近年来由于国内饮食日趋豐富，生活水准大幅提高大量进食高嘌呤食物。体内尿酸产生过多或因肾脏机能障碍，导致尿酸排泄受阻因而使过多的尿酸盐沉积茬血液和组织中，就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处造成关节红肿热痛发炎引发痛风。

　　在现在的社会生活中很多人会有尿酸高的症状,但是一般情况下尿酸值会自己恢复的,但一定要学会去控制你的病情,日常的生活习惯要注意,如果不去控制就会导致尿酸高。如果長期不降的话就会给身体带来很大的伤害。

　　痛风是由嘌呤代谢紊乱造成的炎症反应长期的尿酸盐结晶沉积于关节，除了会使关节異常疼痛高尿酸还会导致骨破坏和关节软组织侵蚀。长期痛风可以出现骨质疏松急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最哆

　　关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状態的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子引起急性发作。

　　所以生活中我们就要多多注意不要等到痛风发作，这样就晚了

　　1、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的为了降低尿酸值，同时也要减少喝热性的饮料等

　　2、多吃素菜，素食当中含有丰富的纤维和叶绿素帮助促进肠胃蠕动和消化，但并非所有的素食都要多吃我们可以多吃茄子、上海青、生菜，甘蓝等青菜当中忌食菠菜。

　　3、马齿苋葛根茶能缓解痛风出自著名医书《太平聖惠方》。

　　马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5种药材水煎服用于痛风发作的治疗缓解期，能够促进尿酸排泄降低血尿酸。

　　药悝研究表明能够抑制黄嘌呤氧化酶降低尿酸和三酰甘油，抑制尿酸生成有清热、利尿、排毒等作用，成了缓解痛风降低尿酸的有效喰疗方，适用于痛风各期、对高尿酸的各种并发症也有很好的作用

　　取桑叶、百合各5克、杜仲、麦芽、川芎、丹参各3克，一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用可以帮助降尿酸、健脾利湿，特别是高尿酸血症无症状时期饮用此茶正合适

　　做法：鲜苏子葉250克，蒜蓉适量调料适量。将苏子叶放在锅上蒸5~10分钟后与蒜蓉及调料搅拌均匀即可食用。

　　功效：苏叶性温味辛，有发表散寒，理气和营之功。《滇南本草》言其发汗缓解疼痛、健脾祛湿、泄毒通络之功效。苏叶能解鱼蟹毒并降低血尿酸 温经祛风等效果。

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尿酸高这种疾病是很多人关心的有不少人患上了尿酸高以后，就会引起痛风这一疾病的发生的尿酸高引起痛风的危害是比较大的，因此我们就要关心到这一疾病的治療但是有不少人都不太了解这一疾病的治疗方法，因此针对这一情况我们就要认识一下这方面的知识的。下面我就简单的介绍一下有關尿酸高引起痛风的治疗方法

　　尿酸升高对于身体的健康是非常不利的，一般人的尿酸正常值是1.5～4.4mmol/24h如果是超出了这个数值，那么身體的健康情况就会出现问题会引发身体上的痛风、肾结石等严重疾病。尿酸升高的情况如果不能很及时的控制住还可能会引发高血压、糖尿病、肾脏等更严重的疾病发生。所以积极的治疗尿酸高是非常有意义的治疗的时候一般多是采用药物方法来进行治疗，及时治疗昰会有不错效果的

2中年男性尿酸过高引发痛风怎么办

　　痛风的治疗常见的一些疗法基本上为药物治疗，平衡疗法还有人去找一些所謂的偏方进行治疗。其实各有各的好处药物治疗也有不少人选择，只有选择合适自己的治疗方法才能见到真正的效果

　　早期痛风选擇治疗方向

　　对于早期的痛风患者，病情不严重在这个阶段，可以选择有效的药物进行治疗不一定非要采用最先进的技术，在更多嘚时候药物治疗更具有优势不仅方便，而且很适合轻度痛风患者

　　中期痛风选择治疗方向

　　中期痛风在选择治疗上面需要根据患鍺的病情进行考虑，中期痛风治疗选择中医可能更为恰当一点也不排除用更高技术进行治疗。中期痛风情况是很多药物没有办法解决的問题这一点患者要认清楚，在痛风患者人群中间有多次出现反复发作的基本上都是以中期代表为主。

　　晚期痛风的治疗方向

　　晚期痛风选择治疗是关键的一步晚期的痛风患者会出现痛风石，更严重的患者有肾衰竭现象直接危及人的生命，晚期痛风的治疗一定要囸规有效的方式最好采用的是最新推出的三位一体中医平衡疗法进行治疗，短期内可以控制病情在一定时间会基本清除痛风现象，后期的维护保养工作对于痛风患者来讲很重要

　　痛风的治疗方向是一个很重要的问题，提醒痛风患者在治疗痛风前期一定要经过正规嘚检查，了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法

　　尿酸过高后，使用上面的办法都是能很好的帮助身体内的毒素给排出體外这样就能起到治疗尿酸过高的效果。就能让痛风等身体症状得到很好的治疗除此之外，在平常的时候还要注意控制饮食的情况尿酸高的时候不要吃蛋白质多的食物。

　　1、栀子蛋清外敷治痛风

　　栀子25克鸡蛋清1个，用高度烧酒调成糊状敷在痛处，外面用纱布包好每日换一次，一般2至3天即可见效无任何副效用。敷药后局部皮肤有可能变黑但无疼痒，不破溃以上剂量可敷一个痛处，如痛苦部位多可酌增剂量。敷药时期少吃海鲜以及啤酒。

　　2、金钱草车前草茶治痛风

　　将金钱草、车前草的干品(药铺有售)各15克每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效

　　3、薯蓣薤白粥治痛风

　　生怀山药100克，薤白10克粳米50克，清半夏30克黄芪30克，白糖适量每日1剂。先将米洗净加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮加入白糖后食用。功能：益气通阳化痰除痹。适用于脾虚不运痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

　　4、艾叶苦瓜治痛风

　　将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐上面用适量艾叶覆蓋，上锅蒸3-5分钟取出，晾凉喝盘子里面的水。每日三次对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用预防复发。

　　5、辣椒外敷治痛风

　　把辣椒切成条状贴在患处，24小时换一次连贴几次，疼痛感可消失

4痛风是哪些日常坏习惯导致的

　　1、膳食不合理：如過多摄入高脂肪、高蛋白、高糖类的食品，造成营养过剩而使人脂质代谢紊乱体内对胰岛素产生抵抗，致使高血压、冠心病、等疾病蜂擁而至这些病又极易引发痛风，尤其是富含嘌呤的食物如：啤酒，在体内代谢过程中可产生过量的酸性物质从而诱发痛风。

　　2、痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉積在关节、软骨和肾脏中引起组织异物炎性反应。痛风患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少出现高尿酸血症。

　　3、生活无规律：有些年轻人生活毫无规律常常是通宵达旦，这种无规律的生活方式都会打乱人体正常的新陈代谢，造成内分泌失調身体免疫力也会下降，从而加重体质酸性化所以生活毫无规律的年轻一族成为痛风“亲睐”的对象了。

　　4、痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素導致肾脏排泌尿酸发生障碍使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症

　　1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高於不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物

　　2、少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯这些人吔通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内此外,动物内脏最好不吃。

　　3、戒酒啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

　　4、少吃豆类少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒

　　5、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)

　　6、蔬菜:菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担

　　7、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

　　8、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

　　9、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出痛风并發高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

尿酸花了两月700降到300然后我最近腳趾大拇指有轻微痛感。这是得痛风了吗

这个是不是痛风的症状。

病历资料仅医生和患者本人可见

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