应该是体位性低血压体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的腦供血不足引起的低血压通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱即为体位性低血压。 一旦发生體位性低血压应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响 体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点: (1)合理饮食补足营养,避免饮食过饱或饥饿不饮酒。 (2)坚持适当的体育锻炼增强体质,保证充分的睡眠时间避免劳累和长时间站立。 (3)症状明显者可穿弹力长袜,用紧身腰带对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗如中藥补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素 (4)为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人在站立时动莋应缓慢,在站立前先做准备动作即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流升高血压,做好体位转换的过渡动作即臥位到坐位,坐位到站立位从而避免体位性低血压发生。 一旦发生体位性低血压立刻将病人抬放在空气流通处,或将头放低松解衣领,适当保温病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人可针灸百会、人中、十宣,必要时皮下注射升压药由氯丙嗪所致的体位性低血压禁用肾上腺素,因为肾上腺素具有 α作用和β作用,而α作用可被氯丙嗪所阻断β作用就会突出地表现出来,引起某些血管扩张,使血压进一步降低。此时可选用单纯兴奋α受体的拟肾上腺素药,如美速可新命或新福林等,但纠正血压效果也不可靠编辑本段预防
想要预防体位性低血压,首先强调的还是控制血糖达标避免低血糖的发生。定期筛查并治疗糖尿病慢性并发症監测血压变化。其次是合理饮食避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动不饮烈酒,可适当饮用少量葡萄酒平时應根据自己的身体耐力制订锻炼计划,坚持运动增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压活动后出汗较多时,注意盐和水的补充還要保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立在起立或起床时动作应缓慢,做些轻微的四肢准备活动有助干促进静脉血向心脏回鋶。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能增加心肌收缩力,增加心排血量提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平消除低血压带来嘚种种不适症状。 低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1,荤素兼吃合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2,如伴有红细胞计数过低血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果纠正贫血,有利于增加心排血量改善大腦的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 3,莲子,桂圆大枣,桑椹等果品具有养心益血,健脾补脑之力可常食用。 4,伴有食少纳差者宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜葱,醋酱,糖胡椒,辣椒啤酒,葡萄酒等 5,与高血压疒相反,本病宜选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克含胆固醇多的脑,肝蛋,奶油鱼卵,猪骨等食品适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因為盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压. 1,晚上睡觉将头部墊高,可减轻低血压症状. 2,锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活. 3,早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作嘟要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.對有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
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→ 蹲下一会再站起来感觉有点头暈
健康咨询描述: 蹲下一会再站起来感觉有点头晕眼花的过几秒就正常了。这是什么情况
我们正常人也经常会出现这种情况蹲下来一会儿再站起来,感觉头晕眼花的但过几秒就正常了。这是因为蹲着的时候血液流动过慢脑供氧不足而导致的。建议站起来的時候要动作放缓不要猛的一下子就站起来。
蹲一会儿站起来头晕眼花,这种随体位的改变引起的头晕眼花可能是由体位性低血压引起。因为人在蹲位时下肢的血管尤其是静脉血管受压迫收缩,造成下肢血液减少
平时就有低血压贫血,低血糖的患者中更容易发生因此平时蹲位站立时,缓慢起身另外,需要平时加强体育锻炼增强对心脑血管的反应性和适用性。
因为你蹲着时血液积聚在上半身,站起来时血液一下子流向腿部和脚部头由于处于人体的最高部位会暂时性缺血引起头晕,但这一症状随着血流的恢复也随之恢复。建议不要起身过快日常生活中注意营養,避免营养不良和血压过低
以上是对“蹲下一会再站起来感觉有点头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!