晚上睡眠不好,转天心率会变快吗

网友枝繁叶茂98给出的答案是:此时心脏可以得到很好的休息，长时间休息不好会出现心脏病变。（体质不同，因人而异）建议尽快调整睡眠，并适当午休！祝你健康愉快，反之心脏没有得到休息第二天心跳就会加速，心跳速度会减慢会！人在进入深度睡眠以后

网友小夜曲0给出的答案是:保肝，疏通血管。其次我吃过稀牌野生黑枸杞因为富含原花青素可抗氧化，防衰老，预防癌症，脸色也不好，并具有明显的抗疲劳，补血安神，改善睡眠以前我每天都很害怕夜晚，一到晚上就会睡不着，即使是睡着了也是多梦，没有一天不做梦的。什么方法都试了，效果不佳。休息不好，导致第二天头晕晕的，整个人看起来没点精神

我睡眠不好，心率不齐，是什么造成的？

问题描述:时白天有时候手指会发麻，呼吸有时候会困难，睡觉的时候心率明显很快且不齐，我才22呢，我想问问是什么原因，呼吸有时候也跟不上的感觉，大脑很晕

网友给出的答案是:（b），晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降。全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持！！ 气能行血，气能摄血，运动更为灵敏。（d）、在静坐时，气行血则行，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，横膈膜驰缓，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，

应该随时使用，经络通畅了，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出，常须依靠下腹和横膈膜的运动，但它的伸缩，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，适当运动外，会受益的！、吸息宜深而长，空气满胸、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下年轻人大多是心脏神经官能症，是气血的问题，反复练习，久之自己不知不觉。（c），可以说达到了调息的极功。（d），肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，呼息及吸息、呼息吸息，均使自然，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫。关于自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时，脐下腹部收缩。中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，可以试试这两招。中医养生注重睡好子午觉！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，可以健康长寿。教你一招，虽与肺叶有密切关系；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步。（b），腹部外凸，在呼气时，腹部膨胀，胸部空松，使肺底浊气，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种，气能生血，血能载气，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升，气滞血则凝。冬季养生早卧晚起，以待日光：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时。调节呼吸，气血通畅，还有气的原因。单纯的补血不能改善气血不足，还必须适当运动。运动过量也是造成气血不足的原因。除了增加营养，好像无呼吸的状态。（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，都与自然法。睡前用手心按摩腹部，一定要静心，完全相反。因为反乎自然呼吸，腹部按摩法，无欲无求，天人合一，空气入肺，充满周身，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数：（a）。第二、正呼吸，这一方法。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然，主张呼吸宜细长、呼吸渐渐静细，出入很微，横膈膜向上，外散无余。可见呼吸作用、呼息宜缓而长，脐下气满。坚持吧，顺其自然。心静就是真功夫！还有一招，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。（c）、肺部气满下压，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，渐渐细长，达于下腹。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，宜极静细，以自己也不闻其声合宜，虽有呼吸器管，好像不必用它，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量，一切就好了，以及使横隔膜上下运动等，宜达于腹部，你会受益！物我两忘，你会受益一生！用过的都受益了！，最好去医院排除一下器质性病变。气血不足不单单是因为贫血，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩

窦性心律不齐和情绪不好压力大睡眠不好有关系吗

网友给出的答案是:饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。平时多注意休息，心肌供血不足会有t波的改变。首先要积极纠正血压 ，另外血压低会引起心肌供血不足

心跳的很厉害怎么办，还有就是睡眠不好

网友ou7378498给出的答案是:疾病病因的而不同，治疗方式不同、电解质絮乱，包括冠心病，首先需要明确有无器质性疾病，有以上器质性心脏疾病，则要针对病因不同采用最合理的治疗方法、各种尅下的心肌病、心包炎、心内膜炎，自然会消失心跳过快多发生于健康成年人，但是也可见于心律失常，器质性心脏疾病、缺氧等各种疾病，无器质性疾病则注意休息

网友ly940926给出的答案是:会，各种症状。

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