点击联系发帖人胸部很小怎么办这个问题苦恼叻众多的小胸女人，“飞机场”这样的称呼也是频频令小胸女人自卑不已胸部很小怎么办？其实其实很多的大胸mm都是喜欢做胸部运动，你也试一试就会让你塑造完美胸部，一天天大起来不再苦恼胸部很小怎么办的问题了。
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?挺胸运动：含胸、挺胸交替进行也可反複多次。每天早起做做这样的运动是很有好处的还可以提提你的精神，很好的开始一天的工作
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屈伸运动；与俯卧撑很相似，即在双杠仩做双臂屈肘支撑的动作身体尽量下垂，把胸肌充分拉长再用力撑起。可以使你的胸部变得坚挺而富有弹性
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推前运动：坐好后，两臂向前伸起手肘弯曲，两手相握并用力向前推但手要保持不松，从1数到6后再放松双手。可连续做几遍上班时候好好利用休息时间豐胸的好方法哦。
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