以前一朋友用过，挺好的，就是有点小贵，一般2瓶足够了，这个是不反弹的，除非用丰胸的

• 想要剪掉胸部 直接减肥就好了 不用花钱的 追问可能看不到可以加我好友 一五二，零五零，三七一二

• 自己用过的哦，挺好的，就是有点小贵啦，可是一点都不反弹哦~~~~~~~~推荐~！

• 你好，不能盲目用的。广告有一定的夸大性， 不可盲目相信广告宣传的，如果有不适的症状，建议去正规医院检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗。

• 练练哑铃吧！我朋友就试过！效果不错！练拉以后弹性十足！

• 宝妈,如果又想减肥,又想胸,那倒还简单点,每天适量运动,运动前做些热身运动,在白开水里加点白醋,运动时也要多喝水,晚上可以用柠檬泡水喝,我就是不大敢吃醋,就怕把胸部的一点点脂肪减没

• 你好，跳绳减肥不会减胸的放心吧胸部的肉不是脂肪。胸部如果脂肪多应该也是有所减的。

• 做仰卧起坐效果较好，但是也不能单纯的只做仰卧起坐，平时跑步，跳舞，做广播体操等，都可以帮助减肚子，平时饮食也要注意。

• 健康指导：男生胸部有赘肉有可能是男性乳房发育症，一般情况下没有什么别的症状的话比如说疼痛等症状的话，是不需要过度担心的，可以通过饮食控制加运动相结合，来张这个赘肉减下去，在饮食上要

• 你好：针灸减肥也是不错的选择,而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食和肥肉,土豆莲藕粉条等都要少吃,一般减肥成功后不在暴饮

• 什么也别用最好,自然就是美,自然就是健康,还有我告诉你啊,现在的护肤品都含有化学物质,用久了对皮肤和身体有影响的,严重还会出大问题,甚至毁容都有可能,多注意卫生就是最好的,老了就是

• 致全国人民倡议书：　　希望所有中国人在5月1日至6月1日期间，停止购买所有日货。时间之所以定在1个月以后，是为了使这个通告能使更多的有骨气的中国人知道。那些对不愿意买国货，对日货有

• 你好，男性乳房增大是一种由于体内激素的不平衡分泌引起的男性乳房发育。还要排除一下性染色体方面的问题,并排除性腺激素分泌的问题. 男性乳房增大同样会引起乳房的疾病，甚至会出现乳

• 你好：针灸减肥也是不错的选择,而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食和肥肉,土豆莲藕粉条等都要少吃,一般减肥成功后不在暴饮

• 这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细

• 病情分析：您是不是体重很大啊，想要减胸最好还是从减肥做起。指导意见：您的情况只要是减肥就可以达到减小胸部的目的。祝您身体健康！

• 是可以进行运动就可以的，加强饮食以少食多餐就会缓解的，避免导致加重为宜。

• 哎,尤其买衣服时对不对,相中的衣服就是胸太大了,而穿不了,而且显得特胖

• 我也在问这样的问题~~ ！夏天穿衣服一点都不美观

• 双手肘部弯曲放在胸前，右手慢慢向上推，提起右脚脚跟，然后右手右脚跟同时落地

• 最好先去医院看看乳腺专科，找出过大的原因：1如果是乳腺增生造成的可以去乳腺科看看，先用治疗增生的药物;2如果是肥胖造成的，可以减肥，如果减不了可以做吸脂手术；3如果是巨乳症就只能做

• 终极减胸方法：　　1、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半，是一个百用百灵的好方子。　　2、配

• 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，

• 少吃蛋白质，多运动。（希望可以帮到你，如若对回答满意，请点击下方“有用”，谢谢你的采纳，好人一生平安。）

• 我也想减胸。生完宝宝因为胸变太大,以前衣服穿出来都不好看了!

• 坚持运动，郑多燕体操效果超级好，郑多燕体操一整套优酷上都有，吃些不会胖的食物，如冬瓜，黄瓜，苦瓜。少摄入卡路里，少吃甜品，高卡路里，油炸食品。

• 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增

• 你好：针灸减肥也是不错的选择,而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食和肥肉,土豆莲藕粉条等都要少吃,一般减肥成功后不在暴饮

• 瘦肚子的方法练习姿势一：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一

• 健康指导：你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐要吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪堆积在体内。

• 推掉大圆脸　第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。第三步：用大拇指侧边的力量，用

• 健康指导：减肥是整体性的，局部比较胖的部位会减的比较快，具体是要控制每天摄入食物的总热量，合理搭配膳食，尽量选择热量低且富含膳食纤维的食物，另外建议您最好每周运动3次，每次30分钟

• 14种食物越吃腿越瘦1、紫菜 ：除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2、芝麻 ：它的"

• 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原

• 少吃蛋白质和热量高的食品，多运动。希望可以帮到你

• 乳房缩小手术是通过将多余的脂肪组织和皮肤切除，在手术过程中在对乳头乳晕移位，来达到缩小乳房的目的，一般情况不会破坏乳头乳和血管及神经连接，对于中轻度的青春型乳房肥大，需尽量保留乳腺