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       以往，过敏性鼻炎患者，成人多点。但是现在，低龄化趋势很明显。门诊里，2、3岁的过敏性鼻炎患儿就诊人数在不断增加，这是个新趋势。

       南京医科大学附属第一医院（江苏省人民医院）耳鼻咽喉科主任程雷教授感慨道。

       程雷教授说，20年前，看过敏性鼻炎更多的是18岁或者20岁以上的成年人。10年前，6岁以上的学龄儿童多了起来，而近几年，2-3岁的幼儿，占了门诊相当高的比例。

       程雷教授分析，造成过敏性鼻炎年轻化、低龄化的原因，主要还是环境因素对疾病的发生发展有影响。    过敏性鼻炎，除了受遗传基因调控外，还受环境因素影响。随着社会经济的发展，人们的生活方式、饮食模式都在发生变化，再加上空气污染，这些年，长三角地区过敏性疾病的疾病谱也在发生变化。基本上，过敏性鼻炎的患病率，占成人的20%，儿童的10%-15%，跟发达国家已经接近甚至基本上一致了。程教授说。

长三角地区，每年春天的法国梧桐花粉是诱发过敏性鼻炎的重要诱因，如果有条件，可以适当去回避。每年4月15日-5月15日差不多一个月时间，是梧桐花粉飘散的高峰期。这个时候，如果有条件，可以暂时离开花粉过敏源高发期，这对控制过敏性鼻炎的发生有好处。如果没办法暂时离开过敏源，那就要提前用药，做预防性治疗。

这是个40岁的男病人，广东人，到南京工作五年，对花粉过敏，发展成过敏性鼻炎。每年4月15日前后必发病，打喷嚏，流清水鼻涕，鼻子痒眼睛痒。发作的时候每分钟都要揉眼睛，吃热气腾腾的菜，就狂打喷嚏，严重影响了他的工作和社交，都不敢出门。

       第一年他没重视，发作时吃了点扑尔敏等抗组胺的药，熬过去了，但人很难受。第二年，他来门诊看，查了过敏源，确定是花粉过敏后，给他用药，做预防性治疗。后来他的病情控制得不错。

程雷教授建议，花粉过敏患者，针对梧桐花粉这个过敏源，可以提前2-4周服用抗组胺药（抗过敏药），一直吃到花粉飘散结束。这样等到花粉飘散高峰来的时候，患者可以从比较严重的症状转为较轻的症状，如果本身症状就不太重的，可能就会没有症状，顺利度过过敏期。

       而对于即将到来的秋季蒿草花粉和豚草花粉过敏，程雷同样建议大家，提前2-4周，去做预防性治疗。

       常年性过敏源螨虫，在家里一年四季都会存在，特别是在长三角地区，在所有的过敏性鼻炎患者中，尘螨过敏占了八九成。

       这是因为尘螨喜欢生长在温暖潮湿的环境中，当相对湿度高于65%，环境温度高于25℃，螨虫会呈指数级别繁殖。螨是室内过敏源，家里的布沙发、地毯、床单被套枕套等，都是尘螨高度分布区域。

       李勇教授认为，要除螨，首先要有预防为主的观念，采取科学有效的措施清除螨虫，降低螨所在室内空气中的浓度，减少人在里面的暴露。

        这只是第一步，在一定程度上缓解患者病症，控制疾病。如果想要获得长期疗效，还是要选择脱敏治疗，要么皮下打脱敏针，要么舌下含脱敏液。

       什么叫长期疗效？就是停止治疗以后，疗效能继续维持的。如果停药后3-7天就复发了，那就要树立终身用药的观念。”

对于那些常年尘螨过敏的患者特别是儿童患者，李勇教授建议家长，床单被套枕套等床上用品要勤洗勤换，一周换洗一到两次为佳。如果症状严重的患儿，家长要做好宾馆式更换的准备，即，每天更换。另外，清洗完的用品，最好不要晾晒到室外，

       这个时候，你把尘螨杀死了，但是花粉又粘附在上面了。对于尘螨和花粉过敏的患者，要改变这种晾晒观，有条件的家庭，可以把洗衣机更换成清洗烘干一体化，有助于控制病情。