想给爸爸妈妈买个My side床垫，这个合适他们吗？_百度知道
想给爸爸妈妈买个My side床垫，这个合适他们吗？
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我自己在用感觉舒适度很好，睡眠质量也改善了很多，可以带爸爸妈妈去门店体验一下之后选购。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我今年50了，有腰间盘突出，听人说睡My Side床垫对我腰好，但睡了2个多礼拜了，腰还是有点痛，这是怎么回_百度拇指医生
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?我今年50了，有腰间盘突出，听人说睡My Side床垫对我腰好，但睡了2个多礼拜了，腰还是有点痛，这是怎么回
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你可能也经常看广告里说的XX药包治百病，不管什么病都能药到病除。那绝对是不负责任的说法。同理，腰间盘突出的治疗也不仅靠一张床垫。如果有用，每个床垫经销商都可以成为医生（开个玩笑）。其次，腰间盘突出程度轻重不一，如果忽略损伤因素就算再好的床与再好的治疗都是无效的。
这样，建议你自己在家里不妨做一个小小测试，找家人配合一下，平躺在My Side或其他床各测试一次。把你的手伸直，与身体呈90度，家人向下压你的手臂，你用最大的力量向上反弹。要注意自己的发力哦。躺在一般的床上是不是腰间发力较狠，压力等于疼痛，疼痛就会让你不断翻身，腰椎疼痛就会加剧。而在适合你支撑的MySide上面腰间不怎么发力。这就是MySide的实际效果，脊椎非常容易放松，呈自然状态，对缓解疼痛非常有帮助。试想，如果你一晚上睡在不适合自己的床上，一直都在透支自己的体力，那得多痛苦。
最重要的是，你应当在日常生活中注意结合，姿势正确，避免久站久坐，注意对腰部的保护。
首先一张家用的床垫能解决你的腰间盘突出问题那还要医做什么。
其次一张好的床垫有良好的支撑是有利于改善你的睡眠的。
再次身体支撑的好，压力能得到释放，那腰部，肩部的压力会变小，这样还是能有效的缓解你的疼痛的，如果说要达到的治疗的效果这是不负责任的说法。
缓解肯定有，但完全治疗不可能，我也一样有点腰椎问题，买了Myside,三个月了，现在睡醒腰还会有点疼，但不像之前那样起不来了，确实缓解了，有图有真相
那只能缓解，根本问题是那个突出髓核还没有溶解，当然不会好了，要贴膏药的
不要迷信这些东西。有用的话医生都下岗了。还是多做理疗吧
没用的，要吃药才行
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向医生提问有家里用My Side床垫的朋友吗？感觉怎么样啊？_百度知道
有家里用My Side床垫的朋友吗？感觉怎么样啊？
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我家里用的就是My Side床垫!我们都属于喜欢熬夜的人，睡眠真的很关键，还好My Side床垫能够为每个人科学匹配适合自己的床垫，完全不用担心睡眠质量不好。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。腰间盘突出和床垫也有关系？一定要睡硬板床？选择床垫最重要腰间盘突出和床垫也有关系？一定要睡硬板床？选择床垫最重要猫去了百家号很多人都知道，腰椎间盘突出症患者要睡硬板床。为此，有些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床，还有人就在床垫上面加了一个木板。然而，当躺在硬板床上时又感觉不舒服。今天小编为大家整理一下究竟该睡怎样的床才好?腰间盘突出患者选硬板床是原则，但不能绝对化腰椎间盘突出症的发生、转归与负重、体重有一定的关系，即在纤维环发生劳损、破裂后，负重与体重的压力可使髓核从破裂的纤维环处突出，刺激和压迫神经根，使神经根发生炎性渗出、水肿，加重了髓核对神经根的损害，出现腰腿痛症状。这时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉、韧带的收缩及痉挛，恢复腰部肌肉、韧带的原有平衡状态，突出的髓核也随之脱水、缩小，促进了神经根炎性水肿、渗出的吸收，减轻突出的髓核对神经根的压迫程度，使症状得到缓解。人的脊柱有四个正常的生理曲度，分别为颈腰椎的前突、胸骶椎的后突，硬板床可以在平卧位时给予脊柱充分的支撑，避免脊柱处于异常的弯曲位置。同时，卧床休息有助于减轻椎间盘的压力，良好的卧姿更有利于维持正常的腰椎曲度、减少腰椎后方韧带的张力、放松腰部肌肉，从而减轻腰痛的症状。腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生治疗的最好的办法是什么？中药外敷膏药贴。选择一款好的膏药贴是十分重要的一件事情，蒙古王黑膏药外贴以“见效快、低代价、直达病灶”为主，用“以骨补骨，在病灶部位直接给骨头吃药”的方式安全无风险，广受骨病患者认可。蒙骨王黑膏药贴颈椎贴肩周贴膝关节骨刺炎贴腰椎间盘膨出远红外贴￥150购买中医专业骨科配方，公认疗效好，一贴见效！抗过敏性强，透气性好！见效快、疗效确切、治愈率高！适用于：颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生肩周炎、网球肘、关节炎、风湿、股骨头坏死、等骨病。如此说来，腰椎间盘突出症患者一定要睡硬板床了?不一定。建议不要一刀切。医学上所说的“硬板床”，是相对于席梦思等较为柔软的卧具出现的一个名词。它并非指硬木板床，而是指床垫厚度小于10厘米的床。这样的床，能使人在睡眠状态腰椎保持正常生理曲度，避免腰椎过度弯曲，减少腰椎、椎间盘和椎间关节的压力。硬板床的的缺点是缺乏弹性，在一些身材偏瘦或老年患者中，卧床时骨突部位受到床板的挤压会觉得十分不适，特别是老年患者更有可能会导致褥疮。需要注意：睡硬板床不是睡床板!人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。所以，医生说的建议睡硬板床，并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。如何判断床的硬度是否合适?床垫太硬，身体与床垫接触的相对压力增大，会引起不适感觉;床垫太软，则难以维持腰椎正常曲度，使腰部得不到一定支撑而容易疲劳;而床垫弹性太大，也容易使腰部不断受到外部弹力的作用，产生肌肉的拉力和损伤，腰部肌肉也不能得到很好的休息而产生疼痛。要判断床的硬度是否合适，有一个简单又实用的方法：平躺在床上，把双手压在腰部下面，如果双手有被压紧且不容易抽出的感觉，就说明硬度合适了。腰椎间盘突出患者如何正确选择床垫?只需记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行：3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米，软硬较适中。以此类推。合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。猫去了百家号最近更新：简介:心情不好就看我，感觉自己萌萌哒~~~作者最新文章相关文章我今年50了，有腰间盘突出，听人说睡My Side床垫对我腰好，但睡了2个多礼拜了，腰还是有点痛，这是怎么回_百度拇指医生
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