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&1688商学院天行健晚安胶囊能吃吗?
睡眠质量不好，轻浅，易醒，入睡困难
医生回复（2）
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。→ 失眠吃珠峰晚安胶囊没有效果
失眠吃珠峰晚安胶囊没有效果
健康咨询描述：
失眠吃珠峰晚安胶囊没有效果，可以换什么助睡眠的药，副作用小见效快的药
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山东省青州荣军医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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&&&&&&睡眠障碍是精神卫生专科疾病，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
大兴安岭地区人民医院&& 主治医师
擅长: 急性喉炎，扁桃体炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等。
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&&&&&&根据你所提供的情况，如果这种药物治疗效果不明显的话，你可以尝试应用安神补脑液副作用较小的药物，另外实在效果差的话，可以使用安定。
擅长: 精神分裂、抑郁症，强迫症等；牛皮癣，尖锐湿疣，毛囊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的叙述，女士有失眠症状，我建议平时精神放松，晚上不要多想事情，然后可以买养血安神片，维生素B1片，谷维素片按说明服用看看。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意精神放松，遇事冷静，淡定处理好生活琐事，晚上不要多想事情，结合用药治疗看看&&&&&&以上是对“失眠吃珠峰晚安胶囊没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
全南县人民医院&& 主管护师
擅长: 外科常见病，多发病，如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好开机你说的情况，失眠后吃珠峰晚安胶囊没有效果心里难受，所以我建议你吃一种药。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃褪黑素片或者晚上起来看电影，看累了就睡得着，平时要加强锻炼身体，让自己感觉疲劳也能睡着。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
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