学生压力大，记忆力衰退，听说汤臣倍健藻油软胶囊不错，是吗？

现代的学生的压力非常大，要面临着各种各种补习班和作业，高强度的学习很容易引起记忆力衰退。有人发现说膳食摄入DHA水平与智力水平的高低密切相关，增加DHA的摄入量可能会对智力水平的提高起到积极作用。
那该如何补充呢？听说DHA集中在鱼类、鸡蛋黄、藻类等物质。那有什么补充剂吗，听说汤臣倍健藻油软胶囊不错，是吗？

       DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，对人体有重要的生理调节功能，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分。我们常常听到DHA被誉为“脑黄金”，对改善大脑疲劳、提高记忆力有很好的作用。 

       大脑神经细胞膜磷脂层富含不饱和脂肪酸，其中DHA是人脑的主要组成成分之一，占人脑脂质的10%，在人类中枢神经组织中也表现出很高的含量，主要分布在氨基磷脂、乙酰胆碱和丝氨酸磷酸甘油脂中，在神经系统的发育中扮演着重要的角色。

       在脑细胞形成的过程中，DHA有利于脑细胞突起的产生和延伸，对大脑神经细胞间传递信号起到绝缘保护的作用。人体的记忆和思维功能都有赖于DHA的维持和提高。DHA等ω-3PUFAs的中间代谢产物，可激活脑神经递质，使信息传递和处理速度大大加快，从而提高大脑反应能力！

      随着年龄的增长，神经细胞衰老死亡增多，学习记忆力下降，摄取足够的DHA能有助于延缓脑的老化，能对因年龄等因素萎缩、死亡的脑细胞起到明显的修复作用。

1、DHA对婴幼儿脑部发育影响——上海贝宜保健食品有限公司藻油DHA上市[J]. 硅谷,.

2、徐维盛,韩枫,朴玮,孙静,毕烨,霍军生. DHA藻油软胶囊改善小鼠记忆功能的研究[J]. 卫生研究,-90.