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感冒鼻子不通气？教你如何快速疏通鼻塞
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吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。
（原标题：感冒鼻塞怎么办？教你如何快速疏通鼻塞）
感冒鼻塞原因？感冒后鼻塞或流清涕、打喷嚏都是因为身体内有寒的原因，具体该如何尽快治愈，一起来看看吧。感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。感冒时打喷嚏、流清水涕打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚，这种因虚、寒引起的常常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会慢慢消失的。如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：1、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
2、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。3、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。4、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。5、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好。6、多穿衣服给身体保暖。7、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天可以喝2—3次。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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宝宝鼻子不通气怎么办
宝宝鼻子不通气怎么办
　　宝宝鼻子不通气，妈妈们不必太过担心，可以采用蒸汽熏鼻子、吸鼻器吸出鼻涕、按摩鼻子等以下方法为宝宝解除症状。　　1、用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。　　2、用吸鼻器吸出鼻涕。如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。因为感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现，感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖，所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体，是身体排毒的一种方式，因此要及时清理掉鼻涕。　　3、如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。　　4、按摩鼻子。可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻症状。　　5、用鼻塞一贴灵。虽然不建议常用，但如果宝宝鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。
宝宝鼻子不通气小窍门
　　宝宝鼻子不通气后，除了选择常规的处理办法外，还可以采取一些小窍门减轻痛苦。　　1、喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。　　2、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。　　3、湿巾擦鼻。准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。　　如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
处理宝宝鼻子不通气的注意事项
　　1、使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。　　2、婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非，否则不必担心。　　3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3-5分钟后,再清除鼻涕。　　4、要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。　　5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。
你好，宝宝这是鼻子不透气睡不踏实而且生病了肯定难受的，宝宝咳嗽鼻子不透气这些都是感冒的症状可以给宝宝吃点 感冒药 的，感冒的时候还要宝宝多喝水有助于病毒排出体外感冒好的也就就快点，希望我的回答能帮到你 宝宝差6天6个月，这几天晚上睡觉时老是鼻子不通，就睡不好，而且有点小小的咳嗽，咳嗽是感冒之前就有了，不知道是不是口水太多的原因，请问能用滴鼻净之类的药吗？不能用滴鼻净。建议给宝宝喂些治疗 宝宝感冒 的中成药，如用滴鼻，应用小儿专用的药。宝宝鼻子里有鼻涕，常常呼吸不畅，又不是感冒，用什么办法清除，又比较安全呢？最好去看看五官科大夫。 我宝宝3岁3个月鼻子总不通气，到医院看就是鼻子有点干，白天正常，一到晚上鼻子就有点堵，而且这种情况经常发生，该采取什么措施，谢谢。建议到儿童医院买些呋麻滴鼻液，睡觉前用，白天可以鼻腔里抹些眼药膏，起到湿润鼻腔的作用。一岁多宝宝因感冒（症状轻，不发烧）鼻塞流涕，夜间鼻子通气不畅，睡不踏实。可否推荐缓建鼻部症状的局部用药呢？建议去儿童医院买鼻腔局部用药。另外可到市面药店去买，适合儿童用的药。
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