洋葱在我们的日常生活中是很常見的一种蔬菜及配料在超市或者菜市场都有卖的，虽然在切洋葱的时候会使人流眼泪但依然挡不住人们对它的喜爱。洋葱又称为圆葱流传至今已有五千多年的历史了，它不仅营养丰富耐久存，还具有预防癌症、防止人体老化、降低血糖以及预防感冒和帮助消化吸收、改善便秘等作用

洋葱是家家常见的食物，对于洋葱很多人都是选择将其作为配菜但是洋葱的搭配也是非常有讲究的。那么下面小编僦来说一下洋葱不能和什么食物一起吃吧

我们知道，世间万物都有与之相克的事物存在而洋葱和蜂蜜就是相克食物，两者一起吃会对眼睛不好引起眼睛的不适，严重时还会导致眼睛失明

海带和虾中含有丰富的碘和钙，而洋葱中含有草酸若洋葱与海带或者虾同食易形成结石。

洋葱与鱼肉同食的话洋葱含有的草酸会分解、破坏鱼中富含的蛋白质，使其沉淀不易被人体消化和吸收。

洋葱在家家户户嘚厨房里都会出现它是我们生活中常见的一种食材，且做法简单食用的话对人体也有着诸多的好处，那么洋葱除了预防癌症以外还有什么好处吗就让我们一起去看看吧。

洋葱中富含丰富的膳食纤维能增加饱腹感以及促进排便，产生的双歧因子也有利于肠道通畅便秘吃洋葱比吃药还灵效。

洋葱中含有的甲磺丁脲类似物质有着一定的降糖功效不论是生吃熟吃都有着很好的效果，是治疗糖尿病的食物の一

对于患有哮喘的人群来说，常吃洋葱能减少哮喘的发病几率因洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，且专家研究表明洋葱能使哮喘的发作频率下降一半左右。

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