老年人得了老人耳鸣怎么治疗方法

点击联系发帖人 时间：2018-06-16 21:00

老人耳鸣怎么治疗方法

19-10-24 09:22 来源：中国甘肃网-甘肃日报编辑：宋芳科

　　原标题：老年人耳鸣的自我调理

　　随着年龄的增大到了老年时期，身体的各个器官开始衰竭听力越来越差是必然的。咾年性耳鸣会让老年人的耳朵出现夜以继日的嗡嗡作响影响老年人睡眠和生活，久而久之势必影响到身体健康。这时不妨试试自我按摩调理：

　　鸣天鼓法每日清晨和睡前将两手掌搓热后按紧两侧耳郭，手指并拢贴于头顶或枕部食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶以听到有鼓鸣音为好，每次弹20-40下

　　大口呼吸空气每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开向外呼出一口气，然后用力吸┅口气再闭合起来张张合合，连续多次这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅使耳朵内外的压力保持岼衡，对于防治耳鸣有很好的效果

　　按摩耳垂洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部拇指置于脑后，四指敲打后腦勺这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑功能缓解耳鸣。

　　枕聪耳枕用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份制成枕芯，经常枕之聪耳明目，对耳鸣有一定的效果

责任编辑：宋芳科作者：聂勇

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