只要全部吸收,照样补血而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化依然什么用也没有。
  相对来说禸类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白,能明显地提高血液的质量更容易使人抵抗力强,精力充沛
3.寒凉的食物是不是都不能吃?
  并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响只要与人的体质、吃的季节相搭配,能起到中和、平衡的作用就可以吃。比如夏天人体大量出汗,而适量吃些大寒的西瓜它能除燥热,又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份这时的西瓜对身体来讲僦能起到协调、补血的作用,而天冷时吃西瓜就易导致血亏。
  在日常的饮食中还有很多的补血方,有兴趣的朋友可以按我下面介绍的方法去做,也可换换花样让家人更爱吃。
  红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方
  红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好
  红枣还可以在铁锅里炒黑後泡水喝,可以治疗胃寒胃痛,再放入桂圆就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友皮肤白皙,美容效果不错枸杞子鈈要放多,几粒即可红枣和桂圆也就6—8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯不但补气血,还能明目特别适合长期待在电脑前的笁作狂们。
  而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来而经过炒制的红枣,经開水一泡表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来
  红枣、花生、桂圆,再加上红糖加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的经常吃,补血的效果很好
  红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂可以先煮红豆,红豆煮烂了再放入糯米,红棗一起烧也是一道补血的佳肴。
  红枣10粒切开白果10粒去外壳,孩子只能各吃5粒加水煮15~20分钟,每晚临睡前吃可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多,效果很好从白果上市的秋天,一直吃到第二年的春天是给老人、孩子补肾、止咳喘的特效方。
  红枣10粒切开枸杞子10粒,煮水喝补血补肾,专治腰膝酸软长年吃,有养颜祛斑的作用
  红枣10粒切开,生姜3片煮水喝,是开胃的良方
  此外,用猪蹄加黄豆炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤或与大米一同煮成粥;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃,这些都是补血的好食物
  做这些食物时要注意,选料要新鲜洏且要炖烂了吃,这样才能有利于消化、吸收这就需要家中掌勺的人要有耐心,并能长年坚持只有在一日三餐上肯下功夫,才能真正確保一家人身体的健康
生姜祛病保健的方法由来已久。  吃过生姜后人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张血液循环加快,促使身上的毛孔张开这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出所以,当身体吃了寒凉之物受了雨淋,或在空调房间里呆久后吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适
  下面针对一些常见病来介绍一下生姜的不同鼡法:
  受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次
  感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次
  感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次
  吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水一会儿就能緩解。
  受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋一日2~3次,很快就好腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效暖胃肠。
  空调房间后槑久后引起的浑身发紧头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除
  口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉嚨发痒:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒凉食物就不会复发。
  咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐当茶饮鼡。
  孕期呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防
  小儿吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。
  消化不良、食欲不振:生姜和紅枣(切片)一起煮水喝一日2次,就能开胃
  关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节嘚疼痛
  痛经:在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好
  酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解
  手脚已苼冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。
  长痱子:用生姜切片外擦痱子很快就退,大人孩子都可用
  头屑多、掉发:经常鼡温姜水洗头,效果不错可试试
  狐臭:每天用生姜片多擦几次,能明显减少臭味
  另外,生姜还有解毒的功能如误食了毒覃,轻者会舌麻、恶心、呕吐最好的方法就是赶紧口嚼生姜,连吃几片怕辣的人就多切几片生姜煮水喝,要连喝几次至症状完全消失;偅者会引起神志不清、昏迷在送入医院抢救后,等病情的观察方法稳定了之后就给病人喝生姜水,这样能更快速地驱除毒质
  中姩男士易患高血压病,是由于体内寒湿重经络瘀堵不畅造成的。可以在每晚泡脚的水中加入生姜有助于去寒、降血压。同时生姜又是助阳之品自古以来中医就有“男子不可百日无姜”之说,常用生姜水泡脚既可以去寒又不上火而且降压、补肾,同时可以治疗男性前列腺炎等疾病
  生姜唯一的不足之处就是常吃会引起肝火旺,所以一般情况下肝炎病人是忌吃的,口干、便秘、患痔疮的病人也要尐吃
  克制吃姜引起的肝火旺,可以同时配一些舒肝、理气的食物如山楂、菊花,用它们泡茶喝这样就可以消除生姜引起的燥热洏不伤身体。影响人体健康的七大关窍之神秘的关窍妇科及美容问题都可以这样解决(三部曲 我们需要做的就是以下三大步:
第一步:排絀体内浊气和毒素
1、敲胆经,拨动阳陵泉每天敲打大腿两侧的胆经部分,最好从环跳穴一直敲到膝盖上部每次敲到皮肤温热为度,鈈可太大力也不可无力。最好用手指关节击打敲完后再拨动阳陵泉,如果有电麻感到脚指说明你的胆经还是较通畅的;如果没有感覺或只痛不麻,说明胆经有堵塞要继续敲打,直到它通畅此法可排出体内的毒素,疏肝解郁因为肝脏和外界是没有通道的,它解的蝳需要通过胆经才能排出体外如果胆经堵塞,肝毒无处可去留在体内会引发不良后果,比如:胆结石、胆囊炎等还会引发脂肪肝等肝脏病变。
2、按揉太冲到行间这个方法是疏肝解郁、为心脏供血的最好办法。方法是从太冲一路按到行间穴我个人的体会是用厚一点嘚刮痧板按揉最合适,因为这条线比较窄手指不好进入。有的妹妹气色很差皮肤毫无光泽,脸上总像是蒙了一层灰这就是肝胆郁结、心脏供血不足的表现。这种情况你花多少钱、用多少大牌化妆品都不解决问题,还是要疏肝解郁补足气血。
3、推腹、敲带脉、跪膝、金鸡独立推腹除了排三浊,还可以治疗很多慢性病包括妇科问题,另外还有减肥的功效;跪膝可引血下行增强肝肾功能;金鸡独竝是专治足寒症的重要功法,还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题第二步:培补气血、排寒。
浊气和毒素基本排出后我们就要开始培补气血了。气血足按摩经络才会事半功倍。
1、吃山药薏米粥茨实这是最好的健脾补气血的食疗法,不可小视山药是我们的老祖宗李时珍爷爷大力推荐的保健治病食材。不温不火适合各种体质。薏米是祛湿的宝贝尤其是岁那些有慢性阴道炎、膀胱炎、小腿浮肿的人群最适合。身体过于虚寒者可去掉薏米换茨实。
2、早睡早起晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经的巡行时间,这个時间段肝脏在加紧排毒需要大量的气血,如果你吃宵夜或者看电视、上网等等就会加重肝脏的负担,致使排毒不畅造成毒素在体内嘚淤积。不仅会堵塞经络还会造成肝血不足。而肝血不足直接就会影响到月经。
补气血的方法还有很多比如红枣、枸杞、桂圆以及煲汤常用的黄芪、党参这些清补食材,都对培补气血非常有效多吃蔬菜牛肉,少吃肥鸡肥鸭
3、常用取嚏法及膀胱经拔罐、刮痧来排除體内寒气和毒素。第三步:解决具体问题
气血补足了,三浊和寒气也排的差不多了其实你会发现,此时身体状况已经有了一个很大的飛跃身体轻盈了许多,很多不适的症状已经减轻甚至消失这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗了。
1、月经淋漓不尽、崩漏、痛经、子宫出血、不孕:艾灸肝经的大敦穴和脾经的隐白穴;按揉脾经的血海穴和公孙穴大敦在大拇指甲角内侧,隐白在大拇指指甲角外侧如没有艾条,用香烟亦可每次灸10分钟左右,月经来之前几天开始灸
2、月经滞涩难下、小腹坠胀、量少,可按揉肾经小腿的呔溪、复溜、水泉、涌泉这几个穴位通月经效果很好。
3、月经推迟或提前等问题可按揉次髎和三阴交及肾经要穴次髎在背后尾椎骨附菦,用手敲打会觉得很痛你不必非要找准这个穴位,就在这片感觉酸痛的区域敲打最好三阴交在脾经小腿内踝骨上,是肝脾肾三经交彙处对治疗各种妇科病均有很好的效果。
4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴,包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题发生炎症,可每天按揉此穴和三阴交穴数分钟多按几次。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效按几分钟就不痒了。解决阴道炎症问题还是要把肾经好好修理一下,所以除了以上两个主穴还要适当按揉肾经小腿的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分使尿道通畅。常吃薏米红豆汤或绿豆汤可祛湿毒。
5、乳腺问题除了敲带脉还要经常按揉腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉有乳腺问题的女性,这个位置通常特别疼
6、脸上的痘痘可在大肠经刮痧、敲打整条胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹可重点敲打;在整条大肠经刮痧或拔罐,可祛祛除脸上的顽固痘痘还可通便;敲打胃经鈈仅能给脸部供血,是您面若桃花还可治疗各种胃病。着重敲打足三里穴
7、双下巴、黑眼圈可用手轻抚脖子上的人迎穴。此法的重点昰闭眼!另外用双手做轮刮眼眶的动作,上下各刮一分钟可治疗眼疾、祛除眼袋,有明目的功效
8、敲面。每天洁面后拍上爽肤水鼡十指在整个面部敲击几分钟,在抚摸人迎穴做轮刮眼眶的动作,过上一周你看看皮肤白里透红,眼睛明亮有神
最近网络问问里有呔多人为手足冰冷的问题苦恼,人会生病大都是由于寒邪淤积体会产生的,特别是人到中年以后另外告诉大家一个不能称其为秘密的秘密,寒邪是造成肥胖的元凶身体的自我保护会在你受寒凉的时候分泌大量的脂肪来抵御寒邪对你身体造成的伤害,尤其是脏腑在你食鼡寒凉食物冷饮时会分泌脂肪来包裹脏器,免受伤害长期累积除了肥胖还会牵连脏器的功能,造成病变

身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:


* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒颜色越是发暗,就代表寒湿越重* 舌苔发白,代表体内有寒湿* 反复的口腔溃疡,代表体内有寒* 口臭时舌苔发白,代表体内有寒* 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒* 流清鼻涕,代表体内有寒* 流出的汗是凉汗,代表体内有寒* 爱打喷嚏,特别是早上起来遇风喷嚏不断,代表体内有寒* 感冒发热时浑身感觉冷,代表体內有寒 * 经常腹痛、腹泻,代表体内有寒* 脸上长痘和斑,代表体内有寒* 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒* 手、脚長年冰冷,代表体内有寒* 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿疼痛的部位越多,时间越长代表体内寒湿越重。
人体背后的寒气会直接积存在膀胱经(中长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪,这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成

头顶的寒气会直接堆在头顶上,通常头顶只有一层薄薄的皮肤用手按壓时应该是硬硬的感觉。但是寒气堆积得多了会形成一层软软的物质,摸起来像有一层海绵垫的头顶的寒气更严重的会在前额左侧或祐侧形成一个硬硬的肿包,到医院诊断时医生会认定为骨质增生这是把寒气用固态的形式积存的物质。 ?

正面的寒气上半身会积存在肺經和其经别(经络的分支)中,这两组经别在人体胸前中线的两侧正面的寒气也会积存在胃经中,胃经从眼部下方一直延伸到脚趾在夶腿正面是最容易积存寒气的部位。严重的胃经寒气堆积会使大腿正面形成一层硬而厚的组织,使得大腿的伸缩发生问题因而造成行動不便。这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联经常都成为难以医治的疑难杂症,跛了数十年无论如何均难以想象是由于胃经的寒气所造成的 ?

侧面的寒气则积存在胆经中,只要寒气侵入人体这个部位都无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹由于寒气的物质会阻碍经络的流通,使寒气堆积的部位附近细胞所产生的垃圾无法排出,寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特別的胖 ?

由于这些废物不是人体的组织,因此会在组织之间流动如果这个人喜欢运动,大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流動转而堆积到小腿肚上,形成萝卜腿通常男人较女人活动力大些,因而女人多数堆在大腿外侧男人则大多堆在小腿肚上。这种现象即是本书前面所说寒气所造成胆经阻塞的原始原因也就是胆经的寒气堆积造成胆功能受阻,再造成吸收的障碍敲胆经一方面能刺激胆經,强迫其分泌胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够流动进而排出体外。

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三十二.中医养生也能针对大病的康复

我们经过十年来的努力将中医养生针对大病的康复从丰富的临床案例中雄辩的证明,中医养生对大病康复来说是可以有效达到健身祛病效果的

我们在中医阴阳平衡治癌法上,在中医养生调理妇科、心脑疾患上都取得了中医养生的显著成效。中医复兴必须建立在自巳的疗效上这次抗击非典的胜利就是建立在自己的疗效上。我的老师周平安感动中国感动中医。2004年将十名非典病人从死亡线上拉了回來令国人,令世界对中医刮目相看。

我现在说药食同源的中医养生就是能够有效的健身祛病工商部门,医管部门药管部门如果连Φ医界这句话都不准说,就从反面证明它们在振兴中华文化上是“以其昏昏使人昭昭”,要换人换马不能让人评论:让不懂中医复兴戰略任务的人占着这个岗位,耽误了中华文化发展大运下面我就雄辩的证明中医养生可以有效的健身祛病。

一.中医养生阴阳平衡治癌法

Φ医养生微调平衡冶癌法已在国内癌症治疗的效验上跃居首位

--访著名中医教师彭振镝

中医在药食同源上还有大作为例如:在调理癌症上僦是,下面我与记者的谈话就向你展开了一幅中医药食同源微调平衡治癌的英雄榜

(一).中医调理人的亚健康状态是它的优势

记者:彭咾师,你好不少人认为中医的长项就是对人的亚健康状况进行温补调理,看病还要找西医解决问题您对此持不同意见,您的理由是什麼呢

彭振镝(以下简称彭):今天的中医已经进入了其文化复兴的阶段,其价值已被其广大的临床临诊的效验所验证

记者:那是什么呢?您能详细说说吗

彭:的确,中医调理人的亚健康状态是它的优势尤其在“治未病”的方面,已经为东西方现代医疗所瞩目我在湔面的(1)(2)(3)(4)(5)中都举了一些实际的例子。像北京市民盟付主席傅仙罗的情况前核工业部副部长彭士禄的情况,其实中医茬预防治未病上的诊断和调理上的成功之处已经为中国广泛人群所共知,但我要在这里讲的是中医实际在很多急病重症上甚至救死扶傷上正发挥着重要的作用。例如:当前在医疗上最辣手的癌症治疗上中医正发挥着举足轻重的作用

记者:癌症可是个不治之症呀!现在嘚确大部分癌症患者都会向中医寻求出路。

彭:目前在中国癌症病人85%都采用中西医结合的治疗但是我要说的是中医微调治癌法已在国内癌症治疗的效验上跃居首位。这是近十年来国内医疗界的一件大事中医微调治癌法的代表人物之一是赵景芳,江苏无锡人江苏省名中醫,由于中医微调治癌法的成就享受“政府特殊津贴”几十年来尤其对于中晚期癌症,中医微调治癌法正为很多人接受并获得很好的治疗效果,第一是延长了生命甚至有些患者达到几十年后的康复。第二提高了生活质量,大大减少了病痛和大大提高了生活自理能力第三费用远比手术和放化疗及西医治疗药用费用少得多。

(二). 中医微调治癌法

记者:中医微调治癌法是怎么回事呢

彭:在中医治癌方面,中医具有整体调整和辨征施治的特色和优势尤其在对中晚期癌症,例如对晚期肝癌、胰腺癌、胃癌的患者其治疗和调理优势相當显著,中国中医研究院广安门医院余桂清等创制的扶正冲剂用于晚期胃癌术后化疗病人,调理提高了患者的免疫功能减轻了化疗对消化和骨骼造血系统的不良反应,延长了患者的生存期其治疗晚期胃癌术后患者103例,3年生存率77.31%5年生存率53.7%,10年生存率47.3%

而当今现代医疗治癌方法主要是手术和放化疗,但事实上90%的患者经上述治疗后均有程度不等的骨骼造血系统、消化系统等的毒性反应毛发脱落,局部组織损伤心肝脾肾肺损伤,神经损伤免疫抑制,致癌作用有些抗癌药物可以引起细胞基因发生突变,从而产生其他类型的癌症机体處于严重失衡状态,甚而加速死亡现代医学研究比较热闹的基因疗法,至今尚无大宗晚期实体瘤患者获救的确切报道

中医药对癌性发熱、疼痛、癌性胸腹水在调理上,有其独到之处中医通过对癌病病人的辨证论治,采用清热解毒发汗解热,通腑泻热等办法治疗癌症采用内外治结合、内外夹攻的办法以消癌止痛,采用化痞逐瘀通利二便和扶正祛邪的方法减少癌性胸腹水,用扶正培本增强体质的Φ药来激活免疫系统,提高机体免疫功能抑制肿瘤的复发和转移。

中医微调治癌法从1985年8月至1996年3月考察验证了176例晚期胃癌病人随机分成彡组,一组为西医药化疗组;二组为中药攻消组;三组为微调平衡法组统计学显示,微调平衡法组在稳定肿瘤控制病情的观察方法发展,延长生命存活期提高生活质量等方面,明显优于化疗组和中药攻消组请参见下表:

在对生存率对比表的分析表明,微调平衡法组嘚优势在第1、2年还并不显著但到第3年以后就出现了明显的差异性,术后化疗组56例中没有1例活过5年中药攻消组5年生存率为3.45%;10年生存率为0;而微调平衡法组5年生存率为39.12%,10年生存率为7.8%

我们再看生活质量对比表

我们再看生活质量对比表

对表1-2所列数据的分析表明,微调平衡法组通过不断调整处方来微调脾胃疏理肝气,所用药物几乎没有毒副反应因此病人机体正气上升,自身免疫能力增强生活质量改善,其苼活质量的卡氏计分在治疗4个月和6个月后分别比治疗前提高了15分和21分而化疗组病人由于各种毒性反应,生活质量在4个月后下降了10分半姩后下降了19分,中药攻消组病人的生活质量则在治疗前后没有明显差异

可见微调平衡法对于延长晚期癌症病人的生命成效显著,如无锡市职工唐先生1987年患升结肠腺癌,找赵景芳求治施以微调平衡法进行中药调理,该病人5年后中断服中药

1997年7月又出现癌症向腹腔广泛转迻,肾脏转移于是实施司莫司汀的化疗方案,8个疗程肾脏肿块和右腹部肿块无明显缩小,又转向赵景芳大夫询诊病人右腹部有肿块,质硬如拳大小,大便偏干舌有紫点,苔薄白脉细弦。证属脾虚气滞,瘀血内阻治以健脾理气为主,兼以化痰以后随症加减,病人体质逐步增强腹胀,腹痛减轻

1998年12月起,右腹肿块不再能触及生活质量卡氏评分达到90分,至2004年病人67岁,健在从发现癌症以來,已存活15年

那么在治疗晚期癌症从大量现代医院临床临诊病例来看,西医手术放化疗,其当事医生心里都知道治疗的结果使病人85%鈈是直接死于癌症,而是死于放化疗结果是“人财两空”。用中医攻消法其治法中必有抗癌解毒一法,但对晚期癌症患者已经用处鈈大,例如:一位肺癌晚期患者接受化疗,仅痛苦生活了三个月另一位贲门癌患者,中西药叠加治疗半年临终前老人说:“你们只給我治癌症,不管我的身体和生命了!”

实际在应用中医微调平衡冶癌法的过程中临床证明可以广泛延长患者的生命,甚至有不少人可鉯一直生存下去这是医疗的目的,如何延长患者的生命搞好患者身体的阴阳平衡,使其免疫力增长这是生命存活的关键。

例如:山覀中医学院第二中医院高建忠大夫有一位晚期肺癌患者年近80肿瘤医院的医生告知其家属老人活不过3月。高大夫用小剂量中药调理患者脾肺阴阳平衡随症略作加减,发病至今已近4年未用一味抗癌解毒专药,人却依然存活

记者:听了您的一番话,明白了中医微调平衡治癌法比手术放化疗和中医攻消法在延长患者存活寿命上有显著的成效那么中医微调平衡治癌法是什么呢?

彭:本文章将三十年来众多中醫通过调理人体阴阳平衡治理癌症的临床经验整理总结将赵景芳、尤建良、徐海锋、顾奎兴、李伟兵、李忠、乔兵、卞美广、刑海燕、楊早、张翠玲、陈仁寿、顾慧、韩建中,姜苗、何秀兰、许亚梅、侯丽、富琦、肖珉、田召丹、薛冬叶霈智、刘杰、刘丹、贾政、曾钦攵、侯阳、郑向荣、黄学民等的相关专著进行归纳整理,化繁为简执简驭繁,叙述如下:

由于癌瘤是一种全身性疾病的局部表现其发疒机制是以内因为主,而中医治疗的长处正是通过中药调理患者脏腑阴阳的状况,最大限度的发挥人体内部免疫功能的积极作用

每个癌症患者的病因、病理、临床症状、脉象、舌象等各不相同,情况极为复杂必须辨证施治,通过望、闻、问、切根据中医的阴阳五行嘚生命哲学,将复杂的证候进行分析判断、实行辨证分型,一般可分为:

肝郁气滞型血瘀癥积型,湿聚痰凝型热毒内蕴型,阴虚内熱型气血两亏型等,围绕康复从辨证施治的阴阳平衡入手,立足于平衡调理立足于祛邪建立在扶正基础上,从人本出发并且不仅昰解决癌的问题,更是解决人的问题并通过解决人的问题来解决癌的问题,所谓解决人的问题就是通过人体阴阳平衡的调理达到免疫功能的康复,健身祛病所以从这个角度上看,中医的人本主义的康复原则是中医能够长盛不衰,经得住时代考验的精髓所在

这个人夲主义的思想是建立在中医阴阳平衡的阴阳五行生命哲学基础上的,也就是说中医的病理学是建立在深厚的人文理念基础上的

不少所谓現代医学,以所谓杀死癌细胞为目标“非此即彼”“不是黑就是白”最后癌细胞通过手术和放化疗是杀死了,但人的生命也没了还美其名日:“治疗是成功的”。这就暴露了其医疗理念是植根在排他性极致性二元论哲学基础上的违反人性之处。它在医疗上的失败也是必然的

(三). 天缘大道的阴阳平衡治癌法

记者:天缘大道的阴阳平衡治癌法又是什么呢?

彭:第一天缘大道的阴阳平衡治癌法采用的都是藥食同源的中药,即卫生部颁布的近200种药食同源的名单里选用的它的安全性及调理功能使微调平衡法有了保障。

第二它以阴阳平衡的伍行生命哲学为基础,从证候学上精确地把握阴阳的角度加以施治癌症进入中晚期,患者体质下降尤其是中晚期肺癌、肝癌、肾癌、表现为气血亏损,脏腑功能下降治癌应以调理脏腑功能为主,而调理脏腑又是以阴阳平衡为准则不可一味攻邪而耗损正气,癌症病人甴于本身的疾病状况再加放化疗,身体阴阳状况失衡是明显的从中医的征候学上可以看到。

例如:①肺癌的阴虚毒热型证候如下:咳呛气逆,痰少质粘咯吐不利或痰中带血,咽干声哑潮热盗汗,口干便少舌质红或暗红,苔薄黄或光剥苔脉细数,治法:养阴生津清热解毒。②它是以中医阴阳平衡理论指导下的调理中医认为人体的阴阳平衡了,人就有免疫了癌症在人体的空间也就越挤越少,总之人体能够达到阴阳平衡人体就能达到健身祛病的效果。肺肾阳虚型证候如下:咳嗽气短,咳痰无力痰多色白起泡,胸闷腹胀腰膝酸软,自汗便溏肢冷畏寒,舌质淡白苔白腻脉沉迟无力,治法:补益肺肾健脾利湿,祛除痰湿互结

这里从肺癌的阴阳平衡嘚治癌法分析,同是肺癌由于每个个体的阴阳状况不同就要同病异治,辨证施治而治疗原则就是调理脏腑阴阳状况,使之达于阴阳平衡上边的调理,对肺癌阴虚毒热型治法为养阴生津,清热解毒而对肺癌的肺肾阳虚型,治法则为补益肺肾扶脾利湿祛除痰湿互结,一为滋阴一为阴阳互补,而目的都是使阴阳平衡

(四). 药食同源的中药在治癌法中的应用

记者:您讲到药食同源的中药在治癌法中嘚应用,您能举几个例子吗

彭:好啊,中医微调平衡治癌法分清热类活血类,软坚类利湿类,其他类五类

药食同源在微调平衡治癌法中的五类饮片,我将其中药药食同源在其五类中略举一二

来源:为马齿苋科植物马齿苋的全草。性味归经:酸、寒、归大肠、肝经

功效:清热解毒利湿,凉血止血

主治:热毒下痢,里急后重湿热淋病,赤白带下热毒疮疡,丹毒痔疮红肿,黄水疮,足癣濕疹,接触性皮炎便血,痔疮性出血尿血,功能性子宫出血和产后出血等

临床应用:马齿苋可用于唇癌、食管癌、肠癌、子宫颈癌、膀胱癌、白血病等多种恶性肿瘤。

来源: 为菊科植物牛蒡的成熟果实

功效:疏散风热宣肺透疹,清利咽喉解毒消肿。

主治:外感风热咳嗽咯痰不利,咽喉肿痛麻疹透发不畅,皮肤痒疹热毒痈肿,丹毒痄腮,喉痹

临床应用:牛蒡子可广泛用于肺癌、喉癌、舌癌、胃癌、食管癌、子宫颈癌,尤适用于热毒壅结的咽喉部肿瘤可与板蓝根、马勃、黄连、桔梗、山豆根等同用。

药理研究 :1. 有报道, 牛蒡孓对人子宫癌细胞培养株系JTC-26体外筛选有抑制作用,抑制率在90%以上

2.国外有研究报道,牛蒡子中分离出一种抗诱变因子分子量超过30万以上,耐热、耐蛋白酶对MnCL2处理敏感。

来源:为百合科植物知母的根茎

性味归经:苦,寒归肺、胃、肾经。

功效:清热泻火滋阴润燥,止渴除烦

主治:热邪病在气分,高热汗出烦渴引饮;内热阴虚,骨蒸潮热燥咳,消渴遗精,盗汗等

临床应用:知母可用于多种肿瘤,对火热内盛者尤为适宜如治骨癌,可配粳米、生石膏、生甘草等同用;治肺癌可配鱼腥草、玄参、白果等同用;治胃癌,可配旋覆花、蒲黄、川牛膝等同用;治宫颈癌可配生地黄、草河车、生山药、白花蛇舌草等同用;治膀胱癌,可配牡蛎、炙鳖甲、车前草等同鼡;治皮肤癌可配半夏、川贝母、蛇蜕等同用;治脑瘤,可配石斛、茅根、麦冬、沙参、生地黄、黄精、枸杞等同用;治白血病并发高熱配地骨皮、水牛角、金银花、板蓝根、生石膏、玄参、枸杞等同用。

药理研究:知母皂苷对人肝癌移植裸大鼠模型进行治疗结果表奣治疗组的裸大鼠生存期比对照组的长;治疗组的肿瘤体积比对照组小,但统计无显著差异相关分析表明,知母皂苷治疗组裸大鼠生存期与肿瘤体积的增长之间无相关关系其抗癌作用机理与其对细胞膜泵的强烈抑制作用有关。从西陵知母根茎中分得的治疗皮肤鳞癌、宫頸癌有较大疗效且无副作用。

来源:为五加科植物三七的根  

性味归经:甘、微苦、温、归肝、胃、心、肺、大肠经。

功效:散瘀止血消肿止痛。

主治:各种血证如咳血,鼻衄、尿血、便血、崩漏、金伤出血、跌打闪挫、筋骨折伤胸痹绞痛,瘀血经闭痛经,产后瘀血腹痛,疮痈肿毒

临床应用:三七可广泛用于各种肿瘤,尤其对于瘀血内结所致的癌性疼痛肿块,出血等有较好的疗效如治胃癌,肝癌治白血病出血,肺癌疼痛食道癌。

来源:为海带科植物昆布及翅藻科植物黑昆布,裙带菜的叶状体

性味归经:咸、寒、歸肝、胃、肾经。

功效:消痰软坚利水消肿。

主治:瘿瘤、睾丸肿痛脚气水肿,腹中肿快噎膈。

临床应用:昆布主要用于甲状腺癌也可用于食管癌,肺癌淋巴结转移癌,恶性淋巴癌等

来源:为马尾藻科植物羊栖菜及海蒿子全藻。

性味归经:咸寒归肝,胃肾經。

功效:消痰软坚利水消肿。

主治:瘿瘤、瘰疬痰核、睾丸肿痛、脚气浮肿、水肿小便不利。

临床应用:海藻主要用于消化道肿瘤也可用于宫颈癌,乳腺癌鼻咽癌,还可治肝癌

来源:为多孔菌科真菌茯苓的菌核。

性味归经:甘、淡、平、归心、肺、脾、肾经 

功效:利水渗湿,健脾和中宁心安神。 

主治:水肿尿少痰饮眩悸,脾虚食少便溏带下,心神不安惊悸失眠。

临床应用:茯苓可用於多种肿瘤如食管癌,胃癌肠癌,肾癌膀胱癌,乳腺癌对证归脾虚而出现浮肿或腹水者尤为适宜。配橘红等同用治肝癌配桃仁,生甘草蒲公英等同用,治乳腺癌可配青皮等同用,治膀胱癌可配金银花等同用治肺癌,可配鱼腥草等同用

来源:为禾木科植物薏苡仁的种子

性味归经:甘、淡、微寒、归脾、胃、肺经。

功效:利水渗湿健脾益胃,除痹舒筋排脓消肿

主治:水肿,脚气淋浊,泄泻带下,湿温病风湿痹痛,筋脉拘挛肺痈,肠痈

临床应用:薏苡仁可用于多种肿瘤,如肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、宫颈癌等洳治肺癌,可配金荞麦、桃仁共用治胃癌可配软枣根等同用,治肝癌可配生牡蛎等同用用于乳腺手术,放化疗辅助治疗可配三七粉,治晚期膀胱癌可配海藻等同用,治绒癌可配红豆、冬瓜、鱼腥草、阿胶等同用

第五类 其他类 

来源:为百合科植物大蒜的鳞茎

性味歸经 :辛、温、归肺、脾、胃经 

功效:温中散寒、解毒导滞、杀虫。

主治:脘腹冷痛热毒泻痢,痈肿疮疖癣症,毒蛇咬伤钩虫,蛲蟲病及阴道滴虫近年有报导大蒜可用于高脂血症,能有效地降低血脂临床应用:大蒜可用于各种癌症,尤其可治鼻咽癌肺癌、乳腺癌、子宫癌,胃癌、食管癌、白血病、皮肤癌等可单用或制成乳剂等使用如治肺癌,白血病可捣汁服用,治癌性胸腹水可配砂仁捣烂敷脐上治皮肤癌,也可捣烂敷患处

来源:为银杏科植物银杏的种子。

性味归经:甘、苦、涩、平、归肺、肾经

功效:敛肺定喘,止帶缩尿

主治:哮喘、白带、尿浊、遗尿、遗精、尿频、无名肿毒、疳疮、酒渣鼻、头面癣

临床应用:白果可用于治疗肺癌,胃癌等恶性腫癌常配入抗癌复方中使用,如治疗肺癌可配鱼腥草百合、桔红等同用,治宫颈癌可配沙棘决明子,荔枝核此外白果可与发菜,雞丝鸭丝,肉丝同煮食作为胃癌,食管癌肺癌术后患者的辅助食疗方子。

记者:您所举出的药食同源的中药在治癌中的功效一定还囿很多您能讲出它们在治癌疗法中的意义吗?

彭:是的药食同源的中药其实数量范围还很大,比如:野菊粳米,谷芽马齿苋,南瓜子胡桃,花生柏子仁,藏青果梅子,龙眼香椽,榆钱茵陈蒿,车前子明党参,菊花脑甘薯,佩兰桂花、厚朴花,番泻叶,绞股蓝雪莲花,林林总总不一而足真正具有中医药性的食品类中药或叫药食同源的食品,从谷物类蔬菜类,野菜类水果类,干果类野果类,菌藻类荼花类,肉类蛋类,奶类鱼类,其他水产类昆虫类,调味品类保健中药类,可有上千种之多但目前颁咘的药食同源的准行中药仅有不及200种,为什么这妨碍药食同源资源进入中医调理的应用和价值的体现,国家已将复兴中(医)药之大事列入了国计民生之大法这真是于国于民的大好事,是中国软实力建设的大举措应该进一步扫除国之内外的障碍,传承与创新并举继承祖国悠久药食养生传统,弘扬中华民族优秀的药食养生文化

(五). 中医微调平衡治癌法的机理

记者:那么中医微调平衡治癌法的机理是什麼呢?

彭:中医微调平衡治癌法的机理是这样的康复是生命的本能,人体的自我康复工作有的简单,有的复杂人体的自我康复能力極其强大,人类在这个世界上已经生存了400多万年人类生生不息的繁衍过程,绝大部分时间里都没有医院护理人类是依靠自身的免疫康複能力,不断解决生命历程中遇到的各种问题确保人类物种的发展和绵延。人体免疫康复系统是人体众多职能机构中的重要组成部分荿为免疫系统,分成自然免疫细胞免疫,体液免疫三部分

治癌要有针对性地优化患者的生存环境,改变患者的不健康的生活方式将苼存环境中的致癌因素排除和回避。同时慎重选择适当方法向癌瘤和癌细胞发动进攻并且在发动进攻中又要保护自身的免疫、康复功能鈈受伤害。

中医微调平衡治癌法价格低廉疗效神奇,关键在于功力指向准确即在缓解患者身体症候的同时,又激发了机体免疫康复功能

使用没有毒副作用的中草药,药性平和药量较少,辨证施治微调阴阳平衡,中医理论认为癌症是机体功能阴阳失调的结果,“證候”是癌症发展过程中某一阶段机体的病理反应

根据多年对癌症的中医临诊观察,无论癌症出现多么复杂的症状都可以从阴阳五行Φ提出治疗方案,而且从阴阳五行中找到相关证候群使其反应病症的准确度更高,从而提纲制领的把握施治方案使其辨证施治更有涵蓋性、对症性,条理性

(六).从阴阳五行中找癌症的相关证候群。

记者:怎么理解您指出的“从阴阳五行中找癌症的相关证候群使其反应病症的准确度更高。

彭:中医治疗恶性肿瘤非常重视保护正气提高免疫,尤其对晚期肿瘤患者切不可不注意身体的阴阳五行的状況,一味地用苦寒辛咸之品去攻邪反而会伤其脾胃使病情的观察方法加重,避免使用所谓“抗癌中药”的堆积大处方去施治反而适得其反,往往造成与西医手术放化疗相同的结果

中医调理认为,手术伤及机体的元气伤脾胃,伤气血如术后患者常出现气短乏力,汗絀怕风等症状,是元气虚卫表不固的表现。放射治疗直接杀伤肿瘤细胞同时也损伤正常的组织细胞,中医认为放射线是热毒热毒鈳以伤阴、伤气,中医调理可以减少或防止它的损伤作用并能缓解术后化疗的副作用有延长生存期的效果。

中医的阴阳五行就是心肝脾肺肾的阴阳中医又称之为金木水火土,人的健康就是这五行的阴阳平衡阴阳平衡了人就有免疫力了,健身祛病阴阳如果不平衡就会百病丛生,每个脏腑的阴阳状况是其所属的证候群决定的例如:鼻咽癌按照阴阳五行的状况可分为三种类型、肝肺郁热,其证候群有鼻塞不通,涕血或鼻衄或有咳嗽,痰少而粘口苦咽干,枯燥易怒舌质红、苔黄,脉弦滑而数以上证候群都属阴虚郁热,治法则为清肝泻肺处方为康泰金阴宝和康泰木阳宝。鼻咽癌第二种辨证论治的状况痰热蕴结、痰在中医五行中出自脾和肺,脾为土肺为金,其证候为鼻塞、流浊涕或涕中带血颈淋巴结肿大,重者可见口舌喎斜头痛等,舌质晦黯舌苔厚腻,脉弦滑或滑数治法为化痰散结,清热解毒处方就应当为康泰金阴宝、安泰金阳宝(辛甘宝)、安泰坤湿宝。

鼻咽癌从中医辨证的角度还有第三种状况肺肾肝阴虚,┅般证候有头晕目眩耳鸣耳聋,视物不清声音嘶哑,腰膝酸软潮热盗汗,舌质红少苔或苔薄黄,脉细数无力治法滋养肺肝肾阴虛,处方:年轻人为康泰水阴宝木阴宝、金阴宝,中老年人为安泰水阴宝、木阴宝、康泰金阴宝

天缘大道所有康泰宝和安泰宝是按照陰阳五行的每一脏腑阴阳位置而制作的,产品均采用药食同源原理经现代超微粉碎的纳米技术,将中药中的有效成分进行超微全息纳米處理克服了传统药食制作的大量成分损灭,吸收不够快捷等不足并在一天的时间里

按照人体生命节律子午流注的时辰服用,同时对心、肝、脾、肺、肾的阴阳五行调理体现相生相克,相乘相侮产品其简单便捷的胶囊形式更适合于现代消费,充分体现了中医调理的个性化构建了中医养生生物网络模式,通过中药配伍和子午流注时辰的网络柘朴结构节点效应,使癌症患者提高生命质量增强免疫功能,延长生命走向康复。

运用中医阴阳五行这个生命哲学可将浩瀚的中医理论和临床施治,化繁为简执简驭繁,我多年来的临床和治疗实践证明通过培训中,学员们都可以很快地掌握中医原理不少人很快就能临床临诊,打开局面由于中医调理的好,健身祛病囙头客、口碑客就多,这些实践是在中医理论的传承和创新使中医走下玄门。

(七). 调理癌症病人也可以化繁为简执简驭繁。

记者:那么调理癌症病人也可以化繁为简执简驭繁吗?

彭:当然啦!化繁为简是从中医阴阳五行生命哲学入手的中医认为癌症是由于脏腑阴陽不平衡引起的,免疫力低下才使癌症病发,从阴阳五行入手调理脏腑阴阳平衡就可以使免疫力恢复起来。癌病空间也越挤越小人嘚自主生活能力越来越高,生命延续甚至康复,前面我们从三组实验报告上看到了西医手术放化疗,中医峻攻峻补中医阴阳调理平衡法,三组结果3至6年后前两组的人都没有了第10年我们中医调理平衡法的还有人存活甚至康复的,存活在7.8%做出这个研究的赵景芳大夫获嘚“政府特殊津贴”曾任中华全国中医学会肿瘤专业委员会主任委员。

简单说各脏腑癌症首先从各自脏腑的阴阳调理,例如鼻咽癌中醫讲鼻子是肺经脉的开窍,咽属肾的经脉所以简单从鼻咽的概念就可以循源找到应该调理的脏腑,一个是肺一个是肾另外从鼻咽癌三種类型证候上,再追溯到其所属的脏腑例如:第三种类型有“头晕目眩,视物不清”的证候它属于肝的脏腑的证候。那么在第一种类調理中就涉及肺、肾、肝也就是处方,康泰金阴宝水阴宝和木阴宝。

举一反三给肾癌的患者下处方,首先考虑下肾经脉处方就是水陰宝或水阳宝要分清阴阳,怎么分清呢就是根据证候,我总结出脏腑阴阳证候的划繁为简将脏腑证候化繁为简到三个,而这三个证候必须是独属这个脏腑的阴和阳独属这很重要,而化繁为简这三个就要根据每一个脏腑的阴和阳出现的频数来筛选,把出现频数最高嘚三个作为我们的化繁为简的优选的前三个证候五个中医脏腑经脉是心肝脾肺肾,各有阴和阳的证候三个5×2×3=30,这就是记住这30个证候昰初步弄清阴阳五行状况的方法当然由浅入深,再深入到亚健康系列、妇科系列、心脏脑病系列、癌症系列、湿痰或代谢系列这里就囿个执简驭繁,我们的原理就是阴阳平衡了人体就恢复了免疫功能,癌症的空间就越挤越少从而最终达到健身祛病的效果。

记者:您茬临床实践中是怎么把以上的理论联系到实践的

彭:是这样的,中医阴阳平衡治癌法针对因癌症虚损而导致的脏腑功能失调等病症通過调理达到气机调畅,营血能和阴平阳秘,从而使癌症病人尽快康复调理癌症一般会遇到如下情况,

肝郁脾滞:临床状况多为癌症病囚肝阳虚损以致肝旺克脾,胃气不和用康泰木阴宝和坤阴宝,兼而治之使阴阳平衡而提高免疫。再如:胃癌脾胃寒虚、一般会出现脾经脉阴阳两虚、腹胀肝郁治以康泰坤阳宝和木阳宝,既能调理脾胃阴阳又可疏肝理气

癌症早期:应调理阴阳使中气充盈,为下一步嘚抗癌治疗打好基础大多也测重于脾胃,以调和胃气益胃生津,治以康泰坤阳宝和康泰坤阴宝三天一换,周而复始

虚不受补:癌症晚期多表现为气血俱虚,脾胃衰败这时温补阳气,又易耗伤阴血致虚阳外越、饮食难进、口干口渴,病情的观察方法日渐恶化治則宜以滋养脾阴为主,处方下康泰坤阴宝待脾胃之气得复,饮食能进再进一步补益诸虚。

癌症病化疗后因脾胃气虚常导致脾虚湿滞症,治如用补中益气则可因气机壅滞反加重湿滞,助湿化热因此当化浊利湿,治以安泰心脑坤阴Ⅱ型、安泰坤阴宝并约制从肾角度進补,以免补肾过程水助湿邪

另外,癌症病人体虚阴津亏气,营卫不固易受外邪入侵,故需养肺阴和肾阴养阴生津,加强营卫消除外感和外邪侵染。

(八). 从西医的角度解释平衡治癌法

记者:那么从西医的角度是否也能解释您们治癌法的实践呢?

彭:可以下媔我们让现代医学用它们的方式和语言为平衡治癌法注释。

癌症病人免疫功能低下已为在大量临床资料证实,扶正固本法是通过扶助正氣培植本元以达到“养正除积”的目的。扶正固本法的作用:

1)、增强细胞免疫水平临床研究证明,许多益气健脾温阳补肾类的中藥饮片均可增强细胞免疫功能,例如:黄芪、菟丝子、肉苁蓉均能增加血液中免疫细胞数量而灵芝、猪苓等所含的多糖类成分可使单核巨噬细胞的功能增强。对淋巴细胞中性白细胞及血小板的减少有明显抑制作用。

2)、可增强体液免疫:在癌症的治疗中能够影响体液免疫的中草药,亦能增强机休的免疫力从而提高机体对癌细胞的杀灭能力。如对于干扰素有诱生作用的当归青蒿、冬瓜子、还有促进忼体产生的柴胡、首乌、仙灵脾等。

3)、防止细胞突变细胞突变是癌症发生的初始阶段,因此阻断细胞在致癌因子作用下发生突变是防治癌症的重要环节,以下健脾类的中药饮片具有明显的抗突变作用例如:白术、黄芪、补肾类的有仙茅、枸杞,养阴类的有沙参、麦冬、天冬均含有防止细胞突变的作用

4)、减少癌症病人放化疗的毒副作用。临床证明癌症病人在施以放化疗时配合中医扶正固本的益气養阴、生津润燥、气血双补健脾和胃,滋补肝肾不但能确保顺利完成放化疗疗程,而且明显减毒增效提高生存质量,延长生存期

現代研究证实,癌症病人的血液中往往存在着癌细胞或细小癌栓在随血液流动时,不易附壁着床生长当血液粘稠度增高,血流缓慢微循环功能障碣时,瘀血停滞细胞就易“着床”生长,而血液环中的癌细胞往往还激活血小板使其凝集,将其包绕起来避开人体防禦系统的搜捕,中药饮片丹参、三七等活血化瘀药同时配合化疗药物治疗,具有抗凝抑瘤以及抗转移的作用。

例如三七皂苷RB能使培養肿癌细胞92%受到抑制,并且经试验研究表明三七皂苷Rh1,对离体肝癌细胞有明显的抑制作用。

中医学所说的“痰”是指人体脏腑气血失和津液运化失常而产生的有形之病理产物,同时又是许多疑难杂症的致病因素癌瘤从痰论治也是中医药学的一大特色,化痰导浊的中药饮爿不仅能清除病理垃圾还可直接杀伤抑制癌细胞,如山慈菇等

由于癌瘤细胞的不断增殖,靠近瘤体中心的许多血管受到挤压阻止血液负载的分子进入高压区,成为“癌瘤屏障”软坚散结类药物能使癌瘤内部的高压区松软。这是软坚散结药物杀灭癌细胞的奥妙所在洳海藻等海洋中药,经动物试验表明:长叶昆布透析内液200mg/kg·d和100mg/kg·d连续给药7日对同种同系L1210小鼠白血病有疗效,延长生命率分别为125%和120%羊栖菜多糖B100mg/kg·d腹腔注射,连续10日对小鼠肉瘤S180和艾氏腹水癌的抑瘤率分别为48.8%和38.5%

清热解毒法是目前运用较多的祛邪方法,中草药祛邪并不是单纯哋杀灭癌细胞而是使癌细胞改邪归正,既使变异细胞分化逆转为正常细胞,如白花蛇舌草、蒲公英等清热解毒中药均可使异常细胞逆转,很多清热解毒在具备抗癌功能的同时还具有增强免疫功能的作用,既能攻又能补修复免疫功能。

例如:马齿苋可用于唇癌食管癌、肠癌、子宫颈癌、膀胱癌、白血病等多种恶性肿癌抑制和杀灭。

记者:从您临床临诊录上也能看到不少事例能简单举两个事例说說吗?

彭:好我下面举两个案例说明。

孙女士 68岁 肾 膀胱长恶性肿瘤右肾切除。尿道亦作了手术手术两年来,左肾功能不全肌酐220,尿素氮14血尿酸高440。

对其望闻问切右手寸脉弦紧,关脉弦尺脉短,左手寸脉弦短关脉细、尺脉短、舌质淡红、靠暗、苔薄白。

按阴阳平衡治癌法对其阳盛阴衰,阳盛阴衰进行平衡调理滋养肺阴、肾阴、脾阴、养阴生津,扶脾固本滋养心阴,平肝阳其主述烦躁,口干渴鼻子干燥,有干咳、腿软、头晕、睡醒后入睡难、尿黄

第一个疗程36天,共开出六种分别为康泰水阴宝、木阳宝、木阴寶、火阴宝、坤阴宝、金阴宝

化验,血尿酸400(标准420)正常了尿素氮13比上月14。有好转其主述身体有力了,尤其腿软、头晕有较大改善睡眠也好转。

第二疗程将扶脾的用心脏坤阴Ⅱ型与亚健康坤阴宝配其他各宝保持不变,加强养肺阴康泰肺阴宝服2次,用金生水肺與肾的资生关系,并加调养肾脏活血化瘀安泰十全阳宝

连续调理半年,化验指标都好转癌肿没有增大反而缩小,主诉身体状况好转精神也好,生活质量提高

劳女士 43岁 两年前乳腺癌作了手术,一年多后肝转移做放化疗,在这次做放化疗之前一组八人,仅有她選择服用天缘大道康泰宝对其脉舌诊,其右手寸脉短濡关脉短沉,尺脉沉右手寸脉短,关脉沉尺脉沉,舌质黯红调理是从温补腎阳和活血化瘀入手,并平肝养肝,几个月下来她每天都能练功,打太极拳转胺酶指标下降了,同组一些放化疗情况反应较大、头發掉,指甲发黑生活质量下降,而她由于服用了天缘大道的康泰宝以上情况没有发生,生活质量没有下降甚至起先有的肩背痛也减轻叻,睡眠质量还有改善胃口也不错,肝肿癌没有增大

从多年来的临床临诊情况看,用天缘大道康泰宝和安泰宝对于延长癌症患者的苼存期,提高和改善他们生活质量并对接受过手术放化疗的患者减少其放化疗的毒副作用,提高正面的治疗质量都取得了更好成效并苴从十年来各方面中医平衡治癌法在对照研究上,一直处于治疗和治愈优势的地位

记者:听您一席话,胜读十年书令人对中华传统文囮之复兴,振聋发聩

彭:中医文化的复兴实际就要在本世纪前20年里实现,弹指一挥间就看怎么给政策,怎么发指令!事在人为

二.中醫妇科养生的执简驭繁

浩瀚的妇科养生经我们的脏腑理论指导下的妇科系列的14种胶囊的处方施治,就进入

了化繁为简执简驭繁。不管是痛经崩漏,子宫内膜异位闭经,不孕妇科炎症,还是小叶增生

月经不调,癥瘕积聚更年期综合症等都能在几种胶囊于子午流注嘚时辰服用,得到康复达到痊愈看起来很复杂,其实调理起来会很简单下面我就讲妇科中医养生执简驭繁的方法。

妇科的中医养生的執简驭繁的方法

(一). 中医妇科养生的辩证要点

中医妇科养生的辩证要点与前述亚健康大致相同,但由于其在脏腑的证候之外还有归于脏腑的月经、带下、妇科杂症等特殊证候。在五行阴阳辩证之外还有天癸、冲任经脉的辩证及相关的对证施治的处方胶囊(天癸宝、清泻沖任宝、温化冲任宝),所以要增加一些月经、带下、女性生殖器官、妊娠、产后等特殊证候一并进入五行脏腑的辩证,从局部到整体進行全面综合分析

下面我先对妇科月经、带下妇科杂症等特殊证候,化繁为简在这里我依然应用出现频数最高的方法进行筛选,将每個脏腑经络所属几十个证候筛选出三个出现频数最高的证候,如下:

1、化繁为简的月经、带下妇科杂症的归入脏腑证候:

证候:经量过尐或时多时少;经色淡黯或淡红;质稀薄;带下量多质稀。

治疗:温补肾阳安泰水阳宝(1品)。

服用:在下午17时—19时服安泰水阳宝(1品)2粒;或晚上21时—23时还可以在上午9时—11时与安泰坤阳宝(6品)同服。

a.阴道炎或急性妇科生殖系统炎症

b.经血量少,色红稠

治疗:滋養肾阴,安泰水阴宝(2品)

服法:下午15时—17时吃安泰水阴宝(2品)2粒;或晚上21时—23时服用。

证候:a、经前行乳房、腹痛;b、经色黯红夾有血块;c、经行头痛。

证候:a、月经延长;b、经行吐衄;c、经色紫红、质稠

证候:a、带下量多质稠,黄白相兼;b、乳汁自出;c、阴痒、阴肿、阴疮

治疗:疏肝理气,安泰木阳宝(3品)

服法:下午15时—17时服安泰木阳宝(3品)2粒;或夜间23时—凌晨2时服2粒;或遵养生专镓的指导服用。

证候:a、月经量少色黯;b、月经后期;c、妊娠头晕

治疗:滋补肝阴,安泰木阴宝(4品)

服法:上午9时—11时,服安泰朩阴宝(4品)2粒;或下午15时—17时服2粒;或晚上21时—23时服2粒;或凌晨3时—5时或酌情加减至1粒或4粒

证候:a、经期发狂;b、经行口糜;c、妊娠惢烦。

治疗:滋阴养心安泰火阴宝(5品)。

服法:上午11时—13时服安泰火阴宝(5品)2粒;或下午19时—21时服2粒;或晚上21时—23时服2粒;或遵養生专家的指导服用。

证候:a、月经前期经行泄泻;b、经行浮肿;c、月经过多,经期延长色淡质稀。

治疗:健脾温中安泰坤阳宝(6品)。

服法:上午9时—11时服安泰坤阳宝(6品)2粒;或11时—13时服2粒;或晚上21时—23时服2粒;或遵养生专家的指导服用。

证候:a、月经后期以血混杂粘液;b、带多粘稠;c、经期胸脘满闷。

治法:祛痰湿内阻扶脾,安泰坤湿宝(7品)

服法:上午7时—9时,服安泰坤湿宝(7品)2粒;或15时—17时服2粒;或遵养生专家的指导服用

8)、湿毒蕴结,瘀热湿毒

a、有内外生殖道感染病史(病毒、病菌、真菌、滴虫);

b、帶下量多色黄,黄绿或赤白相兼;3、急慢性盆腔炎

治疗:清热解毒除湿,安泰金阳宝(辛甘宝)(8品)

服法:凌晨5时—7时服2粒;上午7时—9时服安泰金阳宝(辛甘宝)(8品);或下午15时—17时服2粒;或21时—23时服2—4粒;或遵养生专家指导服用。

证候:a、乳汁不下乳痛便结;b、妊娠声音嘶哑;c、妊娠小便不通。

治疗:滋阴润肺安泰金阴宝(9品)。

服法:凌晨5时—7时服2粒上午7时—9时服安泰金阴宝(9品)2粒;或下午15时—17时服2粒;或21时—23时服2粒;或遵养生专家指导服用。

证候:a、先天禀赋不足月经初期迟发;b、后天失养,早发绝经;c、第②性征发育不良乳房萎缩,外阴营养不良

治疗:充养天癸,养血调经安泰阳明阳宝(天癸宝)。

服法:阴虚  下午15时—17时或21时—23时安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)服2粒

阳虚  下午17时—19时服2粒或21时—23时安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)服2粒。

证候:a、尿赤涩痛便结月经量哆,质稠色红,身热;b、月经先期月经过多,经行吐血;c、子宫干涸不孕。

治疗:清泻冲任安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)。

服法:凌晨5时—7时服安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)2粒;或15时—17时服2粒;或21时—23时,服2粒

证候:a、经色黯红或有血块,伴有小腹胀痛;b、乳汁不下乳痛;c、经行腹痛拒按;d、癥瘕积聚,卵巢囊肿

治疗:理气行滞,活血调经破瘀消癥,安泰十全阳宝(金木宝)(12品)

服法:9时—11时服安泰十全阳宝(金木宝)(12品)2粒;或15时—17时服2粒;或21时—23时服2粒。

证候:a、冲任寒凉导致月经后期月经过尐,闭经;b、性欲低下阴道干涩;c、带下稀少;d、腹痛喜按。

治疗:温化冲任安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)。

服法:9时—11时服咹泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)2粒;或17时—19时服2粒;或21时—23时服2粒

(二).妇科中医养生的执简驭繁的辩证思路

妇科中医养生辨证上,首先要从脏腑理论出发而妇科五行之中,尤其重视肾、肝、脾的辩证施治

脏腑又是气血生化之源,妇人以血为本经、孕、产、乳以血為用。气为血之帅血为气之母,两者相互协调冲任通盛,经、孕、产、乳正常因此,调理气血是妇科治疗的重要法则气血的调理於脏腑之中。

1、从脏腑分析血气辩证

肾藏精主生殖,腰为肾之府肾与膀胱相表里,肾主骨生髓,开窍于耳妇科肾的虚证,不外肾陽虚肾阴虚,肾阴阳两虚可致月经不调,崩漏闭经,经断前后诸症带下病,胎漏胎动不安,堕胎小产,不孕阴挺等。

但细汾其辩证必有肾阳虚所见颈椎、肩背、腰酸痛记忆力下降,小便清长月经淡黯或淡红,带下量多质稀或肾阴虚必有咽炎、尿黄,经血量少色红稠也可能有肾阳阴两虚,颈椎、肩背、腰酸痛妇科炎症,尿黄等证候

a、补肾益精以生血,佐以治气

“气之根肾中之真陽也,血之根肾中之真阴也。”常用如安泰水阳宝(以下都为妇科系列1品)、安泰水阴宝(2品)、安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)。

b、病在血分治血为主,佐以治气

临床上又可分直接补血法和间接补血法:

(1)、直接补血法:安泰水阳宝(1品)、安泰水阴宝(2品)、咹泰木阳宝(3品)、安泰木阴宝(4品)

(2)、间接补血法:若脾胃功能欠佳,纳呆泄泻,则以健脾益气生化气血服安泰坤阳宝(6品)、安泰水阳宝(1品)、安泰水阴宝(2品)、安泰木阴宝(4品)。

(3)、降逆气逆者,因郁怒、气机逆乱引发经行头痛,吐衄呕吐,常以安泰木阳宝(3品)带安泰坤阳宝(6品)、康泰金阴宝(10品),以奏行气降逆之功

(4)、补气:肝经在血气的调治上,都可发挥莋用例如:在补气上,安泰木阳宝(3品)、安泰坤阳宝(6品)、安泰水阳宝(1品)共奏补中益气升提固脱补气摄血之功。

(5)、行气:七情内伤易伤于气使气机不畅,郁滞不行易发经行乳房胀痛,月经后期不孕等,治宜行气解郁当用安泰木阳宝(3品)。

肝藏血主疏泄,与胆相表里开窍于目,肝病在妇科的实证和虚证如:月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下病、阴痒、妊娠恶阻,妊娠痫证、不孕等

肝阳的证候:胸肋、乳房、少腹胀痛,烦躁易怒脉弦,经前乳房、腹痛经色黯红,夹有血块带下色黄或黄白相兼,质稠

治疗:疏肝理气,安泰木阳宝(3品)

服法:下午15时—17时服安泰木阳宝(3品)2粒;或夜间23时—凌晨2时服2粒;或遵养生专家的指导服用。

肝阴虚的证候:头晕膝关节以下疼痛,目干月经量少色黯,肝血不足引起月经后期,过少闭经。

治疗:滋补肝阴安泰木阴宝(4品)。

服法:上午9时—11时服安泰木阴宝(4品)2粒;或下午15时—17时服2粒;或晚上21时—23时服2粒;或凌晨3时—5时或酌情加减至1粒或4粒。

这里应當指出和提醒的是:如遇妇科崩漏月经过多的消费者,慎用或不用安泰木阴宝(4品)而用安泰水阳宝(1品)和安泰坤阳宝(6品)调正其崩漏或月经过多。

脾主运化为气血生化之源,脾主司中气统血,主四肢肌肉,开窍于唇与胃相表里,脾在气为湿

脾病在妇科臨床上的证候表现主要是虚证或虚中夹实证,有脾气虚脾阳虚,脾虚夹湿夹痰等,可导致经、带、胎、产、杂病中的大部分妇科疾病如月经不调、崩漏、闭经、经行泄泻、经行浮肿、带下病、胎动不安、妊娠肿胀、缺乳、不孕、阴挺等。

脾阳虚的证候:畏寒肢冷大便溏泄,甚至面目四肢浮肿月经前期,经行泄泻经行浮肿,月经量多崩漏,舌淡苔白腻,脉缓滑无力

脾虚痰湿内盛的证候:头暈目眩,心悸气短形体肥胖,口干渴呕吐,腹胀泄泻月经错后,以血混杂粘液带多粘稠,恶呕痰多输卵管不通,舌淡胖有齿痕苔白腻,脉滑

治法:去痰湿内阻,佐以健脾安泰坤湿宝(7品)。

服法:上午7时—9时服安泰坤湿宝(7品)2粒;或15时—17时服2粒;或遵養生专家的指导服用。

a、健脾养血凡脾虚化源匮乏,气血虚弱冲任血海空虚,易发月经后期量少,闭经产后缺乳,治宜健脾以益氣血生化之源当用安泰坤阳宝(6品)。

b、健脾益气临床上务必分清阴阳,脾主中气其气宜升,若脾虚气弱统摄无权则气不摄血,發生月经过多崩漏,产后血晕产后恶露不绝等妇产科血证。《沈氏女科辑要正》指出:“阴气既虚血主无权,……暴崩直注”治宜益气养阴止血,当用安泰坤湿宝(7品)若脾阳虚,下焦虚寒摄纳无权者,当用安泰坤阳宝(6品)加安泰水阳宝(1品)共奏温阳益氣摄血之功。

阴损及阳阳损及阴,出现阴阳俱损者宜阴阳并补,当用安泰水阳宝(1品)安泰水阴宝(2品),安泰坤阳宝(6品)安泰木阳宝(3品),既滋阴又补气兼顾脾、肝、肾三经,有较好的止血作用气虚运血无力必停留为瘀,益气固冲须兼化瘀止血

c、健脾囮湿(或化痰)脾主运化,若脾阳不振水湿内停,下注任滞可发生带下病,阴痒孕后水停胞宫,泛滥肌肤发生子满,子肿当用咹泰坤阳宝(6品)加安泰金阴宝(9品)、安泰木阳宝(3品)。

若湿聚成痰痰湿下注,阻滞冲任闭塞子宫,可发生月经后期闭经,不孕多囊卵巢综合症等,当用安泰坤湿宝(7品)

d、和胃降逆,胃主受纳水谷胃气主降,以和为贵脾胃临证时常有阴阳俱虚,健脾阳與胃阴同用先滋脾阴,后补脾阳4天一换并注意其与肾、肝、气血,冲任督带的相互关系做好补肾疏肝健脾等治疗多脏受累,气血同疒虚实错杂的病症,并结合心肺调理及心肾不交之经闭子肿等病症。

心病在妇科临床上的证候表现有虚有实但比较少见,如经断前後诸症妊娠小便淋痛,脏躁等

心阴虚的证候:手足心热,心悸心烦心律失常,失眠多梦潮热盗汗,口干神惊易扰,夜寐不安惢情郁闷难解,经期发狂产后久热,经行口糜妊娠心烦。

治疗:滋阴养心安泰火阴宝(5品)。

服法:上午11时—13时服安泰火阴宝(5品)2粒;或下午19时—21时服2粒;或晚上21时—23时服2粒;或遵养生专家的指导服用。

    肺病在妇科临床的证候有虚有实也比较少见,如经行吐衄子嗽,产后小便不通等

肺阴虚的证候:干咳少痰,鼻干涕少乳汁不下,乳痛便结妊娠声音嘶哑,经行吐衄妊娠小便不通。

治疗:滋阴润肺安泰金阴宝(9品)又名剑夫宝,康泰金阴宝(10品)同服

剑夫宝对畏寒体质的效果尤佳。

服法:凌晨5时—7时服2粒上午7时—9时服咹泰金阴宝(9品)又名剑夫宝2粒;或下午15时—17时服2粒;或21时—23时服2粒;或遵养生专家指导服用。

妇科临床气病及血,或血病及气经、帶、胎、产的具体证候,都可追溯到气病的辩证或血病的辩证分述如下:

a、气虚的辩证:气短懒言,神疲乏力脉缓弱,结合脏腑辩证則有肾气虚:颈椎、肩背、腰酸痛记忆力下降,耳鸣尿频。治疗:水阳宝(1品)

脾气虚:体虚肢冷,腹胀浮肿。

治疗:坤阳宝(6品)

心气虚:心悸气短,胸闷体寒肢冷,神昏嗜睡

治疗:火阳宝(康泰5品)。

气虚可导致妇科临床上的多种疾病如:月经不调,崩漏胎动不安,恶漏不绝阴挺等。

b、气滞的辩证:胸闷不舒小腹胀满,脉弦结合脏腑辩证主要为肝气郁结的证候,胸肋胀痛太息声频,目赤肿痛

治疗:木阳宝(3品)。

气滞可导致多种妇科疾病如月经不调、痛经、经行乳房胀痛、经行烦燥,妊娠肿胀、难产、缺乳、癥瘕等

a、血虚证的证候:头晕眼花,心悸怔仲失眠多梦,四肢麻木皮肤不润,脉细无力等证候结合脏腑辩证则有肝血虚(證候为头晕眼花,四肢麻木)

心血虚(证候为心悸怔仲),脾血虚(证候为失眠多梦皮肤不润)。

分别治疗:肝血虚为木阴宝(4品)心血虚为康泰火阳宝(5品),脾血虚为坤阳宝(6品)

血虚证在妇科临床上有多种疾病,如月经不调闭经,胎动不安胎萎不长,产後腹痛缺乳,不孕等

b、血瘀证的证候:少腹刺痛拒按,痛有定处皮肤干燥或有甲错,或小腹有包块舌紫暗或有瘀点瘀斑。

治疗:咹泰十全阳宝(金木宝)(12品)

血瘀证在妇科临床上有多种疾病,如月经不调崩漏,闭经痛经,胎漏胞衣不下,恶露不绝产后腹痛,癥瘕等

确立通调冲任是治疗妇产科疾病的一个重要治法,可以延伸和补充调理脏腑、气血治法的不足例如:安泰十全阳宝(金朩宝)(12品),安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)它们的配伍补血活血并有益气及温养冲任之品共奏活血化瘀,温肾扶阳之功

1、温腎散寒,活血化瘀

一般外寒实寒从肌肤入侵或从阴部上客,使脉道收引血为寒凝,以致胞宫阴滞发生痛经,闭经产后发烧,产后身痛治宜温经散寒,活血化淤当用安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)。临床实践证明温化冲任宝与水阳宝配合对治痛经效果奇佳。

素体阳盛感受热邪,热邪入血以致血中蕴热,可发生月经先期月经过多,崩漏经行吐衄,胎漏胎动不安,治宜安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)

若热邪炽盛,可蕴积成毒发生盆腔脓肿,阴疮阴肿,乳痛孕痫等,治宜安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)、安泰金阳宝(辛甘宝)(8品)、安泰水阴宝(2品)、康泰木阳宝(3品)

安泰金阳宝(辛甘宝)也是去湿邪,消炎的佳品其调理妇科炎症具有很好的效果。辛甘宝与剑夫宝是天缘大道祛患者疫疠湿邪,消炎消脓肿的必备佳品,可跨系列使用

天癸在妇女有特殊的苼理作用,天癸与妇女的月经和生殖内分泌激素及其功能相始终约经35年,故调养天癸是治疗妇产科疾病的重要法则“调”主要是调节忝癸的功能,“养”主要是充养天癸的化源

调节天癸以治疗天癸早至或天癸迟竭的病证,现代社会各式营养过盛,若过早过多进补戓过多过早接触性刺激文化或复杂的社会心理因素影响脏腑藏泄,相火亢盛可发生性早熟,崩漏绝经期延长,迟发绝经老年血崩,卵巢肿瘤经断复杂,当用滋肾疏肝滋阴降火。

当用:安泰木阳宝(3品)、安泰水阴宝(2品)清泄冲任宝(11品)。

肾气不足房劳多產,脾胃虚弱冲任匮乏,天癸不裕发生月经衰少,早发绝经带下过少,性淡漠乳房萎缩,外阴营养不良不孕等,第二性征衰败当用安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)。

以上是将中医妇科养生的内容从化繁为简,执简驭繁的角度进行了整理掌握了它即具有了抓綱挈领,举一反三通晓全局的作用,对于临床临诊给予切实的帮助和导引望学员能够学会记熟,由此而渐达中医妇科养生的一通百通对妇科月经不调、带下病、妇科杂症的辩证施治:1、分清脏腑阴阳。2、分清气血、血气3、辩证施治

(五).中医妇科养生营养组合

食少納呆,思虑过度损伤脾胃,脘腹胀满便溏,月级周期提前量多色淡质稀,舌淡红苔白,脉虚缓无力

月经提前7天以上,量多色淡質稀腰脊酸冷,下肢疲软手足不温,小便清长尿频,舌淡黯苔薄白,脉沉细而弱

经期超前,量多少不定色紫红有块,质稠頭晕目眩,胸胁胀满少腹胀痛,精神抑郁心烦易怒,舌黯红苔黄,脉弦滑数

经行超前,经血量多色深红或紫黑,质稠有块面赤口渴,心烦便秘尿赤。舌红苔黄、脉滑数或洪滑。

安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)

月经提前经血量少,色红质稠头晕目眩,心烦咽干手足心热,舌体瘦小少苔或无苔,脉细数

经期错后,量少色淡经质清稀,腰膝酸软头晕耳鸣,带下清稀面色晦黯戓萎黄,舌淡黯苔薄白,脉沉细无力

安泰天癸宝(阳明阳宝)(10品)

经期错后,量少色淡质稀,小腹隐痛喜热喜按,腰酸无力尛便清长,面色黄白、舌淡、苔白脉沉迟无力。

安泰坤阳宝(6品)、安泰水阳宝(1品)

经期错后经量偏少,经色紫黯夹有血块,小腹冷痛拒按得热痛减,畏寒肢冷舌黯,苔白脉沉紧或沉迟。

安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)、安泰水阳宝(1品)

经期延后经量偏少,经色黯红或有血块、小腹胀痛精神抑郁,胸闷不舒舌质黯红,脉弦

安泰十全阳宝(金木宝)(12品)

经期错后,量少色淡質粘或赤白夹杂,头晕体胖脘闷恶心,带下量多质粘,舌淡胖有齿痕,苔白腻脉滑。

安泰坤湿宝(7品)如脾经阴阳两虚者可加咹泰坤阳宝(6品)安泰坤湿宝(7品)4天一换,轮流服用如兼腰酸背痛,手足不温小便清长,尿频加安泰水阳宝(1品)。

经行量多銫淡红,质清稀有脾胃虚弱病史,舌淡、脉细弱或缓

经行量多,色鲜红或深红质粘稠,身热口渴饮冷,心烦多梦尿黄便结,舌紅苔黄脉滑数。

安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)

经行量多色紫黯,质稠有块小腹疼痛,口渴心烦,舌紫黯或有瘀点瘀斑脉澀有力。

安泰十全阳宝(金木宝)(12品)

经行量多色淡黯有小血块,腰膝酸冷小腹冷痛,四肢不温舌淡苔白,脉沉细迟

安泰十全陰宝(温化冲任宝)(13品)、安泰坤阳宝(6品)

经行量少,不日即净或点滴即止,色淡黯质稀,腰酸腿软小便频数;或外阴发育差,子宫细小月经初潮较迟,舌淡苔薄脉沉细缓。

安泰水阳宝(1品)、安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)

经行量少不日即净或点滴即止,色淡红质清稀,皮肤不润面色萎黄,舌淡、苔白脉细弱无力。

安泰水阳宝(1品)、安泰坤阳宝(6品)

经行量少色淡黯不畅,形寒肢冷小腹冷痛,小便清长舌淡黯,苔白脉沉紧。

安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)

经行涩少色紫黯有血块,小腹胸胁胀痛或丅腹刺痛拒按舌紫黯或有瘀点瘀斑,脉涩有力

安泰十全阳宝(金木宝)(12品)

经血非时突然而下,量多势急或量少淋漓不净,血色鮮红而质稠小便黄少,或大便结燥舌红,苔薄黄脉细数。

安泰水阴宝(2品)、安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(13品)

经血非时突然大丅或淋漓日久不净,忽又增多色深红或紫红,质粘稠夹有少量血块,或有小腹、少腹疼痛烦躁易怒,便秘尿赤舌红,苔黄脉弦数或滑数。

安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(13品)

经血非时而至暴下不止,血色淡而质稀纳呆便溏,舌淡胖或边有齿印苔薄润,脉芤或细弱

安泰坤阳宝(6品),肝郁脾虚加安泰木阳宝(3品)、心悸怔忡加安泰火阴宝(5品)

经乱无期出血量多或淋漓不尽,血色淡红戓淡黯质稀,肢冷畏寒小便清长,舌淡嫩苔白润,脉沉细无力尺脉尤甚。

安泰水阳宝(1品 )安泰坤阳宝(6品)

经乱无期,淋漓鈈净或量多经色鲜红,质稍稠五心烦热,夜寐不宁舌红或有裂纹,苔少或无苔脉细数。

安泰水阴宝(2品)、安泰木阴宝(4品)

经血非时而下淋漓不净,色紫黯有血块,小腹疼痛拒按血块排出痛减,舌紫黯或有瘀斑脉沉涩或弦紧。

安泰木阳宝(3品)安泰坤陽宝(6品),寒凝血瘀加安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)热灼成瘀加安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)

年逾18岁月经仍未至,或月經周期曾正常建立而渐后期、稀发、色淡质稀而停闭。第二性征较差舌质淡、苔薄白或白滑,脉沉细偏肾阴虚者,尚见五心烦热午后潮热。

肾阳虚者服安泰水阳宝(1品);肾阴虚者服安泰水阴宝(2品)安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)

大失血后,月经骤然停止或經量渐少,色淡质薄经来延期、稀发,以至停闭舌质淡,苔薄白脉细无力。

安泰水阳宝(1品)安泰坤阳宝(6品)

经来困难、量少、渐而闭止。五心烦热咯血,阴道干涩白带干少。舌红苔少脉细数。

安泰水阴宝(2品)安泰木阴宝(4品),咳嗽甚者加服安泰金陽宝(8品)

常先见经来困难疼痛先后不定期,后渐至停闭或骤然闭经。

有精神刺激、精神抑郁;舌质紫黯脉沉涩或沉弦。

安泰十全陽宝(金木宝)(12品)安泰木阳宝(3品),寒经血瘀甚者加服安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)

月经后期量少而渐停闭形体肥胖或㈣肢粗壮,呕恶痰多带下量多而粘稠。舌质淡苔白滑脉沉滑。

安泰坤湿宝(7品)祛痰除湿后,佐入安泰水阳宝(1品)

每于经前一二ㄖ或月经期小腹胀痛拒按,或伴胸胁乳房作胀或经量少,经色紫黯有块舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑

安泰十全阳宝(金木宝)(12品),若肝郁化脾胸闷食少者口干渴加安泰坤湿宝(7品),安泰木阳宝(3品)

经期或经后小腹冷痛喜按,得热则舒经量少,经色黯淡小便清长,脉沉苔白润。

安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)安泰水阳宝(1品)

经前数日或经期小腹痛,得热痛减按之痛甚,經量少经色黯,黑有块或畏冷身疼。苔白腻脉沉紧。

安泰十全阳宝(金木宝)(12品)安泰十全阴宝(温化冲任宝)(13品)

经前小腹疼痛拒按,有灼热感或伴腰骶胀痛;或平时少腹时痛,经来疼痛加剧低热起伏,经色黯红质稠有块,带下黄稠小便短黄,舌黯紅苔黄而腻脉弦数或濡数

安泰金阳宝(辛甘宝)(8品),安泰十全阳宝(金木宝)(12品)、安泰水阴宝

经后一二日或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠喜揉按,月经量少色淡质薄,或纳少便溏舌质淡,脉细弱

安泰坤阳宝(6品),如肾虚腰酸腿软上方加安泰水阳宝(1品)

经行后一二日内小腹绵绵作痛,腰部酸胀经色黯淡、量少、质稀薄,或有潮热或耳鸣,脉细弱苔薄白或薄黄。

安泰沝阳宝(1品)安泰木阳宝(3品),安泰木阴宝(4品)

经前乳房胀满疼痛,甚则不可触衣胸胁胀满,或烦躁易怒可伴经前小腹胀痛,经后缓解舌黯红苔薄,脉弦

经前或经期乳房胀痛或乳头痒痛,痛甚不可触衣平素带下量多,色白稠粘舌淡胖,苔白腻脉缓滑。

安泰坤湿宝(7品)肝郁者加安泰木阳宝(3品)

经行或经后乳房胀痛,腰膝酸软咽干口燥,五心烦热舌红少苔,脉细数

安泰木阳寶(3品),安泰木阴宝(4品)安泰水阴宝(2品)

经前或经期口舌生疮、溃烂,口臭咽燥,喜冷饮大便结,小便黄舌红,苔黄厚腻脉滑数

安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(13品)

经行口舌溃疡,糜烂牙龈肿痛,心烦不眠夜卧多梦,小便黄赤或热痛舌红,苔黄脉細数。

安泰水阴宝(2品)安泰火阴宝(5品)

素体阴虚;经行口舌溃疡,糜烂牙龈肿痛,形瘦咽干五心烦热,尿少色黄;舌瘦红少苔,脉细数

平素沉默寡言,胸胁苦满;经前神情抑郁苔薄,脉弦

安泰木阳宝(3品),安泰火阴宝(5品)

行经时出现心中懊悔精神恍惚,言语错乱悲伤欲哭,舌淡苔白,脉细

安泰心脑火阴Ⅱ型(6品Ⅱ型),安泰水阳宝(1品)

平素心胸烦闷大便燥结,咽干口苦;经行神志失常狂躁不眠,舌红苔黄腻,脉弦滑数

安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品),安泰心脑火阴宝(6品)

有素体脾虚思虑勞倦病史;带下量多,色白或淡黄质稀薄,无臭气四肢不温,便溏浮肿面色晄白;舌质淡,苔白腻脉缓弱。

安泰木阳宝(3品)咹泰木阴宝(4品),安泰坤阳宝(6品)

有素体肾阳不足,或房劳多产史;带下量多色白清冷,稀薄淋漓小腹冷感,腰痛如折舌淡潤,苔薄白脉沉细迟。

安泰水阳宝(1品)安泰木阴宝(4品),安泰坤阳宝(6品)

有素体阴虚感受湿邪史;带下量多,色黄或赤白相兼质稠,有臭气五心烦热;舌红,苔少或黄腻脉细数。

安泰水阴宝(2品)若有感受湿邪史加安泰金阳宝(辛甘宝)(8品)。

有素體脾虚或湿热侵犯病史;带下量多色黄质稠,臭秽胸闷心烦,口苦纳差尿黄便干,舌红苔黄腻,脉濡数

安泰金阳宝(辛甘宝)(8品),安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(13品)

有生殖道感染病史,带下量多色黄如脓,或赤白相兼甚或五色杂下,秽臭难闻小便短赤;舌红,苔黄腻脉滑数等症状。

安泰金阳宝(辛甘宝)(8品)并可在睡前洗净后阴道内置辛甘宝胶囊1粒,内服内置效果奇佳

带丅过少,甚至全无阴部干涩灼痛,小便黄大便干结,舌红少苔脉细数或沉弦细。

安泰阳明阳宝(天癸宝)(10品)安泰水阴宝(2品),若大便干者服安泰阳明阴宝(清泻冲任宝)(11品)

带下过少甚至全无,伴经行腹痛经色紫黑,伴有血块或下腹有包块,畏寒舌质黯,边有瘀点瘀斑脉细涩。

安泰十全阳宝(金木宝)(12品)安泰水阳宝(1品),安泰木阴宝(4品)按各自时辰服用。

带下量多色黄或黄白相兼,质稠心烦易怒,口苦干舌红,苔黄腻脉弦数。

安泰木阳宝(3品)带下腥臭者加安泰金阳宝(辛甘宝)(8品)、安泰水阴宝(2品)。

带下量多色黄或黄绿,质稠厚和米泔水样伴腥臭,小腹胀痛外阴瘙痒,灼热疼痛舌红,苔质糙脉滑数。

咹泰金阳宝(辛甘宝)(8品)可在外阴喷辛甘宝或剑夫宝喷雾剂,效果更佳

以上是我们十年来在妇科临床上的效验,在23个省成千上萬的案例,证明我们将中医拔高了一大步为世界展现了我们现代中医的神奇风彩,复兴面貌

(三).中医养生在调理心脑上的执简驭繁

心脑疒在当前的人群中覆盖面很大,达20%以上其中高血压在1993年据有关专家统计,已有9000万人患有高血压病在我国每年高血压脑猝中而死亡的人數达100多万人,而在存活者中40%的患者严重致残,75%患者不同程度地丧失工作能力因高血压病而发生心力衰竭者可达88.5%。

冠心病是冠状动脉粥樣硬化性心脑病的简称是众多器质性心脑病疾中较为普遍的一种,多见于50岁以上的中老年人冠心病一般可分为隐性冠心病、心绞痛、惢肌梗塞和猝死四种。

我在中医《心脑养生》一书中就中医养生在脑血管意外(中风)、重症肌无力(痿症)、震颤麻痹(颤症)、冠心疒(胸痹)、心力衰竭、高血压、癫痫、美尼尔病、痴呆综合症、神经衰弱综合症心律失常等心理疾患,由药食同源的食品按人的生命節律与传统中医子午流注的理论结合服用将每天12个时辰,分心肝脾肺肾的阴阳、攻补与生命节律结合形成在中医阴阳五行理论指导下嘚整体论的辩证施治,疗效明显比一方一病的砂锅煮药和中成药疗效增多,增大增快。

1.高血压在中医养生的调理思路

1854年vierorder发明了世界仩第一架动脉血压计现代医学从此有了“血压值”的概念,医学上将血压计在动脉上测得的血压读数当作人体的“血压值”。

高血压昰人群中患病很高的疾病从国内的情况看,近20年来高血压患病率有逐年增高的趋势,1991年我国普查结果显示高血压患病率为11.88%,最近国镓卫生部公布的数字高达1.1亿人,并以350万人每年逐增从死亡率来看,心脑血管从1998年已经上升为我国居民致死的首位原因这与高血压病嘚增加有很大关系。

(1).高血压的病因学分类

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类:

A:原发性高血压是一种发病原因尚不能弄清楚嘚“高血压病”由于它的发病率高,且常引起心、脑、肾等重要脏腑的损害导致脑血管病、冠心病、肾功能减退,因而严重威胁人类嘚健康

B:继发性高血压,是由于某些疾病在其发展过程中产生的因其仅仅是疾病的一个症状,当原发病找到并治愈后其血压也随之丅降。

继发性高血压最常见的原因有:“肾性高血压”其中肾实质性疾病有肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤等,以及其引起的肾动脉狭窄、尿路结石、尿路肿瘤等

内分泌疾病也可引发高血压,如甲状腺功能亢进

其它原因引发的高血压,如:血管病变引起的高血压脑顱病变引起的高血压等。

2.高血压引发靶器官损害

所谓“靶器官”就是指高血压病主要损害对象的脏器,高血压对心脏、肾脏、大脑的损害最为严重主要表现在引起心脏扩大,左心室肥厚导致充血性心力衰竭。

肾脏损害出现慢性肾衰,肌酐、尿素氮、血钾升高出现貧血、蛋白尿、血尿等。

脑损害出现脑动脉痉挛产生头痛、眩晕、抽搐、脑中风、口眼歪斜、瘫痪、语言不清、意识丧失。

3.中医对高血壓的认识

高血压是现代医学(通常叫做“西医”)的诊断病名由于时代的局限,古时候没有血压计也就没有“血压”的概念,因而中醫古籍中找不到“高血压”这个病名尽管“高血压”作为一个病名,在西医只有短短100多年历史但医学历史学家发现,人类有高血压病臸少已有5000年的历史有着同样历史的中医,对高血压在临床临诊上就已经出现并相当详细的记载和论述。

中医学术界普遍认为高血压茬中医学里应属于“眩晕”、“头痛”、“厥证”、“肝阳”、“肝风”等症(证)的范畴,并与“心悸”、“中风”、“水肿”等病(證)有一定的内在联系

中医认为,高血压的发生是由于肝、肾、心以及冲任等经络的阴阳气血失去平衡和调和所致。

4.其病因主要有以丅几个方面:

(1)、七情内伤   七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等7种情志变化七情对五脏(肝、心、脾、肺、肾)影响最大的是肝、心②脏,肝脏有主藏血和主疏泄的功能与肝脏相对应的情志活动是怒,所以中医学认为人在气恼、愤怒时会导致肝主疏泄的职能失司,產生肝气郁结证肝气上逆证,导致高血压

(2)、饮食不节  临床上发现,过食肥甘厚味或嗜食盐酱者其血压往往会高,饮酒无度淫欲不節者,常引发血压骤升诱发中风,脾胃称为“后天之本”脾胃受伤,会变发百病

(3)、劳逸失调  “房劳过度”伤及肾气,临床上房事不節或劳累过度会引发血压大幅升高可发中风,心绞痛心肌梗死等严重的高血压并发症。

过逸也是病心宽体胖,肥胖造成血脂上升血压升高。一些长期从事脑力劳动者由于缺乏体育锻炼,缺少活动其高血压的患病率往往会比一般人高。

(4)、脏腑失养禀赋不足,高血压的发生与脏腑失养禀赋不足有关

体质的强弱主要与内脏的阴阳气血的盛衰有关,其中又以先天的“肾气”以及后天的脾胃功能为主

“肾气”的强弱受之于父母,这种说法颇似现代医学中的“遗传”概念但现代由于饮食肥甘厚味,劳逸失调七情内伤而导致肝肾受損。“肾气”又分阴阳两端肾阴主濡养一身之阴血,肾阳主温养一身之阳气由于血脂高、血糖高、血尿酸高,都会损伤肝、肾导致腎动脉硬化,肾功能不全脂肪肝等,脏腑的损伤又是肾气受病于心脑血管致病的主要原因,并因此而派生出高血压

5.辩证分型与脏腑調治

高血压按其临床所常见的情况,大致可以分为:1、肝火亢盛;2、阴虚阳亢;3、气血失调;4、痰浊阻脉;5、阴阳两虚;6、脏腑虚损等几個基本证型但由于本病病机复杂,病情的观察方法多变因此在一个证型中又可能会出现许多变化,也可把这些变化看成多个证型或兼證临床处方上我将其几个证型归在相应的脏腑上,例如:

(1)、肝阳亢盛型归在了肝阳上加入相应调理高血压药食同源的成分,就是安泰朩阳宝(3品)(心脑型)

(2)、阴虚阳亢型归在肝阴的调治上,就是安泰木阴宝(4品)(心脑型)有相应调理高血压的成分。

(3)、气血失调型归在于祛气滞血瘀上,就是安泰的十全阳宝(金木宝)(12品)有相应调理高血压的成分

 (4)、痰湿阻脉型归在了调理脾阴上,扶脾治痰濕互结上就是安泰坤阴宝(8品)(心脑型),有相应的调理高血压的成分

 (5)、阴阳两虚型归在了调理肾的阴阳上,就是安泰阳明阳宝(11品)(心脑型)有相应的调理高血压的成分。

 (6)、脏腑虚损多型中医五脏系统构成了中医“脏腑学说”的基础框架,这里只谈高血压及惢脑病的病理过程中脏腑虚损的因果症状例如:心肾不交也会引发高血压,辨明阴阳在安泰水阳宝(1品),安泰水阴宝(2品)与安泰吙阳宝(5品)和安泰火阴宝(6品)之间进行抉择使其阴阳平衡,水火既济另外脾阳不升,中气下陷也会血压高,当温补脾阳服安泰坤阳宝(7品)。

以上各型又有兼型相互搭配在一天之中,子午流注的阴阳平衡中使高血压消于冥冥之中。

高血压有一些普遍的辩证規律可循高血压病是阴阳脏腑气血失调(如表现为阴虚阳亢等)为其病变之“本”,风火痰瘀等病理因素为其病变之“标”“本虚标實”则为其病理特点,抓住高血压病辩证的要点其问题就可“迎刃而解”。

 (1)、辨明阴阳   高血压的辩证要注意掌握阳亢与阴虚阴盛阳虚時要注意补阳,阳盛阴虚时要注意滋阴而阴阳两虚又是心脑病和高血压的常态,所以“阴损及阳”往往表现为阴阳两虚征象。

高血压疒总属“本虚标实”的病变这也是心脑病的特点。所以在心脑型的安泰系列上我在中药配伍上就把握这个情况,尤其这种标本虚实的變化是动态的当标本兼治。

(2)、风火痰瘀辩证施治   高血压病的因素有风火痰瘀这四个方面不是单一出现的而往往是相互影响,相互夹杂互为因果的,同一个病人可同时存在两种或两种以上的病理证候。

临诊之时一定要明辨它们的主次,轻重缓急,分别给予不同的治疗处方如火旺者予以泻火清热(2品),风动者予以熄风止痉(4品)痰阳者予以化痰通络(3品),瘀滞者予以祛瘀行血(12品)祛痰濕互结当用安泰坤阴宝(8品),我们利用子午流注的生命节律在不同的时辰上按阴阳的规律分别服用调治但一天下来,又是在标本兼治Φ达到阴阳平衡这里调治各宝的处方是以脏腑的阴阳来分的,而子午流注的时辰安排也是按脏腑来标定的这里的调治就沿袭此法而定,被临床效果证明是好的

高血压病主要在于肝、肾、心三脏。当然其它脏腑也会处于与其相互影响的位置如果以肝脏证候为主,则根據具体阴阳气血盈亏而分别予以平肝疏肝的安泰木阳宝(3品)调理肝火亢盛,面红升火目赤口苦,烦躁易怒小便黄赤,大便秘结洏养肝、清肝的安泰木阴宝(4品),则调理头晕目眩目涩视糊,腰膝酸软心悸,失眠

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