夏天不怎么想吃饭,也懒得做饭,甚至懒得吃饭,有没有什么方便又健康的饮食方式?

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相信每一个人每天都会被一个问题困扰——今天吃什么?

对我这个有选择困难症的天秤座来说,更是难上加难。

每天下班回到家里,做一顿饭的时间明明是充裕的,想着要不做饭吃吧,拿起手机看菜单却径直点开美团外卖,心里还很得意的想,我真是太了解自己了。

外卖吃久了腻的不行,我就开始做饭。

想吃到丰富的主食,又能达到偷懒的效果,真的非这个「电饭煲焖排骨」莫属了。

到菜市场选择自己喜欢的食材,经过简单处理后全部倒入电饭煲里,按下煮饭键,就可以悠闲的躺在沙发上发呆等吃啦。

准备食材:排骨、土豆、胡萝卜、香菇、小葱、姜片

准备配料:盐、生抽、干辣椒

锅里倒入凉水,放入姜片和排骨,加热焯水。等排骨焯水的时候把土豆、胡萝卜、香菇洗净切丁。

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