你好，你可以要求无痛取环。就跟做无痛人流一样，手术前麻醉一下，等你醒来，手术已经做完了。建议：取环时间是月经干净后3-7天，取环后一个月不要同房。

      根据你的描述，现在可以到医院去，还应该是没有问题，取环的时候要注意，在月经干净后三天，到医院取环，
      现在这种情况可以到医院去玩，应该是没有问题，建议你月经干净后三天到医院做检查可以取环，在这期间不能发生性生活，取环后，两周内也不能性生活，注意休息，注意卫生。
      以上是对“请问上环四年多了，现在取环，怎么样能不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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