我的手脚浮肿四肢乏力，有一个月了，去医院检查肾功能和肝功能都没有问题，谁能告诉我这是什么原因？_百度知道
我的手脚浮肿四肢乏力，有一个月了，去医院检查肾功能和肝功能都没有问题，谁能告诉我这是什么原因？
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一般手脚浮肿、四肢无力的人可能还有肠胃不好，消化不良，动不动爱感冒的毛病，这是一种生活方式疾病，有这种毛病的人爱吃油腻食品或甜食。主要特点是饭量小，吃不下。这是一种营养不良造成的，灾荒年代的人遍地都是浮肿，虽然说那时的的人是没有吃的，你现在是吃不下，但结果都是造成同样的毛病。但到医院检查又查不出啥，特别让人头疼。改善的方法就是改变日常饮食，要吃少油少糖的清淡食品，包括炒菜、肥肉、糖（甜饮料）要戒除。饮食量要大。饭量上去了，那些毛病就自己跑了。
采纳率：36%
水肿原因分：肝原性水肿，肾原性水肿，心愿性水肿，营养不良性水肿和特发性水肿。 肝肾都没问题，就要考虑心脏和特发性水肿啦（特发性水肿是指比如经前期水肿等还有就是不明原因的水肿）
建议查血常规
下肢浮肿的话你应该主要查一下心功能。全身浮肿的话你查查是否为低蛋白血症，电解质是否正常。
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主要几种伤肾的药（转）
5种常用药物很“伤肾”
39健康网核心提示：随着药品的应用日益广泛，滥用药物现象的普遍存在，使药源性肾损害的发生率明显提高。解热镇痛药、降压药等5种药物对肾的伤害很大。　　生活难免会遇上些小病痛，不舒服的时候我们经常会用到药物。然而近年来，滥用药物现象的普遍存在，使药源性肾损害的发生率明显提高。以下5种药物对肾的伤害很大。5种常用药物很“伤肾”　　解热镇痛药　　解热镇痛药是伤害肾脏的重要药物。各种感冒药，如安乃近、酚氨咖敏片、对乙酰氨基酚、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊；止痛药，如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、双氯芬酸钠制剂、复方对乙酰氨基酚片、塞来昔布等，都可能造成肾损害。　　降压药　　常用的降压药物中利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂可能引起肾损害。三类药物都可能引起急性过敏性间质性肾炎，后两者还有可能通过减少肾脏灌注造成急性肾功能衰竭。后两者对于肾功能中、重度损害的患者，有时候会造成短期内肾功能恶化，这种情况在双侧肾动脉狭窄，同时使用利尿剂、非甾体类抗炎药，心功能不全、脱水的患者中更容易发生。　　造影剂　　造影剂不仅可引起肾内血管收缩致肾损伤，还可刺激活性氧产生，直接损伤肾小管上皮细胞。故在使用造影剂前，应全面评估风险，对于既往有慢性肾功能不全、糖尿病、高血压和高龄等危险因素的患者，推荐使用等渗、低黏度、非离子型造影剂，并尽量减小剂量，避免短期内重复使用。　　中草药　　中草药是在我国引起急性肾损害的很重要的一类药物。常见的可损伤肾的单味中药包括：①植物类中药有木防己、汉防己、马兜铃、厚朴、天仙藤、苦丁茶等；②动物类中药有斑蝥、鱼胆、海马、蜈蚣和蛇毒等；③矿物类中药有含砷类（砒石、砒霜和雄黄等）、含汞类（朱砂和升汞等）、含铅类（铅丹）及明矾等；④复方中成药包括冠心苏合丸、甘露消毒丹、妇科分清丸、当归四逆汤等。　　抗菌药物　　氨基糖苷类药物（新霉素或庆大霉素等）抗菌药物中此类药物肾毒性很大，是诱发药源性肾损害的最常见原因。发生肾损伤的临床表现为血尿、蛋白尿和管型尿，严重时出现少尿、无尿或急性肾功能衰竭。青霉素或头孢菌素这两种药物可导致过敏性间质性肾炎，表现为皮疹、关节痛、发热等全身症状。其他如喹诺酮类药物（环丙沙星和诺氟沙星等）、红霉素、林可霉素、万古霉素、去甲万古霉素和抗病毒药物（如阿昔洛韦、拉米夫定和干扰素等）等亦可引起肾脏损伤。39健康网（）独家专稿，欢迎分享，转载请注明出处
4类药最伤肾日07:30
《生命时报》
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　　俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”，事实不止于此，作为人体新陈代谢赖以维系的基础器官，肾脏对男女老少都有着非常重要的意义。值得警醒的是，近年来，肾脏疾病逐年增加的趋势非常明显，其中很大一部分与药物使用不当有关。　　老年人肾脏逐渐萎缩，功能逐渐减退，肾血流减少；儿童肾功还未发育完全，因此，药源性肾损害特别容易发生在老年、儿童的病人中间。此外，原本已有肾功能障碍者，过敏体质、处于脱水状态的病人，也容易发生药物性肾损害，尤其是同时应用两种或两种以上肾毒性药物的患者，发生肾损害的几率则更高。一旦发生药源性肾损害，将严重影响患者的身体健康，轻则损害肾功能，诱发肾炎；重则造成肾坏死、急性或慢性肾功能衰竭，严重时甚至可能致人死命，必须警惕。　　引起肾损害的常用药物主要有：　　氨基糖苷类抗生素：如庆大霉素、卡那霉素等。这类药物使用时间超过10天后，肾损害的发生率会明显上升。　　喹诺酮类药物：如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等。一旦这类药物剂量偏大，便会引起血尿、间质性肾炎，严重者会导致急性肾功能衰竭。　　磺胺类药物：如复方新诺明，服药后易产生结晶而引起梗阻性肾病，出现血尿、肾绞痛、甚至急性肾衰，特别是脱水及老年患者，更易发生。因此在服用这类药物时应多饮水，并服用碳酸氢钠(小苏打)片碱化尿液，以减少对肾的损害。　　造影剂：是近年来应用比较广泛的药物，由它引起的急性肾功能损害也越发常见。造影剂的高渗性可加重肾缺血，也可直接对肾脏产生毒性。由于造影剂是过敏原，可引起全身性过敏反应而累及肾脏。　　此外，氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂均有潜在的肾毒性，而大剂量间歇疗法或停药后再次服用利福平，也有可能诱发急性间质性肾炎和急性肾小管坏死等肾脏疾病，都得格外小心。　　通常来说，剂量过大、疗程过长是用药后出现肾脏损害最主要的原因。因此，在服用以上药物时，首要原则就是坚持合理用药、切忌滥用药物。同时，尽量避免两种或两种以上肾毒性药物的联用，对高危人群要根据肾功能状态调整用药剂量和用药疗程。　　此外，患者用药时必须经常做肾功能检查，以便及时发现药源性肾病的早期表现。如果发现有腰酸无力、小便异常、四肢浮肿、容易疲乏、血压增高等肾病征兆，须停药或及时调整用药剂量，以尽可能减少药源性肾病的发展恶化。
哪些中药伤肾？来源：网摘　　日每年治疗的几百位尿毒症患者，其中近三分之一是由于不良用药引起的。特别是应用中药引起尿毒症的人越来越多。长期以来，人们认为西药的毒副作用大，中药大多是天然的、无毒副作用的，所以长期、大量、盲目地服用中药的现象非常普遍。例如上世纪90年代初，中草药减肥在国外一时较为流行，一些长期服用含中草药成分的减肥药的年轻女性，虽然减肥效果较好，但有人发生进行性肾功能衰竭，导致尿毒症。国外学者最先提出中草药肾病这个概念，从此引起人们对中药肾毒性的注意。中药肾毒性是如何产生的一、中草药本身有肾毒性。中草药所含毒素成分直接或间接使肾小管损伤、坏死。如木通所含的马兜铃酸，可使部分肾小管上皮细胞肿胀、脱落，肾间质大量炎细胞浸润，肾小血管壁缺血。二、中草药引起的过敏反应。机体特殊反应状态下，某些中草药可作为过敏物质，进入人体内导致全身过敏，从而引起局部急性过敏性间质性肾炎。三、药物服用过量或长期应用使药物蓄积致肾损害。部分中草药超量服用，会导致严重的肾损害。四、煎制方法不当。部分中草药有特殊的煎煮时间要求，一定要严格执行。如附子、雷公藤需要久煎，随煎煮时间延长而副作用减少，山豆根则随煎煮时间加长而毒副作用增强；用铝锅、铁锅等煎药，因为器具不当，也可增加毒性。具有肾毒性的中草药木通、雷公藤、斑蝥、鱼胆、草乌、蜈蚣、猪胆、棉酚、益母草、防己、厚朴、苍耳子、相思子、黑豆、望江南子、土贝母、千年健、苦楝皮、北豆根、天花粉、牵牛子、胖大海、朱砂、蛇胆、马兜铃、土荆芥、巴豆、芦荟、使君子、生蜂蜜、铁脚威灵仙、大枫子、金樱根、泽泻、钩吻、绿矾、番泻叶、虎杖、侧柏叶、补骨脂、大蒜、槟榔、荜澄茄、肉桂、丁香、柴胡、萱草根、大青叶、臭梧桐、松节、海马、鸦胆子、丢了棒、山道年、洋金花、密陀僧、白花丹、黄独、红娘子、六轴子、芫花、八角枫、铅丹、乌柏、山慈菇、雄黄、昆明山海棠、轻粉、油酮子、砒霜、红升丹等。（孙艺、阎红）何大夫提示：中草药虽然有肾毒性，但在合剂中（比如中药方中）或煎煮后，由于各药的相互作用，大多可以减轻或消除其肾毒性，尤其是像益母草、防己、厚朴、黑豆、生蜂蜜、泽泻、虎杖、补骨脂、大蒜、大蒜、大青叶、海马……等常用中药，更是不必太过担心。一般肾毒性多在长期、单一服用某药的时候容易发生，注意避免就行。孙艺、阎红;哪些中药伤肾[N];健康报;2007年
保护你的肾
一、小心服药：中西药都必须谨慎服用。
西药中，含乙醯胺酚类(acetaminophen)及阿司匹林(aspirin)类的复方止痛药剂是祸首。美国肾脏基金会估计，美国每年慢性肾脏病的新增病例中，约有3～5%的病人因滥用止痛药而导致肾衰竭。此外，抗生素、显影剂也是致病因素。
中、草药的危害也不小。包装标示不明的中药，可能含马兜铃酸、或含铅、汞等重金属，皆具肾毒性，可能造成中药肾病变；避免吃药伤肾，你可以：
1.如果你感冒超过3天、头痛或身体其它部位疼痛超过10天，应该就医而非吃感冒药、止痛药。
2.掏钱买药前，仔细看包装药品标示，尽量避免复方止痛剂。
3.不吃来路不明或包装标示不清的中草药。
4.若服用止痛药，记得当天多喝6～8杯水。利于排尿，减少药物及其代谢产物遗留在人体的时间。
5.慢性病患者或长期服用中、草药的民众，“切记定期检查肾功能，且详实告诉医生用药情形，”台大医院肾脏科医师陈永铭提醒。
二、控制饮食：尤其是蛋白质及盐分。
适量摄取蛋白质：太多的蛋白质造成肾的负荷。刊登在《内科医学杂志》的一项研究指出，摄取较高蛋白质食物者，比适量摄取者高出3.5倍机率罹患肾衰竭。
控制盐分摄取：食物中的盐分，95%由肾脏排泄出去，过量的盐分摄取造成肾脏负担。
台湾“卫生署”建议每人每天食盐摄取量为8克，但调查显示，台湾人每日平均食盐摄取量约15公克，远超过建议量。
专家提醒，食物中本身就有盐份(一天下来约3克)，因此能添加的调味食盐，一天最好不超过一茶匙(约5克)。
建议煮菜时，盐、味精不要一匙一匙拚命加，少许少许慢慢加，能提味就好；而外食族吃汤面时，最好少喝汤，以免把盐分统统都吃进肚；并且不要嗜食酱油，很多人外食，动辄叫“老板，切碟辣椒加酱油，”是不好的习惯。
三、多喝水
可间接促进新陈代谢，有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外。
专家建议一天至少2000cc。
长时间坐办公室的上班族可以准备1000cc的水瓶，进公司时先装满水，在午餐前喝完；下午再装满一瓶，下班之前喝完，补足一天需要的水分。
四、控制高血压及糖尿病
肾脏是由数百万个微血管球组成，而长期罹患高血压、糖尿病，会造成血管硬化，进而使肾脏坏得快。调查发现，高血压患者得到肾脏病的机会，是非高血压患者的2倍、而糖尿病患者罹患肾病的可能，则为非高血糖者的1.5倍。
该怎么预防、控制？
1.定期验尿：除了验血糖、量血压，更应该记得每半年验微白蛋白尿。若有异常，应每三个月检查一次。尤其验出微白蛋白尿时，仍属中度肾衰竭，是肾功能还可以挽回的治疗关键期，错过就救不回来了。
2.严格控制三高：糖尿病最新治疗准则，高血糖控制指针，糖化血色素应该控制在7%以下；高血脂的坏胆固醇应控制在小于100mg/dl、而血压标准最好控制在130/80mmhg以下。
3.均衡饮食，少油、少糖、低热量，减缓血管硬化。
4.规律运动：专家指出，运动能帮助维持体重，尤其容易降低三酸甘油酯，直接燃烧脂肪，避免三高恶化。美国食品协会最新建议，每周最好运动5天，每天至少30～60分钟，最好是中等强度的有氧运动，例如快步走，每天至少一万步。
5.规律服药：依照医生开立的药物，配合健康的生活型态，才能有效控制血压、血糖。
五、远离烟害：抽烟或吸入二手烟，会伤害动脉健康、助长血块形成，长期下来破坏肾功能。
六、冬天保暖工作不能少：低温使得血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。抵抗力弱的老人、小孩外出时最好多加一件外套。女性穿着裙装时，记得加双厚一点的裤袜保暖。
七、避免肾脏感染：感冒、反复发作的扁桃腺炎，都容易使病菌入侵肾脏，应尽量避免或早治疗。此外，少憋尿，避免细菌经由输尿管侵袭肾脏。
八、小心水的成分：要确保水质安全，避免用铅或铝质、PVC容器装水，也可根据个人或公司需求加装净水器。此外，建议早晨先放掉二桶隔夜水。
给肾脏功能开始降低者的建议：
肾脏组织逐渐破坏，依肾功能分为五阶段，不同阶段有各别护肾秘诀：
第一、二阶段：轻度肾病变
肾功能：仍有正常人的60%。
症状：肾脏功能仍有60%以上，有夜尿、多尿等情形，不易从血液检查，但可从尿液检查得知是否有血尿、蛋白尿。
如何护肾：与肾功能正常者雷同，但要更严格控制血压、血糖及蛋白质食物的摄取。
1.控制血糖：维持饭前低于110mg/dl，饭后低于140mg/dl，糖化血色素低于7%。
2.控制血压：＜130/80mmHg。
3.改善生活型态：
不乱吃药、不暴饮暴食，避免摄取过多的蛋白质及盐分、规律运动，维持体重不抽烟、不喝酒、不熬夜。
4.定期追踪：每3～6个月验尿抽血。
第三、四阶段：中重度肾病变
肾功能：有正常人的15～59%。
症状：有泡沫尿、水肿、高血压、贫血、易疲倦等症状。
如何护肾：
1.饮食控制：盐分摄取每天6～8克；蛋白质每天摄取量为，每公斤体重×0.8～0.6克蛋白质；避免摄取高磷食物(花生、核桃等坚果类及优格等酵母类)、补充钙质，预防肾骨病变。
2.切忌药物滥用，易导致肾功能急速恶化。
3.按医师开立的药物按时服用。
4.改善贫血：针对贫血的原因加以矫正，使肾脏血流供应充足。
5.定期追踪：每1～3个月验尿、验血、评估肾功能。
第五阶段：末期肾病变
肾功能：肾脏功能只剩正常人的15%。
症状：已无法正常代谢及维持体液平衡，有食欲不振、呕吐、走路呼吸急促等。
如何护肾：此时濒临洗肾边缘，稍微不慎，就进入尿毒症大门。
1.更严格控制饮食：
盐分摄取每天少于6克；蛋白质不超过每公斤体重×0.6克；避免摄取高钾食物(蔬果汁、肉汤、瓜类水果等)，预防高血钾。
2.改善贫血。
3.控制喝水量，避免水肿。每天可摄取总水量约为前一天
很多药物对肾脏都是有损伤的，应用这些药物能发生肾脏损害。因此我们在食用这些药物时必须要慎重，容易引起肾脏损害的常用药物有如下几类：
（1）抗生素：西医治疗肾病应用大量的抗生素，在临床上常用的抗生素大多数都有不同程度的肾毒性。根据抗生素对肾毒性的大小，可分为四类：1、肾毒性大的抗生素：二性霉素B、新霉素、先锋霉素Ⅱ；2、中度肾毒性抗生素：氨基甙类抗生素（庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素、链霉素）、多粘菌素、万古霉素、四环霉素、磺胺类；3、肾毒性较小的抗生素：青霉素G、新青霉素I、新青霉素 Ⅱ、氨苄青霉素、羧苄青霉素、先锋霉素Ⅲ、先锋霉素Ⅴ、先锋霉素Ⅵ、土霉素、利福平；4、不引起或较少引起肾损害的抗生素：红霉素、氯霉素、强力霉素、洁霉素、邻氯青霉素、菌必治、先锋必素、乙胺丁醇等。
氨基甙类抗生素、磺肢药、多粘菌素及二性霉素B作为常用抗生素及在某些特殊致病菌感染必须选用的抗生素，都有较大的肾毒性作用，尤其合并有肾脏疾病患者，如必须使用时，应酌情减量或延长用药间隔时间，并注意以下几点： 1、避免长时间用药，如氨基甙类抗生素连续应用不应超过10天；2、避免与肾毒性有协同作用的药物合用，如氨基甙类抗生素不应与先锋霉素合用；3、避免与强利尿剂合用，防止循环血容量不足，加重抗生素的肾毒性作用；4、注意监护肾功能，定时检查尿液，早期发现药物性肾损害。 （2）解热镇痛药：解热镇痛药是指非甾体类抗炎药物，包括阿斯匹林（乙酸水杨酸）、非那西丁、布洛芬、芬必得、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等。此类药物有抗炎、解热和镇痛作用，临床应用广泛，常因患有风湿热、类风湿性关节炎、创伤性骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘病变、偏头痛、痛经等慢性疾病而长期服用。解热镇痛药易引起慢性问质性肾炎和肾乳头坏死，其发病机理可能为解热镇痛药或其代谢产物从肾脏排出时，引起肾内小血管、肾小管、肾间质的慢性损害所致。
解热镇痛药肾损害的发生，常与长期大剂量服用有关。一般认为长期服用解热镇痛剂，非那西了累积量超过5公斤、阿斯匹林超过8公斤，就会发生肾损害。但也存在个体差异，对解热镇痛药比较敏感者，在未达到上述剂量时即可致肾毒性损害。
（3）造影剂：造影剂广泛应用于静脉肾益造影、血管造影、胆囊造影和增强计算机体层摄影等。造影剂可因其高渗性直接损伤肾小管及肾缺血、肾小球滤过率下降而发生急性肾功能衰竭。造影剂所致急性肾功能衰竭常见于原有肾功能不全、糖尿病或脱水的病人。
（4）中草药：一般人认为服用中草药安全、无毒副作用，实则有些中草药因服用超量或在禁忌情况下应用，可对肝、肾及消化道等脏器产生损害。如雷公藤作为一免疫抑制剂，木通作为一利尿药，益母草作为一活血止血药，常用于治疗多种疾病，但若过量应用可导致急性肾功能衰竭。大黄作为一种泻药，广泛应用于肾功能衰竭患者，但长期服用会引起高钾血症，危及病人。另外草乌、苍耳子、苦楝皮、天花粉等中草药都有导致肾脏损害的报道。提醒人们，尤其是患有肾脏疾病应用中草药时也应倍加小心。
具有肾毒性的中草药 木通、雷公藤、斑蝥、鱼胆、草乌、蜈蚣、猪胆、棉酚、益母草、防己、厚朴、苍耳子、相思子、黑豆、望江南子、土贝母、千年健、苦楝皮、北豆根、天花粉、牵牛子、胖大海、朱砂、蛇胆、马兜铃、土荆芥、巴豆、芦荟、使君子、生蜂蜜、铁脚、威灵仙、大枫子、金樱根、泽泻、钩吻、绿矾、番泻叶、虎杖、侧柏叶、补骨脂、大蒜、槟榔、荜橙茄、肉桂、丁香、柴胡、萱草根、大青叶、臭梧桐、松节、海马、鸦胆子、丢了棒、山道年、洋金花、密陀僧、白花丹、黄独、红娘子、六轴子、芫花、八角枫、铅丹、乌柏、山慈姑、雄黄、昆明山海棠、轻粉、油酮子、砒霜、红升丹等。沈阳医学院奉天医院教授孙艺（阎红整理）
黑豆居然伤肾？当心用黑豆补肾小心伤肾时间： 23:27 来源：中健网 编辑：秩名
日前一个著名的养生馆邀请我去考察。在对外开放的展厅里陈列了几十种谷类、豆类等食物。工作人员正对着会员们讲解食物的营养知识：“中医认为黑色入肾，所以得了肾炎的人要多吃点黑豆。”我问讲课的女孩子：这个讲法从哪里学来的？她说中医自古就有“五色入五脏，黑色补肾”的说法。
这个女孩子的讲法跟一些肾病患者选择吃海参补肾源于一个理儿。因为中医有“黑色入肾”的理论，海参是黑色的，黑豆也是黑色的，因此病人和他们的家属认为，凡是肾脏有问题，吃了这些黑色的食物总是有益处的。
后来我对讲课的女孩子说：我曾经做过临床医生，在军医学校学的是现代医疗，也就是我们老百姓所说的西医，同时我也学了点中医。中医所指的肾和西医解剖学中的肾脏并不完全对应，我们不能简单地理解“黑色入肾”，并不是所有的黑色食物对患肾脏疾病的病人都是有益的，起码急性肾炎、肾功能低下的病人要严格限制大豆类食物的摄入，黑豆属于大豆类食物，也在限制范围内。如果我们信奉“黑色入肾”而建议病人多吃黑豆，那可是要坏事的呀！
今天为了加强对这个问题的理解，我引来临床营养专家王兴国教授日的博文片段：“在病房中发现，很多肾功能不全（肌酐、尿素氮异常升高等）的病人在吃海参，因为很多人认为海参可以补肾。这是非常错误的做法。肾功能不全患者因为排泄肌酐、尿素氮等代谢废物（这些含氮的代谢废物都来自蛋白质代谢）的能力受损，所以要限制摄入蛋白质（低蛋白饮食）。而海参含有大量蛋白质，且主要为胶原蛋白，胶原蛋白营养价值较低，人体利用率较差，故会产生更多的肌酐、尿素氮等代谢产物，因此对肾功能不全有害。”
正是这样，急性肾炎和肾功能不全的病人，①首先要严格控制蛋白质的摄入量；②要进食高质量的蛋白质。
评价食物蛋白质的营养价值，不能单单凭食物蛋白质的数量，也就是不能一听“高蛋白”那就是好家伙。除了数量，还要看食物蛋白质的组分是不是合理，越合理，就越有利于人体的吸收和利用，蛋白质的营养价值也就越高！按照这个标准，黑豆的蛋白质质量要高于海参，但比起鸡蛋、鱼类、瘦肉来，大豆类（黑豆、黄豆、青豆）的蛋白质质量还是低的，因此急性肾炎和肾功能不全者补充食物蛋白质应选择鸡蛋、鱼类、瘦肉为好。
关于为什么要低蛋白膳食的道理，王教授的讲解已经十分清楚了。那么为什么要进食高质量的蛋白质呢？因为前提是限制了蛋白质的总量，如果再不对蛋白质的质量严格把关的话，那么摄入的蛋白质又满足不了人体利用的需要（我们前面讲过高质量的蛋白质人体的利用率高）。
现在我们都清楚了，如果患了急性肾炎或者到了肾功能不全的时候，对于食物中蛋白质的选择可是要十分精心呀。这类病患的蛋白质摄入，总结起来就是：低数量、高质量。不仅是黑豆、海参，就是黑米、黑麦也要严格限制，至于限制的程度，因为已经超出了一般公共营养师的工作内容，最好请临床营养师来安排，起码要跟医院的主治医生一起会诊，根据检查指标来确定营养治疗方案。
中、西医相互融合、相互补充是一个非常庞大复杂的科学体系的对接，千万不要把中医“黑色入肾”中的肾跟所有的肾脏病人的肾简单地对号入座，避免无意中损伤了我们的服务对象，结果是事与愿违。
急性肾损伤危害堪比中风 常吃黑豆患病几率增大日09:01来源：搜狐健康　　日是第八个世界肾脏日，此次肾脏病日主题为:“防治急性肾损伤”，北京肾脏病学会在解放军总医院举办了第八个“世界肾脏日”主题活动。来自中华医学会、北京医学会、卫生部医政司及解放军总医院等相关领导及陈香美院士出席会议。北京市各大医院肾脏病专家和广大医务工作者近300人参加本次活动。　　急性肾脏损伤是一种疾病，其患者往往肾功能急剧下降，常伴随少尿，且有很高的病死率和死亡率。其在医疗界被视为与心脏病和中风一样严重的疾病，可发生于临床多个学科，占住院患者的1-5%，重症监护病房中高达20-30%。多器官功能不全综合征伴随急性肾脏损伤的死亡率高达40%-80%。因此早期诊断、明确病因和积极治疗，才能捉高患者的生存率。　　药物、急性感染、呕吐腹泻、创伤、大手术等都可以引起急性肾损伤，而老年人、慢性肾脏病、心脑血管疾病和糖尿病等慢性疾病患者更容易发生。因此，需要引起广大医务人员和患者群体的高度重视。　　其中药源性肾脏损害是很重要的致病原因。肾脏是人体一个重要的排泄器官。药物经肾小球滤过，由肾小管分泌、再吸收，肾小管接触药物的浓度高于其他组织器官。因此肾脏对药物的不良反应具有高度易感性。药物引起的肾脏疾病几乎包括了各种类型的肾脏病变。　　发生药物不良反应的可能原因　　药物本身　　药物经肾脏代谢、药物直接损伤肾脏，药物聚集在肾脏，药物结晶沉积在肾组织或阻塞肾小管。　　医师用药不当　　剂量过大、用药时间过长、用药途径不正确、联合用药、存在配伍禁忌等，　　患者问题　　不遵从医嘱用药；超大剂量、多次服药、延长疗程。　　患者过敏体质　　容易发生药物性肾损伤的危险因素　　大剂量、长疗程用药　　与襻利尿剂合用，肾毒性加大。　　高龄　　原有肾功能不全，肝功能不全　　合用多种肾毒性药物，如头孢类、环孢霉素A，氨基甙类　　血容量减少，低血压、败血症　　低钾血症　　常见肾毒性药物　　ACEI：脱水、肾动脉狭窄、肾静脉血栓形成、肾后梗阻、合用NSAID，　　含碘造影剂：造影剂肾病，急性肾衰　　脱水剂：甘露醇　　利尿剂：速尿，氨苯喋啶，利尿酸　　含有马兜铃酸的中草药，长期、超量、过度使用，致肾小管-间质病变，现在又称为“马兜铃酸肾病”。　　单味中药：广防己、关木通、细辛、威灵仙、追风藤、朱砂莲、天仙藤、川木香、青木香、北山豆根等。　　中成药：龙胆泻肝丸、冠心苏合丸、排石冲剂、八正丸、大黄清胃丸、跌打丸、导赤丸、妇科分清丸、当归四逆丸、耳聋丸等。　　常见致病中药　　植物类含生物碱类：雷公藤、草乌、麻黄等；　　含蛋白类：巴豆、黑豆等；　　含甙类：洋地黄、土牛膝、芦荟等；　　含酸／醇类：马兜铃、关木通、广防己等；　　含酮、酚、糖、酶类：棉花籽等；　　含挥发油类：土荆芥等；　　动物类含蛇毒类、斑蝥类、胆酸类；　　矿物类含砷、汞类(砒霜、红矾、雄黄、朱砂、轻粉)及含铅(铅丹)等。
亲，黑豆不是补肾的吗？怎么也算有毒啊？
我之前吃了一个月的益母胶囊怎么办
有关黑豆伤肾，重要的是这几句话：现在我们都清楚了，如果患了急性肾炎或者到了肾功能不全的时候，对于食物中蛋白质的选择可是要十分精心呀。这类病患的蛋白质摄入，总结起来就是：低数量、高质量。不仅是黑豆、海参，就是黑米、黑麦也要严格限制，至于限制的程度，因为已经超出了一般公共营养师的工作内容，最好请临床营养师来安排，起码要跟医院的主治医生一起会诊，根据检查指标来确定营养治疗方案。摄入蛋白质，要：低数量、高质量
回复 西医小鼠 ：我喜欢喝豆浆，我只是问问
豆浆粉不等同于豆浆，浓豆浆多喝伤肾 10:43:15 来源：新浪健康[摘要]久久健康网编者按：豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆不含胆固醇却含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。但是，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。大豆通过充分加工，营养物质更容易被人体吸收。豆浆虽有诸多好处，但同时也带来很多疑问：豆浆与鸡蛋能不能同吃？每天喝多少豆浆最健康？豆浆的原料(黑豆、黄豆、绿豆、红小豆及各种坚果)应放多少？这一系列的问题，就让权威专家来为您解答吧！明明白白喝豆浆，身体更健康。　
热豆浆不能冲生鸡蛋
　　王宜(中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任；中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员)　　许多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋，这种方法很不科学。豆浆中含有一种胰蛋白酶，它能抑制人体蛋白酶的活性比，并且影响蛋白质的消化吸收，又因胰蛋白酶比较耐热，需要高温才能破坏，而生的鸡蛋白中含有一种黏液性蛋白，黏液性蛋白能和胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解。所以，用热豆浆(特别是未煮开的)来冲生鸡蛋，会降低原有豆浆、鸡蛋各自的营养成分，会影响人体对蛋白质和其他营养成分的吸收和利用。　　豆浆粉营养远不如豆浆　　王兴国(大连市中心医院营养科主任医师)　　最近肯德基用豆浆粉冲调豆浆被曝光，用豆浆粉冲调豆浆，成本低，口感好，方便，但营养差。看到某品牌豆浆粉的配料表可知，豆浆粉仅含1/3的黄豆，其余约2/3为添加的糖浆等(香精用量一般极少)。这种豆浆粉中最多的成分应该是糖浆，而不是黄豆。故其营养价值与家庭自制的黄豆豆浆不能同日而语，所以建议大家还是喝鲜豆浆为好。　　喝豆浆还是喝牛奶
　　很多人把豆浆和牛奶相比，并根据其各自的营养特点，得出“喝豆浆比喝牛奶好”、“男人喝牛奶女人喝豆浆”、“小孩喝牛奶老人喝豆浆”之类广为流传的结论，以及网络上大量的讨论“到底喝牛奶好还是喝豆浆好？”然而，这种把两种不同食物进行比较的做法从理论上讲是错误的，《中国居民膳食指南2007》指出：豆浆和牛奶在营养上各有特点，牛奶蛋白质质量更好、钙含量更高、营养素更齐全，但含饱和脂肪和胆固醇；豆浆，蛋白质也不错，除营养素外还含有大豆异黄酮等植物化学成分，饱和脂肪又很少，不含胆固醇。因此，两者最好每天都饮用，这样才符合饮食多样化这一根本营养原则。　　自家榨豆浆的4个技巧
　　大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。　　浸泡大豆有技巧：大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。做甜豆浆用蜂蜜最好：大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，如果想喝甜豆浆，用蜂蜜调味最好，因为蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。　　剩的豆浆可以做米饭：喝剩的豆浆(代替水)做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，口感也不错(黏度略有增加)，简直是一举两得。　　浓豆浆当水喝易患肾结石
　　程晓霞(黑龙江省医院南岗分院肾脏内科主任医师)　　我在出门诊时发现，一些患有肾结石并有多次碎石史、排石史，而且仍在长结石的患者饮食上多以豆制品为主，包括水豆腐、干豆腐、豆腐脑等。另外，早晨还喝豆浆。曾经有位患者，邻居是做豆浆的，常年供给他没稀释的浓豆浆，他基本上每天当水喝，结果患上了双侧多发性肾结石。　　黄豆属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物，长期且大量饮用高浓度豆浆，会增加肾脏负担，容易引起尿钙排出增多及高尿酸血症，后者继发高尿酸血症肾病(痛风肾病)，临床表现为血尿，蛋白尿，肾结石(尿酸结石，含钙结石)，反复尿路感染，晚期会发展成尿毒症。　　喝坚果豆浆等于在喝“油”　　我在被检查出“肾结石+高尿酸血症+高脂血症”的患者中发现，绝大多数患者体形偏胖，且呈家族倾向(比如：陪看病的配偶及子女也多肥胖)，经了解这类病人的饮食结构有很大的问题，尤其是喜欢把坚果与黄豆一起榨豆浆，连浆带渣当粥喝。　　这种坚果豆浆其实就是多种“油”的混合液，黄豆本身就含有很高的油脂，再加上高油脂的坚果，其含油量是非常高的，喝这种豆浆等于在喝“油”。这种豆浆不仅含有高脂肪、高热量，而且还含有高钙、高嘌呤，长期大量饮用可诱发肾结石、高尿酸血症。　　哪些人不宜喝豆浆　　患有肾脏疾病及痛风的人，应该少喝豆浆，病情平缓期，可以每天摄入20克以内的黄豆；患有严重肾脏疾病的人不能喝豆浆；未成年的儿童要少量喝豆浆，以免诱发性早熟。　　每天应喝多少豆浆
　　唐玲光(哈尔滨医科大学食品卫生学教授)
按照中国营养学会《中国居民膳食指南2007》的建议，每人每天要吃30～50克大豆(干重)。如果选择在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加些水来稀释(豆子和水的比例：1︰10)，以免过于浓稠，增加肾脏负担。如果早上喝300多毫升豆浆，大致只相当于建议量的一半。可以吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，保证钙的摄入。　　榨豆浆豆子坚果用多少
　　有些家庭喜欢将其他豆类与黄豆同榨豆浆，这种混合豆浆可以经常喝，因为其他豆类(除了黑豆之外)，如绿豆、红小豆等，油脂含量没有黄豆高，喝这种豆浆比较健康，但也要限量饮用。所有豆子的混合用量，也应按照每人50克豆子以内的标准。　　此外，在制作豆浆的时候，一定要注意，以大豆(黄豆、黑豆或青豆)为主，少量配合(10～15克)其他高脂肪的果仁(花生、核桃、松子、杏仁、腰果等)，就可以在获得多种原料营养成分的同时，控制豆浆的总脂肪量。 久久健康网微信关注　　女人喝豆浆能延缓衰老　　徐静(中国营养学会会员，中国营养联盟高级营养师)　　科学研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是一味天然的雌激素补充剂。女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。豆浆含有丰富的植物雌激素，可调节女性内分泌系统的功能。常喝豆浆可减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。更年期女性喝豆浆可减轻更年期症状。每天喝300毫升鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。编辑：秦超
喝豆浆的误区 续4（每天喝8杯奶也会伤肾） 人体每天需钙量因人而异，在普通膳食中，摄入的钙通常仅20~30%由小肠吸收并进入血液中，儿童、孕妇、乳母吸收40%或更多的钙，其余的排于粪便中。众所周知，牛奶是含钙、蛋白质极其丰富的饮品，因为每日膳食中其它食物还能提供丰富的钙质，如果过量摄入牛奶，会引起尿钙排出增多；如果是肾结石的易感人群（详见《尿路结石的高发因素》文/程晓霞），就容易诱发肾结石，故每天饮牛奶250-500ml（奶制品每日1-2次 ／1-2杯）足够人体需要。　　近几年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸（必需氨基酸），镇静安神，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。理由是：正常人在睡眠之后，就不再饮水了，夜间的尿量自然就会减少（正常人排尿量比例为日间：夜间＝３～４：１），尿中各种有形物质增加，可使尿液变为较浓，这就是为什么正常人晨起的尿比重是最高的缘故（肾功能减退者除外）。已知牛奶中含钙较多，而许多肾结石成分中大部分都含有钙盐（草酸钙结石，磷酸钙结石），含钙结石形成的最危险因素则是钙质在尿液中的浓度短时间内突然增高。饮牛奶后约２～３小时，正是钙通过肾脏排除的高峰时段，如此时正处于睡眠状态，钙通过肾脏较多，加之尿液浓缩，就容易形成结石。因此，不提倡肾结石患者及某些易感人群在临睡觉前饮牛奶，尤其是特浓牛奶。　　专家提醒：牛奶虽是极其健康的饮品，但不能代替水，而每天饮8杯牛奶也容易诱发肾结石（注：临床经验，个人观点，仅供参考。文/程晓霞）
豆腐对男人有6大害处 常吃伤肾又杀精第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。第三，导致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。四，引起消化不良（后补）　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。第五，增加肾脏负担。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。第六，对精子有害。英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”在试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化学物质是否会影响成熟的精子。试图受孕女性慎吃豆制品弗雷泽又说，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，对男性生育能力的影响可能更大，因为这种化学物质很可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。弗雷泽解释说：“母亲暴露于这种物质大概比父亲暴露于这种物质更加危险。”虽然这是最初的研究，但弗雷泽推测，这些结论可能影响试图受孕的女性。她在欧洲人类繁育和胚胎学协会的会议上说：“根据我们的研究，如果你有食用大量豆制品的习惯，你应该在排卵期限制饮食。” 链接特殊基因助高龄怀孕英国首相布莱尔夫人谢丽45岁生下第4个孩子利奥的时候，布莱尔的“能力”曾受到英国社会广泛赞誉。但利奥的出生很可能归功于布莱尔夫人的基因，而非首相本人。最近，科学家在那些45岁以后还能自然生育的女性身上找到了一种特定基因。耶路撒冷哈达萨大学医院研究人员对250名德裔犹太妇女作了研究通过研究，发现她们卵巢内有一种似乎能够防止DNA遭破坏和细胞老死的基因。
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