巴豆泡水是拉肚子，不是治便秘。便秘，消化道吸收不好，消化不良，这些一般多是由不良生活习惯和不良饮食习惯导致的，比如活动少、久坐，常吃辛辣刺激性食物，饮酒等。因此平时饮食多吃瓜果蔬菜，多喝水，多吃粗纤维食物。适度运动，如提肛运动，避免久坐，大便时避免玩手机。同时还要做好肛部护理，具体是坐要用无痛透气垫悬空透气、便后手持卫洗丽清洁肛部，最后是要高锰酸钾配合肛部水疗器熏蒸坐浴。可以准备肛肠康复包，医院和网上都有，网上注意区分真假，假卫洗丽为一体式不易消毒，医用是三段式，便于清洁消毒。

便秘是肠胃问题引起的，靠巴豆来达到排便的效果是不行的，你可以喝喝三孩低聚果糖，可以有效的调理肠胃改善便秘。