最近走路腿疼膝盖疼脚也疼是为什么
ask_3576a3
最新热门推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-骨外科
脊柱疾病,各种骨折,骨肿瘤,退行性病变如腰椎间盘突出,颈椎病等,子宫肌瘤,肺结核,阑尾炎,胃溃疡
最近几天走路腿疼，膝盖疼，脚也疼
王丙金医生
是两条腿吗
王丙金医生
平时走路多吗
左边一条腿严重些，右边轻一些
王丙金医生
您有可能是关节炎
大概是5月3号开始走路有点酸胀的感觉
过了两天就膝盖疼，脚掌也疼
现在脚背，脚腕也疼
王丙金医生
您可以去医院，拍个片子，检查一下类风湿因子
应该不会是关节炎吧，冬天我膝盖什么的从来不疼
王丙金医生
这个并非一定是冬天才会出现
我昨天去医院，医生说是腰椎间盘
关节炎不会一起两条腿一起出现吧
王丙金医生
您说的疼痛部位不是膝盖以及脚掌？
王丙金医生
是关节部位，还是靠近关节的部位呢？
对，膝盖处，脚腕，脚掌，脚背
王丙金医生
那你腰部的症状明显吗
膝盖用外力的情况下也不疼
都是走路的时候疼
王丙金医生
您大腿以及臀部有无疼痛感觉
大腿内外测走路都疼
大腿有时疼，有时不疼
王丙金医生
那您腰椎间盘突出的程度呢
屁股正中间往上一点疼了一天就不疼了
我把我腰椎ct的结果发你看下
王丙金医生
王丙金医生
是腰椎间盘突出症
王丙金医生
开始您的疼痛部位，因为描述的关节部位，所以考虑关节病变
我昨天去同济医院，医生说我这腰椎问题不大啊
王丙金医生
现在根据重新询问，您除了关节还有腿部不适，根据检查结果，双侧都有受压，所以会出现您的双腿症状
王丙金医生
是的，程度不严重，属于轻微
轻微的话，那我这腿疼，膝盖疼，脚痛是腰椎引起的吗
王丙金医生
有这个可能
那我现在该怎么治疗呢
王丙金医生
卧床休息，按摩，推拿，理疗
这两天感觉明显加重了
需要多长时间可以康复呢
王丙金医生
建议您注意休息，多卧床
王丙金医生
时间上因人而异，一般需要几个月
那我走路疼痛啊
王丙金医生
可以使用药物，腰痛宁胶囊
理疗是天天去做还是
王丙金医生
不用天天，每周2-3次
这是我现在的药单
王丙金医生
卧床休息是平躺还是测躺，还是背部朝下啊
我睡觉总是测着身子睡觉
王丙金医生
王丙金医生
最好是平躺睡觉
哦，腰部需要垫一个枕头不
王丙金医生
可以适当的垫一点，不可过高
我这膝盖下方一点点的侧面，用手指轻轻一按特别疼痛
王丙金医生
考虑是神经受压引起
王丙金医生
平时您可以热敷一下疼痛部位
疼痛的位置面积非常小
两边都是的
王丙金医生
您先接受治疗，按时服用药物，平时热敷疼痛部位，一定要多卧床休息
在就是去医院做理疗
王丙金医生
您在武汉哪个医院，我想去您那里确诊一下
最新热门文章
类风湿关节炎去医院必看
挂什么科：
风湿免疫科
需做检查：
关节检查、抗血小板
常见药物：
腰痛宁、尼美舒利、雷公藤多甙、泼尼松
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
哪些症状：
晨僵 、关节糜烂、 类风湿关节炎 、炎性细胞浸润、 皮下结节 、压痛、 关节疼痛
引发疾病：
口腔溃疡、关节脱位、库欣综合征
治疗方法：
好发人群：
是否传染：
疼痛 相关药品
功能主治：本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经...
参考价格：￥6.9
功能主治：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀...
参考价格：￥34
最新相关问题跑步腿疼的来看看！_跑步吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：612,669贴子：
跑步腿疼的来看看！
看到好多吧友发贴腿跑痛了，我，，说说我的经验吧，跑步快十年了，但很少和别人交流，说不对别喷！跑步量过大，大部分人会得骨膜炎（小腿骨很疼），其实这是正常的，只要注意补钙就行了，痛是必须的，只是个适应期，特别是刚开始练跑步就猛跑那种，我刚开始痛了半年才好，所以不要太担心。 ，，，，，，，，，，，，，，第二种是膝盖疼，跑完步关节要注意保暖注意休息！！这个地方出不得问题，一种是有积水，一种是膝盖里的润滑剂用完了，很难养好！，，，，，，，，，，，，，，，，第三是脚背痛，跑步两脚用力不均匀导致血液不循环引起的，这种现象建议跑步改为快走，脚走热了休息下就好了，，，，，，，，，，，，，，，，最后是脚环，经常跑步的人这里是不容易伤到的，有容易受伤的跑步前要提前活动，在说下，跑步最好的状态是要微微出汗才去跑，这样效果也最好！！！！！！！！！！！！爪机不容易，汗！
苏宁易购,百货商品惊爆价抢购,优惠不断,不容错过,赶紧行动!跑步机,综合网上购物商城,低价促销,省钱更省心.让您畅&购&无忧!
腿倒是不痛，就是右腿小腿肌肉发酸。
跑完几个小时以后，膝盖一走路咔吧，咔吧的响是咋回事
楼主。。我跑了一周，每次5KM以上，现在右脚脚背靠近脚踝的地方走路的时候疼，跑步的时候倒不怎么疼，用热水泡脚能缓解么？右小腿的骨头最近也有酸疼感，怎么办啊啊啊。。。？
我是第二种。。。现在跑的少了就不疼了
我是右脚踝上侧，感觉筋像是被拉住了一样，一跑就疼，求解
膝盖积水，滑膜炎，求解决办法
我跑完左脚跟疼，咋回事
易跑跑步机主打家用跑步机及“智能健身解决方案”以让产品更智能,让运动更科学为宗旨,国内跑步机一流品牌,产品远销30多个国家与地区,获得年度跑步机十大影响力品牌.
第一次跟她接吻的时候快亲上的时候她突然说等一下我就纳闷了她要干嘛她从兜里拿出三个糖就上好佳那种圆的草莓苹果荔枝她问我你挑一个我指了一下那个荔枝的然后问她干嘛?她二话不说马上撕开包装就把那颗糖给吃了然后一把扯过我的脖子我俩就接吻了全程一股荔枝味后来她跟我说人生那么长我没有自信能让你记住我但是你既然喜欢吃荔枝味的糖我只能让你记住我和你接吻是荔枝味的这样以后你吃荔枝味的东西都能想起我我和你接吻的味道现在我俩分手了每次吃荔枝味的东西都能想起她家里固定有荔枝糖想她了都会吃上一个就像在跟她接吻有机会想跟她说人生那么长我可能要记着你一辈子了可是我们已经分手了。
以前就是跑很了点，膝盖痛，特别是上下楼的时候，感觉骨头都松掉了，可能是我很瘦很高的缘故吧，不怎么结实
我是第二种，不知道怎么调养？
我是脚板痛，脚板象扭曲了似的
脚底筋膜炎，不知道和穿高跟鞋有关系没，总归跑10公里以上就会或多或少有感觉，怎么破？
楼主可以告诉我冬天跑步的要点么？穿衣方面的
我看说骨膜炎也是要注意休息的，一般要3周左右，强跑容易落下病根子
脚踝疼怎么办
脚踝弹响怎么破……医生说劳损……休息了五天还响，响了快一个月了也不疼。。。
我就是膝盖痛！连续跑两个月就出问题了！是怎么回事啊！也是缺钙吗？怎么做保护措施呢
两个膝盖下面突起的骨头哪里都疼,还有弹响,我这个情况还可以跑步吗 第一家医院说我得了骨关节炎,X光片子是好的,我不知道根据什么依据来的,不放心又换了个医院他说没事,热水敷下就好了,我茫然了..现在就是感觉膝盖下面那里的骨头还是不舒服,而且还有弹响.跑步的都有这样的现象吗?怎么回事呢.
开学季三倍经验？真的假的？那看帖不回的就太对不起度娘了
请问跑完步 小腿外侧的筋非常疼是为什么呀 就是跑完拉升手触不到地面 感觉筋整个绷紧了 硬要体前屈的话就和针扎似的疼 而且脚踝上面会肿一个小包 按压很疼
脚踝痛比较闹心，十天半个月往往都好不了。
楼主，我是大腿疼。有办法缓解吗？
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴您好,请登录
10天内自动登录
使用合作账号一键登录
热门搜索：
日常生活的很多常见的食材都是不可多得的良药，它们...
柠檬蜂蜜都是生活中常见的食材，蜂蜜可以润肺止咳，并有很好的养生功效，而柠檬则能够美白...
花椒在生活中很常见，花椒的作用有很多。...
天气忽冷忽热，这个时候容易感冒，...
主任医师 男科
擅长：男科疾病
主任医师 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断
副主任医师 营养科
擅长：糖尿病与营养治疗
副主任医师 皮肤科
擅长：治疗皮肤科常见病
答：盆腔炎是一种慢性疾病，并且比较容易复发，病程也比较的长，一般需要...
答：各种类型的颈椎病症状都是不一样的，但是颈椎病的主要表现有肩颈部的...
答：你好，肝癌晚期一般来说是不建议手术治疗的，这时候建议遵医嘱来使用...
答：宫颈糜烂无需治疗，这不是一种疾病，只是正常的生理现象，所以不用担...
答：建议您可以适当的吃点消炎药物，或者是西瓜霜喷雾剂，缓解症状。平时...
解表发汗，疏风散寒用于风寒感冒，发热...
解表化湿，理气和中用于外感风寒、内伤...
消食化滞止泻用于腹泻，腹胀，消化不良...
再生障碍性贫血 |
新生儿黄疸 |
儿童肝炎 |
郑勇肛肠科
郑勇肛肠科
王宓普外科
马鸿雁血液科
王宓肾内科
陆巍普外科
24个相关视频
40个相关视频
33个相关视频
人们常说，千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。
妇科疾病一直都是女性比较头疼的事情，若是患上妇科病的话一定要及时治疗哦。
感冒的并发症是非常多的，比如喉咙痛就是非常常见的一种。
二十四节气
芒种和端午两个节气距离的比较近，所以很多习俗...
在不同的时节，我们的养生方法是需要有所调节的...
芒种已经来临，在这个季节大麦和小麦已经成熟，...
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节，同时也是腹泻、消化不良的高发季节，广大网民要高度重视做好这些疾病的预防，网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
扫描二维码孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩？
帮助网友：395
　　如果排除风湿外　　　老年人腿痛的原因：　　　老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。　　　供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。　　　腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。　　　关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。　　　另外：　　　1.骨质疏松　　　2.间歇性跛行:　　　是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行　　　3.血管间歇性跛行：　　　血管间
帮助网友：47
　　股骨头坏死的主要症状表现在以下五点：　　　①疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。　　　②关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。　　　③跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。　　　④体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。　　　⑤X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。　　建议去医院详细检查。
帮助网友：58
　　你好，根据你的描述，你的家人：做会站起困难，两腿无力，膝盖疼痛　　 建议拍膝部X线片，以明确诊断。根据症状，考虑是膝关节骨性关节炎，治疗这种退行性变，没什么特效药，而且吃止痛药及钙片效果不好或没作用的。一般多采用针灸、中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带、肌腱具有很好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和减缓关节退变。可以再配合外擦云南白药、活络油等，效果更好。再者，由于患者年龄偏大，不建议手术治疗，可以关节注射玻璃酸钠，以润滑关节，减轻炎性反应。最好，中药热敷熏洗和关节注射玻璃酸钠联合运用，治疗效果最好。　　另外，平时要进行科学合理的功能锻炼，注意对膝部的保暖，最好运动时佩戴护膝套。祝早日康复。　　以上是对“孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1097
　　引起膝关节疼痛的原因较多 ,常见的原因有：1、膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等.可能由于外伤引起.膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带,肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等.　　2、类风湿性关节炎.风湿性关节炎.　　3、骨质增生,也叫膝关节退行性变 .由于骨质结构,成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,增生的骨刺可能刺激肌肉,韧带,血管,神经等而导致损伤和疼痛.　　4、滑膜炎　　导致膝关节疼痛的原因较多 ,应到医院检查,可作膝关节正侧位拍片检查 ,明确诊断之后再治疗.
擅长: 普通外科相关疾病，治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病
帮助网友：132
　　可考虑为骨关节炎！ 膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。　　目前采用以天山雪莲为原料研制的药贴对于治疗骨关节病有十分显著的疗效。雪莲维药贴中的雪莲抗冻蛋白基因被高分子能量水激活，在1000高斯磁场的作用下能快速透皮吸收，颈、肩、腰、膝关节等患处贴上后有明显的发热感觉，让患者体会到前所未有的轻松和舒适。 在抗冻蛋白基因的作用下，受损的骨E膜得到修复，附骨寒毒被清除，患者关节疼痛感消失，不敢行走的可下地行走，患病关节处转动灵活，麻木、僵硬等表现明显减轻。　　以上是对“孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
　　你好，膝盖疼得病因有很多，如过度劳累，剧烈运动后，受凉等引起的；关节炎，滑膜炎导致的，膝关节半月板损伤导致的，内外侧副韧带损伤等，需要到当地医院骨科确诊，以明确治疗方案。膝盖疼可能是髌骨软化症，韧带炎，膝关节关节炎等等疾病引起的，多与膝关节超负荷运动，受凉有关，建议到正规医院风湿骨病科做个核磁共振（MRI）确诊。治疗主要是针灸，理疗，外敷药膏，注射润滑剂，口服消炎镇痛，舒筋活血药治疗为主。注意避免患肢劳累，剧烈运动不要走太多路，避免受凉等等。
　　你好！你的情况考虑是生长痛的可能性大，是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛,生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。　　以上是对“孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：您好，您确诊是骨关节炎么？骨关节炎为一种退行性病变，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。吃了盐酸氨基葡萄糖胶囊对骨关节只能起到延缓病情发展和帮助修复的作用。至于加重不大可能，可能是您的病情进一步发展了，吃这种药物对您没有明显的效果。　　意见建议：建议可以去医院就诊尝试其它治疗方法，或尝试其它药物。因为您没说清楚病情，不好随便建议您吃什么药物，或作何治疗。
　　您好，一般这种情况属于生长痛，正常的，平时，多给孩子做些按摸，给孩子补充钙质就行。下肢疼痛常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛.请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。
　　根据您所描述，更像是腰椎病变引起的，年轻人膝关节退变可能性非常小，除非曾经有损伤过。腰椎病变压迫神经会出现下肢疼痛麻木不适。平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，建议到医院做腰椎和膝关节核磁共振检查，基本上就可以诊断了，诊断清楚后再决定治疗方案，目前主要以休息为主，避免久站、久坐、久走。
　　病情分析：根据症状考虑和缺钙或者生长痛有关系。这种情况多见于无发热，无外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。指导意见：可口服钙剂及维生素C片，局部按摩或热敷可减轻疼痛 ，注意休息和不能受凉。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃，注意观察看看。
　　引起这个部位疼痛的原因有几种，关节间隙变窄，滑膜炎，半月板病变等，建议检查确诊后对症治疗。治疗建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，考虑是否有不经意的扭伤或者挫伤，建议到医院骨科检查膝关节半月板和韧带是否有损伤，这种情况一般的情况往往是有关节炎、脊椎病引起的常见的。这种情况一般可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。祝您早日康复。
　　您好：宝宝腿疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。 如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝宝宝健康成长。　　以上是对“孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
　　生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。　　以上是对“孩子突然腿膝盖疼痛，睡了一晚上腿疼的踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： .您好，腿疼痛有两种情况一是有风湿，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。　　意见建议：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是风湿可以吃点风湿寒痛片调理。膝关节炎 腿疼不是唯一症状_膝关节炎_骨科_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'177458',container:s,size:'960,90',display:'inlay-fix'});})();
膝关节炎 腿疼不是唯一症状
17:09来源：99健康网
导语膝关节炎腿疼不是唯一症状,膝关节炎病情的两个重要评判指标。下面就跟着小编一起来看看吧！
　　膝关节炎是最常见的关节，年龄越大，发病率就越高。研究显示，60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%，超过75岁，患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎患者疼得厉害才去看病，一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。目前，骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。
　　50岁后
　　膝关节更容易磨损
　　不是运动员非要每天跑上10公里，膝关节上缠着绷带还在爬山，虽说生命在于运动，但对于中来说，这些超负荷的运动却可能累出膝关节炎来。北京协和医院骨科主任医师翁习生说，运动要靠关节的活动，人的关节里有一层软骨，一般不易磨损，但50岁后就很容易磨损，此时不是运动越多越好。患了膝关节炎，运动还要缠着绷带，说明关节已经在退化了，需要休息，否则越运动越糟糕。
　　膝关节炎是最常见的关节炎，与病人的年龄密切相关，年龄越大，关节软骨更容易因为长期的磨损而逐步退化。患了膝关节炎，最明显的感受就是疼痛，不仅关节疼，还会肿，有时还有火辣辣的烧灼感，晚上也可能长期疼得睡不着觉。
　　疼痛会让患者的运动能力下降，活动量减少后，关节和肌肉长期得不到，膝关节的活动功能也就受限了。
　　老人膝关节疼 先为&疼痛&打打分
　　除了疼痛，炎症和功能也是膝关节炎病情的两个重要评判指标。翁教授说，膝关节炎会在疼痛、炎症、功能和疾病进展四者间产生恶性循环。疼痛是膝关节炎的主要，疼痛会导致炎症。炎症是膝关节疼痛、患者行走活动的功能受限和疾病进展的主要原因。疾病进展了，疼痛也会加重。当病人疼得腿都伸不直了，此时疾病也进展了。
　　为了更好地明确膝关节炎的症状表现，日前北京协和医院和辉瑞联合发布《图示化膝关节炎患者自我评估问卷》，经过许多骨科医生和膝关节炎患者的反馈，将膝关节炎的疼痛症状分为疼痛、炎症和功能三类。为膝关节炎病人提供一个评估病情的简易方法：
　　疼痛包括5种，天气变化时疼痛、静息痛、运动痛、启动痛和关节畏寒。炎症包括3种，关节肿胀程度、晨僵时间和局部皮温。功能包括8种，做家务、蹲起、上楼梯、下楼梯、一次性步行距离、一次性步行时间、一次性站立时间和需要助行器械。
　　小贴士
　　减少膝关节负荷 游泳和走路最好
　　翁教授说，膝关节炎患者可以适量运动，但要减少在运动过程当中给关节增加的负荷。走路和游泳是很好的方式。走路对膝关节炎患者虽有负荷，但对病人来说是合理的，游泳也是一样。此外，还可以躺在床上做一些关节方面的运动。相比之下，爬楼梯的运动程度就不一样了。人走路时两个膝关节是分摊重量，但爬楼梯负荷是平常的4到6倍，是不合理的。
（责任编辑：江慧）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
在看过女性割礼的习俗之后，都会感觉这种习俗非常的残忍，但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么，女性割礼的习俗主要集中在哪些国家？
肾虚跟很多因素有关，我们可以了解一些肾虚的征兆，一旦发现及时进行解决。那么，肾虚的五大征兆都是什么？
小孩儿身上荨麻疹 吃什么药好...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:"3783106",container:s,size:"265,100",display:"inlay-fix"});})();
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'1068503',container:s,size:'960,90',display:'inlay-fix'});})();}