高尿酸发展到肾衰竭，身体会提前出现5个预警信号，越早发现越好
一般说到高尿酸，几乎大多数人都会联想到“痛风”，但其实痛风只是高尿酸引发的“冰山一角”，高尿酸的危害不仅仅止步于痛风，最严重后果是肾衰竭。主要原因是尿酸结晶沉积可直接导致肾小动脉损伤和慢性间质性炎症，加重肾功能损伤。
高尿酸发展到肾衰竭，身体会提前发出5个预警信号
1、尿液变少
如果喝水的量和平时一样，但是去厕所的次数变少，且每次尿出来的尿量也减少，那你就要注意了，很可能是尿酸开始沉积成晶。
2、肌酐急剧升高
体检时，如发现肌酐值突然升高，很可能是高尿酸引起肾脏功能损伤所致。
3、轻度腰酸腰痛
工作累的时候也有可能会腰酸背痛，但是如果你恰巧是高尿酸患者，而且腰酸背痛的毛病是不是出现，那应该警惕肾衰竭。
4、出现蛋白尿
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高尿酸会使尿液出现改变，主要表现为度蛋白尿和少量红细胞尿，一般来说尿蛋白量多的话肉眼是可以看得出来的，如尿液泡沫比较平时增多。
长期血尿酸过高，导致肾功能损伤后，肾脏就不能将多余的水分有效的排出体外，也就造成了水分在体内出现过分堆积的现象，从而会引发水肿现象。
不想高尿酸转变为肾衰竭，牢记做好饭前1件事饭后1件事
1、饭前1件事——选择性进食
不吃高嘌呤的的多细胞生物，如鱼籽、动物内脏、肉汤等。适当吃点碱性食物如香蕉、苹果、大麦苗等，并大量喝水来降低人体酸度，促进尿酸的排泄。可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，减少摄取或禁止食用。
2、饭后1件事——一杯菊苣复合饮品，降尿酸保护肾脏
可以将菊苣根、桑叶、葛根、栀子、玉米须、百合搭配成熬煮成菊苣复合饮品来吃，此方沿袭《金匮要略》，其中菊苣根所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显。栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平；百合是降尿酸常用的植物；葛根、桑叶、玉米须均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
要想加强功效，又不想自己熬煮，可以直接喝菊苣栀子益生菌发酵液，同等配方下再用益生菌发酵，不仅可以将食物中的有效物质充分稀释出来，且通过食物间相互增益作用，降尿酸效果更理想、对防治痛风也具有很强的药理作用，长期食用还能综合调节身体代谢机制，保肝护肾。
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今日搜狐热点痛风能引起肾衰吗 痛风引起肾衰原因有三个
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核心提示: 痛风是一种非常常见的身体疾病，痛风的发生不但严重影响患者的正常工作和生活，而且还很容易引发身体疾病的发生，其中肾衰就是痛风造成的疾病之一，痛风之所以会造成肾衰，主要是因为痛风患者体内高尿酸血症、嘌呤含量过高、治疗痛风的药物三种原因造成的。所以大家在以后这个要做好痛风的预防，避免给身体造成不必要的伤害。
　　痛风是一种非常常见的身体疾病，痛风的发作不但严重影响患者的工作和生活，而且如果不及时治疗的话，还很容易引发身体疾病的发生，那么，痛风会引起肾衰吗?答案是会的，接下来，就给大家详细的介绍一下痛风引起肾衰的三个原因，希望可以给大家带来一定的帮助，远离痛风给身体造成的伤害。
　　痛风会引起肾衰吗?
　　痛风的是会引起肾衰的，我们都知道痛风的患者体内的嘌呤是比较好的，然而嘌呤的代谢都是通过肾脏来代谢的，嘌呤在代谢的过程中到达肾小管会沉积下来，这样肾小管当中的沉积物过多就会造成肤色引发肾衰的发生，所以痛风的患者这个要做好预防措施，积极的配合治疗，避免给身体完成不必要的伤害。
　　那么，痛风引起肾衰的三个原因有哪些呢?
　　原因一，造成的，因为尿酸过高再排泄的过程中会导致肾小球动脉硬化肾小球动脉硬化的话，那么就会造成肾脏不能正常的运行，严重的就会造成肾脏衰竭，所以大家一定要做好的预防措施，远离肾衰给身体造成的伤害。
　　原因二，嘌呤过高，我们都知道痛风的患者体内嘌呤的含量是比较高的，嘌呤在代谢过程中会在肾小管中形成沉积物，这样嘌呤过高在肾小管中的沉积物就会越多，最终造成肾小管堵塞，造成肾衰的发生，严重影响患者的身体健康。
　　原因三，长期服用痛风药物也是造成肾衰的重要原因。因为很多之间痛风的药物都是存在一定的毒副作用的，这样肾脏长期收到药物的侵害就会收到一定的损伤，久而久之就形成了肾衰，所以大家在以后的生活中，一定要预防痛风的发生，减少对身体造成的伤害。
　　通过上述的讲解，我想大家对于痛风是否会引起肾衰和痛风引发肾衰的三大原因，都有了详细的了解了，所以大家在以后的生活中这个要养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃嘌呤过高的食物，一旦发现身体不适一定要及时的去医院进行相关的检查和治疗，这样才能减少痛风的发生，保证身体的健康。
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&关于高尿酸，以下三个真相你可能不知道！
关于高尿酸，以下三个真相你可能不知道！
尿酸高，危害不仅仅是痛风
在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛风。只要没有发展为痛风，血尿酸高一点没事。然而，多项临床研究发现，高尿酸血症不仅仅是痛风的病因，还与多种疾病相关。高尿酸血症对中老年人身体健康的危害，等同于高血压、糖尿病，是个不容忽视的问题。
大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”。
研究发现，血尿酸水平每增加60微摩/升，新发糖尿病风险增加17%；高尿酸血症患者发生高血压的风险增加81%，且血尿酸每增加60微摩/升，高血压风险增加9%；高尿酸血症患者的冠心病总体发生风险增加9%，冠心病死亡风险增加16%，且血尿酸每增加60微摩/升，冠心病死亡风险增加12%，女性患者尤甚；高尿酸血症患者的脑卒中发生风险增加22%，脑卒中死亡风险增加33%。
高尿酸血症对肾脏的损害更为直接和明显，因为在正常情况下，约70%的尿酸经肾脏排出体外。高尿酸血症与急慢性肾病的发生与进展密切相关，两者相互作用，相互影响，存在一定的因果关系。高尿酸血症可以导致急性尿酸性肾病和慢性尿酸性肾病，乃至肾功能衰竭。
慢性肾病患者由于肾脏功能下降、尿酸排泄功能减低，会进一步加重高尿酸血症。研究发现，血尿酸每升高60微摩/升，急性肾衰的发生风险增加74%；血尿酸>392微摩/升的患者，发生慢性肾衰风险，男性增加94%，女性增加420%，提示血尿酸水平与慢性肾衰的发生率显著相关，女性尤甚。
此外，国外有报道指出，在非酒精性脂肪性肝病患者中，合并高尿酸血症者更容易发生严重肝损伤。亦有报告指出，对于肥胖的青少年，高尿酸血症更容易提高血清丙氨酸转氨酶（ALT）水平。
降尿酸，“管住嘴”效果有限
在很多人的印象中，一旦得了痛风，一定要管住嘴，大鱼大肉不要吃，一定要吃得清淡。然而，要降尿酸，“管住嘴”真的有用吗？答案是否定的。
痛风的产生与尿酸密切相关，尿酸是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生。也就是说，仅仅通过“管住嘴”，限制嘌呤的摄入来降尿酸，效果十分有限，因为只有20%的尿酸来自食物。另一方面，在正常情况下，尿酸经肾脏由尿液排出体外。
如果嘌呤过多，产生的尿酸也多，一旦人体不能很好地排出尿酸，尿酸就会在体内蓄积。有研究发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%。在此状况下，光靠限制嘌呤类食物的摄入，对血尿酸的影响更加有限。
尿酸高，“促排泄”最关键
为减少高尿酸对人体的进一步伤害，患者需要通过服用药物来降低血尿酸水平。常用药物有两种，一种是减少尿酸合成的药物，如别嘌醇等；另一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等。由于导致高尿酸血症的原因，排泄障碍占90%，故加强尿酸排泄是治疗的关键。
值得注意的是，有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，减重之后，血尿酸含量可明显下降。因此，运动减肥可以帮助减少尿酸含量，防止痛风发生。不过，当痛风发作时，一定要避免运动并抬高双腿，并对患处进行适当冰敷。
尿酸高，不止痛风还伤肾
提起尿酸高，很多人都知道会引起痛风，危害关节，甚至致残。但其实尿酸高还会变成一个潜伏在肾脏的“杀手”，引起不同程度的肾损害甚至尿毒症。广州市第一人民医院肾内科主任傅君舟教授指出，近年来，因为高尿酸血症而引发各类肾病的情况在临床上越来越多。
而且有大量医学研究已经证实，高尿酸血症与高血压、糖尿病一样，会对心脑血管带来危害。如果在体检中发现尿酸超标千万别听之任之，要改变生活和饮食方式，并到医院做进一步的检查，必要时及早治疗。
病例：高尿酸血症引发尿毒症
今年43岁的周先生是一家广告公司的老总，平时工作压力大，一旦有空就特别喜欢呼朋唤友喝啤酒吃夜宵，而海鲜更是他的至爱。早在3年前体检时，医生就提醒过周先生存在尿酸偏高的问题，但仗着自己年轻、身体一向没啥毛病，周先生根本没把这事放在心上。
然而就在上个月，周先生发了一周的低烧，而且排出的小便颜色浑浊。到医院一检查，竟是尿毒症。这个消息对周先生犹如晴天霹雳，他怎么都想不明白，自己怎么无缘无故就会得尿毒症。然而，医生的一席话让他如梦初醒：病根就在尿酸高。
原来，尿酸高不仅会引起痛风性关节炎，还会在不知不觉中对肾脏产生危害。有些人可能会出现血尿、蛋白尿或腰酸背痛等症状，但有些人，例如周先生却什么症状都没有，一发现就是尿毒症甚至慢性肾衰竭。
危害：无症状尿酸性肾病更可怕
尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物，每天代谢产生的尿酸主要从肾脏排出体外。过量的尿酸形成结晶，如果沉积在关节，就会引起大家所熟知的痛风性关节炎，但更值得注意的是，这些微小的结晶还常常会沉积在肾脏，引起一系列可以危害肾脏的疾病。
“最常见的是尿酸性肾结石，患者常常因为感染而出现疼痛和血尿，而此类患者通常也伴有痛风。”。此外，如果尿酸形成的微小的结晶沉积在肾组织，并阻塞肾小管，就会引起尿酸性肾病。
有些患者会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通过肾穿刺检查一般能及早发现病情。“但最可怕的是有相当一部分患者是没有症状的，直到出现尿毒症甚至肾衰竭时才发现。”
值得注意的是，高尿酸血症常常还会与高血压、糖尿病和高脂血症等一系列代谢综合征互相影响，互相加重病情，增加冠心病、脑卒中等危险。因此，近年来医学界已经将高尿酸血症列为心脑血管疾病的独立危险因素。
提醒：高尿酸血症年轻化趋势明显
“在上世纪80年代，我们曾经有一个统计数据，高尿酸血症在一般人群中的发病率为1.3%~1.4%，但10年后，这个数字已达到13%~14%。目前，虽然没有最新的统计数据，但按照估算，我国最少有一亿多高尿酸血症患者。”
不仅如此，高尿素血症的发生还呈现出明显的年轻化趋势。“我曾经接诊过一个20多岁的年轻人，他是生意人，平时应酬多，经常喝酒，爱吃动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物，年纪轻轻就痛风了，之前一直靠吃止痛药维持，但后来出现了蛋白尿，说明尿酸已经对肾脏造成了损害。”
提醒年轻人，如果出现疲劳、疲倦感就要注意了，这很可能是一个信号，需要及时来医院做血尿检查。确诊以后，及时调整生活方式，外加药物的治疗，一般一两个月就能恢复正常了。
但医生们在临床中，却经常遇到对高尿酸血症诊治不当而导致重度肾损害等严重后果的患者。如：不少人虽然发现血尿酸高，但因没有不舒服，就不去就诊；很多医生忽视对血尿酸水平升高的原因进行有关检查；不根据肾功能状况、是否有肾结石等选择恰当的降尿酸药物；
听信广告，长期单纯接受中医药治疗；对痛风反复发作者，不从根本上去治疗高尿酸血症，而是长期服用有较强肾脏毒性的止痛药；在用药物控制血尿酸水平正常后，就停药并不再随访……这些情况都应当引以为戒。
预防：人到中年，每年查次尿
据了解，嘌呤核苷酸80%由细胞代谢产生，20%源于饮食，可见血尿酸水平受饮食影响较大。人类生活方式和工作方式的改变是高尿酸血症患者增多的重要原因。
当高尿酸血症出现后，接受正规的治疗是很有必要的。“药物治疗是一方面，更重要的是要改变生活方式。”傅主任给患者提出了一些建议：
饮食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，远离动物内脏和海鲜。
限酒：啤酒会严重抑制尿酸的排泄，白酒、红酒次之，患者最好不要碰酒，实在不行就喝少量的红酒。
饮水：一个人正常饮水要每天达到1500毫升，饮水量过少会引起结石。
运动：每天保持30分钟以上的运动量，慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太极拳都可以，不要太剧烈就好。
另外，人到中年，肾功能会走下坡路，最好能每年做一次尿液检查，做到早发现早治疗。
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消化科（脾胃病科）好评科室一感冒就用抗生素 小心肾衰竭_百度宝宝知道
&一感冒就用抗生素 小心肾衰竭
捣蛋布丁妞
宝宝1岁9个月LV.13
一感冒就用 抗生素
小心肾衰竭（
qinbei.com配图）
吃得太咸、口味太重、每天喝水太少、长期憋尿，这些不良习惯会&伤肾&；迷信偏方、喜欢用药补身，这些行为可能会&害肾&&&要避免慢性肾脏病，一是要定期检查尿液、检查血压和肾功能，关爱肾脏；二是不要乱用药物；三是避免不良 生活 习惯，包括过度肥胖、烟酒 过度等。四是出现症状及早到正规 医院 进行检查和治疗。
泡沫尿多、尿色发红
要查查尿常规
中国每100个人里有超过10人患慢性肾病，但100个患者里只有12人知道自己患病，部分慢性肾脏病会不断发展，最终成为尿毒症。
关注肾脏病就要关注身体发出的一些早期信号。这些信号包括：1.泡沫尿增多，这些泡泡是尿中的蛋白质产生的，如果经检测尿蛋白呈阳性就是肾脏 病出现的征兆；2.尿色发红或尿液检查红细胞增多；3.夜尿次数增多也是肾脏病到来的信号，如果一夜之间排尿超过3次就要引起注意。4.眼睑和下肢经常浮 肿，这可能是肾炎的早期表现。5.血压增高，高压超过140mmHg，低压超过90mmHg。另外，尿频、尿急、尿痛等都是慢性肾脏病的早期信号。
如果发现以上症状可以通过尿常规、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐和肾超声检查进行排查。侯凡凡说，肾脏病高危群体一定要定期体检，有一些单位体检没有把尿常规检查作为常规项目，忽视了肾脏病风险，她建议大家定期进行尿常规检查。
长期服用抗生素也易致肾脏病
侯凡凡介绍，慢性肾脏病有6大类高危人群：糖尿病病人，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者；高血压病患者，尤其是血压长期控制不佳的患者；代谢性疾 病如肥胖、高血脂、高尿酸等患者；有肾脏病家族史者，如直系亲属中患多囊肾者；65岁以上的老年人；长期服用肾毒性药物的人群。侯凡凡说，部分止痛药和抗 生素都属于肾毒性药物，有一些止痛药长期服用会对肾脏造成损伤，现在有人一感冒就服用抗生素，有些抗生素是有肾脏毒性的，长期服用也容易导致肾脏病。
迷信偏方会加重肾脏病
除了高危人群，不良生活习惯也会导致慢性肾脏病。比如吃得太咸，口味太重，每天喝水太少，大量喝啤酒也会促进高尿酸血症发展。
现在很多人认为中药是无毒的，喜欢用中药来补养身体，&我们非常不主张这样&，侯凡凡说，现在很多补品是有肾脏毒性的，一些没有药字号的补品尤其要慎 买。&中药是我们宝贵的财富，但是滥用就会造成伤害。&侯凡凡说，&是药三分毒，明确可能造成肾损伤的中药有将近50种，特别是有肾脏损坏的病人，这些药 物必须在医生的指导下服用。&侯凡凡说，现在很多病人听信一些所谓的祖传秘方，吃了以后反而加重了肾脏病，这是非常危险的。同时，工作原因经常憋尿也容易 憋出肾脏病。
四招避开慢性肾病
得了慢性肾脏病是否一定会进展成尿毒症？侯 凡凡说，不一定，20%~40%的慢性肾炎在10~20年发展为尿毒症，糖尿病和高血压发展至尿毒症至少需要5~10年。只要早发现早治疗，搬走压在慢性 肾脏病患者头上的两座大山&&高血压和蛋白尿，结合合理的低蛋白、低嘌呤、低盐饮食，肾脏病是可以控制甚至部分逆转的。
侯凡凡介绍，可以用四招减少慢性肾脏病的风险，一是定期检查尿液、检查血压和肾功能，关爱肾脏；二是不要乱用药物；三是避免不良生活习惯，包括烟酒过度、过度肥胖等。四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。
肾病患者慎选低钠盐
1.问：我是多囊肾患者，家中多人已经因此去世。我目前肌酐、尿素氮等均正常，没有尿蛋白。请问，如何延缓尿毒症的到来？
答：多囊肾没有特效的针对性治疗。患者可以接受肾脏保护治疗，比如饮食戒高蛋白，适当用肾脏保护药物，每年查肾功能、尿蛋白，前期改变可以进行一些处理。多囊肾是一种遗传性疾病，遗传几率是1/4，从 优生优育 的角度来看，患者要避免下一代遗传，可以通过 产前 诊断来判别胎儿是否带有致病基因。
2.问：肾病不能吃黄豆，那绿豆、红豆、豌豆能吃吗？另外，为何肾病患者不适合吃低钠盐？
答：豆类食品含有较高的植物蛋白，都要限制。慢性肾病病人优先选用动物蛋白，生物利用度更高，在满足身体需要的同时较少引发含氮物质的潴留，肌酐、尿素影响较少。
低钠盐中钠含量低，但是钾的含量较高，肾病病人要小心选用，尤其是高钾。如果只是水肿厉害，血钾正常，可以选用。
3.问：我今年68岁，没有高血压、糖尿病，连续5年体检肌酐都是121，在临界点附近，是否要吃药治疗？
答：通常肌酐到了临界点，由于有误差存在，一般会肾功能减退。如果肌酐长期都在120多，很可疑，建议做一个精确的肾功能检查，通过核素检查可以精确算出肾功能滤过能力，结合年龄计算，就知道是否正常。
4.问：我今年70岁，肾功能是正常的，但尿潜血阳性已经一二十年了，请问是什么原因？
答：尿隐血阳性只是尿颜色有变化，不等于有血尿，一些药物甚至试纸原因都可能造成隐血。要确定有无血尿，应该做一个尿红细胞计数，显微镜下看有无超标、超标的是什么类型。光看隐血不能诊断肾炎。
5.问：我今年65岁，患有高血压，最近腰痛、小便刺痛，应该做什么检查？
答：这个症状发生在老年男性身上，可能提示有尿路感染的情况。尿路感染有可能是膀胱炎、肾盂肾炎，这种情况要明确腰痛是否感染造成，检查很简单，做个尿液化验和超声检查，看看前列腺、肾脏有无 问题 。如果是尿路感染，还要做一个尿道培养，根据结果治疗。
6.问：肾脏病在什么情况下需要做肾活检检查？
答：慢性肾脏病是一个总称，包含许多类型。每一种肾炎的治疗方案、治疗效果、预后都不一样。肾活检可以诊断你得了哪一种病、严重程度。另外，几乎所有肾 脏病都有蛋白尿，可能还有肾功能问题，不做活检无法判断病人病情是否严重、会不会发展。肾活检是现代肾脏病常用的诊断方法，非常重要。
7.问：我在2012年切除了左肾，右肾本来正常，现在肾功能指标又到了临界点，应该怎么办？
答：这是一个必然情况，不是异常情况。原来两个肾的功能由一个肾承担，会出现代偿，切除后会有肌酐上升的情况，过一段时间可能会好。
8.问：我的血压、血糖、血脂都正常，肌酐是170，为何还会肾衰竭？
答：肾脏损害有三大类原因。一是肾炎，二是全身疾病，如高血压、高血糖等，第三则是遗传。没有高血压、高血糖，会否有肾炎、遗传原因？提醒这位朋友，必须及早做检查，肌酐170意味着肾功能已经发生变化，已经不是早期病变了。
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高尿酸患者身体出现这几个信号，小心肾衰竭！
高尿酸！调查显示，在我国血尿酸值过高的人约有1.2亿，约占总人口的9%。当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤 ...高尿酸患者必须重视自己的身体，尤其当身体发出这四个信号时，离肾衰竭就不远了！！！身体的四个信号1 腰酸背痛经常性腰酸背痛，尤其是过度劳累时，酸痛影响正常生活！2 出现蛋白尿尿液泡沫增多，出现蛋白尿，并且伴有少量的红细胞尿！3 尿频在进水量相同的情况下，上厕所频率增加，但是尿量减少，这时尿酸开始沉积成晶！4 水肿身体出现水肿现象，长期尿酸值过高，肾脏开始受损，肾脏无法再发挥功能，而身体内多余的水分开始堆积！高尿酸不能吃辛辣食物、酒红肉（每天应控制在50克以内）豆类和铁质高量食物（少吃）动物内脏、富含草酸类植物蔬菜（菠菜、小萝卜）多糖和高蛋白质（海鲜、贝壳类水产）脂肪含量高食物高尿酸这样吃1 每天至少喝水2000毫升多喝水可增加尿量，有助尿酸排出。但不要不饮浓汤，尤其老火汤、肉汁汤，少吃火锅，防止其中嘌呤物导致血尿酸浓度增高。2 多吃碱性，少碰酸性蔬菜水果类、海藻类、坚果类等碱性食物，可补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。淀粉类，动物性食物，甜食，精制加工食品如白面包，油炸食物或奶油类，豆类如花生、豆腐，啤酒等，这些酸性食物尽量少吃！3 扶脾肾阳，中成药调理少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药以及一些降压药等。可以选用一些扶脾肾阳气的中成药，如理中丸配合金贵肾气丸。两药配合应用起到补脾肾之阳，益肾健脾利湿，比较适用于夏季。但不建议长期服用，因个人体质不同，用药前应向医生咨询。&
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