在我们的身边，有不少的人得上了过敏性鼻炎，对于很多的过敏性鼻炎患者来说，虽然他们得上了这种病，但是，他们本身不了解这种病，因而，在刚开始患病的时候，他们往往不能够及时的治疗，与其在患病之后四处寻找治疗的较好方法，不如在疾病未来之前做好预防的准备。

过敏性鼻炎是常见的一种鼻炎的类型，患病之后患者经常会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状，由于过敏性鼻炎有效治疗难度比较大，所以，预防过敏性鼻炎更重于治疗过敏性鼻炎，那么，生活中，预防过敏性鼻炎的方法有哪些？

　　过敏性鼻炎预防方法：　　①过敏性鼻炎怎么预防首先要戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

　　②远离致敏源。　　食入性过敏原：儿童对食物过敏者较成人多见，生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡 蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等，这些都能成为过敏性鼻炎的诱因。

吸入性过敏原：引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉，常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌 、动物羽毛或皮毛等。

接触性过敏原：此类过敏性鼻炎 的诱因主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

　③注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

　　④自我按摩也是过敏性鼻炎怎么预防的较好选择。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

耳鼻喉医生提醒：反复发生的过敏性鼻炎会引发很多的并发症，危害身体的健康，所以此病必须尽快的治疗。可是，过敏性鼻炎怎么治呢？若想了解治疗详情，请直接在线咨询治疗过敏性鼻炎，“脱敏治疗”有成效过敏性鼻炎治疗的用药症状消失、停药反复的治疗现状，为广大过敏性鼻炎患者所熟知，西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉科采用“脱敏治疗”治疗过敏性鼻炎，“脱敏治疗”是依据  军事科技开发出来的目前前沿的医疗仪器，也是较新的代物理治疗技术，由于其临床优势：在  本土及欧洲等发达 都已全面代替了开刀，激光，微波等传统治疗，医学界医生一致认为数字化等离子治疗技术，代表了当今的较高水平。

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1、微创治疗，不损伤正常组织，复发率低：　　手术过程利用低温消融技术，对鼻部正常组织损伤降低为0，且治疗有效，复发可能性极低。

　　2、精准治疗，无药物依赖，  ：　　通过内窥镜辅助，能充分而精准地缩小肥厚的鼻甲组织;减少药物辅助治疗，避免了对药物的依赖性以及毒副作用。

　　3、不开刀，时间短、见效快，无痛出血少：　　通过瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，无痛，术中出血量极少。术后即刻见效，2-4周可摆脱顽疾。

---温馨小贴士---以上是耳鼻喉医生对过敏性鼻炎预防的详细介绍，希望能够给大家带来帮助，帮助大家做好平时预防过敏性鼻炎的工作，远离过敏性鼻炎的困扰。如果您对上述过敏性鼻炎的预防或者其他方面还有其他的疑问，