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大便时肛门出血是什么问题
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孕期大便出血怎么回事？
便血是现在很多人比较普见的症状，提到大便出血，人们首先想到的大多是上火，或者是痔疮，总之都不予以重视，从而留下隐患。引起便血的原因有很多，其中有痔疮、肛裂等肛肠疾病，更重要的是便血的危害不可以小视。大量便血会导致缺铁性贫血甚至休克晕倒，便血大多是由不好的大便习惯引起的，如上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。那么便血患者在生活中应该注意什么？
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防止过度疲劳，纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。
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加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和。尽量避免过度紧张、过度激动或是忧伤。
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纠正不良排便习惯，大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防治便秘。
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保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时。一般用温水就行，勤换内裤，勤用温水坐浴。
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多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣椒等。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 -
