原标题：服务 | 智齿要不要拔？军医来支招

每年9月20日是全国爱牙日，随着生活水平的提高，以及科普知识的推广，大家对牙齿的爱护也越来越重视。

小战士们十八九岁来到部队，正值青春韶华，也是智齿开始萌出的年纪，不少战士遭受智齿的困扰，却因不了解其危害、不重视而不能及时就医，导致更严重的后果。

今天，让我们一起来和“智齿”小朋友打个招呼~

大家好，我叫智齿，我萌出得较晚，往往要到主人16～25岁间才姗姗来迟，由于此时主人的生理、心理发育都接近成熟，我和智慧一起萌发，因此主人便给我起了这个美丽的昵称。

其实，我大名叫“第三磨牙”，由于长在牙列的最末端，就有了个“尽根牙”的绰号。我也常常惹事生非，主人又叫我这个小捣蛋“阻生齿”。

对于一般成年人来说，可有32个牙齿，其中28颗在12岁左右就出齐了，上下左右各7颗，它们把最好的位置占了，把我排在最后，待我想出来时却没了位子。

我们弟兄四个，费了九牛二虎之力，有的扎出来了，却无立足之处，有的永远埋伏在牙槽里。唉，真让牙伤心。

一旦被阻生，我就和覆盖在我表面的牙龈之间形成一个窄而深的盲袋，食物残渣堆积在里面，为细菌繁殖提供温床，像需氧链球菌、厌氧链球菌等，都成了我的帮凶，就会引发智齿冠周炎。

于是，主人牙周组织红肿疼痛，张口困难，有的人滴水不能进，有时主人被我折腾得捂脸呻吟不止，夜不能寐，不能进行正常的工作、学习和生活。

由于我的阻生和错位，造成和第二磨牙间的齿间隙不规则，食物残渣嵌塞其中，不易清除。这就是为什么下颌第二磨牙的患龋率最高。

我发生阻生时，因没有位子，我就为所欲为地生长，可垂直、前倾、水平、横向、倒置、重叠等萌生。于是，我就成了“害群之牙”，首先把第二磨牙挤歪，使它错位、扭转，再让它去挤别的牙齿。最终，让整个牙列排不整齐，上下齿咬颌面减少，咀嚼功能下降。继而诱发颞下颌关节功能紊乱，出现关节弹响，咀嚼疼痛。

因为我的阻生和错位，常易咬伤口腔黏膜而使之发生溃疡、糜烂。

我还常常在一些特殊情况下欺负主人，像他精神压力大、生活不规律、嗜烟酒、不注意口腔卫生的时候。

当我把主人折磨了好几次之后，他愤然走进牙科门诊，医生对他进行了几天消炎治疗后，对主人说：“你嘴里这个小家伙，留下后患无穷，拔掉算了！”于是，医生给主人打了麻药，不大功夫就把我拔了下来，无情地丢进污物桶里。

待到晚上，医生们下班了，我才从污物桶里爬出来，偷偷地打开了桌上的《牙科学》。我明白了，没有给我安排合适的“座位”，是历史遗留下来的问题，不应归罪于现在的主人。

几百万年前，主人的祖先是依靠生吃动物肉和野生植物而生存的，为了咀嚼这些粗糙食物，祖先们除了长有32颗有力的牙齿外，还具有一副粗壮而硕大的颌骨。

随着社会文明的演进，食物日趋精细，人的咀嚼功能日益衰退，因而现在主人的牙齿变得圆钝了。语言功能进化，需要颌骨的灵活运动，这样就使颌骨和牙槽骨缩小。

但由于人体各部位退化过程不均衡，颌骨退化速度快于牙齿退化速度，使牙齿数量和颌骨不相适应，就导致了牙齿的“座位”不够用。我比别的牙齿晚萌出好几年，自然没有我的位子。

所以，战友们平时一定要注意保持良好的口腔卫生。下面，小茵整理了平日里的注意事项：

漱口是一种简便易行的洁齿保健方法，不仅减少牙病发生几率，同时还可防口臭，使口气清新。吃甜食后，应及时漱口。

国际上通用的最为认可的刷牙方法是巴斯改良法，又称水平颤动拂刷法。

手持刷柄，刷毛约与牙长轴成45度角。以短距离（2-3mm）水平颤动牙刷，至少颤动10次。重新放置牙刷将牙刷移至下一组2-3颗牙，使每组牙重复全面被拂刷。并且适当进行牙列上下拂刷。

牙线能有效清除牙菌斑、牙垢。有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，最好是每日一次，特别是晚饭后，这有利于口腔健康的长期维持。

通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

最后强调一下，如果战友们感到牙疼，一定要尽早地就医，毕竟口腔健康与大家的身心健康密切相关！

指导老师：空军军医大学第三附属医院口腔外科主治医师 薛洋

策 划：张明铭 王鑫菊

文 字：郑 哲 刘宇博 蒲雪茵

漫 画：张孟德 齐佳辰