灰指甲是比较难治的皮肤病，具有传染性，治愈疗程很长。灰指甲在机体抵抗力低下时常可侵及甲下及甲周围组织，形成指趾的损害，严重时可作为感染源播散至全身。 如果不幸得了灰指甲，患者会受到生理以及心理上等多方面的困扰，尽快治疗灰指甲是每个

　　一旦发现自己有了灰指甲，这让很多的人觉得难过，因为，大家也了解过一些，知道这种病很难治，所以心里面也有了打持久战的准备。虽然疾病出现之后，影响了自己的美观性和心情，但是，不等于不能治疗，大家一定要重视，选对方法，接下来专家杨兆斌告诉你能自己治灰指的小秘密

　　先来了解一下灰指甲是怎么来的：

　　想必很多人都没有从脚气着手，若是脚气长时间的不能治好，真菌就会不断的往外扩散蔓延，若是指甲受到影响，就非常容易出现灰指甲。

　　很多人在出现外伤之后，并不在乎，觉得没有问题，但是如果不能够有效的处理，上面会有真菌，不断的繁殖，也会引起灰指甲。

　　大家在穿鞋时，若只顾它的外观，不注意鞋的透气性，鞋子的卫生，若是内部非常的潮湿，再加上内部温度高，自然会造成真菌繁殖快，给指甲造成影响。

　　教你快速辨别，第一时间发现灰指甲

　　在有外伤的情况下，颜色也是会变身的，但是，出现外伤，淤血会慢慢散去，若是灰指甲颜色变深，只会不断扩散，不会消除，而且颜色是从灰白-深黄-深灰。

　　若从表面不能直接辨别，不妨用手触摸，会有明显的压痛感，而且，指甲不再平整，会有皱襞，指甲有脱落现象，疼痛加重。

　　在真菌入侵指甲之后，指甲的弹性会降低，甲床、甲板开始分离，指甲会出现脱落，开始出现裂纹，明显的增厚。

　　有效缓解灰指甲症状的小方法：

　　可以在温水里面，先把指甲浸泡一下，然后再把患病指甲浸泡在苹果醋内，或直接使用温水+果醋浸泡，每天坚持20分钟。

　　桃花加蜂蜜对灰指甲的治疗有极大的作用，能够有效的帮助杀菌，可以将桃花和蜂蜜捣成泥，然后涂抹在患病指甲上，用纱布缠裹，有利于恢复。

　　上面两个方法对于治疗灰指甲很有效果，但是有些麻烦，对于很多人来说，根本没有那么多的时间去治疗。在这个快节奏的社会，省时间，见效快，可以采用纯中药药膏来对付灰指甲，既方便又安全。

　　治疗加护理，配合效果更佳

　　很多人认为灰指甲一旦出现就不会消失，因此采取了不理不问的态度，其实这样做不对，必须要坚持的用药。

　　为了能够增强自身的免疫力，要注意饮食方法，不仅仅要摄入蛋白质，还要注意补充钙物质，更有利于新指甲的长出和代谢。

　　免疫能力低也是诱发疾病的因素，平时大家需坚持运动，有效保健，能够增强抵抗真菌的能力。